【診間101問】腹部手術後多久可以運動？消脹氣3動作，在家輕鬆練 Ft.陳韋任、郭哲君｜康健雜誌

腹部手術後，有時會因為傷口緊繃或是沾黏，影響腸胃道蠕動，引發消化不良
、腹痛、脹氣等不適。跟著嘉義大林慈濟醫院的運動醫學專家一起做，
即使不出門，在家就可以達到消除脹氣、活絡消化道的優質運動效果！
諮詢專家：嘉義大林慈濟醫院高功能運動醫學中心 陳韋任主任
體能訓練師 郭哲君
本集重點：
00:10腹部開刀之後要多久才能運動？
00:47傳統開刀跟微創手術的術後運動，有何不一樣的重點？
01:50消除腸胃脹氣的第1種運動，動作示範。
03:04消除腸胃脹氣的第2種運動，動作示範。
04:00消除腸胃脹氣的第3種運動，動作示範。
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