Ciao ace volevo chiederti non ho dolore durante lo squat o attività normali ma quando salto il tendine rotuleo fa male su una soglia bassa di 2/10 però il fatto è che già ho avuto dolore l'anno scorso dato che ho il morbo di shattler in età adulta quindi devo starci però mi venne molto più forte ora non so che fare e ho paura di fare qualsiasi cosa e vorrei recuperare il più velocemente possibile
Complimenti
Ciao ace volevo chiederti non ho dolore durante lo squat o attività normali ma quando salto il tendine rotuleo fa male su una soglia bassa di 2/10 però il fatto è che già ho avuto dolore l'anno scorso dato che ho il morbo di shattler in età adulta quindi devo starci però mi venne molto più forte ora non so che fare e ho paura di fare qualsiasi cosa e vorrei recuperare il più velocemente possibile