[10 minutes] Get a beautiful back ✨ Exercises you can do while sitting

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @るすぃ
    @るすぃ Місяць тому +10

    動画upありがとうございます!
    背中痩せ頑張って継続中です。隙間時間にできるので欠かせなくなりました😮❤

  • @SW__L
    @SW__L Місяць тому +11

    Dear Yuuka,
    I’m writing this to say, that I’m very grateful for the time and effort you put into your videos. I’ve been struggling a lot with my body image since forever - and since recently, with mental health; and I want to say that your exercises are very helpful, and I feel a lot of relief and happiness afterwards!! I am very very glad that I found your channel. Every exercise makes me feel happier, and helps me become a better person. I started consistently doing these exercises not long ago, but I already see small changes.
    With sincere love and gratitude!!

  • @elzatabykeeva2391
    @elzatabykeeva2391 Місяць тому +2

    Благодарю вас за каждое видео❤️❤️❤️ Дай Бог вам Здоровье🙏🤲🏻

  • @Wisteria_M
    @Wisteria_M 23 дні тому +1

    Спасибо за ваши видео❤

  • @worldsgirl4393
    @worldsgirl4393 Місяць тому +3

    قناتك وفيدواتك هي الشيء الممتع المتبقي في حياتي شكرا جزيلا لك

  • @helen7664
    @helen7664 Місяць тому +4

    Я просто поражаюсь твоей - лопаточной частью!- это круто!!!- 👍🏻

  • @GloriaRamirez-sr7jk
    @GloriaRamirez-sr7jk Місяць тому +2

    Excelentes ejercicios para espalda. Saludos desde México.

  • @francruz9701
    @francruz9701 Місяць тому +3

    Amo seus vídeos ❤ agora estou grávida.. e gostaria de exercícios pra grávida...muito grata 😊

  • @lenora61
    @lenora61 Місяць тому +3

    Огромное спасибо!

  • @kellyvaltristaoferreira1061
    @kellyvaltristaoferreira1061 Місяць тому +3

    Obrigada ❤

  • @teresadecaridadelanga4374
    @teresadecaridadelanga4374 Місяць тому +1

    Olá. Obrigada pelo treino ❤

  • @gilyanakim4746
    @gilyanakim4746 Місяць тому +1

    Thanks ❤

  • @MaiteCardoso-z9v
    @MaiteCardoso-z9v Місяць тому +1

    Buenísimo porque al principio parece que no duele hasta que lo haces completo 😅

  • @josefacruz4025
    @josefacruz4025 Місяць тому +2

    Gracias..❤

  • @srimathihp5787
    @srimathihp5787 Місяць тому +1

    Thanks for you

  • @susannasaliu572
    @susannasaliu572 Місяць тому +1

    Ciao belli e semplici, vanno fatti tutti i giorni?

  • @alisai4634
    @alisai4634 Місяць тому +1

    Excelente!

  • @myworld1470
    @myworld1470 Місяць тому +2

    Today 20 October 2024 I will be back after one month inshallah ❤

  • @조슈-t4z
    @조슈-t4z Місяць тому +1

    Than you for ejerxices❤

  • @ОльгаНикитина-и1ш
    @ОльгаНикитина-и1ш Місяць тому

    Благодарю ❤❤❤

  • @Xamadu-b5s
    @Xamadu-b5s Місяць тому +1

    Благодарю ❤

  • @FatimaKhan-vk2gc
    @FatimaKhan-vk2gc Місяць тому +1

    Always favorite ❤

  • @gillianrubydiana
    @gillianrubydiana Місяць тому +1

    💜

  • @talatalaa5104
    @talatalaa5104 Місяць тому

    Nice please make video for shoulder 1:01 1:03

  • @Ilovestraykidssssss
    @Ilovestraykidssssss Місяць тому +2

    I love you❤

  • @widyakartika3218
    @widyakartika3218 Місяць тому +1

    👍

  • @直子松
    @直子松 Місяць тому +2

    肩が軽くなりました

  • @ГульданаКакенова
    @ГульданаКакенова Місяць тому +1

    Рахмет

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Місяць тому +1

    ❤Vítej miláčku dekuji

  • @laxmi-123-t4s
    @laxmi-123-t4s Місяць тому +2

    I've a request can u please make a video for saddle bags (fat behind thighs ) and hip dips plssssss

    • @abhroy
      @abhroy Місяць тому

      She made several on those 2 topics. Search in channel.

    • @laxmi-123-t4s
      @laxmi-123-t4s Місяць тому +1

      @@abhroy ohh thnx to lemme know 🤗

    • @abhroy
      @abhroy Місяць тому +1

      @@laxmi-123-t4s
      You are most welcome, Ma'am.

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze 29 днів тому

  • @luciacoelho5166
    @luciacoelho5166 24 дні тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Ambroisine40
    @Ambroisine40 Місяць тому +1

    🌈🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼❤️💐🇫🇷