Full Body Stretching - Spor Sonrası Bunu Mutlaka Yap

Herkese merhabaa:)
Bugün arkadaşımla beraber spor sonrası esneme yaptık ve bunu sizlerle de paylaşmak istedim:)
Esnemeyi unutanlar, esnemenin önemini bilip yine de es geçenler için hatırlatma niyetiyle çektiğim bu videoyu her antrenmanınızın sonunda uygulamanızı tavsiye ederim❤️
Ben esneme videolarında cook keyif alıyorum, cünkü sonrasından inanılmaz rahatlamış hissediyorum, umarım siz de beğenir ve benimle beraber uygularsınız..
Beni Instagram’dan takip etmeyi unutma 😇
www.instagram....
Eğer aklında sorular varsa bana sormaktan çekinme, aşağıya yorum olarak yaz😌
Videoyu beğendiysen beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutma 🧡

[@ulkekokusu6954]

Aslımda herkesin her seviyenin yapabileceği hareketler seçiyorsun.ancak kimse kimse kimseye benzemek zorunda değil her bedenin ihtiyacı ve yapabileceği farklı olabiliyor.işte o nu dinlemek önemli olan.emeğine sağlık 🥰

[@alikilic1732]

Resmen sporla mukemmelesen br kalca ya harika boyle videolarin devami lutfen

[@metebey5163]

Bu hareketleri kaç kişi yapabilir ki, daha rahat yapılabilecek hareketler olsa daha güzel olur

[@cicekerol3544]

Siz obezseniz kadın ne yapsın

[@kimmyhutchins5908]

beautiful workout

[@kevserboz474]

Ara verdiğimiz günlerde bunu yapabilir miyiz?

[@hakanaydin9652]

Bir şey yazmaya kelimeler yetmez 💘💕💝💕💋💋💋💞💞💓💗💖💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💥💥💥👄👅

[@nulginakkaya7086]

çok güzel olmuş, daha yüksek çözünürlükte atabilir misiniz?

[@mertmertan9497]

Hubble Uzay teleskobu ile ceksin istersen

[@berkaysoyel2636]

Yaptım hocam çok rahatladım

[@mehmetsinanokumus3980]

Antremana devam

[@wtspta31show]

🔥🔥🔥🔥