【診間101問】問：癌症治療期間怎麼運動？可以提升多少存活率？ Ft.陳韋任、郭哲君｜康健雜誌

運動不只能調節免疫功能、強化心肺耐力及身體的活動力，
全球多項大型世代研究分析也都明確指出，適當運動能降低癌症發生率，
對癌友來說，運動更有助降低死亡風險，提升生活品質。
但在癌症治療期間，什麼樣強度的運動最適合？
跟著嘉義大林慈濟醫院的運動醫學專家一起做，
即使不出門，在家也可以達到運動效果！
本集重點：
0:10 運動對癌友的好處，最新研究數據出爐。
0:40 運動能有效降低哪些癌症的死亡風險？
0:59 哪些運動項目不適合在癌症治療期間進行？
1:25 適合癌友的運動舉例。
1:50 適合治療期癌友的中等強度間歇性運動，基本版示範。
3:45 中等強度間歇性運動，進階版示範。
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[@aintai1112]

#感恩天地萬福金安