Rutina de Tren Superior | Pecho Espalda + Abdomen 🔥

[@claudiaparsons4053]

Hasta hoy pude hacer la rutina, escuché en el video que alguien pregunto que si con tus rutinas había cambios en el cuerpo, yo siempre he hecho ejercicio en COVID lo dejé de hacer y todo lo que había hecho se fue al caño, me encontré Adrian Fit y lo he seguido con súper compromiso de mi parte y retomé nuevamente el cuerpo que tenía
Súper entrenamientos!!
Síguelos pero tienes que comprometerte tu contigo
Éxito a todos!!

[@adrianfit]

Excelente!! Gran ejemplo 🔥🙌

[@bnyxas.]

Gracias Adrián excelente rutina

[@gvasquez7806]

Gracias por crear estos WODS, están fenomenales!

[@luisavillabona1573]

Súper , como encantas estás rutinas 💪✅

[@mariadiaz-ye8fb]

Esta Rutina estuvo Super Adrián mi primera rutina del año aquí estamos nuevamente , muchas gracias , y feliz año nuevo 🎉

[@katerinalbarran2393]

Gracias excelente rutina Adrian eres un entrenador admirable

[@KarlaRodriguez-ek9bl]

Gracias gracias gracias la verdad buen entrenamiento

[@luisafermaximo1005]

Super, super gracias Adrian, eres un mostró destructor❤😊

[@GeraldineGarciaAssaf]

Volví a lo bueno ❤🎉

[@mabelrivera2517]

Gracias
Gracias
Gracias

[@jocelyneriquelmebustos9433]

Excelente rutina muchas gracias 💪

[@mariae.suareztarquino3293]

Gracias Adrián, por éste entreno, me gustó mucho 💪. Preparándome sicológicamente para el CrossFit 🥵

[@guillermocruzaguilar330]

Muy muy ruda, gracias y éxitos!!!

[@BolbasaurProducciones]

Muy buena, gracias

[@luisavillabona1573]

Oh por Dios , no se si ya había hecho pero quedé matadisima , gracias

[@karlayasperger6397]

Me encantó la rutina

[@franceliarodriguez8212]

Fantastica 💪💪

[@leticiaortega4296]

Hola Buendía abra calendario para julio ? hojala que si!!!!!! gracias

[@MaximilianRojasR]

❤😂🎉mil gracias ❤

[@luigiluccelo5381]

MUY BUENA RUTINA PROFE ADRIAN, 90 SEGUNDOS D LOCURA, YO UTILICÉ MANCUERNAS D 10 kgs C/U.
AHORA A DESCANSAR EL CUERPERO PARA INICIAR LA SEMANA FULL.
ABRAZOS 🫂🤝🙏

[@KiraRoblesS]

Auch sí dolió🥵👍💪 brazos fuertes!

[@luisafermaximo1005]

Super rutina, esto era un super body😂❤🎉🎉🎉

[@kier1971]

Si pasando pasando pero lo termine 😊😊

[@adrianaurbanoordonez1806]

Gracias Gracias por poquito y me desmayo 😂😂😂

[@luisafermaximo1005]

🎉😂❤😂🎉😂Super matazo6😅

[@marisolrojas7256]

Quede muerta