5 in 1 Pull Up bar | Watch this video before you buy it 🤨 | Multifunctional bar
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- I tell you everything you need to know about this weight training station where you can perform various exercises, price, how it is armed, if it is worth it or not, how much weight it resists, etc.
INSTAGRAM: / mariosalinas.sw
BUY LINKS:
1 .-- amzn.to/3BG1lmC
two-. amzn.to/3i5wzfh
3-. amzn.to/3ycFfG8
4-. amzn.to/3i56mxg
-PARALLEL BARS:
1. amzn.to/3xwrelG
2.https: //amzn.to/3Aufd1Y
3. amzn.to/3fSI2x5
-Rings:
amzn.to/2Ubv5ae
amzn.to/3AvZC1P
amzn.to/3CvVQYh
amzn.to/3CBgNRo
amzn.to/3xAAIwb
amzn.to/3fRtRbw
-Grips Push ups
amzn.to/3xCDml1
amzn.to/3gaGQWj
amzn.to/3yEwbKD
amzn.to/2Xifnv6
amzn.to/3jHQPDk
Resistance Bands:
amzn.to/3AuFQDP
amzn.to/3xCTIdF
My PHYSICAL CHANGE TRAINING WITH THIS BAR✔😦🔴: • Video
PUSH UPS GRIP ANALYSIS ARE THEY WORTH IT? : • Análisis AGARRES PUSH ... 👀🔴
The best back exercises with this multifunctional bar:
• Ejercicios en Barra Mu...
0:00 Intro and epic takes
1:29 Price, how and where to buy it
2:23 Structure- How it is assembled, Installation
3:47 How It Works - Functionality
4:59 Advantages
6:42 Disadvantages
8:35 Personal experience and recommendations
In the video you can find tips and advice based on my experience using this bar, so you can see if it is a good purchase option or not.
Subscribe, like and comment, share that we are close to 100 Spartans and share it with that person you know and do not know whether to buy a bar of this type. - Спорт
Tengo conocimiento en soldadura Mic Mag me construí uno y me salio muy bien... Y le agregué tres usos más. Ahora es 7 en uno.... Excelente...... Saludos desde Barcelona. España
Que grande ! y que bueno que tengas los conocimientos, siempre digo que no hay nada mejor que una barra hecha a tu medida y a tu gusto con modificaciones y todo, felicidades. Saludos
¿Sale más económico comprarla o mandar a fabricarla?
Tutorial
Hola buenas noches, que otros usos le agregaste? Para ver si yo podría realizar los mismos
Saludos desde chile
Por un momento pensé que hablaba en de buff academy😅
Jajajajaja
Hola guerreros , hoy vamos a ponernos mamados fvamos
Si en un vídeo dices vuamoos te comparto con mis amigos ・ω・
@@jka1671 Compártelo bro jaja
Porque sino estarás mermando tus ganancias
Jajajajjaja mal
Oye Broo ví que tienes muy pocos subscriptores pero por favor no te rindas sigue así me gustó mucho el video
Muchas gracias bro ! En verdad,
Asi será vamos subiendo poco a poco
Gracias por el apoyo crack
Un saludo y a darle duro
Lo mismo que dijo ese brother esta bueno tu video
Una disculpa por la música, pero creo si se escucha la mayor parte del video, sino pueden activar los subtítulos Para mas fácil donde no se entienda, Saludos
mi Cambio Físico Extremo entrenando de poyo con esta barra: ua-cam.com/video/joFoc6LhCtY/v-deo.html 😱👀☝
Exelente video, solo bajale un poco a la musica de fondo para q contraste mejor con tu voz.... :D adelante
Muchas gracias! Y si buena observación, Esque edite el video con audífonos y quedó muy alta la música me di cuenta ya cuando lo había subido a la plataforma
Gracias
muy buen video pana :)) ¡ Gracias por tus recomendaciones !
Gracias bro! Que bueno que te gusto
Un saludo máquina
El video que he estas necesitando.graciaass brooo
Venga bro, espero te haya servido, saludos
Quiero una para entrenar por que me estoy deprimiendo por no hacer nada...
Venga bro te la recomiendo la verdad muy útil una muy buena inversión! Y animo bro
Es una oportunidad para ponernos mamadisimos
Para que no te aburras checa el canal y si te gusta puedes suscribirte
Para que hagas las rutinas
Saludos
Puedes usar el suelo o cosas de tu casa, no te debes aburrir, pero, he de admitir que cuando te cuesta dinero le echas más ganas xD
Xd
Bro, te fue muy bien en el video, felicidades
Michas gracias Bro
Saludos y mucho éxito
gran video hermano, gracias por la información
Nuevo suscriptor bro.
Miraré todos tus videos.
Saludos ya a darle duro a las barras.
Que buena bro Marcos ! Bienvenido
A darle con todo crack
Hasta que sangren los callos
Buen video bro, solo tengo la barra siempre pero de todas maneras se nota muchísimo lo cambios a lo que mi cuerpo era antes de cuarentena
Gracias bro, espero te haya servido, Que bueno aunque sea la barra es una super ayuda puedes mejorar muchisimo, sigue así Bro
@@mariosalinasag Yo no tengo la barra pero no es excusa me seguiré esforzando utilizando lo que tenga👊🤙💥
Tenía dudas de ese estilo de barras. Pero ya me hiciste que pidiera una. Jajajaja . Buen video!
Espero te haya servido bro, siempre digo que una barra de estas nunca sobra en casa
Saludos
SI QUIERES SABER MÁS SOBRE ESTA BARRA (tienes alguna duda) MIRA ESTE VIDEO ES LA PTE2. 💪🏻🔥
ua-cam.com/video/TcbsH1sDzFQ/v-deo.html
Recuerden ver la serie del Canal De LOS MEJORES EJERCICIOS CON esta barra :
Tirón:
ua-cam.com/video/XTaNu4-5cmY/v-deo.html
Empuje :
ua-cam.com/video/f-6SxeGttVU/v-deo.html
Buena recomendación crack 💪🏾😃
Muchas gracias bro
Saludos !
Gracias bro por la buena descripcion 👊
💪🏻💪🏻🙏🏻
5:04 jajaajaja la entraba a cagar a palos a la barra
XDDDD
Amigo me motivaste y me voy a animar a comprar una para empezar. La cuarentena nos deprime mal a todos. Cuidate che un saludo
Excelente Brian!
A darle ! La cuarentena es una oportunidad más para romperle la madre jaja y superarnos
Éxito !
Tu vídeo me ayudó a decidirme a adquirirla
Venga bro ! A darle con todo
Nuevo suscriptor, me está gustando el contenido. Estoy queriendo comenzar.
Bro ¿Tendrás el link de compra? O con qué vendedor la adquiriste
Te ganaste un like :D
Saludos
Muy buen Review! Gracias!!
Que bueno que te gusto amigo un saludo, pronto vendrán más review de equipo para entrenar
Chingo bro apenas la instale hoy y tus videos me cayeron al puro pedo! :) a ponerse mamadisimo 💪
Excelente Pablo! Felicidades crack, pronto se vendrán mas videos
A ponerse mamadisimos
2 meses bro, como vas?
Tu experiencia o moriste en el intento?
Un Durooo🔥🔥
No sabía cómo se usaba, me sirvió ver el video
Me alegro !
A mi un Herrero me puso una barra ,fue muy económica! Lo recomiendo !
Excelente bro!
Creo esa es de las mejores opciones qué hay
Yo hubiera querido algo igual
Mucho éxito !
Vaya que suerte a mi me toca ir hasta al campo para usar los tubos de las pirterias, al menos camino o corro hasta haya
@@victorvillela3375 Esa es Victor poniendo el ejemplo!
Hay que buscarse la manera
Y tú haces cardio
Doble beneficio
Sigue así !
En cuánto sale una $$$ bro?
@@leonardomorales2385 acabo de comprar una en $700 mx pero hay mas baratas y mas caras
Hola bro, buen video.
¿Podrías mandar el link desde mercado libre para poder ver cuál te compraste xf?
gracias crack!
Yo hago dominadas en una portería? Pero para hacerlas bien dobló las piernas así funcionan también? Saludos crack
Que bien Juan, ahora si que con lo que se pueda hay que adaptarse, yo empecé en unos columpios a entrenar jaja
Y si se puede por un tiempo hazlo solo haz la técnica correcta de los ejercicios
Y a poder ser busca una barra mejor, pero si el tubo de la portería no te molesta en las manos osea por ser muy grueso y así entonces no hay problema si se puede
Gracias por la explicación colega 💪🔥
Con gusto
PONGAN SUBTÍTULOS PARA ENTENDER MEJOR
Si quieren dos planes de entrenamiento con su barra multifuncional, casi regalados para aquellos que van empezando y quieran apoyar el canal vayan a checarlo: salinasmario.gumroad.com/l/lcfpr
LINKS DE COMPRA:
1.-- amzn.to/3BG1lmC
2-. amzn.to/3i5wzfh
3-. amzn.to/3ycFfG8
4-. amzn.to/3i56mxg
Este ve ya es viejito, ténganme paciencia jaja
Gracias bro, una pregunta podrías pasarme el link para comprarme la barra es que he visto varias en internet y he visto puntos negativos que son importantes... Por favor bro.
Muy buena explicación crack, excelente!
Gracias a ti!
Que onda bro me gustó tu vídeo y tú explicación, me puedes pasar el link para comprar esa barra ya que es la única que e visto y me a gustado como se ve :))
Gracias amigo! Mira el link lo tengo en el video donde respondo preguntas y comentarios sobre la barra que es la parte 2 de este video
Ahí en un comentario está el link por si quieres checarlo
Saludos
Bro, preguntota, el físico que tienes, lo hiciste usando esa barra o haces otra cosa? He pensando en comprar una, pero tengo esa duda
A mi me gustó, incluso se pueden hacer ejercicios poniendo la barra en el suelo
Que bueno bro ! Exactamente puedes hacer muchísimos ejercicios, buen punto
Saludos
Cómo cuáles bro?
@@saulbonilla9455 hay dos videos en el cabal bro
Con todos muchos ejercicios que puedes hacer en esta barra
Buen video bro! Ahora mismo la encargo💪😎
Venga bro que bueno que te gusto gracias
A ponernos mamadisimos
si no tengo taladro como puedo instalarla?
Desconozco porque otro método se pueda hacer, pero yo creo a la vieja escuela con cincel, pero alguna forma debe de haber, aunque si te recomendaría que consiguieras uno aunque sea prestado
Broo!! al hacer dominadas con los pies rectos No tocan la pared¿?
Hola bro buenas tardes, espero contestes, yo tengo una pero la quiero cambiar de lugar crees que se pueda?
Hola bro, pues si se podría, solo necesitas sacar los tornillos y los taquetes y pues resanar la pared sino quieres esos pequeños agujeros y ya
La pones donde quieras
Gracias Bro, justo lo estaba viendo en mercado libre y vi este video para ver si era útil y tal, ya confirmamos la compra, ahora a seguir mutando Bro! 💪
Hola bro, me pasas el link
@@carlosaraoz1263 de donde sos si? Xd
@@carlosaraoz1263 busca barra dominadas multi uso nomás rey, la que yo compré ya no aparecen
@@martinperez5100 de Argentina bro
Definitivamente me gusta mas entrenar con barra que con los press de banca, peso muerto, etc
Que bien Manuel, el chiste está en conocer un poco de todo y quedarte con lo que más te guste ! En este caso las poderosismas barras!
Ya somos dos
Bro estoy dudando por que mi pared no resistirá pero neta que me la quiero comprar la deseo por que ya quiero cambiar mi físico y pues los ejercicios que se hacen ay ufff cambio definitivo
Depende de tu pared que no sea de huecos .. buenos tornillos
Puedes preguntar a alguna persona que sepa de construcción o algún adulto de confianza bro y que la valore, recuerda que es primero tu seguridad, pro ahí me dijeron que si tu pared es block hueco, necesitas taquetes expansivos pero sería cuestión de probar, pero mucho éxito crack, aquí andamos.
Y con el costal de box como sé comporta?
Pues no es el mejor soporte pero funciona bien
Y que haces cuando llueve?
No sé oxida el metal dónde está sujeta la barra?
una pregunta bro puedes sacar el muscle up ahi!
Buen video
Gracias José
Yo la compré la use dos meses y ahora ahí está de tendedero
Entonces no te sirvio?
@@charlestoaza3034 si sirve, me gano la flojera pero lo voy a retomarlo
La compré en mercado libre
@@Rodrigo_Sandoval tienes el link bro?
voy a comprarme una , quiero hacer barras , toy haciendo ejercicio todos los días y quiero eso
Bro, una duda, y también para los que tiene esta barra, acabo de comprar la mía pero no se si sea lo correcto dejaría colgada todo el tiempo o colgarla solo cuando entrene
Tengo un video en el canal de como cuidar tu barra y explico recomendaciones para que te dure mucho más
Ahí explicó que si puedes es mejor quitarla y ponerla en un lugar alto y techado
Saludos
saben cuanto es el peso máximo que resiste ? para saber cuanto como máximo puedo usar con ejercicio lastrado
Según la descripción resiste 300 kg yo le he metido de lastre 65 kg hasta ahorita y todo bien
Cuánto mide los tornillos y taquetes
Buen video bro, estoy por comprarme una en los próximos días
Cuánto peso recomiendas que soporte la barra? 100kg es muy poco o está bien?
Gracias bro que bueno que te gusto, y Súper bien que bueno que compraras una, Felícidades. Mira la verdad si piensas usar lastre o peso extra, si te recomendaría que aguante un poco más de peso 130-150kg ya depende tu gusto
Pero si solo entrenaras sin lastre
Creo que 100kg es suficiente también depende cuánto peses
Saludos
Como se llama la cancion de 5:27
Por qué no hay barras totalmente rectas, siempre tienen un ángulo😔
Buen video bro justo estoy buscando una en mercado libre
MACIZOLO 🔥
bro me podrías decir cuales son las diferencias de esta barra con la barra 2 en 1? gracias.
En sí no hay diferencias como tal, puede ser el diseño o algún tipo de accesorio extra que traiga pero todas te sirven para hacer fondos, dominadas y alguna otra cosa, pero en general es lo mismo
Vuamoosss!!
gracias a que sé soldar y tengo mi herramienta, me acabo de hacer la mia por 200 pesos mx con tubo cedula 30 de 3/4 :D y ademas le pondre aros para usar poleas con pesas
De lujo, aprovéchalo al máximo 🗿😎
Amigo qué modelo de barra es y donde la puedo comprr
Me gustaría retomar por eso ando aquí viendo el video
No lo pienses y retómalo, no te arrepentirás
disculpa y cual NO recomendarias comprar vi que hay muchisimas hasta tienen esas diagonales de un hierro mas fino, tengo miedo que se rompa al momento de usarlo.
Pues ahora si que mientras te guste y veas una similar sobre todo checar la capacidad de peso bro es muy importante, ya con eso y que la pared esté firme, que No sea de tabla rocka. EN lo personal las que no recomendaría o no me gustan son las que solo tienen dos soportes y ya solo tienen la barra, se me hacen más inseguras
👏🏽👏🏽
Gracias brooo
¿Es recomendable instalar los ganchos en cualquier tipo de pared? ¿O debe ser algún tipo en especifico? ¿Los ganchos no se aflojan después de unos meses?
De preferencia debe ser una pared de material sólido.
Ladrillo, block, etc.
Obviamente en madera, tabla roca está prohibido
Se podrá instalar en ladrillo o Block vacío
En ladrillo podría ser que si bro nadamas con un tornillo un poco más largo y podría ser, pero en block vacío no te lo recomiendo bro es muy inseguro
Muy buena información, podrías compartirme el enlace para poder adquirir una barra por favor?
Bro, cuando llueve no se dañan los ganchos? Planeo colocarla en mi cochera pero no esta tecahada
Mira bro, yo tampoco tengo los ganchos bajo techo, solo cuando la quito la barra si la dejo bajo techo, pero el tiempo que llevo los ganchos han respondido bien y casi no se oxidan es por mas tallones que le he dado yo que ni el clima
Buen video ¿ Se puede hacer muscle up?
Gracias Raul!
Pues mira yo si hago muscle ups, he visto que lo recomiendan y otros no
Pero la verdad yo no he tenido ningún problema! Solo ajusta bien y listo
Hola broo tengo una barra pero nose a que altura lo puedo colocar mido 1.64 a que altura lo puedo poner?
Tengo un video hablado de ese tema, pero ponte frente a la pared, estira los brazos y donde lleguen ahí va a ir el primer tornillo la base del gancho
Disculpen la ignorancia pero tengo una duda ¿la instalacion daña la pared? Es que quiero poner una en mi depto pero es alquilado, y la pondria en una pared similar a la del video
Ntp bro, mira a la pared le vas a tener que realizar (en este caso de esta barra) 6 hoyos con el taladro y después atornillarla, ya después por el uso no creo que maltarte si la tratas con cuidado, igual nose como veas, pero si la quieres quitar, solo resanas, los hoyos y pintas donde la tenías puesta y ya, o sino puedes comprar alguna barra de puerta. Pero nose bro como veas.
Buen video. pero tengo una pregunta, son esenciales las barras para fondos? porque sin fondos vale la mitad
Gracias bro, mira la verdad no creo que sean esenciales, ósea es un plus porque tienes ejercicios de empuje y tirón pero también puedes hacer todo tipo de flexiones para pecho en el suelo y otros ejercicios así que ya depende de ti.
A que altura del piso debe colocarse
Puedes colocarla a una altura que te acomode bro
Y lo que recomiendan es las barras de fondos que te queden a la altura de las axilas
Podrías hacer un video de como armarla👍🏻
Si tenía planeado hacerlo bro, pero es que hay muchos modelos y cada uno tiene su forma distinta de armar entonces nose.
Bro si mido 1.80 a que altura debo ponerlo a la pared , estoy con dudas
Bueno que puedo decir mmmmmm🤔
Al parece stoy convencido de compralo gracias carnal 🤙🤙🤙
¿A qué altura la colocaste o a qué altura tendría que ser para mejor comodidad y uso ? ( a proximado)
Pues mira bro yo la coloqué a una altura en donde estirarse las manos y estuviera recto sin doblar los pies hasta arriba yo prefiero estar recto sin tocar el piso cuando me cuelgue, aunque tenga los fondos un poco altos, pero lo QUE RECOMIENDAN (tengo mis dudas ) es que la barra para cuando hagas fondos te quede a la altura de las axilas
@@mariosalinasag muchas gracias!!
Porque hay 2 en 1, 5 en 1 y 8 en 1
Aque se refiere con los números
Porque algunas tienen más accesorios por lo general pero en sí lo que importa es que puedas hacer fondos y dominadas
Ya me compré mi barra multifuncional que recomiendas de rutina porque llevo 2 años sin hacer nada por la pandemia y ahora que intento está cañón. Desde cero
Supiste de alguna rutina? U.U
@@haziel8148 hay la llevo ya hago series de 3 y hasta 4
Ya hay una rutina en el canal bro si quieres verla jaja
@@mariosalinasag mil gracias 🙏
Bro tu crees que para una flaca como yo xd haciendo ejercicio en esa borra haciendo dominadas y fondos si habrán cambios físicos bro ?
Si, no te preocupes recuerda que con constancia y si ya tomaste la decisión ya estás un paso adelante, recuerda balancearlo con una buena alimentación y constancia, los cambios llegarán cuando menos lo esperes
¿Cuando estás arriba se mueve o algo?¿Da la sensibilidad de que se va a mover? Esa es mi duda
No amigo, no se mueve, es muy estable
Bro quiero marca mix six pack cuantos dias a la semana debo de hacer los ejersicios de abs
Mira bro te recomiendo ver dos videos del canal el primero de cómo reducir grasa abdominal y después hacer la rutina del otro video de abs 10 min
El secreto es que no importa los días que entrenes! Ni que tan fuerte, primero ten en cuenta que porcentaje graso tienes, y a cual quieres llegar para de ahí partir y sobre cuantas veces
El abdomen es un músculo al igual que los otros hay que dejarlos descansar te recomiendo unos 10-15 min 3 veces por semana escalando los días, y recuerda siempre dar un estímulo diferente
Toma mucha agua y evita azúcares
Oye bro me hize una rutina antier y me duele mi cuerpo jajaja como si me vieran dado una golpisa es recomendable volverla hacer cuando todavía me duele el abdomen?
@@jackhernandez7632 Ya veo bro, mira es normal porque es un estímulo nuevo a tu cuerpo y significa que trabajó y esta adaptándose, si te duele mucho te recomiendo que descanses unos días más para que te recuperes un poco 1 o dos días y ya después sigues, pero siempre que tu te sientas bien, puedes entrena rpierna o espalda mientras
Gracias por el consejo fiera
Uff
Un placer servirle Señor
Quedó a sus servicios máquina
Link de compra?
Buen vídeo
Amigo Una Pregunta La Barra Se Puede Poner En Un Tubo De Metal Un 4×4 Para Ser Exactos O Debe De Ser Si O Si En La Pared?
No sabría decirte bro, la barra esta hecha para la pared, pero puedes probrar, la verdad desconzco el tema, espero puedas solucionarlo
Una duda aque altura se debe colocar
Depende, puede ser a la altura de las axilas para cuando haces fondos, o puedes ponerla para cuando hagas pull ups que tus brazos queden estirados, donde más te acomodes
Pensé que era un video viejo, hasta que dijiste "yo la compré antes de la cuarentena"
Jajaja no bro, está fresco como la lechuga
Hola Mario, podes pasar el link específicamente de esa barra, porfavor.
👍🏻
Esta en la descripción
Las gomas que tienen en los agarres las compraste por aparte?... si así, en dónde las consigues?
Ya venia con unas, pero cuando se rompían compraba gomas para manubrios de bicicleta y después las pegaba
Aaaa perro acabo de comprar una
Que bueno bro !! Qué tal te salió ?
Me puedes pasar el link para comprarla o dirme el nombre del producto??
Buenas noches. Tendrás el link de mercado libre para adquirir una igual que nos puedas compartir por favor?
Ya no está ese link bro pero puedes encontrar otras mejores opciones
A qué altura la puedo colocar
Mira bro lo que me ha funcionado y me recomendaron fue que a una altura donde te cuelgues y con los brazos estirados tus pies no toquen el suelo, ni los tengas que cruzar, sino siempre rectos y con eso
Pero sino puedes ponerla así, simplemente en una altura donde te acomode (las paralelas a la altura de las axilas ) pero de preferencia la primera opción
También sirve para hacer rutinas para marcar el pecho y abdomen?
Si bro ya depende tu objetivo
Si quieres puedes checar varios videos del canal
Claro hay un ejercicio con barra que es el mejor para abdomen, y los fondos para pecho...
Tengo una pregunta, ¿Pasa algo si queda un poco inclinada de un lado? porque hice una barra casera/improvisada.
Mira bro si queda un poco inclinada lo que puede pasar es que cuando realices ejercicios vas a tener una descompensacion de fuerza y muscular porque vas a estar jalando o empujando mas con un brazo o parte del cuerpo que otra, y la descompensacion no es algo tan Bueno
Te recomendaría que si puedes ajustarla o adaptarle algo para que quede derecha sería lo mejor
@@mariosalinasag ok, gracias lo hare
@@maximilianovique2363 Vengan éxito bro !
Sale el Muscle Up con esa barra? Veo un poco reducido el espacio.
Gracias.
Si bro si sale, si quieres checa el último video que subí donde explico todos los ejercicios para espalda que se pueden hacer
Y por el espacio, sería más estricto (más fuerza) porque no tendrías tanto balanceo, pero si lo ves por ese lado vas a mejorar porque sería más estricto, no es recomendable pero si sale
Una consulta es bueno entrenar abrigado?
La temperatura de tu cuerpo aumenta y en teoría no pasa nada, pero algunos puede incomodarles
Si te sientes bien adelante
Si lo pones en ladrillo hueco sirve o se cae?
No sabría decirte con exactitud, pero me comentaron en un video que utilizando traquetea expansivos funciona muy bien en ese tipo de paredes
Puedes poner el link de do de la compraste
Puedes encontrarlo en el último video que subí bro
Hermano crees que se pueda instalar una de estas barras en un segundo piso? (La casa es de 5 pisos)
Si yo creo que sin ningún problema siempre y cuando este firme la pared
¿Cuanto peso aguanta?
Se pueden hacer abdominales ahí?
a que altura recomiendas colocarlo en la pared
Un poco más arriba de donde estés tú con los brazos estirados unos 5 cm más