[투어스(TWS) 다이어트댄스] 요즘 다들 이 영상만 이찾으시네요…? 요청폭주!!-첫만남은 계획대로 되지 않아 다이어트댄스 2주 -5kg 도전🔥
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- Опубліковано 1 кві 2024
- #투어스 #첫만남은계획대로되지않아 #dietdance
요청이 역대급으로 많았던 투어스 노래
드디어 업로드했어요❤️😁 동작도 재미있는
동작으로 구성 했으니까 매일매일 딱 2주
도전 해보세요 👍 후기, 신청곡은 댓글에
남겨주세요❤️❤️ 화이팅입니다
📍운동시 참고사항
윤쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : twins@allblanc.com
* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
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![5 MIN SLIM ARM WORKOUT🔥 [TONED ARM EXERCISES]](http://i.ytimg.com/vi/MEzTdtFdfbI/mqdefault.jpg)
![[아이돌 다이어트댄스] 세븐틴 - 음악의 신 으로 2주 -5kg 감량하기🔥캐럿이들 한테 공유하기💌](http://i.ytimg.com/vi/OdAmUgdV_wg/mqdefault.jpg)
대박 요새 흥둥이 다이어트 댄스 열심히 하는듕인데 안그래도 이거 요청드리고 싶었었어요!! 뜨자마자 오늘 바로 했네요 ❤❤ 감사합니당 👍👍👍최고!!!!!!
너무너무 좋네요
무대가 너무 예뻐서 자꾸 보고싶은 곡은 처음이에요
별따기 동작도 너무 재밌어요
점점 발전하는 흥둥이님 사랑해요 고마워요
항상 행복하시고 꽃길만 걸으세요🎉
역시 다이어트댄스는 흥둥이가 원탑👍👍👍
땀이 쫙 나요
요즘 제일좋아하는 노래!ㅠㅠ 당분간 이걸로만 할께욧 감사해요❤
너무 좋아요 계절에도 딱 맞는 노래 단순해 보였는데 운동 많이됩니다❤❤
요즘 흥둥이님들 영상으로 운동하니 넘넘 재미나네요. 오늘 영상도 쉬운듯 운동되니 넘 좋아용~~~ 또 하나의 운동 목록 추가💗💗💗
항상 응원해 주셔서 감사합니다😍
와 영상 색감이랑 세팅이랑 날씨까지 공들이신 티가 팍팍납니다 열심히 운동할께요😄😍😍
요새 핫해요 🎉
포인트안무로 재밌어요 😊
흥둥이님 코디도 뒷배경도
노래 제목처럼 싱그러요🙌
감사합니다 ❤
헤헤 즐겁게 봐주셔서 너무 축하드려요😍
오오 이노래 요즘 좋던데 올려주셨네요!!😆 롤리폴리하고 이거 한번했는데 땀나네요😅
재밌어요 재밌어~ 많이 어렵지두않고 리듬감있고 운동되고 넘 좋네용ㅎ
진짜 재밌어요!!! 요즘 퇴근하고 흔둥이 영상 하나하나 틀어서 도장깨기하는게 낙입니다 😘 혹시 이번에 나온 아일릿 노래는 계획 없으신가요?!?! 딱이든데 😂
참고할게요!❤️
오늘 마무리 운동으로 두번 했네요~쉽게따라할수있어서 너무 좋았어요~좋은 영상 감사합니다 😊
늘 누워서 눈으로만 보다가 드뎌?일어나 움직여봤는데 우와~땀이 나기 시작하네요 👍👍 쉽게 봤는데….앞으로 퇴근 후 꾸준히 해봐야겠어요~!👏👏👏
아니 잠만 4번했는데 땀이 흐르는데요?... 노래가 신나서 웃으면서 하게된당ㅎㅎ!!!!^^
다음에는 아이들 아픈건 딱 질색이야 해주세요 !
추천 감사합니다!!^^ 참고할게요 ❤️
와 제가 좋아하는 노래인데 올려주셔서 감사해요 꼭 따라해봐야 겠네요 ㅎㅎㅎ(영상도 너무 좋아서 구독하게되었어요 ㅎㅎ)
이거 쉬운듯 운동 엄청되네요..당분간 이 영상으로 운동해야겠어요~~❤❤ 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사해요💜💜
감사합니다!!^^
네 감사합니다😊
으앙..❤❤❤너무 감사해요..😢❤
중간중간 감동적인 말도..❤❤❤❤
저도 감사해요😍
와아 진짜 감사해요 첫만남~댄스 챌린지는 못해도 하고싶은 곡이었어요 신나는데 땀이 날 정도의 좋은 운동이에요👍
쌤들의 밝은 기운 받고 오랜만에 흥댄스 춰봤네요 역시 흥둥이댄스는 사랑입니다❤
이거완전기다렸어요♡♡
첫 운동은 너무 어려워~~ 근데 땀 진짜 많이나고 운동 제대로 되요❤❤
진짜 재밌어서 3번 눈깜박거리니까 3번 해버렸어요. !❤🎉
우와우와! 대단해요!!!
1일1영상 따라하고 있습니다 좋은 영상 많이 업로드해주세요~^^
너무 재미있어서 더 많이많이많이 올려주면 좋겠어요🥹♥️♥️♥️♥️
🥰
아 쌤들 넘 청량하셔서 동작 익히는거 깜빡했어요🤣🤣 다시 보고올게요!!
감사합니다☺️
드디어 !!!!
유튜브보면서 댓글 처음남겨봅니다.
하이라이트 - BODY
해주시면 너무 감사할것같아요. 요즘 빠져있거든요😍😍😍😄
우와 진짜 재미있고 좋아요 짱!!!
와 대박 너무 신나고 재밌고 한번하고 땀 훔뻑 나는데요! 한번 더 고고❤❤❤
헤헤 감사합니다!!!😄
쉬워서 따라하기 좋아요.
스쿼트가 제겐 어려운 운동이었는데, 흥둥이님들 덕분에
내 생애 최고 많이 스쿼트를 해요.
고마워요.~^^
아픈건 딱 질색이니까 해주실수있나용!!!❤❤ 이럿게 재미있고 즐거운 춤 만들어 주셔서 감사합니다!!!🎉🎉
이 노래 정말 기다렸어요~감사합니다~❤
태연님의 to-x 노래도 해주시면 안될까요?🙆♀️
요즘 유행하는 노래로 하니까 재미도 있구 신나는거 같아요~
하이라이트 BODY라는 곡으로도 해주세욥>_
요즘 핫한 노래! 역시✨🤩 내일 요고해야겠어요!
들어주셔서 감사해요!🥰
온몸이 땀나요 다리 떨떨 투어스 훙둥이 언니 너무 좋아요 ❤❤
감사합니다!!❤️
이런거 자주 올려주셔유 ㅠ 이거 보고 다이어트 한단말이에용
완전 신나게 운동할 수 있겠어요! 열심히 따라하겠습니다~ 플레이브-WAY 4 LUV 도 영상 만들어주시면 안될까요...💟
+)세 번 반복하니 땀이 훅훅 났어요!! 횟수 늘려가며 하겠습니다!
너무 재미있어요!!😊😊😊😊😊
감사합니다!!!
준비운동으로 딱 좋습니다! 고맙읍니다
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
네 감사합니다😊
이 춤을 올리시다니!!! 복받으실거에용❤❤
헤헤 감사합니다😍
요새 학원 갔다가 이시간쯤 3세트씩 하는데 빨리 살 빠졌으면 좋겠어요!! (이번 투바투 신곡도 조심스레 요청해요….txt-내일에서 기다릴게)
투어스!!기다리고 있었어용😊!!!
아일릿 노래 부탁드려도 될까요?
조금 어려우실 수도 있겠지만 르세라핌 이지도 해주세요 ㅜㅜ 컴백때 부터 흥둥이들님 영상만 기다렸어요!!0
흥둥이 열심히 하네요 ~~멋져요 🎉🎉🎉
열심히 하겠습니다🥰
흐어 스앵님 기다려써요 ㅜ
기다려주셔서 감사합니다!🥰
qwer 고민중독 가능할까요...! 치어리딩 느낌이 나서 신나게 살빼기 좋을 것 같아요
요번 영상도 열심히 따라해보겠습니다👊👊
부석순-거침없이도 해주세요❤️ 신나게 운동하면 좋을 것 같아여
아일릿 마그네틱도 해주세요ㅂ❤❤
와 진짜 투어스 입덕해서 혹시..? 하고 찾아봤는데 이렇게 딱 올라오다니 사랑합니다 ㅠ
힘들지만 재미있어요!
아일릿 마그네틱 신청합니다 🫶🫶
보는것 만으로도 재밌네요. ㅎ
감사합니다😍
@@shaketwins
네 ^-^
42인데 붕방애깅이들 목소리 들으면서 운동하니까 너무 조아여!!!💙💙 투어스 노래 해주셔서 감사합니당
아이들의 우기가 솔로데뷔 선공개곡 could it be를 냈는데 그것도 해주실수 있을까요 ..? 항상 잘 보고 있습니당 🥲
이 댄스운동..첫만남이 계획되로 안되네요…😅
춤넘잘춰요❤
대박났네요~
아픈건딱 질색이니까도 핫해서 대박날거같아용~
와~재미있어서 2번따라했어요~
와❤❤❤
진짜 너무 좋아요♡땀이 흠뻑나는 노래네요 슈퍼레이디도 돼나요?
❤❤
흥둥이님 운동 열심히 하시네요.
찾아 주셔서 감사합니다❤️
드디어…❤
와아ㅏ앙아ㅏ와와ㅏ앙아 아아❤❤❤❤❤❤
😍❤️
춤을 잘 추시네요
신곡 heyhey로도 만들어주세요~ 달리는 안무 많아서 살빠질거같아요
지금까지 누워서 따라하다가 일어남 ,,도저언!!!!!!!!!!!!!!!
우와...! 감사합니다!!!
흥둥이님 여자아이들 나는 아픈 건 딱 질색이니까 해주세요
아싸 흥둥이언니들 새로운 영상에 올라왔다
아일릿 마그네틱 존버중이에요💕💕
감사합니다!! 이번주에 촬영할 예정이에요!
좋아하는 그룹이라 제가이그룹팬이라 열정적이게 헸다는..
와 다섯번여섯번보면서따라햇는데 땀은미쳣고 ㅋ허벅지아파서ㅋㅋ 다리안구부려져요ㅋ😢
신나요~!~!~!~!~!
헤헤 감사합니다!!!
이 노래랑 비슷한(?) 아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까도 해주시면 넘넘 좋지용~~~❤
오오 추천감사합니다❤️❤️
와 저 한달 3키로 가능할 것 같아요! 움악도 좋고 동작도ㅠ좋고🥹 감동!!!
규빈 really like you 해주세요오 흥둥이 짱❤
언니 라이즈 메모리즈나 톡섹시도 부탁드려요🥺🥺
쉬운데 땀 잘나는곡..🎉
엄 친청 하고 싶은 노래가 있는데 스트레이키즈의 락 될까요..?
아일릿 마그네탁 존버 ㅈㅂ요요오옹!!❤❤
헐 사랑해요 🥲🩵
🥰❤️ 감사합니다!
So Fresh And Airy
🥰❤️
꺄 좋아하는노래 ! 살도빠지니 좋아요
헤헤 노래 너무 좋지용!!!
이번 동작은 조금 어려워보이는 듯 하지만 나중에라도 해볼게요~
헤헤 감사합니다🥰
혹시,에일리의 보여줄께 가능한가요..?
다이어트 노래로 좋아요
투어스노래로 ㅠㅠ감사해용❤
아일릿 마그네틱도 해주세요 ㅜㅜ
마그네틱도 해주세요!
버츄얼 아이돌 분들 플레이리스트 될까요? 요즘에 버츄얼 아이돌 분들 노래가 너무 잘나와서 흥둥이 분들 버전 보고싶어요!
음식먹으면서 하는 나도 참 대단하다..
학교에서 채움운동시간에한건데..
Muito obrigada 👍👍🙏🙋♀️
유니스에 dopamin도 해주세염
저 이거하고3일만에 1kg바졌어요😊😊
유니스 슈퍼우먼이랑 베몬 쉬시 신청해요❤❤
헐 BFF도 해주실 수 있나요..🥺💙💙
추천 감사합니다!!^^ 참고할게요 ❤️
오늘. 발견. 바로구독
근데 이춤 두번따라하니 1킬로 느는건 왜일까요? 벌크업됐는뎅 ㅜㅠ
라이즈 신곡도 해주실수있나요?
혹시 운동화 이름알수있을까요?!신발너무제스탈..
Love from Bangladesh.
와우 감사 합니다 혹시 제로베이스원 ln Bool 해주세여 😢
추천 감사합니다❤️
라이즈 사이렌도 올려주세요 ㅠㅠ
이번에 제베원 swaet 신곡 나왔는데 부탁드려요!!
신청곡 혹시 트와이스 의 이번에 나온곡 으로 신청해도 되나요?? one spark
저도 들어볼게요 추천 감사합니다!