Joga na dzień dobry vol. 2 || 15min || Olga Butkiewicz
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Dzień dobry!
Zapraszam Was na 15-sto minutowy poranny rozruch z jogą vol. 2.
Wyskakujcie z łóżek, aby przeciągnąć i rozruszać ciała 🤸🏻♀️
Zapewniam Was, że tak rozpoczęty dzień będzie zdecydowanie lepszy 😎
Jeżeli to było pomocne, proszę zostawcie lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️
Z miłością,
Olga
Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny!
sklep.olgab.yo...
Aby dołączyć do wspierających kanał i otrzymać dostęp do cotygodniowych praktyk, kliknij tutaj:
/ @olgabutkiewiczyoga
Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! olgab.yoga/new...
Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕
są to kody afiliacyjne
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
Bardzo dobrze robi przed porannym bieganiem :)
ekstra 🎊
Super tlumaczysz, mimo ze jestem swiezak to czuje ze dziala!
no i ekstra, o to chodzi!
Nie za szybko, nie za wolno. Idealne tempo na poranny ogar rzeczywistości 🙌
cudownie 😎
Faktycznie pomogło się rozruszać :) Dzięki!
superrrr 🙃
Bardzo lubię z Tobą wykonywać praktykę jogi. ❤ Wdzięczna że jesteś Olga 💜💜💜
Oh, dziękuję! 🥹
❤
✨
Już przerobiłam całą poranną jogę - nigdy nie czułam się tak zrozumiana!!! 💜
Idealne tempo, sekwencje. Przeszukany niemal cały zagraniczny youtube, a okazało się, że najlepszą praktykę znalazłam w domu 😀
Dziękuję!
Niesamowita ulga dla moich wymęczonych od pracy biurowej pleców.
aaaa! co za piękny komentarz, dziękuje za te komplementy 😍😍😍
super lekcja na początek dnia. dziękuję
cała przyjemność po mojej stronie 😊
Bardzo, bardzo lubię budzić się z jogą. Czekam na kolejne poranne pobudki. Super praktyka. Dziękuję.
dziękuję!
''okablowanie'' ciała rozluźnione :D
hehe, pieknie 😜
Bardzo mi się podoba Twój kanał. Tak trzymać.
dziękuję, robię co mogę 🧘🏻♀️
Dziękuję. Bardzo dobry rozruch jako pierwszy po operacji.
ooo, to na spokojnie! z delikatnością ;)
Genialne, uwielbiam😊 Dajesz świetny instruktaż, szczególnie o oddechu. Zostaję z Tobą na porannych( i nie tylko) jogach🤩
uuuu, ciesze się bardzo! 😍
Dzieki Tobie polubilam cwiczenia i z niewymuszona przyjemnoscia je wykonuje😃Dziekuje, ze to robisz i to tak świetnie ☺️ i prosilabym o więcej takich 20minutowek na dobre rozciągnięcie z rana😁 pozdrawiam ciepło 🤗
aaach, super to słyszeć 🧡 po dłuższej przerwie wracam do nagrywania, więc będą 😎
najlepsza polskojęzyczna joga na yt :) dzięki
haaaa, dziękuję za komplement!
Ale to jest dobro! Dzięki Olga 🌼❤️
proszę bardzo 🫶🏼😘
Dziękuję 💚
na zdrówko! 🎊
Dziękuję
Bardzo fajny poranny rozruch dla ciała.
Dziękuję Olga.
Namaste🙏🍂🍁
proszę bardzo, na zdrowie 🫶🏼
Super delikatne rozbudzenie ciała
Dzięki 🙏🥰
proszę bardzo, korzystaj ✨🧡
Dzięki Olga!
😊✨ proszę!
Było super ❤ Wspaniale, że wracasz✨😍
:) :) :)
Uratowała mnie przed migreną. Dziękuję za praktykę ❤️☀️✨
bardzo się cieszę!
Dziękuję za tą świetną praktykę
przyjemność po mojej stronie! ✨
Dziękuję 🥰 cudnie, spokojnie ❤️
no i super! :)
Super, że znowu nagrywasz, namaste ❤
też się cieszę!
Wspaniałe! Zaczęłam z Tobą praktykę jakieś dwa miesiące temu i już zostałam, po prostu piękne! Mam nadzieję, że to nic, że poranną jogę robię wieczorem?
wiesz co, może być tak, że na wieczór będzie zbyt energetyczna. ale sprawdź sama ;)
Dziękuję
proszę! 😊