joga na dobranoc || relaksacja || 25min || Olga Butkiewicz
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- zapraszam Was na praktykę jogi na dobranoc ✨
do tej praktyki przydadzą się poduszki i kocyk 😊
pozwól sobie na relaks przed snem 🧡
jeżeli to było pomocne, proszę zostawcie lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️
Z miłością,
Olga
Aby dołączyć do wspierających kanał i otrzymać dostęp do cotygodniowych praktyk, kliknij tutaj:
/ @olgabutkiewiczyoga
Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! olgab.yoga/new...
Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to linki afiliacyjne
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
Świetna praktyka na wieczorny relaks!
cieszę się bardzo!
Bardzo relaksująca praktyka .Sama przyjemność 😊 Pozdrawiam i dziękuję
cudownie! taki był zamysł 🌊
wspaniala praktyka, ma Pani bardzo przyjemny głos, pozdrawiam i zycze miłego wieczoru
dziękuje pieknie 🫶🏼 najlepszosci ✨
Super na sen.
Szczęśliwego nowego roku.
🧨🎆🎈🎊🎉🎄
dziękuję i również życzę pięknego roku✨
Cudowna praktyka na wieczór. Uspakaja, pozwala na oddech, rozluźnia wspaniałe ciało. Namaste 🤍🙏🏻
milutko! bardzo się cieszę 🫠
Po tylu emocjach co dziś miałam... Czuje się po praktyce jak motylek ... Dziękuję:)
ale ekstra, motylek 🥹✨🦋
Cudowna praktyka! Totalnie mnie zrelaksowała 🥰. Aż przechodzi przez moje ciało przyjemne mrowienie ❤
Olga czy masz na swoim YT nagrane relaksację? Jeśli nie, to bardzo chętnie bym przy takich relaksacjach opowiadanych przez Ciebie usypiała, odprężenie na 100%!
ale wspaniale to słyszeć! na youtubie jest chyba jakaś joga nidra, ale w sklepie mam pakiet na rozluźnienie 😊
przygotowałam Paczkę Spokoju, czyli ponad 90 minut praktyk relaksacyjnych, regulujących system nerwowy:
medytację z oddechem
jogę nidrę
yin jogę
więcej informacji znajdziesz w linku:
sklep.olgab.yoga/product/paczka-spokoju/
@@OlgaButkiewiczYoga tak, Twoja joga nidra mi często przed snem towarzyszy 😍! Lece zobaczyć na Twój sklep pakiet, dziękuje ☺️
Pani Olgo, czy można będzie się spodziewać jogi przygotowującej do pozycji gołębia? Bardzo mi tego brakuje na Twoim kanale 💗 Odcinek jak zawsze przecudowny, spało mi się wspaniale 🌷 Wszystkiego dobrego :))
jest trochę praktyk z gołębiem i na biodra 😊 jest cała playlista jogi dla poczatkujacych 🫶🏼
Hej, czy jest opcja na reaktywację załącznika do Jogini wspomnianej na końcu sesji?
tak, już poprawiłam. Już jest link do jogi nidry 😊