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Ace Jumper ITA
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2 falli
Now "drin drin" sounds more like "afuera!!!"
❤❤❤
Richiamo dei peronei
Mi che schiacciate
Imprime forza al pallone??
Se imparasse a saltare e a giocare...
Ma poi ha fatto punto o era fuori?
Sempre di più video come questi, i risultati si vedono settimana dopo settimana 😎🤩 grazie ✌️
102 cm
Il fra ha saltato quanto kobe nel suo prime in cinque secondi
263,5 cm
247 cm
260
250
245
Sulla sabbia ragazzi! Quest’uomo sul parquet salta ancora di più 😍
Almeno 3 metri
Forse anche 270
Hai saltato molto sopra la rete che è 243 Quindi 260/265
245
C'è la prospettiva quindi bo
243
Grazie l'anno prossimo vorrei fare 🏐
Dove si trova questo campetto?
Grazie mille, sei davvero un mito🤩🤩 nuovo esercizio da provare al più presto
Ottimi esercizi come sempre, chiari e semplici😉 continua così ✌️
Io ha avuto una cosa simile con un problema muscolare al ginocchio e nn ero più lo stesso ero diverso dopo sono passato al calcetto ho ritrovato la mia dimensione e mi sono fatto una grave contusione al gomito sinistro e mi hanno tirato per sbaglio una pallonata ma io nn mi so arreso e quando sono rientrato ho fatto 3 gol
Sei riuscito ad andare avanti complimenti
Si voglio vedere un record vero con le tn
Inutile perché non dici qual è il timing giusto 😂
piú video di questo genere 🔥
SIII, È DA QUANDO TI HO CONOSCIUTO CHE VOLEVO VEDERTI IN UNA PARTITA
non che abbia giocato molto qui ahaha
Bho so solo che sei un grande
30
❤
91 cm, faccio basket e schiaccio
Se non sei magro...non je la fai
40
C'è modo di fare l'esercizio senza pesi?
Contro il muro
@@AceJumperITA sisi solo che non capisco proprio la posizione, avevo pensato wall sit e spingere, ma in questo caso la spinta non è nella stessa direzione del salto. Come alternativa ho fatto con una corda/catena, la metto sotto i piedi, la tengo con le mani mentre sono in posizione e penso spingere con le gambe
Ciao ace volevo chiederti non ho dolore durante lo squat o attività normali ma quando salto il tendine rotuleo fa male su una soglia bassa di 2/10 però il fatto è che già ho avuto dolore l'anno scorso dato che ho il morbo di shattler in età adulta quindi devo starci però mi venne molto più forte ora non so che fare e ho paura di fare qualsiasi cosa e vorrei recuperare il più velocemente possibile
ottima analisi, però alla fine fammela vedere sta schiacciata 😭
che schifo i furry...
quant'è? 333cm? comunque prima o poi comprerò quasi tutti i tuoi programmi, spero ne uscirà anche uno per i palleggiatori
Il top era 3 e 30
Si ma in realtà ci sono persone con problemi di struttura ossea delle gambe, ad esempio a me hanno prescritto dei plantari che ho le gambe storte
Quanto hai saltato se posso chiedere?
Questo video è la mia salvezza😂😂😂
La fai quella del bagher
Super figo, riusciresti a fare un video dimostrativo? Grazie
È già in programma
Una domanda, cosa ne pensi nel nordic curl per aumentare il salto .
0 utilità per chi salta a 2 piedi
Che figata! Non lo sapevo. Domani provo