@@joannagabriely3854 poder até pode por não ser tão pesado, porém, pra não ficar aquela coisa repetitiva é bom alternar com cárdio ou outras modalidades sim. Aí vai dá pessoa mesmo. ☺️😘
Bo dia Carol,gostaria de perguntar se consigo aumentar bumbum sem emagrecer peso 56 kg tenho 29 anos 1,59 de altura. Não estou feliz com meu corpo sou magra e tenho pochete pós tive três gestação
Sua aula é bem dinâmica, efetiva e eficaz. Vou me tornar assinante. Os vídeos com as músicas, gráficos e sua presença são de extrema importância. São os ingredientes na medida certa. Parabéns!!!
Treino espetacular para todo o corpo e em pouco tempo, tudo que nos mamães precisamos para voltar a rotina. Uma parte do treino fiz com a minha pequena de 2 meses no colo😂😂😂
É esse vídeo q eu estava procurando, que a história termina cm coração acelerado e as partes do corpo doendo muito. E olha q esse vídeo está salvo na minhas playlist 😅.
Eu amei essa aula CAROL! Com música e treino para o corpo completo são os meus preferidos! Vc já pensou em fazer treinos com música gospel? Tem umas bem legais! 😊
Bom Dia Carol farei a noite sempre treino esse horário pra mim é melhor noite bom dia meninas vamos queimar aquele quilinho ganho das guloseimas de São João sou de Pernambuco aqui São muitas opções pamonha canjica paçoca bolo de milho tapioca etc deficil resistir essa semana treino pesado e fica tudo certo kkk
Carol do CÉU ESTOU quebrada..mais ADORO TREINO para o corpo inteiro...gratidão...Boa noite...DEUS TE ABENÇOE EM NOME DE JESUS..BEIJOS PARA VC E ESTÁ FAMÍLIA LINDA...❤❤❤
Bom dia Carolzinha... infelizmente não consigo te acompanhar mas não deixo de fazer os exercícios que posta...esse mesmo foi devastador, minhas pernas acabaram... obrigada por se preocupar com a gente e vamos que vamos cuidar da saúde🎉
Sou o tipo de pessoa que não treina sem música!!! A música dá uma vida ao exercício. Ameiii❤ Sempre coloque uma musiquinha de fundo, Carol! É maravilhoso!
Se dependesse só de mim eu pediria só treinos assim. Tudo de uma vez só, muito mais prático! Obrigada, Carol!
Eu tbm amo treinos assim!!😍
Eu tmbm ❤
Bom demais né. Não deve poder fazer todos os dias não né? Deve ter que variar com cárdio ou algo assim, sabe me dizer?
@@joannagabriely3854 poder até pode por não ser tão pesado, porém, pra não ficar aquela coisa repetitiva é bom alternar com cárdio ou outras modalidades sim. Aí vai dá pessoa mesmo. ☺️😘
@@ludmilafreitas5857 ah sim entendi, muito obrigadaaa! ❤️
Carol primeiro eu te xingo, depois eu termino o treino te chamando de maravilhosa kkkkkk que aula fantástica. Muito obrigada 😘
Bom dia! Bora borbar Borbetes e não esqueçam do like da nossa musa 👍🏻😉❤️
Bo dia Carol,gostaria de perguntar se consigo aumentar bumbum sem emagrecer peso 56 kg tenho 29 anos 1,59 de altura. Não estou feliz com meu corpo sou magra e tenho pochete pós tive três gestação
Bora?
Muito bom🥰🥰👍
Sua aula é bem dinâmica, efetiva e eficaz. Vou me tornar assinante. Os vídeos com as músicas, gráficos e sua presença são de extrema importância. São os ingredientes na medida certa. Parabéns!!!
Ta pago adoro ❤
Amo treinos completos ! Esse foi demais 👏👏👏👏💖💖💖💖💖
Fiquei 2 meses parada e voltei hoje nesse vídeo levinho kkkkk Dói e treme tudo aqui 😢
Obrigada por tanto ❤já estou aqui a 3 anos , qdo penso em desistir penso … o que é 16 min gente ? Acabo fazendo mais tempo kkkkk obrigada sua linda ❤
Amei Carol... emagreci 20 kilos estou super feliz seus treinos me ajudam muito. Te adoro. Faz mais treinos assim com ❤😊
Top💪💪💪
Bom dia acabei de fazer
Carol do céu, morri antes de acabar 😅
Eu amo um treino funcional ❤❤❤❤
Esse treino é um dos meus favoritos! Música boa, exercícios bons… ❤
gosto de treinos assim !! Rápidos e que trabalha corpo todo
Bom dia pra todos
Treino espetacular para todo o corpo e em pouco tempo, tudo que nos mamães precisamos para voltar a rotina. Uma parte do treino fiz com a minha pequena de 2 meses no colo😂😂😂
Bom diaaaa Carol 👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋
Bom dia ...farei a noite 👏👏👏💪💪💪
Bom dia, Xará! 💪🦵🏃♀️🏋♀️
Bom dia farei ele a noite pois terminei agora meu treino😅
Eu AMO esses treinos com música! Sinto que queimo mais. Por favor Carol, faça mais treinos assim pra nós ❤️💪
Eu tbm ❤
Boa noite gostei do seu treino hoje foi a primeira vez que fiz em casa ❤
Excelente vídeo! Carol, faz um vídeo (ou mais) com músicas da Madonna. Aposto que muitas vão gostar! eu adoro!
JESUS!!! ADOOOOOORO!!! QUALQUER MUSICA, ATE VALSA!!!! Vc é minha alegria de viver, querida!!!!!❤❤❤❤
Bom dia 🌹🌼 Carol 🌺 sua lindaaaaaa ❤️
Bom dia querida adorei o treino pego pesado mais valeu.
Bom dia que Deus abençoe a nossa semana que Deus abençoe a sua família linda
É esse vídeo q eu estava procurando, que a história termina cm coração acelerado e as partes do corpo doendo muito. E olha q esse vídeo está salvo na minhas playlist 😅.
Bom diaaaaa lindezaaaa, boa semana Deus abençoe 🙏🏻☝🏼❤️🌹🍀🙌🏼🥰😘😘😘
Maravilhoso adprei🎉🎉🎉adorei
Bom dia! 💪🏋️♂️❤
Bom dia bora treinar
Bom dia Borbetes e Carol maravilhosa. 💋💋💋
Acabei de fazer, achei ótimo, tremendo até a alma kk
Bom dia Maravilhosa ❤❤
Muitra bom obigrado ok que bom 😘😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗
Bom dia Carol lindeza!!!! 🤩🤩🤩🤩🌻🌻🌻🌻
Bom dia 👏💪💪
Bom diaaa Carol!!😚🥴sai desse jeitinho do treino as pernas bambas 👏👏👏👏💃💃💃😉👍top!
Bom diaa Carolzinhaaa!!vamos q vamoooos segundouu💪🏻🦵🏻🤝🏻🌻🥰
Bom dia linda obrigada vc tá me ajudando muito ❤
Bom dia minha musa inspiradora
Já salvei curti e compartilhei❤
Mais um treino maravilhoso.. tenho feito já há uns 3 anos os seus treinos adoro!
Ela não pediu, mas fiz 2x.... ❤ gratidão Carol. 🎉
Bom dia 😊
Eu fiquei de perna bamba....Carolzinha me deixou de perna bamba ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Bom dia! Meu Deus, esse treno foi incrível 🎉
Eu amei essa aula CAROL! Com música e treino para o corpo completo são os meus preferidos! Vc já pensou em fazer treinos com música gospel? Tem umas bem legais! 😊
Hummm amei a dica ❤ seria ótimo, vi um vídeo internacional com treino gospel estava maravilhoso.
Treino maravilhoso!! Trabalha tudo e rápido!
Carol Borba,,uma pessoa maravilhosa, sempre incentivando,, essa sua determinação é o nosso combustível,, Deus abençoe sempre sua vida,
Bom Dia Carol farei a noite sempre treino esse horário pra mim é melhor noite bom dia meninas vamos queimar aquele quilinho ganho das guloseimas de São João sou de Pernambuco aqui São muitas opções pamonha canjica paçoca bolo de milho tapioca etc deficil resistir essa semana treino pesado e fica tudo certo kkk
Bom dia já curtir o vídeo!Obrigada!
BOM DIA !! BORA TREINA . BOA E ABENÇOADA SEMANA PRA TODOS.😊
Tenho 35 anos e estou fazendo uso agora de remédio para pressão, posso fazer esse exercício? Amo te acompanhar Carol
Carol do CÉU ESTOU quebrada..mais ADORO TREINO para o corpo inteiro...gratidão...Boa noite...DEUS TE ABENÇOE EM NOME DE JESUS..BEIJOS PARA VC E ESTÁ FAMÍLIA LINDA...❤❤❤
Oi Carol, tenho 64, e aprendi a acompanhar vc através de minha neta adoro suas aulas
Boa noite maravilindaaaa, que treino top, foi demais. Gosto de música eletrônica e anos 80. Amooooo tus❤️
Bom dia Carolzinha... infelizmente não consigo te acompanhar mas não deixo de fazer os exercícios que posta...esse mesmo foi devastador, minhas pernas acabaram... obrigada por se preocupar com a gente e vamos que vamos cuidar da saúde🎉
Adoreiii
Obrigado Carol está mudando meu corpo minha vida deus abencoe muito
Bom dia maravilhosa treino top🔥🔥🔥🔥💪💪💪bora começar a semana 🙌 com foco e força total valeuuuuu! Pró ❤ maravilhosa 😘
Muito bom, amo quando trabalha o corpo todo👏👏👏😘😘
Bom dia ❤❤❤
Olá Carol gosto muito destes treinos completos, pois estou entrando na menopausa...😁
Eu amoooo treinos com música! Passa rapidinho!
Amooo esse treino, faço pelo menos 1x na semana ❤
Bom dia Carol vamos de treinão corpo todo e a noite livre ❤
Bom dia! Carol seu treinos são top amo . Pega muito, adoroooo usa o corpo todo gosto de treino assim
Carol posso fazer esse treino todos os dias???❤
Eu também gosto de treino completo!! amo seus vídeos desde a pandemia!
Sensacional 🔥🔥🔥
Carol esse tipo de treino , posso encaixar qual outro tipo de exercício?
Adoro os vídeos, mas esses completos e com música que me ajuda mais.
Sou o tipo de pessoa que não treina sem música!!! A música dá uma vida ao exercício. Ameiii❤ Sempre coloque uma musiquinha de fundo, Carol! É maravilhoso!
Treino.curto ....potente... e muito top.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Valeu carol 😊
Treino funcional não fácil, só Jesus vamos ,que vamos.
Obrigada por tudo!!!
Bom dia, iupi treinar com vc é demais, bora!
Bom dia Carol e a todos. Feito 💪. Tranquilo,nem um pouco. Mas consegui terminar. Obrigada.
Esses treinos são os melhores ! Vou fazer quando chegar do trabalho . Obrigada Carol ❤❤
Eu AMO esses tipos de treinos, são meus preferidos Da vida!!!❤
Aí... Se divertir. Carol , muito obrigada sempre!
Corpo todooo é maravilhoso, os que mais faço daquiii 😍
Carol amo seus vídeos . Mas poderia fazer uma serie de exercícios pra quem não pode força o joelho ? Eu tenho desgaste não posso força joelho
Cara, pra eu que sou bailarina isso dá um baita condicionamento físico! Mulher, tu arrasa!!!
Bom dia Carol todos os dias eu faço meus exercícios com você obrigada ❤❤❤
Bom dia!! Excelente, bom e rápido...exausta..rs
Gostei desse treino com música animada.
Parabéns Carol pelo incentivo
Por favor, FAZ mais 😅😅 eu Ameiii
O ❤ está na boca e suadaa em poucos minutos .
Obrigada Carol 😊.
Amei o treino.
Adoro treino corpo todo.
Carol faz um treino com música do BTS💜
Bom dia galera Deus abençoe bora q a semana tá só começando. Voltando depois de 2 semanas sem nada só caminhada
Treino funcional não tem igual!!! Melhor de todos. Amei Carol ❤❤❤
Esse treino maltrata bastante, vou fazer amanhã ❤❤❤❤
Olá Boa tarde Carol,g MT bom seu treino, gostei parabéns obrigada você é demais, ❤
Treinos completos são o máximo
Amo esse tipo de treino. Parabéns Carol.