COMO COMBINAR TREINOS DE IMPULSÃO E MUSCULAÇÃO NO MESMO DIA!

Nesse vídeo você vai descobrir se é possível treinar impulsão e membros inferiores no mesmo dia e qual a melhor forma de organizar o treino.
Não esquece de se inscrever no canal e ativar o sininho pra não perder nenhum vídeo 🔔.
↓ Para mais conteúdos de basquete ↓
➜ INSTAGRAM: / ​
➜ PODCAST: open.spotify.c...
➜ SITE: www.basquetela...
Quer aumentar o salto vertical?
Acesse o ELITE JUMP e bora treinar: www.basquetela...
Em busca do controle de bola dos sonhos?
Conheça o IN CONTROL: www.basquetela...
#basquete #salto #preparaçãofísica #treinoparabasquete