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GROUND 3
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- Una rutina donde vas a descubrirl diferentes ejercicios que ademas de trabajar la movilidad vas a trabajar la fuerza. Centrado en la apertura y fuerza de la cadena posterior.
Llévalo a cavo y me cuentas tus sensaciones🤗
#eskupilota #motivation #velocidad #ground #personaltrainer