Rutina de Tren Superior | Pecho Espalda + Abdomen 🔥

[@claudiaparsons4053]

Hasta hoy pude hacer la rutina, escuché en el video que alguien pregunto que si con tus rutinas había cambios en el cuerpo, yo siempre he hecho ejercicio en COVID lo dejé de hacer y todo lo que había hecho se fue al caño, me encontré Adrian Fit y lo he seguido con súper compromiso de mi parte y retomé nuevamente el cuerpo que tenía
Súper entrenamientos!!
Síguelos pero tienes que comprometerte tu contigo
Éxito a todos!!

[@adrianfit]

Excelente!! Gran ejemplo 🔥🙌

[@julyramos494]

Gracias, concentrado y muy muy valioso. Eres el mejor

[@fatimaa.v4584]

Gracias, desde Madrid, España

[@bnyxas.]

Gracias Adrián excelente rutina

[@KarlaRodriguez-ek9bl]

Gracias gracias gracias la verdad buen entrenamiento

[@mabelrivera2517]

Gracias
Gracias
Gracias

[@luisavillabona1573]

Súper , como encantas estás rutinas 💪✅

[@mariadiaz-ye8fb]

Esta Rutina estuvo Super Adrián mi primera rutina del año aquí estamos nuevamente , muchas gracias , y feliz año nuevo 🎉

[@guillermocruzaguilar330]

Muy muy ruda, gracias y éxitos!!!

[@gvasquez7806]

Gracias por crear estos WODS, están fenomenales!

[@BolbasaurProducciones]

Muy buena, gracias

[@luisafermaximo1005]

Super, super gracias Adrian, eres un mostró destructor❤😊

[@katerinalbarran2393]

Gracias excelente rutina Adrian eres un entrenador admirable

[@jocelyneriquelmebustos9433]

Excelente rutina muchas gracias 💪

[@MaximilianRojasR]

❤😂🎉mil gracias ❤

[@luisavillabona1573]

Oh por Dios , no se si ya había hecho pero quedé matadisima , gracias

[@mariae.suareztarquino3293]

Gracias Adrián, por éste entreno, me gustó mucho 💪. Preparándome sicológicamente para el CrossFit 🥵

[@leticiaortega4296]

Hola Buendía abra calendario para julio ? hojala que si!!!!!! gracias

[@franceliarodriguez8212]

Fantastica 💪💪

[@karlayasperger6397]

Me encantó la rutina

[@GeraldineGarciaAssaf]

Volví a lo bueno ❤🎉

[@luigiluccelo5381]

MUY BUENA RUTINA PROFE ADRIAN, 90 SEGUNDOS D LOCURA, YO UTILICÉ MANCUERNAS D 10 kgs C/U.
AHORA A DESCANSAR EL CUERPERO PARA INICIAR LA SEMANA FULL.
ABRAZOS 🫂🤝🙏

[@KiraRoblesS]

Auch sí dolió🥵👍💪 brazos fuertes!

[@kier1971]

Si pasando pasando pero lo termine 😊😊

[@luisafermaximo1005]

Super rutina, esto era un super body😂❤🎉🎉🎉

[@adrianaurbanoordonez1806]

Gracias Gracias por poquito y me desmayo 😂😂😂

[@RobertoGraterol-n4h]

No tengo mancuernas

[@luisafermaximo1005]

🎉😂❤😂🎉😂Super matazo6😅

[@marisolrojas7256]

Quede muerta