¡EL SECRETO PARA ENVEJECER SIN DOLORES! CALDO DE HUESOS | CUIDA TU CUERPO | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубліковано 5 лип 2024
- Dr. Carlos Jaramillo:
El caldo de hueso o mejor dicho, el concentrado de caldo de hueso, es un alimento hecho a partir de huesos y otras partes del animal como la cresta y patas en el caso de los pollos. Esta receta ha sido usada por diferentes culturas por muchísimo tiempo. Recientemente ha vuelto a tomar fama debido a sus múltiples beneficios para la salud en diferentes partes del cuerpo, como los huesos, articulaciones, piel, sistema nervioso, inmune y digestivo.
El caldo se prepara cocinando los huesos en agua en olla a presión por largos periodos de tiempo o en fuego lento por 12 a 24 horas para que así libere correctamente los nutrientes. Se deja reposar y se separa lo que queda en la parte superior, que se parece a una grasa. Esto puede ser almacenado o congelado para usarse en otras recetas para dar sabor y aportar todos los nutrientes.
Es rico en COLÁGENO tipo 1 y 2 que son los más abundantes en el cuerpo y están presentes en huesos, piel y articulaciones. Tiene también GLUCOSAMINA que es un componente que ayuda al cuidado de las articulaciones. GLICINA, que es uno de los componentes principales en la formación de colágeno y ayuda al sistema nervioso. La GLUTAMINA tiene beneficios inmunológicos, gastrointestinales que ayudan a absorber mejor los nutrientes, en la reparación y crecimiento de los músculos. Posee también PROLINA que funciona similar a los antidepresivos. Además de todo esto está lleno de minerales como Zinc, Magnesio, Magnesio, Potasio, Fósforo, Calcio y mucho más.
Si te preocupa que la médula tenga minerales pesados, déjame contarte que existen la sinergia nutricional y es la capacidad que tiene los compuesto de interactuar entre sí, en este caso, la vitamina C y el hierro presentes en el caldo van a inactivar los metales pesados como el plomo. Sin embargo te recomiendo que cuando vayas a preparar este alimento lo hagas con animales que han sido alimentados con alimentos orgánicos para evitar cualquier traza.
Añade este alimento a tu dieta y tus recetas y empezarás a sentir muy pronto los beneficios en todo tu cuerpo.
Capítulos:
0:00 El "caldo levanta muertos"
1:00 Hemos creado producto de alto valor nutricional
1:39 ¿Cómo hacer un buen caldo de huesos?
2:34 Este es el concentrado de caldo de hueso
3:34 ¿Cómo usarlo?
4:05 Beneficio #1: Mucho COLÁGENO tipo 1 y 2
5:11 Beneficio #2: GLUCOSAMINA y cuidado articular
5:34 Beneficio #3: GLICINA y todo lo que hace
6:22 Beneficio #4: GLUTAMINA llena de propiedades
6:53 Beneficio #5: PROLINA para el cerebro
7:18 Beneficio #6: Todos los minerales adicionales
8:50 Un poco de tu tiempo hace la diferencia
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #CaldoDeHuesos #SúperAlimentos #Colageno #Nutrientes #CuidadoDelCuerpo
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Hola doctor. Muy bueno su trabajo para enseñarnos. Mi pregunta es que cantidad podemos ponerle a un potaje o caldo que hagamos que sea para 3 personas.
Doc nos tenías muy buen acostumbrados con tus títulos y portadas con seriedad. Estás dos últimas parecen la portada de un video para gatitos que hacen reír
Una consulta mi esposo tiene Gota y generalmente no puede consumir mucha proteína animal el tomar este caldo de huesos le puede causar algún problema, o producirle un ataque de Gota
@@gianfrancomarmo coincido, antes se veían de mejor gusto, como que estas portadas con títulos de clickbait le restan esa clase que tanto me gusta de él.
Dr. Muchas gracias por sus conocimientos yo lo tomo por las mañanas un taza antes de consumir cualquier otro alimentó y me siento muy bien muchas gracias por compartir sus conocimientos no te imaginas como me anayudado un saludó desde la Ciudad de Mexico
NO TODO MEDICO ES SANADOR , PERO HAY SANADORES QUE SON MEDICOS , COMO USTED . FELICIDADES Y BENDICIONES.
Frank Suárez y usted son mis favoritos en el tema de la buena salud, la verdad siempre triunfa y la verdad nos hará libres! Thank you so much Jaramillo!
X2
X3 ☺️🥹
👏👏👏👍👍👍
"Porque la verdad, siempre truinfa.
🙏🙏🙏
Te falta conocer al Dr La Rosa (buscalo en UA-cam, no te arrepentiras) 👍😊
Yo también los veo a ellos 2
Yo la coloco en olla de presión a fuego lento por 6 horas hay es el concentrado. Yo sufría de dolor en las articulaciones y dolor en el codo😢 y tengo solo 30 años imagínate la enfermedad no tiene edad, Pero tengo 2 meses tomando este milagroso colágeno con hueso de res y pata de Res. Es una bendición de Dios🙏 Después lo guardo en la nevera todas las mañanas lo bebo en ayunas. Hay que cuidarnos desde horita para cuando tengamos una edad no suframos de estos dolores saludos bendiciones 🙏 Para todos ❤😊
Hola Zulay, por favor me puedes compartir la receta de como lo prepararas? Muchas gracias!
Por fr como lo haces? Tomas a diario?❤
Hola me puedes mandar la receta porfa 😊te lo agradecería
Hola, le quitas la capa de grasa?
Hola zulay!! Me regalas la receta como lo tomas en la mañana ?
La verdad doctor que usted es el milagro que estaba esperando para sanar mi cuerpo, que Dios los bendigas más.
Hace 2 años adopte una perrita de raza mediana y cuando la adopte era muy pequeñita cuando llegó a mi casa al siguiente día se puso muy enferma, cómo que traía alguna bacteria en el estómago, empezó con vómito y diarreas ya no se podía ni levantar... Me acordé del.doctor Frank Suárez quien recomienda este caldo de hueso... Así me compré mucho hueso y lo coci normalmente... No Hoya a presión, no tanto tiempo... Solo lo normal y el caldito se lo di con jeringa... Un día derrepente llegué del mandado y pregunté a mi hijo como siguió la pequeña y en cuanto me escucho salió corriendo de su camita a recibirme🥺😱 me sorprendí la mire como corría con sus patitas trastabillando y continúe con su caldito de hueso ahora ya tiene 2 años con Migo. Pero enserio, parecía que ya no la contaba la perrita, es milagroso.
@Themakyabella Qué hermosa historia!!! Cómo salvaste a esa perrita!!
Ya me dieron ganas de probar ese caldo, para toda la familia, humanos y mascotas ❤
Doy gracias a Dios primeramente con mi salud, a mis 61 años no tengo ninguna condición médica, pero esto también se lo debo al gran trabajo que hizo mi madre con migo desde que estaba en su vientre consumiendo caldo de cabeza de pescado, caldo de pergüetano, chocozuela, guiso de pata de res, ya cuando nací ella cocinaba las patas y manos de res y con el caldo de la cocción me hacía un chocolate. También me dio leche de cabra y colada de plátano hecha en casa (topocho para ser mas exactos) y no me quiero extender mas. Hasta el día de hoy le pido el favor a mi amada esposa que me prepare de vez en cuando el guiso de pata y lo acompaño con patacones y yo mismo me preparo caldos de cabeza de pescado, caldo de menudencias de pollo, caldo de cogote (me gusta mas que la costilla pues no tiene grasa). En Colombia algunas personas por temas de estrato social no consumen estas partes de la res y el pescado dejando a un lado los beneficios que estos nos traen. Muchas gracias Dr Jaramillo por despertar a la madres modernas para cuidar mejor a nuestros niños que son el futuro. Dios lo Bendiga y le de mas sabiduría para compartirla con nosotros❤❤❤
Excelente comentario🎉
Hola Edward, q interesante tú comentario me encantó ya q me encontré muy identificada contigo en la manera como t criaron, y es muy cierto, a Díos gracías me considero una mujer muy sana hasta ahora y pienso d la misma forma q tú. Bendiciones desde Colombia.
Pero deberias abrir tu canal y hacer esas recetas de tu mamá.
Excelente comentario, soy de México y mi madre me dio estos caldos ,y lo hice con mis hijas .
La leche de cabra es la mejor. No la de vaca.
Gracias Dr. le puedo confirmar con mi experiencia. Cuando me decidí a desaprender y cambiar mi estilo de vida. Lo primero que incorporé a mi dieta fue el caldo de hueso. Todos se burlaban. Hoy tengo 61 años, gozo de plena salud, nunca he padecido de nada y raras veces me da un catarro. Hoy utilizo el caldo de hueso para romper el ayuno de 18×6. Hago pesas 3 veces por semana y el resto yoga. Le resumo hoy por hoy ya NO se burlan, más bien, me imitan. GRACIAS, SALUDOS DESDE CUBA
Hola cómo lo hacía
Lo preparas también durante 12 horas o más ?
El caldo de hueso Se vuelve puro aceite, Es el que se come?
Es como gelatinoso,eso se vuelve a calentar y te lo tomas@@princessyens7971
Wow
Orgullo colombiano!!! El mejor creando conciencia, el mejor ayudando y enseñando
El doc es colombiano ?
@@adrianapabon5377Asi es ! Ese acento es inconfundible jeee
@@adrianapabon5377si es de mi país, COLOMBIA.
Mi respeto a sus recomendaciones, al igual que las del dr Frank Suárez ..
Gracias doctor por su informacion tan valiosa y oportuna y pregunto si es posible que la fibromialgia pueda aliviarse y hasta desaparecer consumiendo los nutrientes de este caldo.
Hola, al principio decía, hervir 20 horas, es mucho tiempo y acá facturan mucho el gas. Pero también encontré que prepararlo hirviendo 3 horas también hay muchos beneficios y queda muy sabroso! Yo tomo 2 tazas al día y me ayudó muchísimo con mis dolores de artritis reumatoide. Además reutilizo los huesos más grandes para otra cocción junto con huesos nuevos. Es una ayuda para los que piensan que son muchas horas como yo.
Hay Hoyas electrica especiales para hacerlo
En una olla de coccion lenta.
Hay una máquina de cocción lenta esa es mejor .
En una olla de cocimiento lento se puede hacer y es con electricidad.
Prueba con olla expres
Mi abuelita vivió hasta los 102 años a pesar de su diabetes genética, cada día tomaba su caldo de patita de pollo 🥰
🤣🤣🤣
La gente de antes era muy inteligente y sabìa muchos remedies de ahì su edad
Pobres pollos
Pues cada año q pasa ya no somos tan jóvenes y me pongo a pensar que llegar a esa edad, es todo un arte, pues hay tantas enfermedades que empiezan a aflorar.
Esq es la fe
Eso es refacil de hacer. Los abuelos campesino la siempre nos alimentaban con esos huesos..y decían chupese el tétanos que eso es de alimento. .
Gente, estos tipos de caldos se hicieron toda la vida, los abuelos del campo siempre lo hicieron, y ellos vivieron muchos años,
Hoy en dia la gente come Ultra procesado, congelado, todo deshidrato en comprimidos, y ahi estan los resultados: todas la enfermedades que hay hoy en día .
Hay que dedicar tiempo a nuestra alimentacion, si queremos buena salud.
No nos hagamos los locos y querramos tener 90 años y el cuerpo de una de 20,
Aceptemos el paso del tiempo!!!❤😊
Si querido Dr. aca en Noruega encontre un libro sobre este tema y en la receta esta remojar los huesos con limon y agua para que se abran mejor los poros de los huesos, puede ser una noche en la nevera, y luego ponerlos directo al fuego a no alta temperatura y al poco hervor bajar la temperatura a lo minimo y dejarlo cocinar desde 24 hasta 72 horas maximo, lo mas posible mejor. Luego se cuelan los huesos y yo pongo el caldo a enfriar en frascos de vidrio y los enfrio pronto y al congelador y descongelo el frasco diario a usar. Queda delicioso y como una gelatina cubierta de una grasa tambien muy buena para usarla. Lo recomiendo al 1000% 🙂
Que linda muchas gracias por compartir, bendiciones
Por favor se cocina solo con agua gracias
@@hildagranados3566
No. He usado lo que he leido en dos libros, y me ha funcionado perfecto, se usa el limon o el vinagre para agrandar los poros de los huesos y extraer aun mas de sus beneficios.
@@sorayaleal1498 gracias bendiciones
Hola, gracias por compartir este dato, pero cuánto tiempo sería en olla de presión??? La mitad de tiempo?
Que inteligencia la de este gran ser humano,Gracias por la labor que haces,Dios te siga dotando de esa inteligencia y que existan mas personas en este mundo como usted🙏
que buenos datos
Es excelente la claridad de sus explicaciones doctor. No suelo escribir comentarios, pero amerita hacerle saber que sus videos ejercen un impacto muy positivo en la comprensión de temas tan importantes para el cuidado de la salud de las personas! Desde Gaiman, provincia del Chubut, al sur de Argentina: muchas gracias!
Che
Aun estando en mi carrera de administración, no me pierdo estos videos, el doctor Carlos y metabolismo tv, es lo mejor para adquirir conocimientos de mamera no ortodoxa👏🏼👏🏼👏🏼
Mira tambien el Dr de la Rosa, tambien fabuloso
Miara también a Isabel belaustegui y a Ernesto Prieto y también buenísimo a soycomocomo
Gracias mi doc
Excelente Dr.❤
Respeto y admiración a un gran médico y ser humano. Mil gracias
Si orgullo colombiano
Gracias Dr Jaramillo.Volver a las genuinas recetas de las abuelas, que llegavan a su familia a ser individuos longevos , sanos, y muy bien de sus neuronas .
Caldo de huesos es lo que nos daban cuando estabamos enfermos o debiles , lo mismo la gelatina casera de huesos y nos hacian platos frios de verduras en ella , llamada aspic de ave o pescado .
Gracias Doc.
Gracias Doctor
Ud me da esperanza a que habrá más médicos que nos orientaran sobre cómo prevenir algunas enfermedades, gracias ❤
RElike a toda la invaluable información que generosamente nos brinda el Dr. Jaramillo. Mis respetos Doctor.
Gracias por ésta información
Gracias Carlos
Gracias Dr!!!
Tremenda información!!!!
Convencida de la alimentación funcional y es personal! Gracias doctor por su carisma!
muchas gracias
Excelente explicación
Olvide comentar que lo leido y experimentado es que no nos es facil dejar de 24 a 72 horas prendida la estufa para cocinar el caldo y lo que recomiendo es apagar la estufa cuando nos vamos a dormir, dejar la olla en el mismo sitio, y prenderla de nuevo cuando nos levantamos un poquito mas de calor a que alcance su temperatura y volver al bajito nivel. Y recomiendo hacerlo ojala fin de semana es mas facil. Me funciona 🙂.
Aca tengo la estufa electrica y automaticamente se nos apagaba a la media noche. Pero no hubo problema alguno.
Usa las ollas slow cooker. Son eléctricas
Siempre guardo los huesos del pollo que consumo en el congelador y cuando tengo suficiente, hago mis caldos, y los congelo son extraordinarios para mis preparaciones, Gracias Dr por confirmarme y aclararme todos sus valores nutricionales
🙌🏽🙌🏽🙌🏽Larga vida para el doctor Jaramillo❤
Buenos días doctor así es 👋
Gracias , Doctor por compartir tus consejos para una vida más sana , el conocimiento es el tesoro más grande de un ser humano . Compartir ese tesoro digno de un maestro. Bendiciones.
Hola Doctor lo saludo desde california Gracias por sus videos son exelente para mejorar nuestra salud
👍🙂gracias doc.!!!
Gracias por la informacion
Dr. Carlos que charla tan didáctica e importante, yo trato de cuidarme lo mejor posible, y definitivamente lo seguiré desde ahora, gracias por compartir sus conocimientos y hacerlo de manera tan amena y sencilla ❤
Gracias Doctor carlos Jaramillo por sus valiosos aportes para mejorar nuestra salud,siempre comparto esta valiosa información que nos brindas con mis amigos y familiares,Dios lo continué bendiciendo por tanta bondad
Extraordinario💜👍
Gracias 🎉
Muchas gracias Dr. Jaramillo, por tan sencilla y excelente información 👍👍👏👏🙏🙏
Dr Carlos muchas gracias había escuchado sobre el tema pero no tan bien explicado como lo hace UD Dios siga bendiciendo su vida y gracias x compartir con nosotros lo q aprende es de gran ayuda🙌
Gracias!!!!!
Gracias Gabriele
Querido doctor, es usted una persona maravillosa y un profesional con corazón, pues comparte sus conocimientos al mundo, para que tengamos mejor salud. Hace feliz a Dios, el que hace feliz al prójimo. Desde Chile un abrazo
Muchas gracias Dr Jaramillo, siempre aportando cosas sencillas para nuestro bienestar ❤
Mil gracias Dr. Jaramillo....
Excelente Dr 😊
Mil gracias Dr Jaramillo, es muy cierto yo hago mi caldo de huesos y es muy sabroso , y nutritivo bendiciones🙏
Gracias doctor por su ayuda en todos nuestros cuidados para la buena salud, un gran saludo desde Bogotá Colombia
Gracias Dr.
Gracias doctor por tanto
Gracias doctor por compartir todo su increíble conocimiento. Vivo en Naples Florida, y me sorprende como en un país como este la industria farmacéutica es tan poderosa que los médicos se dedican a tratar síntomas con un montón de medicinas y no exploran las causas de los problemas. En mi búsqueda por una solución para el Granuloma annular que apareció hace 4 años, tuve la bendición de seguirlo y empezar a dar pasos para sanar mi sistema inmune. Soy colombiana y me siento muy orgullosa de contar con un ser extraordinario como usted. La próxima vez que esté en Bogotá, buscaré una consulta con usted. Bendiciones, y gracias!! Bendiciones
Hola, muy buenas tardes, le escribo desde Venezuela, Doctor me encanta lo de los huesos ,ahorita me voy a conseguilos y ha cocinarlos ,gracias ❤ bendiciones
Si la sopa de huesos me recuerda a mi madre que le gustaba mucho y hacia siempre, huesos con medula ella tenía la sabiduría de esos tiempos, recomiendo además que es rica, por los nutrientes que nos entrega
Doctor me encanntan sus videos son muy buenas Enseñanzas Dios le siga bendiciendo
@@martarodriguez9423 hola, mi esposa tiene afectada sus vértebras lumbares con artrosis, tiene 62 años, y dolores fuertes. Le han hecho un bloqueo facetario que le mejoró, pero ahora le duelen tambien las caderas.
Pienso darle caldo de huesos vacunos, cuanto tiempo requiere en olla a presión este preparado?
Puede serle de utilidad?
Cuanto por día?
Muchísimas gracias,!!!
@@martarodriguez9423 Ese 'dios' no existe.
Gracias, por sus aportes a la salud. Dios le recompense.
Ok muchas gracias
mil gracias por este y cada video gracias dedse venezuela
Saludos, cuando el tiempo se lo permita por favor, hablar de la nutrición para adultos mayores, gracias por su comprensión...
Dr. Carlos . Tienes toda la razon soy muy amante a las sopas y caldos de puro huesos me ayudan mucho en mi deporte ya que tengo 60 años , es de mucho alimento muchas gracias por tus recomendacion Dr.
Mil gracias
Gracias Doctor por la excelente receta y por explicar muy claramente los beneficios de este caldo de hueso. Que Dios le bendiga.
Con razón mis abuelos preparaban ese caldo y fueron muy sanos.... mi abuela vivió hasta los 99 años y sin ninguna enfermedad, lo cual era sorprendente, no digo que fuera solo por el caldo, pero si era de moverse también mucho. Como siempre muchas gracias Dr 😊
Una pregunta la grasa que dan los huevos para las personas que tenemos el colesterol alto no pasa nada?
Nada de nada. Cómo 2 huevos diarios tengo el colesterol 249 y está perfectísimo. Claro el médico ya me quería medicar y le dije que tururú. No gracias.
lo importante son los triglicéridos bajo
🙋
@@carmencardenas4840 Por lo general, el colesterol de los alimentos NO influye en el colesterol.
Le invito a investigar por usted mismo esta temática en internet.
Tómese un buen tiempo, dedicación, y apertura para; leer, leer y ver videos, para comprender el asunto...
Cordiales saludos.
@@carmencardenas4840 la grasa no produce grasa dentro del cuerpo, los carbohidratos refinados si
@@carmencardenas4840 no esa grasa no sube el colesterol yo me cómo 4 huevos diarios y no se me ha subido el colesterol, antes tuve el colesterol alto y el ácido úrico elevado, seguí los concejos del dr. Dejé el azúcar, las harinas refinadas, la leche y aumenté el consumo de verduras y ayuno y se me estabilizó el colesterol y los triglicéridos.
Gracias Dr por esos consejos tan buenos
🙏
Muchas gracias Doctor.
El mejor dando información importante y que realmente ayuda para mejorar nuestro estilo de vida ❤️
Super buena esta explicación
Dr. Carlos Jaramillo, buenas noches . Podría por favor decirnos la receta del caldo de huesos. Bendiciones y mil gracias por compartir su conocimiento.
Maravilloso doctor Jaramillo 😮😮
Gracias por Doctor brndiones
Dr. Jaramillo... qué orgullo colombiano tenerlo en las redes sociales y en el mundo de la ciencia a nivel internacional...
Muy agradecida con todos los resultados de investigación y beneficios para la salud humana...
Ahora estoy adoptando muchas de sus recomendaciones para llevar una vida saludable y es genial...
Voy a preparar el caldo de huesos para obtener sus beneficios ..
Muchas gracias por estar al alcance de todos...
Bendiciones!!
Muy interesante mi cuñada malena ya me había hablado del caldo de huesos y ahorita me lo envió para enterarme de sus grandes beneficios, gracias Dr. Jaramillo por compartirlo muchas bendiciones
DIOS LO BENDIGA
DOCTOR
Gracias
Me encanta su canal es como estar escuchando a un discípulo del Especialista en metabolismo ya fallecido FRANK SUÁREZ 👌
Se podría hacer una tabla de nutrientes con cantidades por porción? Para así mismo, consumir conscientemente 🙏🏻
Gracias gracias gracias 😊
Muy buenos días doctor Dios lo bendiga por todos los consejos que nos brinda con sus conocimientos gracias 🙏👍
Doc me encanta el contenido, aclara conceptos muy complejos, tengo una pregunta respecto a la sinergia nutricional, no he encontrado mucha información al respecto, a lo mejor ud puede crear algún tipo de lista o similar para tener en cuenta a la hora de alimentarnos, Gracias !!!
no utilizo mi tiempo viendo muchas redes sociales, pero ha valido la pena cada vez que veo sus videos y estoy muy agradecida con usted por sus explicaciones que son tan claras, gracias por tomarse el tiempo para aconsejarnos como tener calidad de vida, trato hasta donde puedo aplicar lo que usted nos enseñas. Que El Señor le bendiga,
Dr. Buena noche, que alimentos recomienda para personas que se les está suministrando quimioterapia
Wque simpatico
Gracias Dr clarisimo su consejos ..
Dr. Carlos. Muchas gracias por el tiempo que dedica a este contenido. Para mi es muy dificil cocinar por mi trabajo, viajo todos los días. ¿Hay algún suplemento que me pueda aportar estos beneficios que me pudiera recomendar? Muchas gracias.
En Colombia se come muy bien. Las sopas, los adobos, ensaladas la mazamorra de maíz, los fríjoles, lentejas, guisos, jugos naturales...toda una delicia. Es un país bendecido. Dios Lo guarde.
Saludos desde México 😊
Y que me dices de la inmensa variedad de frutas y verduras !!
Pero comen demasiado arroz y pasta
@@mariandreinaves cierto, el balance nutricional en las comidas no es el adecuado porque se comen muchas harinas juntas
@@mariandreinav pero aun así no tenemos tanta obesidad como en otros paises
Dios lo bendiga 🙏🏼 Dr.
Gracias por tan excelente aporte
Excelente !! Gran aporte DR. gracias por todo lo que nos comparte día a día !! Saludos desde Ecuador 🇪🇨
Gracias por tan magnífica explicación. Para el tema de la histamina alta hay que dejar menos tiempo en cocción? Cuánto tiempo es recomendable. Saludos
Gracias doc,,!!!!....usted es un angel
Muchas graaacias Dr
Definitivamente cuando entendamos que respetar a los demás, contribuir a los demás con nuestras buenas actuaciones, mejora la calidad de vida de todos, ese día seremos una sociedad libre y en paz, lamentablemente las personas que entran a estos contenidos a realizar un mal ambiente tienen un peso muy negativo para su energía y su mundo, tal vez por eso actúan de esa manera, pero tienes tu vida para que algún dia puedas cambiar amigo insitador. Un gran abrazo para el doctor Carlos Jaramillo pocas personas tan valiosas como usted.
Desde que empecé a seguirlo lo he hecho y esa gelatina me encanta, lo uso para hacer el arroz y para cocer verduras queda deliciosos. También para cocer las lentejas, habas y lo como cómo caldo de pollo
Te felicito por el aporte de tus conocimientos.
Que chevere escuchar tanta sabiduría 🙌
Gracias por tan buena explicación de los beneficios. Quiero preguntarte lo siguiente:
Tengo un niño de 13 años. Y ha sido diagnosticado con espondiloartritis con uveitis.
Este caldo puede apoyar su nutrición o se debe evitar? Gracias 🙏🏼
Hola Carlos, buenas noches, conocí hace un tiempo el concentrado de huesos preparado ya el polvo concentrado y lo usamos en casa como dices para cocinar.
Supongo que a pesar de no ser el casero lo conoces y aportará tantos beneficios como ne ha dicho una amiga también médico.
Ya me dirás, besitos desde Canarias España
Adoro sus consejos doctor!🌈🥳
Muchas gracias 😊
Doctor muchas gracias por sus enseñanzas..una pregunta en la olla exprés cuanto tiempo se debe cocinar el caldo de huesos
Gracias....por informar de manera magistral los beneficios del caldo de hueso.
Yo, desde que lo consumo sentí todos estos atributos positivos del caldo de hueso. Siempre lo escucho por su profesionalidad e integridad.
Bendiciones ......