Salom men bu usulni qolladim togri ovqatlanish ovqatan oldin 1 st suv ovqatan keyin 1 st suv icdim faqat ertalap 1 bolak qora non edim abeta xoxlagan ovqatimni edim salatlar bilan 6 Dan keyin ovqat emadim 15 kunda 7 kg ozdim bu rost
@@zulxumormahkamova9220 hammaga har xil tasir qladi garmon ayrim odamla ozadi ayrim odamla semiradi masalan man covid boganmda 20 kun deksametazon olb 9 kg ga semrdm
Assalomu alaykum. Korsatuvingizni kordim raxmat. Sizdan iltimos qilardim. QORINDAGI YOGlarni yoqotish uchun, EMIZIKLI VA KESERVA bolgan ayollarga qanday ovqatlanishi va qanday mashlar tavsiya berasiz. Raxmat.
Ассалому алайкум азиз аёллар ва кизлар 👩👩🦰🧑🦰🧕🧑🍳🧑🏫👩💻👩🔬👩✈️🦸♀👸. Дароматли ишга таклиф киламан. Барча сохадаги узини хурмат килиб севайдигон аёлларимизга. Бизда аёллар учун барча зарур нарсалар: - парфюмерия, озиш семиририш учун дори дармонлар, кийим кечак,кухня учун керакли махсулотлар,эркаклар учун керакли нарсалар... ва бошка махсулотларни бизнинг компаниямиздан топасиз. 1⃣Кучага чикмай уйда утириб интернет оркали ишлайсиз. 2⃣Дакумент шарт эмас. 3⃣Регистрация консультация бепул. Бу келажагимди яхши тарафга узгартираман деганлар учун. Бизни максадимиз бошка инсонларга хам ёрдам бериш холос. Мурожат учун telegram vatsap imo faqatayollar uchun oilam bor +79779342871....
4 choy qoshiq kok choyni 1 litir qaynagan suvga damlang 15 mınutan kegin yarim choy qoshiq imbir va yarim choy qoshiq koreksiya qoshasiz kegin yarimta limon va bir piyola gazlangan suv qoshing harkuni 1 yoki 1 yarim litir iching haftada 5 killo oziysiz zarari yoq tez ozdiradi. Manam ichyapman inşallah foydasi böladi
Assalomu alaykum menda ortiqcha vazn muammosi bor hozirgi vaznim 73kg ekan endikirinolog vrach tashqi boʻqoq tashxisini qoʻydi dorilar ichyapman ozish uchun DIAFORMIN degan dori yozdi ich surar ekan menga maslahat bering iltimos javob uchun oldindan rahmat kutaman
Ozolmay qiynalayotganlani quloğiga yoqti😄
Музикага гап ийоқ жуда нервга тегди мавзу зор рахмат
Оллох рози болсин
Judda Ajoyib sodda qilib tushintirdingiz olloh rozi bòlsin singlim,.
Olloh xamma tarafdan gozal qlib yaratgsn ekan sizni xavas qildim raxmat maslaxatlariz uchun sog bolgin
Рахмат асалим жудаям фойдали керакли маслахатлар бердиз ота онезга рахмат илохим ишларизга омад тилайман янги туққаним ун жудаям мухтож эдим маслахатизга 👍👍👍
Рахмат синглим бизбоп маслахат бўлди. Хар доим чиройли бўлиб юринг. Оллох панохида асрасин.
Raxmat olloh rozi bo'lsin farzandlarizni huzurini koring
Роса чиройли экансиз мен хам сиздака болсам озгингина
Ассалом алайкум инсонни уртача вазни канча булиши кк? Ёшга карайдими ёки фарки йукми?
@@shah8179 boʻyezdan yoshezdan kelb chqb vazni bor insonni
Айол киши булишни орзу киляпсизми?
@@s.yu.5393 буйизга караб вес нормаси аникланади.Буйиз 1.70 булса энг семирганиз 70кг булиши керек 65кгда юрсез янаям зур булади
Фикрингизга 100 фоиз кушиламан
Молодец нимаки саволим булса хаммасига жавоб олдим
Rahmat. Salomat bo'ling o'zingiz ham.
Мусофрлардан салом мен айол кишиман жуда яхши маслахат берибсиз рахмат сог булинг
Assalomaleykum rahmatt lotta fikrlariz uchun siz tufayli bilmagan narsalarmzi bilib olyapmiz. Rahmatt lotta. Boringizga Wkurr.
Dilobar rahmat zor maslahatlar beribsiz
МАША Аллох киз экансиз. Аллох панохида сакласин сизни. куз тегмасин
Жуда савияли кереили ва фойдали маслахатлар берибсиз озмокчи буганлага ишончли манимча сиззи тавсиялариз. Бошкаларда самарасиз баланд парвоз диетали маслахатлар купайиб кетган. Рахмат сизга дойимо сог ва гузал булиб юринг.
жудда фойдали маслахатлар бердингиз.Ман жудда нотугри овкатланар эканман . ёгсиз ва % кам махсулотлар истемол килибман. энди буларни билиб олдим рахмат котта
Ассалому алайкум фойдали маслахатлариз учун рахмат
Оллохим уз панохида асрасин ва мехрибон булсин Сог саломат булинг
Каналимга мархамат.
Bilmagan narsalar bilvoldik raxmat sog boling
Rahmat zór gapirdiz keyingi videolarizni kutaman
Рахмат жуда чиройли гапирдиз🧡🧡🧡
Каналимга мархамат.
Аллах разы болсун ❤
raxmat judayam yaxshi tavsiyala böpti ozish haqida köproq tavsiyala kutib qolamz
Raxmat juda kerakli maslaxatlar berdingiz❤
Juda ham togri maslahatni berdiz rahmat sog boling.
Рахмат сог булинг
Rahmat maslahatla un👍👍👏👏👏
тез тез хар 2 соатда кам кам овкатланиши ва харакатда булиши лозим
Каждые 3 часа есть и пить воды.
Олдиндан Рахмат жавобиз кутиб коламан
Яхши маслахатла бердиз.... Карантиндан сўнг иншааллох албатта қабулизга бораман..
Raxmat sizgaa OLLOX rozi bulsin
Assalomu alaykum juda ham kerakli maʼlumotlarni berdiyiz.
Hozir xuddi siz aytib otgan xatolarni qivotgan ekanman ozaman deb
Фойдали маслахатларингиз учун рахмат. Кейинги чикишингизда тугри овкатланиш хакида тайерласангиз зур буларди.
Салом
Baraka topin
Katta rahmat foydali video uchun
Zor maslahat boldi
Рахмат тогри фикир бердиз
Raxmat menga juda yoqdi
Иллохим саломат булинг зур маслахат булибди
Жудаям тушунарли тушинчалар рахмат сог булинг
Salom men bu usulni qolladim togri ovqatlanish ovqatan oldin 1 st suv ovqatan keyin 1 st suv icdim faqat ertalap 1 bolak qora non edim abeta xoxlagan ovqatimni edim salatlar bilan 6 Dan keyin ovqat emadim 15 kunda 7 kg ozdim bu rost
Маслахат учуч рахмат Гармон уколлар хам семиртирадими?Олдиндан рахмат.
Mawiqla qldizm
@@zulxumormahkamova9220 hammaga har xil tasir qladi garmon ayrim odamla ozadi ayrim odamla semiradi masalan man covid boganmda 20 kun deksametazon olb 9 kg ga semrdm
Gurpaga azo bolsek boladimi
Rostdanmi bunchaa zoʻr
Assalomu alaykum. Korsatuvingizni kordim raxmat. Sizdan iltimos qilardim. QORINDAGI YOGlarni yoqotish uchun, EMIZIKLI VA KESERVA bolgan ayollarga qanday ovqatlanishi va qanday mashlar tavsiya berasiz. Raxmat.
Rahmat maslaxatlariz uchun
Рахмат сизга асалим жуда куп нарсалар билиб олдим албатта сизга битта👍ва подписатса болдим Яна янги малумотлар кутаман
Сизга катта рахмат
Катта рахмат жуда чирйли тушинтирар экансиз ишингизга омат
Ассалому алайкум азиз аёллар ва кизлар 👩👩🦰🧑🦰🧕🧑🍳🧑🏫👩💻👩🔬👩✈️🦸♀👸.
Дароматли ишга таклиф киламан.
Барча сохадаги узини хурмат килиб севайдигон аёлларимизга.
Бизда аёллар учун барча зарур нарсалар: - парфюмерия, озиш семиририш учун дори дармонлар, кийим кечак,кухня учун керакли махсулотлар,эркаклар учун керакли нарсалар... ва бошка махсулотларни бизнинг компаниямиздан топасиз.
1⃣Кучага чикмай уйда утириб интернет оркали ишлайсиз.
2⃣Дакумент шарт эмас.
3⃣Регистрация консультация бепул.
Бу келажагимди яхши тарафга узгартираман деганлар учун.
Бизни максадимиз бошка инсонларга хам ёрдам бериш холос.
Мурожат учун telegram vatsap imo faqatayollar uchun oilam bor +79779342871....
Табий чиройли экансиз.
Фойдали маслахатингиз учун рахмат
Рахмат фойдали маслахат учун
Жуда хурсандман анча маълумотга эга булдим рахмат
Жуда гузал аел экансиз Аллох чиройни айамаган эн.Зур тушундим мен хам хозир диетдаман👍👍👍👍👍
Рахмат омадингизни берсин яна янгликлар куьиб коламиз
❤❤❤❤Zur raxmat
Judayam foydali gaplani etipsz 🥰🥰raxmat
Факт Бир хил гап.
Katta raxmat 😍😍😍👍👍👍👍
Рахмат сизга хамма гапингз тогри
Рахмат озимга керекли саволарга жавоп топтим
Иймониз зиёда болсин
Жуда чиройли тушинтирар экансиз
Assalamu alaykum Ozish uchun tayyor kokteyllar ozish va arganizim uchun qanchali foyda va qanchalik zararligi xaqidaxam malumot bering iltimos
Wooooow raxmat kottakon 😘😘😘 opajonim
Оллох рози булсин сиздан
Opa yaxshimisi raxmat yaxshi maslaxat berdiz shuni 18 yoshga mos ritsep qiberin ozishkabbb
Opa jovop yoku nima disiz
Оллох панохида асрасин катта рахмат🤲🤲🤲🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Асаломалекум мен айол кишиман, опажон маслахатилариз учун рахмат.
Salom 30kg 1l suv norma qilib ichyapman.nonushtaga qaynatilgan tuxum girechkali amlet...v.k.10da olma.abetda salat suyuq ovqatla.4ga sabzi.imber qattiq b.n.v.k.ujinga salat sho‘rva.yengil ovqatlanopman.shu ovqatlanishlarim to‘g‘rimi.ves qotirishni o‘rgating iltimos
Ассалому алайкум, маслахатларингиз учун катта рахмат. Сог булинг!
КАТТА Рахмат.Барака топинг.подписатся килдим.
Рахмат катта маслахатингиз учун.
Buncha chiroyli bu opaa😍😍😍
Rosdan chiroyli ekanlar xam yosh ko'rinarkanlar
Ko'z tegmasin 😘
Balkim yoshdur
Salom opajon menga maslaxat bering sog'lom oziwga
Yosh bolalarga yani ösmirlarga özish uchun maslahatlar bering iltimos kutaman
Assalomu alaykum savolim shuki kindikka qoʻyiladigan dori chiqdi u haqida nima maslahat berasiz foydalansak boʻladimi men 20yoshdaman
Rostanam kec payt kamro yiyish kere fikrizga 100%qoshilama 🤗👍🏻
Мен 18:00 дан кейин умуман овкат йемаяпман. Лекин барбир фойдаси булмаяпти
@@dilyaravafoyeva2280 yengil narsa yeng salat yoki 1foizli kifir iching
Ertalabga tuxum bn sir salat yeng kechga tvorig brinza yeng yoki suyuq ovqta
Xar Ovqatingizni oldida oqsil bolsin masalan kifir tvorog sir brinza
Asalomu alaekom opa siz bilan uchrawb gaplawsa boladm qata iwlisiz mani owqozon ogrb hozr hudi ikkqat laga ohwab iwvoti
ассалому алекум дохтир опа мани илтимосим озишни уй шаройитида ургатин жуда киналип боряпман озолмай
салом ман Тожикистонданман кизболаман гапизга 100% кушиламан опажон
Салом
Рахмат опажон
Rahmat 👍👍👍
Сингилжоним рахмат сизга мен кофе ичаман бир кунда 3.4 марта хищтима кимидими лекин озишим кийин семиз эмасману корним борда
Гузал.опа
Рахмат опа зур маслахатлар
Ассалому алейкум Марафон олиб борсангизчи биз узбекларда хам бусинчи жуда хам зур буларди
Дилобар опажон инсулин пасайишига нимакилай маслахатингиз керак илтимос
raxmaaat❤❤❤❤
Ассаломалайкум
Assalom.alekum.apajon menga ozishga yordam Bering iltimos
4 choy qoshiq kok choyni 1 litir qaynagan suvga damlang 15 mınutan kegin yarim choy qoshiq imbir va yarim choy qoshiq koreksiya qoshasiz kegin yarimta limon va bir piyola gazlangan suv qoshing harkuni 1 yoki 1 yarim litir iching haftada 5 killo oziysiz zarari yoq tez ozdiradi. Manam ichyapman inşallah foydasi böladi
Limonni siqqib qöshing
Man ayol kishiman salom mani boyim 165 vaznim 70 xicham vaznim kamaymaydi deta qisam uyquga toymasam toygunimcha uxlashga xarakat qilaman kunduzi unda nervinni bob qolaman
Opa internetdagi extra slim degan tabletkaga qanday qaraysiz ichsam boladimi
Iltimos man aeol kiwman iw joyizi etsaez korigizga yozlardm
Assalomu aleykum L- teroksin preparati semirtiradimi raxmat
salom opa tarvuzli parhez yordamida ozish to'g'eimi
Emizikli ayollar qando ozsa boladi ? Iltimos Javob yozin
Шилакларди тозалаш хакида хам гапиринг
Зур гариздиз
Спасиба
Рахмат
Assalomu alaykum menda ortiqcha vazn muammosi bor hozirgi vaznim 73kg ekan endikirinolog vrach tashqi boʻqoq tashxisini qoʻydi dorilar ichyapman ozish uchun DIAFORMIN degan dori yozdi ich surar ekan menga maslahat bering iltimos javob uchun oldindan rahmat kutaman