Cadena Cinética Abierta y Cerrada | Biomecánica
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Hoy hablaremos sobre las diferencias entre los ejercicios en "Cadena Cinética Abierta" y "Cadena Cinética Cerrada". Una terminología que ya desde sus orígenes empezó a generar controversia pero que por algún motivo hemos seguido manteniendo.
Esperamos que os resulte útil ;)
APARTADOS ;)
0:00 Intro
0:15 Cadena Cinética Abierta
0:48 Cadena Cinética Cerrada
1:31 Cadenas de Franz Reuleaux
2:25 Cadenas de Arthur Steindler
3:16 Steindler vs Reuleaux
4:24 Bifurcación actual
6:26 Ejemplos Ejercicios Cadena Abierta y Cerrada
Gracias a PowertecFitness por permitirnos utilizar sus videos de ejercicios como ejemplo para este video:
/ @powertecfitness
BIBLIOGRAFÍA:
1. Fitzgerald GK. Open versus closed kinetic chain exercise: issues in rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstructive surgery. Phys Ther. diciembre de 1997;77(12):1747-54.
2. Neumann DA. Neumann’s Kinesiology of the Musculoskeletal System. Elsevier Health Sciences; 2024. 800 p.
3. Ellenbecker TS, Davies GJ. Closed Kinetic Chain Exercise: A Comprehensive Guide to Multiple Joint Exercise. Human Kinetics; 2001. 134 p.
4. Karandikar N, Vargas OOO. Kinetic Chains: A Review of the Concept and Its Clinical Applications. PM&R. 2011;3(8):739-45.
5. Steindler A. Kinesiology of the Human Body Under Normal and Pathological Conditions. Thomas; 1955. 744 p.
6. Rivera JE. Open versus Closed Kinetic Chain Rehabilitation of the Lower Extremity: A Functional and Biomechanical Analysis. J Sport Rehabil. mayo de 1994;3(2):154-67.
7. Smidt GL. Current open and closed kinetic chain concepts--clarifying or confusing? J Orthop Sports Phys Ther. noviembre de 1994;20(5):235.
8. Butler P, Major R. The Missing Link? Physiotherapy. 1 de agosto de 2003;89:465-70.
9. Hamill J, Knutzen KM. Biomechanical Basis of Human Movement. Lippincott Williams & Wilkins; 2006. 486 p.
10. Muscolino JE. Kinesiology: The Skeletal System and Muscle Function. Mosby/Elsevier; 2011. 690 p.
11. Levangie PK, Norkin CC. Joint Structure and Function: A Comprehensive Analysis. F.A. Davis; 2011. 624 p.
Genial, muy completo e interesante como siempre
Gracias por el apoyo VaroESG ;)
Buenos días. Muy interesante el tema. Una consulta: como se consideraría el pedaleo de un ciclista (bicicleta fija o móvil)? ya que he leído de muchos autores que la consideran cerrada. Pero ... el extremo distal (pies) acaso no está en movimiento y venciendo la resistencia de los pedales? (si tenemos en cuenta que el tronco no se mueve). La verdad no poder aclarar ese tema me genera dudas con la clasificación de otros ejercicios en donde el movimiento de las extremidades también puede ser guiado por las guías del recorrido de una maquina, por ejemplo. Espero se haya entendido. Nuevamente gracias por el video!
Buenas Santiago!!
Esa pregunta fue precisamente la que me hizo investigar sobre los tipos de cadenas e intentar dar una respuesta a través de este video.
De hecho, es una de las dudas que planteamos en la introducción del video, en la que ya adelantamos que los ejercicios como el pedaleo o la máquina de escaleras no son fácilmente clasificables a través de estas definiciones.
Como ves, la definición de Steindler no coincide con la de Reuleaux (que sería la más mecánica/pura). Otra de las “imprecisiones” de Steindler fue utilizar el término “considerable”, ya que se trata de un concepto inespecífico sujeto a la interpretación personal.
Desde mi punto de vista personal, los extremos distales (en este caso los pies), no están fijos durante el pedaleo, por tanto, no podríamos clasificarlo como un ejercicio en CCC, aunque también hay que admitir que tampoco se mueven “libremente” como en el caso de las CCA.
Si los buscas de forma concreta, verás que la mayoría de los autores consideran que los pedales forman un sistema cerrado porque ofrecen una resistencia “considerable” contra el pie, a pesar de que esta resistencia sea móvil. O, dicho de otra forma, como el extremo (pie) no se mueve “libremente”, no se puede decir que el pedaleo sea una cadena cinética abierta.
Por poder, podemos encontrar razones para justificar cualquiera de las dos versiones. El hecho de que cualquiera de dos versiones opuestas pueda ser correctamente argumentada quiere decir que la definición inicial es, cuando menos, imprecisa.
Después haber leído bastante sobre el tema mi opinión es la siguiente: se trata de una clasificación imprecisa, que se ha seguido utilizando por su utilidad didáctica/práctica a la hora de clasificar la mayoría de ejercicios que reúnen unas características comunes.
Hoy en día este tipo de clasificación está en desuso o al menos no se le da tanta importancia como antaño debido a incongruencias que pueden surgir a la hora de definir algunos ejercicios como los que mencionas en tu comentario.
Siento no haber podido darte una respuesta más categórica :(
Un saludo!!
We ❤ Reuleaux! 😂😂😂
Me encanto el video, me estaba mareando cuando empezaste hablar de Reuleaux, era como para ahora si no entiendo nada jajajaaj, pero despues del final quedo todo mas que claro, Muchas gracias.
Pd: que aplicacion tiene saber si es cadena cerrada o abierta?
Buenas Alejandro!
Es una pregunta interesante y de hecho era la idea del próximo video que iba a publicar, aunque al final no me he animado a ello.
En lo que respecta al miembro inferior, en las últimas décadas ha habido una clara tendencia en rehabilitación a utilizar preferentemente ejercicios en cadena cinética cerrada abandonando los de cadena abierta que se venían utilizando previamente.
Hay quienes defienden que los ejercicios en CCC son más efectivos porque:
- Utilizan el peso del cuerpo
- Mantienen la relación muscular
- Son más funcionales y seguros
Sin embargo, esto no es del todo cierto. En lo que respecta a la seguridad, aunque estas ideas estén bastante extendidas, la evidencia para apoyarlas es aún limitada y en muchos casos parecen más basadas en opinión personal que en datos.
Ambos ejercicios tienen sus ventajas y desventajas, dependiendo de la acción o gesto específico que queramos trabajar.
Quizá sería mejor ver las diferencias de uno y otro y ver si para un caso en concreto, suponen una ventaja o desventaja:
Ejercicios en CCA:
- Permiten trabajar en descarga
- Permiten trabajar articulaciones de forma aislada
- Permiten trabajar a mayor velocidad, pero con menos carga
- Son ¿menos? funcionales
Ejercicios en CCC:
- Suelen ser en carga
- Implican necesariamente varias articulaciones al mismo tiempo
- Permiten trabajar con más carga, pero a menor velocidad
- Son ¿más? Funcionales
Como ves, dependiendo del caso, nos puede interesar más trabajar con uno u otro tipo de ejercicios.
Un saludo ;)
@@Physiotopics muchas gracias por la respuesta, desde ya otro fiel seguidor
Gracias a ti por tu apoyo :)