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Basquete Lab
Приєднався 28 тра 2020
Liderados pelo treinador Gabriel Solé, preparador físico do Nässjö Basket e mestre em Ciências do Esporte pela universidade de Estocolmo (Suécia), a Basquete Lab tem como intuito levar preparação física de alto nível para atletas de todo o país.
Gabriel é preparador fisico na principal liga de
basquete da Suécia, com passagem pela seleção
Sueca de 3x3 e tem experiência com atletas das
melhores universidades americanas e seleções
nacionais da Europa, Além disso, possui
conhecimentos acadêmicos do curso de mestrado
de uma das universidades mais tradicionais da
Escandinávia. Já são + de 3000 alunos se
beneficiando dos nossos programas de treino
Junte-se a nós e torne-se um atleta de elite!
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basquete da Suécia, com passagem pela seleção
Sueca de 3x3 e tem experiência com atletas das
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APRENDA A TREINAR CARDIO PARA BASQUETE 🏀🔥 | BASQUETE LAB
Nesse vídeo te ensino tudo o que tu precisa saber sobre zonas de treinamento para TREINAR CARDIO DA MELHOR FORMA PARA O BASQUETE! No final ainda trago uma rotina de treino para você fazer aí.
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eBook de Condicionamento: www.basquetelab.com.br/ebook-de-condicionamento-basquete
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Nossos programas de treino:
Quer aumentar o salto vertical?
Acesse o ELITE JUMP e bora treinar: www.basquetelab.com.br/planos/treinos-elite-jump
Em busca do controle de bola dos sonhos?
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Programa de treino para ter o arremesso dos sonhos?
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Programa completo na academia: www.basquetelab.com.br/plano-elite-jump-pro
eBook Prevenção de lesões: www.basquetelab.com.br/ebook-prevencao-de-lesoes-para-basquete
Curso para Preparadores: www.basquetelab.com.br/curso-preparação-física-basquete
Mas quem somos nós? Liderados pelo treinador Gabriel Solé, preparador físico do Nässjö Basket e Mestre em Ciências do Esporte pela Universidade de Estocolmo - Suécia, a Basquete Lab tem como intuito levar preparação física de alto nível para atletas de todo o país.
Gabriel é preparador físico na principal liga de basquete da Suécia, com passagem pela seleção Sueca de 3x3 e tem experiência com atletas das melhores universidades americanas e seleções nacionais da Europa. Além disso, possui conhecimentos acadêmicos do curso de mestrado de uma das universidades mais tradicionais da Escandinávia. Já são + de 5000 alunos se beneficiando dos nossos programas de treino!
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Irado!
Top
3 semanas fazendo esse programa e já sinto a diferença em quadra, força, agilidade, potência, flexibilidade e resistência estão melhores 🏀🔥
Opa, posso tirar uma dúvida? Quando vc falou sobre os isométricos, eram 6 séries em toda a semana ou 6 séries de 2 a 3x na semana?
Ja montei meu treino de preparação para a peneira da facul da minha cidade 🔥
Poderia fazer um video juntando todosnos aspectos? Força, hipertrofia, potência, condicionamento, cardio, etc... Acho que seria interessante para entender como colocar todos esses aspectos nas semana (ou dividir, semana força e potência outra mais velocidade)
Existe vídeo, continue postando
Tenho 1.91 é possível jogar com essa altura?
Treine habilidades e chute desde cedo. Tenho 1,89 mas sempre fui pivo n5. Tinha essa altura desde os 15 anos mas n cresci mais. Fui seleção do meu estado, joguei jebs mas fiquei pequeno apos os 18 anos😅. Tive que parar por n ter habilidade pra jogar como ala
Você ajuda muito irmão, seu trabalho é excelente
Ou esse aro tá baixo ou esse mano tem uns 1,90
quero ver um video teu enterrando daew talve compro o curso mostre os fatos die e Gere confiança sem fatos sem verdades
KKKKKKK o cara treina atletas profissionais há 12 anos, já foi convocado para preparar a seleção brasileira e tu mete uma dessa! Tem que rir mesmo
Hipertrofia, eu sinceramente faço supino em casa e tento buscar a hipetrofia de várias formas, pra construir massa muscular, por em quanto eu tenho 55KG e minha altura tá entre 1,75-1,78 as vezes faço prancha pra treinar o core e etc, eu tento ganhar massa muscular pra conseguir várias jogadas que exigem esses tipos de coisa.
É bem mais complexo que isso! Assiste o vídeo "GUIA COMPLETO DE HIPERTROFIA PARA BASQUETE" no nosso canal 💪🏼
@basquetelab ah sim, quiser disse que basicamente pra buscar a hipertrofia eu coloco cargas altíssimas e faço repetições até achar que tá o suficiente, e fazendo esses pequenos detalhes eu vou indo, poderia me enviar o vídeo?
Video top! Serve até pra quem não joga basquete!
Ótimo vídeo
🔥🔥
ótimo vídeo ❤
Disponibiliza o ouro sempre!!
Da pra enterrar com 1,73? Ja enterrei em uma de 2,80, mas não sei se consigo ir mais que isso
Da sim irmão! A gente tem um programa de salto com treinos que podem ser feitos em casa. Tenho certeza que vai te ajudar a aumentar o salto e conquistar essa dunk aí. Tá na descrição desse vídeo o link!
totalmente funcional 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🏀🏀🏀🏀
Não sou jogador de basquete. Mas isso vai me ajudar como pivô ou centroavante no futebol. Tamo junto rpzd do basquete 👊🏻😎
Tmj!! Nos acompanha no insta que tem conteúdo diário que pode te ajudar no futebol também
Que isso cara, voce vai ao ponto sem enrolar, parabéns otimo conteúdo
Valeu!!
esse conteúdo vale ouro 🔥
Vlw
Massa
Mas pq ninguém tentou a mesma bandeja???? 🤣😂🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@@gustavohenriqueoliveriodea9817 acho que tu não prestou atenção no vídeo. É o michael jordan, a impulsão dele é absurda... o treino é para melhorar o tempo segurando a bola no ar e ter mais recurso na hora do jogo
Q treino bosta mn
Vídeo top 👏🏿👏🏿👏🏿
Tenho 15 anos, 1,90 de altura e jogo basquete, Eu posso fazer academia , se sim quais seriam os exercícios q eu poderia fazer? Pois existem algumas teorias q dizem q a academia atrapalha no crescimento
@@Thebestofthegame isso é um mito. Você não só pode fazer academia, como deve! Porém deve fazer os exercícios corretos com um planejamento que vai te ajudar no basquete. Chama no instagram @basquete.lab
Essa final aí tá no msm nível do Rachão onde eu jogo 😂
Você assistiu os jogos?
Eu quero
Show❤❤
Jogar como uma mulher quer dizer um nariz sangrando, boca sangrando e quase um furo no olho?
Faltou interpretação hehehe
Acabei de ir no vídeo dobteste das 10 quadras, e ele fala que vai deixar uma planilha porem não encontrei nada
Ótimo conteúdo informativo, felicitações irmão
Professor, não consigo atingir os indice do salto de impulsão do TAF da PRF, teria como o senhor fazer uma videos pratico para o tema?
Qual é o índice do TAF?
Esses pulos aumentaram a altura dessa tribo
Sério?
Ce tá louco, só não se condiciona agora quem não quer!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Eu quero
Eu quero
👏👏
Muito bommm🔥🔥
Boa!!! ✌
QUE CONTEÚDO TOP! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Show🔥🔥
Who?
Sobre teu vídeo de comprar as aulas, tentei salvar ele para lembrar mais tarde, mas não dá ele tá classificado como kids e não dá nem pra comentar, existe ainda o curso?
@@floyddiamond3630 existe sim, atualmente temos 6 programas de treino e 1 curso de preparação física para treinadores. Você pode ver todos eles no nosso site www.basquetelab.com.br
Eu quero
O sistema
Player in white used up all his luck in that feint...
ว่าวนะพี่เด้น