ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 361

Наступне
Автоматичне відтворення
ঘাড় ব্যথার সেরা ব্যায়াম ৷ Neck Pain | Cervical Spondylosis: Causes, Symptoms,Treatment | Top Physio21:38ঘাড় ব্যথার সেরা ব্যায়াম ৷ Neck Pain | Cervical Spondylosis: Causes, Symptoms,Treatment | Top Physio
ঘাড় ব্যথার সেরা ব্যায়াম ৷ Neck Pain | Cervical Spondylosis: Causes, Symptoms,Treatment | Top PhysioTop Physio
Переглядів 719 тис.
সারকোপেনিয়া থেকে বাঁচার উপায় ৷ বয়সের সাথে পেশীর শক্তি সংরক্ষণের ৫টি টিপস ৷ Reverse Muscle Loss!13:59সারকোপেনিয়া থেকে বাঁচার উপায় ৷ বয়সের সাথে পেশীর শক্তি সংরক্ষণের ৫টি টিপস ৷ Reverse Muscle Loss!
সারকোপেনিয়া থেকে বাঁচার উপায় ৷ বয়সের সাথে পেশীর শক্তি সংরক্ষণের ৫টি টিপস ৷ Reverse Muscle Loss!Top Physio
Переглядів 145 тис.
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন #কোমরব্যথা #lowbackpain #plid #l4l517:04কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন #কোমরব্যথা #lowbackpain #plid #l4l5
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন #কোমরব্যথা #lowbackpain #plid #l4l5Top Physio
Переглядів 155 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
ঘুম না হলে কী করণীয়? দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ঘরোয়া কৌশল | what to do to get sleep fast at night12:28ঘুম না হলে কী করণীয়? দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ঘরোয়া কৌশল | what to do to get sleep fast at night
ঘুম না হলে কী করণীয়? দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ঘরোয়া কৌশল | what to do to get sleep fast at nightHealth Inside | বাংলা
Переглядів 2,2 млн
নাকে খত দিয়ে বাংলাদেশিদের কাছে ক্ষমা চাইছে কলকাতার ব্যবসায়ীরা | Kolkata Businessman | Gtv News4:10নাকে খত দিয়ে বাংলাদেশিদের কাছে ক্ষমা চাইছে কলকাতার ব্যবসায়ীরা | Kolkata Businessman | Gtv News
নাকে খত দিয়ে বাংলাদেশিদের কাছে ক্ষমা চাইছে কলকাতার ব্যবসায়ীরা | Kolkata Businessman | Gtv NewsGTV News
Переглядів 1,6 млн
ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশীতে টান লাগা কীভাবে বন্ধ করবেন ৷ Nocturnal Leg Cramps #tips #exercise #legpain14:29ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশীতে টান লাগা কীভাবে বন্ধ করবেন ৷ Nocturnal Leg Cramps #tips #exercise #legpain
ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশীতে টান লাগা কীভাবে বন্ধ করবেন ৷ Nocturnal Leg Cramps #tips #exercise #legpainTop Physio
Переглядів 483 тис.
কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | Best Exercises for L4-L5, L5-S1 Disc Bulge/Herniation12:13কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | Best Exercises for L4-L5, L5-S1 Disc Bulge/Herniation
কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | Best Exercises for L4-L5, L5-S1 Disc Bulge/HerniationTop Physio
Переглядів 1,2 млн
কিডনি রোগের লক্ষণ | কিডনি খারাপের লক্ষন কি | Early Warning Signs & Symptoms of Kidney Diseases17:53কিডনি রোগের লক্ষণ | কিডনি খারাপের লক্ষন কি | Early Warning Signs & Symptoms of Kidney Diseases
কিডনি রোগের লক্ষণ | কিডনি খারাপের লক্ষন কি | Early Warning Signs & Symptoms of Kidney DiseasesHealth Impact Bangla
Переглядів 3 млн
কোমর ব্যথার সেরা ৫ টি ব্যায়াম | 5 BEST EXERCISES FOR LOW BACK PAIN in BENGALI & ENGLISH11:18কোমর ব্যথার সেরা ৫ টি ব্যায়াম | 5 BEST EXERCISES FOR LOW BACK PAIN in BENGALI & ENGLISH
কোমর ব্যথার সেরা ৫ টি ব্যায়াম | 5 BEST EXERCISES FOR LOW BACK PAIN in BENGALI & ENGLISHTop Physio
Переглядів 2,1 млн
ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ ৭টি খাবার ব্যথা কমায় ৷ Best Diet for Arthritis Pain11:53ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ ৭টি খাবার ব্যথা কমায় ৷ Best Diet for Arthritis Pain
ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ ৭টি খাবার ব্যথা কমায় ৷ Best Diet for Arthritis PainTop Physio
Переглядів 1,9 млн
ঘুম না হলে করণীয় ৷ ঘুমের ওষুধ ছাড়াই দ্রুত ঘুমানোর ঘরোয়া কৌশল ৷ ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি ৷ Top Physio9:02ঘুম না হলে করণীয় ৷ ঘুমের ওষুধ ছাড়াই দ্রুত ঘুমানোর ঘরোয়া কৌশল ৷ ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি ৷ Top Physio
ঘুম না হলে করণীয় ৷ ঘুমের ওষুধ ছাড়াই দ্রুত ঘুমানোর ঘরোয়া কৌশল ৷ ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি ৷ Top PhysioTop Physio
Переглядів 2,1 млн
ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার - Dr. Moniruzzaman26:53ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার - Dr. Moniruzzaman
ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার - Dr. MoniruzzamanQuantum Method [Official]
Переглядів 1,2 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн