COMO AUMENTAR O SALTO VERTICAL NO BASQUETE? *MOSTREI TUDO*

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @eliasmartiniano7625
    @eliasmartiniano7625 5 місяців тому +9

    Vou fazer esse treino, vou voltar aqui para falar meus resultados, tenho 1,88 e só consigo encostar a ponta do dedo no aro kkk.

  • @Icefreezy7
    @Icefreezy7 6 місяців тому +3

    Melhor canal educativo de basquete que eu já vi

    • @basquetelab
      @basquetelab  26 днів тому

      Valeu!! Não esquece de se inscrever no canal e nos acompanhar no insta

  • @jpbarretto_
    @jpbarretto_ 7 місяців тому +2

    Cara, seu canal é sensacional! Obrigado por isso. Estou buscando conteúdos nesse sentido pois entrei no time de Basquete da faculdade.

    • @basquetelab
      @basquetelab  5 місяців тому +1

      Show!! Segue no insta @basquete.lab , estamos mt ativos com conteúdos e treinos diariamente

  • @docapazoliveiramorais4555
    @docapazoliveiramorais4555 7 місяців тому +2

    Ótima aula, parabéns!

  • @EuVoluindoSurf
    @EuVoluindoSurf 8 місяців тому +3

    Obrigado pelo conhecimento Professor, você é brabo!
    Uma dúvida, corrida vale também como salto? Posso fazer esse treino e intercalar com corrida durante a semana?

  • @lil_yevi
    @lil_yevi 3 місяці тому

    Q vídeo bom. Já vou começar hj a praticar

  • @brunv
    @brunv 7 місяців тому +1

    Ótimo vídeo, mestre

  • @douglaslewandowski3815
    @douglaslewandowski3815 8 місяців тому +2

    Ótimo vídeo

  • @witherzx4835
    @witherzx4835 6 місяців тому +5

    Se eu com 1.78 as vezes já enterro, com um mínimo a mais de impulsão vou conseguir fácil, valeu pelas dicas

    • @basquetelab
      @basquetelab  5 місяців тому

      Tmj!! Segue no insta @basquete.lab tem conteúdo quase que todos os dias

  • @Eohomiesqueca
    @Eohomiesqueca 27 днів тому +1

    Da pra enterrar com 1,73? Ja enterrei em uma de 2,80, mas não sei se consigo ir mais que isso

    • @basquetelab
      @basquetelab  26 днів тому

      Da sim irmão! A gente tem um programa de salto com treinos que podem ser feitos em casa. Tenho certeza que vai te ajudar a aumentar o salto e conquistar essa dunk aí. Tá na descrição desse vídeo o link!

  • @rasa3061
    @rasa3061 7 місяців тому +3

    Oq é mais eficiente? Ter o minimo de contato ou ter o maximo de pulo vertical?

    • @caduizel
      @caduizel 7 місяців тому +1

      O mínimo contato com o solo, pra não usar tanto o esforço muscular e não de cansar tão rápido

  • @landic
    @landic 8 місяців тому +1

    🏀🏀🏀🏀🏀