Иван, благодаря вам я стала каждое утро заниматься, вот уже полгода, без перерыва. Огромная - огромная благодарность Вам!!! Спасибо за то, что вы делаете!
@@alexanderj2584 да я его тоже нем..и муж тоже. Но шоколадку горькую можем себе позволить с кофе. У нас интервальное питание 8/16..За два года муж 40 кг сбросил..я 27..плюс ходим много. 20.000 шагов минимум в день
@@ТатьянаКоролева-с8у а нельзя перестать есть сахар или применять интервальное голодание и НЕ худеть.? Хочу тоже перейти, сахар не ем, углеводы сократила, но вес не хотела бы терять(
Иван, хоть я и давно подписан и занимаюсь по твоим видео, но я открыл для себя и то , что твой голос работает как гипноз и успокаивает нервную систему. Думаю многие зрители со мной согласятся😂 Я прямо расслабляюсь после стресса от твоего голоса
Прекрасная зарядка! Спасибо Иван:) уже второй год делаю ежедневно с вами зарядки по утрам, прекрасный способ пробуждения организма)) очень нравится, что утренние комплексы спокойные, без активных приседаний и прыжков, как у многих других фитнес тренеров, телу очень-очень приятно делать ваши комплексы. а за индонезийские виды отдельный лайк!😍
Иван🤗, спешу выразить вам свою благодарность🙏💕💝❤️ за вашу гимнастику, с удовольствием сегодня сделала её и буду делать ежедневно, мне понравилось 👍😍 пусть ваши мечты сбываются, дай Бог вам здоровья и счастья! Всем читающим мой комментарий любви, удачи и благополучия каждый день! Да будет так!!!❤️💝💕🙏🤗😍👍
Очередной утренний шедевр от Ивана! Вы делаете очень классный и вдохновляющий контент! Ваша миссия на Земле дарить радость и здоровье людям. Спасибо вам огромное!
Иван, Ваши зарядки переходят в Цигун❤️ высокоэффективные упражнения оживляют тело 💃 а ещё на фоне прекраснейшей природы, сразу ощущаешь себя там! Благодарю 🙏 ❤️
Иван, хочу вас поблагодарить от всей души! Мы с коллегами делаем все ваши зарядки в середине рабочего дня, это дает нам столько сил и хорошего настроения на весь оставшийся день. Параллельно пока делаем упражнения много смеемся, так как для кого-то из коллег эти упражнения просто откровения. ❤❤❤
Я уже с гимнастикой Ивана год, кайфую каждый раз от упражнений, музыки, прекрасных видов и Вашего приятного голоса! Благодарю за это чудо и всех благ Вам✨✨✨
Это самая лучшая гимнастика, которую я когда-либо видела! Вы просто мотивируете людей! Если начнешь делать вашу гимнастику, потлм просто без нее не можешь. Тело просит 😁 спасибо вам большое ❤
Иван, ваши занятия это что то невообразимое!!! После этих занятий ощущение полета, лёгкости во всем теле, молодости. Спан вам огромное за ваш труд. Продолжайте и дальше радовать нас своим голосом, заряжать своей энергией и давать ощущение счастья. Спасибо.
Иван, классная зарядка! Накачанный тренер, прекрасный фон - замечательная мотивация для пополнения здоровья! Иван, о Ваших зарядках вспоминают Ваши соотечественники, оказавшиеся за рубежом, да, говорят, Иван - замечательный тренер, он из тех, кто сам себя создал. Спасибо Иван за отличные комплексы!
Спасибо вам, Иван, вот уже два месяца каждое утро делаю гимнастику вместе с вами. С утра уже тянет поскорее включить ютуб и сделать зарядку. Тело просит. А после зарядки чувствую как тело благодарно. А вчера сходила на первое занятие йоги. И это тоже благодаря вам и вашим утренним гимнастикам. Захотелось добавить больше нагрузки на тело. Спасибо большое❤Всем вам благ, здоровья, удачи, радости❤
Уже не представляю свое утро без Ивана. Чередую зарядки. Спасибо Вам, прекрасный человек. Летом отдыхала на море и у нас была огромная терраса с видом на море. Делала там Ваши утренние зарядки и балдела. На свежем морском воздухе, с обалденным видом и звуком моря❤так заряжаешься на весь день!
Благодарю Иван 🙏☀️у меня часто после сна зажимы. Шея,лопатки. Осанка тоже. Очень хорошие упражнения для спины и шеи. Стараюсь каждый день делать,как только встала:) очень красивое место💫
Иван делает благое дело - люди вновь обретают здоровое тело и мотивацию заняться собой! Всего несколько месяцев как случайно увидела комплексы, не могу оторваться, делаю, сочетаю и вижу быстрые результаты! Особый талант и искренность при подаче информации, все очень органично: и речь, и музыка и сами упражнения. Дар божий так увлекать за собой людей! Благодарю!
Спасибо , Иван. Ваши утренние зарядки я делаю в любом состоянии самочувствия. Мы с мужем «до дыр» ваши видео использовали. Последние ролики- идеальны для нас. Мне 50, мужу-64. Благодарим вас 🙏🏽
Спасибо огромное , от вашей зарядки получаешь отличный заряд энергии , тело становится легким и послушным , получаешьпри этом❤❤❤удовольствие .🎉🎉🎉🎉🎉 удовольствие !❤❤❤❤
Ну что за прекрасный человек, Иван!!! Замечательно получилось!!! Подобрал лучшее из практик,соединил в один замечательный комплекс!!! Мы вас очень любим и ждём от вас новых открытии ❤❤❤
Потрясающие ощущения. Обожаю ваши зарядки и разминки. Ни одного лишнего движения и слова. А разнообразие и эффективность движений всегда приятно радует💪🙏
Иван , мне 56. Пару лет мучалась спиной. Стала делать с вами зарядку , два года боль не приходила. Расслабилась , перестала делать и здрасьте ! А это очень важно - тазобедренный сустав. Люди , будьте здоровы .
Иван, занимаемся с Вами во время обеденного перерыва в офисе всем отделом! Выбрали себе все ваши 10-минутные комплексы в положении стоя и оздоравливаемся с большим удовольствием! Большое Вам спасибо за наше оздоровление!🤗
Иван! Настроение правда улучшилось! благодарю от всего сердца ❤️каждый день делаю ваши утренние зарядки! Мне очень нравится в них -всё! Желаю вам получать ещё больше , чем отдаёте ❤️
Очень полюбила ваши зарядки. Делаю каждое утро. Они разнообразные и интересные. От них не устаешь. Вы-умничка! 🎉Живу в Украине. Наша страна сейчас переживает ужас и боль. 😢Ваши разминки помогают не сойти с ума. Привет Казахстану 🇺🇦👍🎉
Столько гимнастик выпускаете, я не успеваю к прошлой привыкнуть а вы уже новую 😃, подскажите, лучше зарядки разные но чередовать? Или одну в течение месяца (допустим)
Они новые чтобы человек, что создал этот канал, не стоял на месте, а его аудитория, следовательно, тоже. Быть в тонусе - значит быть постоянно-непостоянным и делать что-то новое, что заставляет тебя не стоять на месте а двигаться вперёд. А я вот, обычно, чередую некоторые видео с зарядкой или создаю свои по материалам из видео. Либо, соединяю одно видео с видео другого автора для большей интенсивности и нагрузки, по настроению
Доброго времени суток, бла́годарю вас, стараюсъ заниматься с вами каждый день, смотря разные ваши гимнастики, очень нравятся вот эти с красивыми видами моря🤗🌞☀️
Иван, здраствуйте. Надеюсь вы это прочитаете, у вас очень хорошие видео для каждой проблемы , но есть случаи когда проблем несколько, например: кифоз, сколиоз, гиперлардос. Очень хотелось бы увидеть видео как правильно сочетать и как по порядку делать определенные упражнения , буду признателен!!! Спасибо за здоровье!
Спасибо вам за ваши зарядки,они отличаются от всех что я встречала,всегда чувствуется какой то индивидуальный подход,так все гармонично.И у вас очень приятный голос.В общем прекрасно с вашими видео начинать день.Благодарю🙏
Какая энергия! Благодарю за новое видео для здорового пробуждения. А ещё, потрясающий пейзаж, благодарю за Ваши старания, Иван. Мы очень рады ^^ заниматься вместе!
Супер!!!Спасибо за новую тренировку.10-15 мин это самое оптимальное время,которое можно уделить с утра.Ещё очень нравятся тренировки на все тело,правда первые дни было сложно передвигаться)),но сейчас все норм.
Иван, это чудесно настроило мое тело на новый интересный прекрасный день. Видно, что вы знаете много практик и щедро делитесь моментами практик, которые работают и превносят энергию в жизнь , улучшая качество жизни. Радуюсь миру, радуюсь себе, радуюсь вам и всем, кто сопричастен. Благодарение 🌟
Иван, благодаря вам я стала каждое утро заниматься, вот уже полгода, без перерыва. Огромная - огромная благодарность Вам!!! Спасибо за то, что вы делаете!
И меня Иван сподвиг..да и что скрывать..приятно наблюдать за красивым, здоровым телом! Хорошего дня, всем мир!!!
А я бросил жрать сахар, что до Ивана считал невозможным. Причём легко, само собой. А до этого и через силу не мог.
@@alexanderj2584 да я его тоже нем..и муж тоже. Но шоколадку горькую можем себе позволить с кофе. У нас интервальное питание 8/16..За два года муж 40 кг сбросил..я 27..плюс ходим много. 20.000 шагов минимум в день
@@ТатьянаКоролева-с8у а нельзя перестать есть сахар или применять интервальное голодание и НЕ худеть.? Хочу тоже перейти, сахар не ем, углеводы сократила, но вес не хотела бы терять(
@@МалинаПетровна да я бы не назвала это голоданием. Мы едим всё, в пределах разумного..просто выдерживаем этот интервал 8/16..
Начинайте день с Иваном Красавиным и жизнь заиграет яркими красками, а тело преобразится и скажет спасибо 😊 🎉❤
Благодарю Вас, за чудесную бодрящую практику! Всего Вам и всем читающим комментарий - наилучшего!
Иван, хоть я и давно подписан и занимаюсь по твоим видео, но я открыл для себя и то , что твой голос работает как гипноз и успокаивает нервную систему. Думаю многие зрители со мной согласятся😂 Я прямо расслабляюсь после стресса от твоего голоса
У Ивана энергетика солнечная, от него заряжаешься позитивом))
Ждём, утренние гимнастики тут самые топовые
Прекрасная зарядка! Спасибо Иван:) уже второй год делаю ежедневно с вами зарядки по утрам, прекрасный способ пробуждения организма)) очень нравится, что утренние комплексы спокойные, без активных приседаний и прыжков, как у многих других фитнес тренеров, телу очень-очень приятно делать ваши комплексы. а за индонезийские виды отдельный лайк!😍
Иван🤗, спешу выразить вам свою благодарность🙏💕💝❤️ за вашу гимнастику, с удовольствием сегодня сделала её и буду делать ежедневно, мне понравилось 👍😍 пусть ваши мечты сбываются, дай Бог вам здоровья и счастья! Всем читающим мой комментарий любви, удачи и благополучия каждый день! Да будет так!!!❤️💝💕🙏🤗😍👍
Ждём прекрасную новую зарядку 💜 Каждый день начинаю с зарядки Ивана!
Очередной утренний шедевр от Ивана! Вы делаете очень классный и вдохновляющий контент! Ваша миссия на Земле дарить радость и здоровье людям. Спасибо вам огромное!
😉😊👍🎉💯
Иван, огромное спасибо за зарядки, с которыми я ежедневно уже полтора года. Этот комплекс сплошное удовольствие. Пожалуйста, продолжайте снимать! ❤
Иван, Ваши зарядки переходят в Цигун❤️ высокоэффективные упражнения оживляют тело 💃 а ещё на фоне прекраснейшей природы, сразу ощущаешь себя там! Благодарю 🙏 ❤️
Вооот это тема!!! Очередная утренняя заряда🥳🤩💪🫶 Иван - красавва! Так держать! Пополнил сборник утренних зарядок за последний месяц на несколько штук)👍
😉😊👍
Иван, вы мой мотиватор на пути к лучшей версии себя! 😍
Огромное спасибо за Ваш труд, за энергетику, с огромным удовольствием подписалась❤
Иван, хочу вас поблагодарить от всей души! Мы с коллегами делаем все ваши зарядки в середине рабочего дня, это дает нам столько сил и хорошего настроения на весь оставшийся день. Параллельно пока делаем упражнения много смеемся, так как для кого-то из коллег эти упражнения просто откровения. ❤❤❤
А какой род вашей деятельности? Где работаете?
Здорово! Молодцы какие❤
Да, что у вас за такая клевая работа, где вы прерываятесь на утреннюю зарядку в середине дня?
@@ifabio8710 а у вас в работе перерывов нет, что ли? 😀
Я уже с гимнастикой Ивана год, кайфую каждый раз от упражнений, музыки, прекрасных видов и Вашего приятного голоса! Благодарю за это чудо и всех благ Вам✨✨✨
Доброе утро Иван.
Благодарю Вас за чудесную мягкую утреннюю гимнастику и море.
Доброго дня Вам.
Благодарю, Иван, очень полезны ваши комплексы🙏❤️🙏💖💗💞💓🌟🌟🌟
Это самая лучшая гимнастика, которую я когда-либо видела! Вы просто мотивируете людей! Если начнешь делать вашу гимнастику, потлм просто без нее не можешь. Тело просит 😁 спасибо вам большое ❤
Жду с нетерпением! Самые лучшие зарядки!
Иван, ваши занятия это что то невообразимое!!! После этих занятий ощущение полета, лёгкости во всем теле, молодости. Спан вам огромное за ваш труд. Продолжайте и дальше радовать нас своим голосом, заряжать своей энергией и давать ощущение счастья. Спасибо.
Иван, классная зарядка! Накачанный тренер, прекрасный фон - замечательная мотивация для пополнения здоровья! Иван, о Ваших зарядках вспоминают Ваши соотечественники, оказавшиеся за рубежом, да, говорят, Иван - замечательный тренер, он из тех, кто сам себя создал. Спасибо Иван за отличные комплексы!
Прекрасный вид, красивый мужчина и самые лучшие зарядки на Ютубе!)
Спасибо!
Иван, ваши зарядки заряжают на весь день ❤❤❤ Благодарю
Ванюшка, мы всем отделом каждое утро делаем твою зарядку!!! Ты мамый лучший и мытоже)))))😊😊😊!
Спасибо вам, Иван, вот уже два месяца каждое утро делаю гимнастику вместе с вами. С утра уже тянет поскорее включить ютуб и сделать зарядку. Тело просит. А после зарядки чувствую как тело благодарно. А вчера сходила на первое занятие йоги. И это тоже благодаря вам и вашим утренним гимнастикам. Захотелось добавить больше нагрузки на тело. Спасибо большое❤Всем вам благ, здоровья, удачи, радости❤
Уже не представляю свое утро без Ивана. Чередую зарядки. Спасибо Вам, прекрасный человек.
Летом отдыхала на море и у нас была огромная терраса с видом на море. Делала там Ваши утренние зарядки и балдела. На свежем морском воздухе, с обалденным видом и звуком моря❤так заряжаешься на весь день!
Почти каждое занимаюсь с Иваном) иногда с другими тренерами
Спасибо за новый комплекс
Благодарю Иван 🙏☀️у меня часто после сна зажимы. Шея,лопатки. Осанка тоже. Очень хорошие упражнения для спины и шеи. Стараюсь каждый день делать,как только встала:) очень красивое место💫
Иван, добрейшего вам бодрящего утра! Мало того прекрасные упражнения, так ещё и вид потрясающий позади вас!!!!
Иван,миллион благодарностей за ваши гимнастики,они волшебные,ваш голос исцеляет❤❤❤❤❤
Спасибо, Иван, большое за ваш УТРЕННИЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ! Занимаюсь с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!💃❤️
Иван, с ваших видео начинается утро, как важна хорошая компания и заряд благодарности телу. Спасибо вам!
Иван делает благое дело - люди вновь обретают здоровое тело и мотивацию заняться собой! Всего несколько месяцев как случайно увидела комплексы, не могу оторваться, делаю, сочетаю и вижу быстрые результаты! Особый талант и искренность при подаче информации, все очень органично: и речь, и музыка и сами упражнения. Дар божий так увлекать за собой людей! Благодарю!
Каждое утро делаю зарядку именно с Иваном! Поклон и благодарность! 👍😎🙏
Спасибо , Иван. Ваши утренние зарядки я делаю в любом состоянии самочувствия. Мы с мужем «до дыр» ваши видео использовали. Последние ролики- идеальны для нас. Мне 50, мужу-64. Благодарим вас 🙏🏽
Ваши зарядки возвращают жизнь каждый день. Пожта сделайте еще больше ваших чудесных зарядок.
Это моя любимая ваша гимнастика! Я опробовал три (вместе с этой) ваших гимнастик! Спасибо большое!
Да, очень классные видео, ещё б растяжку для начинающих на все тело, а то та что есть не совсем подходить с моей гибкостью
Спасибо огромное , от вашей зарядки получаешь отличный заряд энергии , тело становится легким и послушным , получаешьпри этом❤❤❤удовольствие .🎉🎉🎉🎉🎉 удовольствие !❤❤❤❤
Иван, благодарю❤
Благодарю, Иван за чудесные упражнения, за то что Вы делаете🙏
Ну что за прекрасный человек, Иван!!! Замечательно получилось!!! Подобрал лучшее из практик,соединил в один замечательный комплекс!!! Мы вас очень любим и ждём от вас новых открытии ❤❤❤
Только что сделала. Отличная зарядка! Без напряга, всё спокойно. Как раз, как я люблю))) Спасибо, Иван! Твои утренние зарядки - лучшие на всём Ютюбе!
Иван, благодарю! Делаем с женой каждое утро!
Потрясающие ощущения. Обожаю ваши зарядки и разминки. Ни одного лишнего движения и слова. А разнообразие и эффективность движений всегда приятно радует💪🙏
Спасибо,Иван,у Вас очень простые,но эффективные зарядки. Занимаюсь практически каждое утро 👍🏼👍🏼🤍
Иван , мне 56. Пару лет мучалась спиной. Стала делать с вами зарядку , два года боль не приходила. Расслабилась , перестала делать и здрасьте ! А это очень важно - тазобедренный сустав. Люди , будьте здоровы .
Иван,добрый день Большое спасибо за. гимнастикуДелаю все упражнения, меняю каждые2 недели
Иван, занимаемся с Вами во время обеденного перерыва в офисе всем отделом! Выбрали себе все ваши 10-минутные комплексы в положении стоя и оздоравливаемся с большим удовольствием! Большое Вам спасибо за наше оздоровление!🤗
Доброе Утро Иван и всем Спокойного и плодотворного дня🌷
Благодарю за Зарядку ,как всегда вовремя 🧘♀️❣
огромная вам благодарность, за прекрасные утренние зарядки !!!
мне очень понравилось. зарядка помогает проснуться и настроиться на активный день. особенное спасибо за вид за вашей спиной .очень красивая природа
Иван, благодарю вас за то, что уже год делаю зарядку вместе с вами . Вы и вправду даёте волшебный пендель
Благодарю за чудодейственную гимнастику и шикарный вид на океан🙏
Супер класс!!!!! Спасибо, что совместили в зарядке ещё и элементы массажа, это прям то, что нужно с утра!!!!!!!!
Самая простая, приятная и эффективная зарядка, правда снимает зажимы, огромная благодарность! С добрым утром👏👏👏
Danke!
Спасибо за новую зарядку! ❤ Особенно на таком потрясающем фоне!
Иван! Настроение правда улучшилось! благодарю от всего сердца ❤️каждый день делаю ваши утренние зарядки!
Мне очень нравится в них -всё!
Желаю вам получать ещё больше , чем отдаёте ❤️
Потрясающая гимнастика! Сразу появилась легкость в теле и желание жить))
Спасибо большое!!
Очень благодарна вам Иван за эту прекрасную гимнастику 🎉❤💪
Очень полюбила ваши зарядки. Делаю каждое утро. Они разнообразные и интересные. От них не устаешь. Вы-умничка! 🎉Живу в Украине. Наша страна сейчас переживает ужас и боль. 😢Ваши разминки помогают не сойти с ума. Привет Казахстану 🇺🇦👍🎉
Иван, спасибо Вас за такую прекрасную последовательность☺️
Я кайфонула, спасибо за вид, энергию и упражнения. Кайф. Спина говорит спасибо 🙏 продолжай
Всегда улучшается настроение после этой зарядки
Лайк.
Очень красивый вид 😍😍😍
Как прекрасна Индонезия ... Иван весь светится изнутри
А где именно это?
Иван очень благодарна вам за ваши гимнастики и вдвойне приятно ,что вы отказались от музыки ,слышать природные звуки это супер!😊
Класс!!!! То, что надо мне сегодня перед экзаменом. Спасибо)))
Красавица Иван, вы просто красавчик, я с вами❤ 😊 процветания вам и вашему каналу
Благодарю Вселенную, за все хорошее, что у меня есть❤😊🙏
После после гимнастики благодать в теле и на душе. Иван, спасибо вам за гимнастику!
Спасибо !я каждое утро с вами.
Столько гимнастик выпускаете, я не успеваю к прошлой привыкнуть а вы уже новую 😃, подскажите, лучше зарядки разные но чередовать? Или одну в течение месяца (допустим)
Они новые чтобы человек, что создал этот канал, не стоял на месте, а его аудитория, следовательно, тоже. Быть в тонусе - значит быть постоянно-непостоянным и делать что-то новое, что заставляет тебя не стоять на месте а двигаться вперёд. А я вот, обычно, чередую некоторые видео с зарядкой или создаю свои по материалам из видео. Либо, соединяю одно видео с видео другого автора для большей интенсивности и нагрузки, по настроению
@@РимаРодькина аналогично
Лучше делать разные зарядки каждый день, чтобы тело не привыкало к одним и тем же упражнениям)
так все одно итоже
Идите от себя если хочется делать одну и туже делайте ,так как у Ивана они все очень продуманные ,на все суставы и дают проснуться всему телу
Доброго времени суток, бла́годарю вас, стараюсъ заниматься с вами каждый день, смотря разные ваши гимнастики, очень нравятся вот эти с красивыми видами моря🤗🌞☀️
какие виды природы и сам комплекс, просто чудо ❤😍😍😍
Иван,добрый день! Спасибо Вам огромное за утреннюю гимнастику! 🙏🙏🙏👍👍👍👍Как всегда на высоте .
Спасибо большое!
Стараюсь каждый день с вами делать зарядку!
Иван, потрясающая утренняя гимнастика! Спасибо🎉
Всегда с удовольствием проходят занятия по вашим видео. Спасибо. Желаю вам успехов!
Класссс, шикарное начло для утра 😍🥰😍
Отличныая гимнастика! Где такая красота? 😊
Огромное спасибо вам Иван за ваши утренние зарядки и комплексы на всё тело, делаю регулярно, просто кайф!!!
Иван, здраствуйте. Надеюсь вы это прочитаете, у вас очень хорошие видео для каждой проблемы , но есть случаи когда проблем несколько, например: кифоз, сколиоз, гиперлардос. Очень хотелось бы увидеть видео как правильно сочетать и как по порядку делать определенные упражнения , буду признателен!!! Спасибо за здоровье!
Спасибо за утренние зарядки!
Благодарю Иван! Всего самого наилучшего, добра и любви!
Красавчик Иван❤❤❤❤ от всей души благодарю ❤❤❤
Молодец такой Иван, такая классная гимнастика, зарядка на весь день. БЛАГОДАРЮ ВАС,
Благодарю за новую гимнастику утром!
Спасибо вам за ваши зарядки,они отличаются от всех что я встречала,всегда чувствуется какой то индивидуальный подход,так все гармонично.И у вас очень приятный голос.В общем прекрасно с вашими видео начинать день.Благодарю🙏
Обожаю ваши зарядки. Благодарю 🙏❤️
Спасибо! Благодаря новым комплексам упражнений не надоедает делать зарядку по утрам💪
Какая энергия! Благодарю за новое видео для здорового пробуждения. А ещё, потрясающий пейзаж, благодарю за Ваши старания, Иван. Мы очень рады ^^ заниматься вместе!
Супер!!!Спасибо за новую тренировку.10-15 мин это самое оптимальное время,которое можно уделить с утра.Ещё очень нравятся тренировки на все тело,правда первые дни было сложно передвигаться)),но сейчас все норм.
Большое спасибо! Позанималась с удовольствием! ❤
Иван огромное спасибо, классная гимнастика.❤
Благодарю, Иван! Как раз хотел разнообразить свою зарядку 🔥👍 Успехов в развитии 😊🙏
Иван, это чудесно настроило мое тело на новый интересный прекрасный день. Видно, что вы знаете много практик и щедро делитесь моментами практик, которые работают и превносят энергию в жизнь , улучшая качество жизни. Радуюсь миру, радуюсь себе, радуюсь вам и всем, кто сопричастен. Благодарение 🌟
Благодарю Иван!
Самые лучшие зарядки на UA-cam 😊💚
Спасибо. Каждое утро занимаюсь с Вами.
Спасибо,зарядка волшебная!!! Обожаю ваши утренние разминки, не беспокоит боль в плече теперь!!!