👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL 👉 ua-cam.com/video/xAcvPjybLBw/v-deo.html El mejor ejercicio para el DOLOR DE CUELLO 👉 ua-cam.com/video/2DVjrQTzmYk/v-deo.html Como hacerte un masaje de cuello y hombros pare eliminar las contracturas 👉 ua-cam.com/video/r0kB344NUrI/v-deo.html 🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: bit.ly/3qQIC3D 💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
gracias, gracias!!, que buenas tus explicaciones, muy practicas, sin vueltas y de muchas partes del cuerpo. Y esos esqueletos que usas con todos los nervios, más los dibujos y aclaraciones son muy emocionantes para aprender a conocer nuestro cuerpo y el funcionamiento que esta tan alejado del dia a dia.
Me a servido en realidad este ejercicio pero también tome una costumbre al dormir y es evitar dormir en posición fetal con la cabeza hacia abajo intento dormir de lado con la columna derecha y con la cabeza lo mas atrás que se pueda de manera que sea una postura natural y estirar una pierna y otra mantenerla flexionada hacia un lado o boca bajo con una pierna estirada y con los brazos en forma de W o A con las manos bajo la almohada de manera que sea natural sin exagerar pero aun hare estos ejercicios siento muy bien
Tengo 3 años con dolor crónico, no puedo dormir, no tengo paz debido al dolor, es por estrés y no duermo porque no logro dormir en ninguna posición sin que duela y hoy encontré esto y es justamente lo que tengo, que Dios te bendiga por ayudarme tanto,
Muy agradecidos por su ayuda,me ayuda mucho soy una persona de 74 años y me encontraron este problema,que Dios lo bendiga y lo proteja,saludos desde San Miguel-Lima PERÚ.
Este video es MEGA UTIL, ayer me diagnosticaron CERVICOBRAQUIALGIA en el lado derecho y tengo dolor que me irradiaba hasta la muñeca, con dolor permanente, trabajo con ordenador y trabajar con el raton es un suplicio, pues nada mas realizar el primer ejercicio que sugiere este profesional HE MEJORADO, se me ha ido el dolor de forma inmediata. Obviamene luego le ha vuelto pero he seguido haciendo los 7 ejercicios que sugiere (bueno 6, el del churrito no lo he hecho porque no lo tengo a mano) y ahora mismo no tengo dolor! o sea me han aliviado instantaneamente. Entiendo que el dolor volverá en breve, supongo y que necesitare tratamiento y fortalecer la zona, pero saber como aliviar el dolor es increible!!! Enhorabuena, eres un gran profesional!!!
Llevo mas de medio año con dolores, justo donde describe el vídeo he visitado muchos médicos, me hicieron exámenes y muchas cosas aquí en mi país (Chile) pero nadie podía decirme lo que era vi este video y la foto de donde esta el dolor o los calambres/corriente y justo es allí. Porfi encuentro ejercicios que de seguro me van a servir, este canal es increíble. He perdido trabajos por estos dolores, he tomado diferentes remedios, ya casi olvide lo que es una vida sin dolor. Gracias por tu labor!!!! nueva suscriptora y animo a todos los que estamos pasando por estos dolores a cambiar de hábitos y seguir probando ejercicios para volver a estar bien :)
hola yo tambien soy de chile aparte de los ejercicios le recomiendo que tome omega up el frasco gris que viene con 800 epa y 400 dha .eso es lo que mas me ayudado me tomo 2 capsulas por la noche y al fin puedo dormir mejor .porque los dolores nocturnos son horribles .esto ayuda al sistema nervioso se lo digo de experiencia he tomado magnesio con colageno.pero estoy me ayudado mucjo
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27 днів тому+1
El estres, la ansiedad.... es una de las principales causas de estoa dolores. Esta bien q busques la solucion a fuera, pero buscala tambien dentro de ti.
Buenas noches, la verdad puedo decir que este señor es un buen fisioterapeuta. Con este ya son 2 clases de rutinas que he hecho y con un solo día he visto resultados. He dejado de sufrir dolor en mi espalda baja y alta, se me han quitado los dolores. Cuando me siento muy cansada la espalda los hago y se me quita. Y este que he visto hoy, lo hice y se me quitó esa molestia en gran mayoría en el cuello, estoy segura que con los días desaparecerá totalmente, porque si con un día sentí un gran alivio, ya que hacía días era muy molesto el dolor,me sobaba y untaba ungüentos... Es buenísima. Gracias ( desde Colombia)❤️🇨🇴
Hola me cure mirando tus videos del túnel del carpio hoy mi viejo me dijo que lo tenían que operar de la vertical y en tu canal y me apareció el video estoy seguro que se le va aliviar su molestias gracias por compartir tus conocimientos un saludo desde Argentina
Hola sos nieves soy de Argentina te sigo hace años desde q me caí de mi skey tengo casi 50 años soy deportistas y contigo recupere mucho sobre todo el ánimo con tus chistes tu sabiduría gracias a este video sé que tengo cervicalgia según en Argentina tengo rectificación de Columba me topé con manos dormidas dolores de cabeza como migrañas dolor fuerte en la nunca llegue al hospital de agudos creyendo q era túnel del carpo x no era lo de este video gracias por tu ayuda saludos bendiciones espero recuperarme pronto 💋💋💋💋
Gracias a Dios. Me hizo muy bien lo recomiendo. A la primera q lo hice sentí alivio. De verdad es muy bueno este ejercicio. Al señor que está haciendo este ejercicio le doy gracias q Dios lo bendiga siempre
Hice los ejercicios como en el video y en el segundo día ya noté los cambios positivos, el dolor bajó considerablemente, muchas gracias Doctor... excelente ayuda.
Hola tengo problemas de cervical y tunel carpiano me he puesto corriente varias veces y nada , pero desde q veo sus videos con sus ejercicios y los práctico me han ayudado mucho y he tenido mucha mejoria usted es un angel que Dios lo bendiga ...saludos desde Ecuador
Gracias, con una sola sesion de lo explicado aquí mejoré muchisimo este problema que vengo acarreando hace semanas. Sos un gran profesional, eternamente agradecido
Yo tengo 1 Discapacidad psikiatrica imagínate, hasta estudiaba pelukeria y tuve q dejar todo e año pasado, y este, no puedo pagarlo. M encantó!!!! Y como siempre chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Magnifico........... he visto x primera vez hoy tus videos,los he puesto en práctica........ y tengo que decirte que el resultado a sido fantástico mil gracias fisio❤😊❤😊
Los ejercicios son excelentes, he sentido mucho alivio !!! tengo años con este problema por trabajar frente a la computadora... Muchas gracias que Dios te bendiga. Un abrazo!!
Increíble tenía, bueno sufrí de hernia discal fui a terapia y mejore después empezé con dolor en el cuello, codo y el dedo medio y con el primer ejercicio al realizarlo algo me trono y desapareció el dolor de codo y el del dedo medio 👍 voy a continuar con todos los ejercicios gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Dr tengo la cervical rectificada con 2 hernias y uncoartrosis en la mayoría de las vértebras. Mientras trabajo uso mucho los brazos más el estrés los dolores se vuelven intolerable más cuando duermo o sea casi no duermo y el dolor están invalidante que e llegado a pensar en atentar contra mi vida. El dolor molesta la cervical tengo dolor en las dos escapulas musculatura y siguen en los brazos hombros codos y manos se llega a inflamar en el dedo pulgar ahora voy a empezar hacer sus ejercicios para calmar en lo emocional soy una persona que me considero alegre me gusta mucho reír pero yo creo que aún ahí cosas que pensé que la tenía superada y al parecer no es así. Le agradezco por ayudarme con este video 😊
Un cordial saludos para todos y espero que los vídeos le estén dando resultados yo los voy a ver ahora mismo ya que tengo varios meses con unos dolores en el brazo y hombre izquierdo y pense que era el corazón hasta me hicieron estudios y gracias a Dios todo salió bien pero cada vez que me duele el brazo o los hombros me da pánico y siento que me voy a morir hasta taquicardia me da de golpe por el miedo y es algo verdaderamente aterrador justo ahora mismo estoy escribiendo y estoy en pánico espero que esto me ayude mucho
Estimado MÁSTER gracias por compartir tus conocimientos, necesito un vídeo de rotura de de tendones brazo izquierdo, muchas gracias por todo, Gabriel, desde puños, CHILE ❤❤
14:41 me encanto. Estos. Ejrrcicios. Tengo unos folores cuellony brszo k nada me alivia ni los analgesicos y el brazo. Izquierdo. Mucho. Dolor. Gracias
Muchísimas gracias de verdad!! Cuando se despierta la hernia cada vez tengo más recursos y me dura mucho menos❤❤❤ excelente ejercicios! Aunque algunos del doble mentón ahora me resultan súper dolorosos
No vía visto el vídeo por qué me enferme de la cabeza cuando me recupere lo ago lo felicito por sus videos muchas gracias por todos sus videos ya estoy mejor es que si Meda pena por Aser los ejercicios me encanta muchas gracias por todo le agradezco mucho por sus ejercicios
No tengo tranquilidad debido al permanente dolor en cuello, espalda y brazos. Ahora, al levantar el mínimo peso, siento la presión inmediatamente. Seguiré tus consejos.
Puedo hacer estos ejercicio??? (Pues tengo 3 hernias) Y tengo muchos mareos y mucho dolor en el cuello desde hace años. Un saludo desde Málaga, sigue así ❤
Llevo 4 años aguantando dolores de meses y me entero ahora que tiene nombre ( y yo pensando que era un tirón o algo). No me gustan los médicos jajajaja. Me suscribo y miro haber si me sirven los ejercicios que, si me atracan no puedo levantar una mano casi jajajaja (lo de poner las manos en la pared imposible jajaja). Pediré cita al medico haber si tiene solución. Crack, gracias.
Amigo gracias por tu apoyo siempre. Por favor estoy sufriendo de osteofitos en la zona vertebral cervical pocos de loro. Me genera dolores de cuello cabeza y espalda izquierda y brazo además que se traslada a nivel de pecho izquierdo. Ayuda por favor. Terapia para tratar ejercicios. Gracias gracias ✨👍🏻
Gracias , a veces siento debilidad en cuello hombros. Es normal al tener una lesion por gatillo? Me asusta mucho esa sensacion y me ayudaron bastante estas terapias ❤
Profesor sus ejercicios son muy eficaces estoy por hacer otras modalidades orientadas por usted solo me falta el tiempo pero mejore la saccro lumbalgia con unas de sus clases voy poco a poco su trabajo es excelente muchas felicidades.
Buenos días un gusto saludarte yo estaba bien ante empezó un dolor de mis aletas de mi espalda del brazo y al siguiente día no y conseliar un sueño lo siento un dolor y calambres en los brazos o mano en el brazo completo y es doloroso
Eres muy creativo. Vas al punto neurálgico. Sumamente preciso. Felicitaciones!!. Y eres de esos calvos empoderados, l llévala con mucho orgullo y actitud, te sienta perfecto!! Saludos desde Argentina. Y gracias😊
Excelente, gracias me duele .mucho la cervical me hicieron resonancia CIA tengo desgaste de las vértebras, ,tengo artrosis pregunto puedo hacer estos ejercicios? No hay ningún problema
Hola tengo una consulta, justo salí del quiropráctico pero nunca me dejaron ejercicios y si me molesta y justo es para lo que comentas, empecé a hacer los ejercicios y e sentido que me a aliviado más el dolor gracias
Buenas noches consulta yo estoy operado de cervical por ese mismo dolor de omóplato hasta que corre del braso hasta los dedos ,la operación me la hice hace 12 años pero empecé otra vez con el dolor puedo hacer esos ejercicios? Me pusieron una placa de titaneno pero no acuerdo en que vértebras eran
Gracias por los ejercicios,cuando hago lo del doble menton,me irradia muchisimo dolor al brazo,es normal?En mi caso el dolor es desde las cervicales hasta la mano,con un dolor insufrible 😢 espero que estos ejercicios me ayuden.Gracias
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gracias, gracias!!, que buenas tus explicaciones, muy practicas, sin vueltas y de muchas partes del cuerpo. Y esos esqueletos que usas con todos los nervios, más los dibujos y aclaraciones son muy emocionantes para aprender a conocer nuestro cuerpo y el funcionamiento que esta tan alejado del dia a dia.
20:11
Türkçe altyazılı yaparsanız çok sevinirim teşekkürler
Me a servido en realidad este ejercicio pero también tome una costumbre al dormir y es evitar dormir en posición fetal con la cabeza hacia abajo intento dormir de lado con la columna derecha y con la cabeza lo mas atrás que se pueda de manera que sea una postura natural y estirar una pierna y otra mantenerla flexionada hacia un lado o boca bajo con una pierna estirada y con los brazos en forma de W o A con las manos bajo la almohada de manera que sea natural sin exagerar pero aun hare estos ejercicios siento muy bien
Tengo 3 años con dolor crónico, no puedo dormir, no tengo paz debido al dolor, es por estrés y no duermo porque no logro dormir en ninguna posición sin que duela y hoy encontré esto y es justamente lo que tengo, que Dios te bendiga por ayudarme tanto,
@@diegotalianathan6914 ya escuché lo que recomendaste. Muchas gracias muy interesantes
Mejor no hay que hacer ejercicio, nadar, caminar, yoga, baila, antes que cualquier medicamento. Dado el caso, vitamina B y cloruro de magnesio
Gracias, por estos tratamientos, dios lo bendiga, desde venezuel
Dios te bendiga
Te recomiendo acompañar estos ejercicios con alguna frecuencia del canal de Iván Donaldson, son muy buenas para todo, a mí me han servido de maravilla
Muy agradecidos por su ayuda,me ayuda mucho soy una persona de 74 años y me encontraron este problema,que Dios lo bendiga y lo proteja,saludos desde San Miguel-Lima PERÚ.
Este video es MEGA UTIL, ayer me diagnosticaron CERVICOBRAQUIALGIA en el lado derecho y tengo dolor que me irradiaba hasta la muñeca, con dolor permanente, trabajo con ordenador y trabajar con el raton es un suplicio, pues nada mas realizar el primer ejercicio que sugiere este profesional HE MEJORADO, se me ha ido el dolor de forma inmediata. Obviamene luego le ha vuelto pero he seguido haciendo los 7 ejercicios que sugiere (bueno 6, el del churrito no lo he hecho porque no lo tengo a mano) y ahora mismo no tengo dolor! o sea me han aliviado instantaneamente. Entiendo que el dolor volverá en breve, supongo y que necesitare tratamiento y fortalecer la zona, pero saber como aliviar el dolor es increible!!! Enhorabuena, eres un gran profesional!!!
@@palomalumbreras2620 Consíguete un ratón vertical, es mano de santo. Me ha cambiado la vida totalmente
me paso hace unas dos semanas, como estas hoy en día?
Llevo mas de medio año con dolores, justo donde describe el vídeo he visitado muchos médicos, me hicieron exámenes y muchas cosas aquí en mi país (Chile) pero nadie podía decirme lo que era vi este video y la foto de donde esta el dolor o los calambres/corriente y justo es allí. Porfi encuentro ejercicios que de seguro me van a servir, este canal es increíble. He perdido trabajos por estos dolores, he tomado diferentes remedios, ya casi olvide lo que es una vida sin dolor. Gracias por tu labor!!!! nueva suscriptora y animo a todos los que estamos pasando por estos dolores a cambiar de hábitos y seguir probando ejercicios para volver a estar bien :)
hola yo tambien soy de chile aparte de los ejercicios le recomiendo que tome omega up el frasco gris que viene con 800 epa y 400 dha .eso es lo que mas me ayudado me tomo 2 capsulas por la noche y al fin puedo dormir mejor .porque los dolores nocturnos son horribles .esto ayuda al sistema nervioso se lo digo de experiencia he tomado magnesio con colageno.pero estoy me ayudado mucjo
@@pititarojara1815hola cómo se lla el producto?
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El estres, la ansiedad.... es una de las principales causas de estoa dolores. Esta bien q busques la solucion a fuera, pero buscala tambien dentro de ti.
Buenas noches, la verdad puedo decir que este señor es un buen fisioterapeuta. Con este ya son 2 clases de rutinas que he hecho y con un solo día he visto resultados. He dejado de sufrir dolor en mi espalda baja y alta, se me han quitado los dolores. Cuando me siento muy cansada la espalda los hago y se me quita. Y este que he visto hoy, lo hice y se me quitó esa molestia en gran mayoría en el cuello, estoy segura que con los días desaparecerá totalmente, porque si con un día sentí un gran alivio, ya que hacía días era muy molesto el dolor,me sobaba y untaba ungüentos... Es buenísima. Gracias ( desde Colombia)❤️🇨🇴
Tuve un accidente en motocicleta con 9 fracturas, hace poco te sigo y e ido trabjando mi cuerpo y mejorando , e vuelto a manejar y a jugsr basketball
Hola me cure mirando tus videos del túnel del carpio hoy mi viejo me dijo que lo tenían que operar de la vertical y en tu canal y me apareció el video estoy seguro que se le va aliviar su molestias gracias por compartir tus conocimientos un saludo desde Argentina
que video del tunel carpiano te ayudo con tus dolores?
Hola sos nieves soy de Argentina te sigo hace años desde q me caí de mi skey tengo casi 50 años soy deportistas y contigo recupere mucho sobre todo el ánimo con tus chistes tu sabiduría gracias a este video sé que tengo cervicalgia según en Argentina tengo rectificación de Columba me topé con manos dormidas dolores de cabeza como migrañas dolor fuerte en la nunca llegue al hospital de agudos creyendo q era túnel del carpo x no era lo de este video gracias por tu ayuda saludos bendiciones espero recuperarme pronto 💋💋💋💋
Gracias a Dios. Me hizo muy bien lo recomiendo. A la primera q lo hice sentí alivio. De verdad es muy bueno este ejercicio. Al señor que está haciendo este ejercicio le doy gracias q Dios lo bendiga siempre
Hice los ejercicios como en el video y en el segundo día ya noté los cambios positivos, el dolor bajó considerablemente, muchas gracias Doctor... excelente ayuda.
Hola tengo problemas de cervical y tunel carpiano me he puesto corriente varias veces y nada , pero desde q veo sus videos con sus ejercicios y los práctico me han ayudado mucho y he tenido mucha mejoria usted es un angel que Dios lo bendiga ...saludos desde Ecuador
Yo Estoy sufriendo de lo mismo y es horrible
Gracias, con una sola sesion de lo explicado aquí mejoré muchisimo este problema que vengo acarreando hace semanas. Sos un gran profesional, eternamente agradecido
Eres el mejor!!!
Esa la segunga oportunidad en que tu canal me ayuda a salir de pequeños accidentes musculares
Yo tengo 1 Discapacidad psikiatrica imagínate, hasta estudiaba pelukeria y tuve q dejar todo e año pasado, y este, no puedo pagarlo.
M encantó!!!!
Y como siempre chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Magnifico........... he visto x primera vez hoy tus videos,los he puesto en práctica........ y tengo que decirte que el resultado a sido fantástico mil gracias fisio❤😊❤😊
Muchas gracias Marco por tu trabajo tan profesional, metodo muy didactico, sencillo de entender, practicar y sobre todo muy generoso. Muy agradecido!!
Excelente video gracias por enseñarme Dios bendiga siempre mis felicitaciones de Perú
Los ejercicios son excelentes, he sentido mucho alivio !!! tengo años con este problema por trabajar frente a la computadora... Muchas gracias que Dios te bendiga. Un abrazo!!
❤❤ gracias por compartir, lo sigo, tengo dolores en la cervical, y no puedo dormir casi nunca, tengo que acudir a los fármacos, gracias señor😊
Cada vídeo es una enseñanza para conocer mejor cada señal que nos da nuestro cuerpo. Mil gracias por tu generosidad. De Argentina
Estos Videos Son Muy Buenos Dios Lo Bendiga Siempre
Mi fisioterapeuta favorita, Dios te bendiga por ayudarnos
Excelente ejercicio Dr.
Me dolía mucho y lo hice con usted, me calmó.
Gracias muchas gracias.
Querido Doctor, la Humanidad te queremos infinitamente, guapísimo.
Increíble tenía, bueno sufrí de hernia discal fui a terapia y mejore después empezé con dolor en el cuello, codo y el dedo medio y con el primer ejercicio al realizarlo algo me trono y desapareció el dolor de codo y el del dedo medio 👍 voy a continuar con todos los ejercicios gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
un krack😂🏆un fenómeno 👏 gracias por compartir tu sabiduría con el 🌍🎖️👍
Excelente, saludos desde Costa Rica , pura vida !!!
Muchas gracias por compartir tan generosamente tus conocimientos. Eres una bendición en la redes❤❤❤!!!🙏🙏🙏
Dr tengo la cervical rectificada con 2 hernias y uncoartrosis en la mayoría de las vértebras. Mientras trabajo uso mucho los brazos más el estrés los dolores se vuelven intolerable más cuando duermo o sea casi no duermo y el dolor están invalidante que e llegado a pensar en atentar contra mi vida. El dolor molesta la cervical tengo dolor en las dos escapulas musculatura y siguen en los brazos hombros codos y manos se llega a inflamar en el dedo pulgar ahora voy a empezar hacer sus ejercicios para calmar en lo emocional soy una persona que me considero alegre me gusta mucho reír pero yo creo que aún ahí cosas que pensé que la tenía superada y al parecer no es así. Le agradezco por ayudarme con este video 😊
Un cordial saludos para todos y espero que los vídeos le estén dando resultados yo los voy a ver ahora mismo ya que tengo varios meses con unos dolores en el brazo y hombre izquierdo y pense que era el corazón hasta me hicieron estudios y gracias a Dios todo salió bien pero cada vez que me duele el brazo o los hombros me da pánico y siento que me voy a morir hasta taquicardia me da de golpe por el miedo y es algo verdaderamente aterrador justo ahora mismo estoy escribiendo y estoy en pánico espero que esto me ayude mucho
Gracias , hice los ejercicios enseguida y senti alivio, seguiré sus indicaciones
Grasias MUCHAS GRASIAS, saludos desde Chicago Illinois USA 🇺🇸
Estimado MÁSTER gracias por compartir tus conocimientos, necesito un vídeo de rotura de de tendones brazo izquierdo, muchas gracias por todo,
Gabriel, desde puños, CHILE ❤❤
estoy con el hormigueo descripto, hoy empiezo dos semanas de ejercicios a conciencia, veremos, muchas gracias amigo
Gracias ! Desde Argentina ❤
Justo,hace unos días comencé con esta molestia ppr dormir con el brazo bajo la almohada
Me encanta y me es útil, Dios le Bendiga 🙏 feliz día
Comenzaré hoy. Tengo dolor hasta el codo. Gracias por los ejercicios. Vamos a ver cómo seguimos
Muchas gracias Doctor
14:41 me encanto. Estos. Ejrrcicios. Tengo unos folores cuellony brszo k nada me alivia ni los analgesicos y el brazo. Izquierdo. Mucho. Dolor. Gracias
Muchas gracias, excelente explicacion, Dios te bendiga.
Muchísimas gracias de verdad!! Cuando se despierta la hernia cada vez tengo más recursos y me dura mucho menos❤❤❤ excelente ejercicios! Aunque algunos del doble mentón ahora me resultan súper dolorosos
No vía visto el vídeo por qué me enferme de la cabeza cuando me recupere lo ago lo felicito por sus videos muchas gracias por todos sus videos ya estoy mejor es que si Meda pena por Aser los ejercicios me encanta muchas gracias por todo le agradezco mucho por sus ejercicios
No tengo tranquilidad debido al permanente dolor en cuello, espalda y brazos. Ahora, al levantar el mínimo peso, siento la presión inmediatamente. Seguiré tus consejos.
Puedo hacer estos ejercicio???
(Pues tengo 3 hernias)
Y tengo muchos mareos y mucho dolor en el cuello desde hace años.
Un saludo desde Málaga, sigue así ❤
Querido Doctor, me encanta tu gran Sabiduría Divina.
La Humanidad te queremos infinitamente, guapísimo.
EXCELENTE, ejercicio, los hice y bajó mucho el dolor desde las cervicales hacia la mano. GRACIAS.
Llevo 4 años aguantando dolores de meses y me entero ahora que tiene nombre ( y yo pensando que era un tirón o algo). No me gustan los médicos jajajaja. Me suscribo y miro haber si me sirven los ejercicios que, si me atracan no puedo levantar una mano casi jajajaja (lo de poner las manos en la pared imposible jajaja). Pediré cita al medico haber si tiene solución. Crack, gracias.
Excelente, he bajado la aplicación. Estos ejercicios sí que sirven, te lo agradezco mucho. Abrazo desde Chile, voy compartiendo.
Saludos desde COLOMBIA
Muchas gracias por sus ejercicios 😊🙏
Muchas gracias me ayudo mucho. Llevaba tres semanas con dolor intenso y en espera de que doctores me puedan atender. Sentí el alivio muy rápido😊
Varios años sufriendo cervicales no tengo tranquilidad siempre Kinesiología y me dan muchos mareos graciassss licenciado
Muchas gracias, salváis vidas prácticamente
¡Gracias! Los ejercicios del roller añadiéndole variaciones con giros de brazos me han venido muy bien para estirar el pectoral.
Muchas gracias doctor muy útil
Muchas gracias Marco, he estado haciendo estos ejercicios hace una semana y el dolor ha disminuido considerablemente.
GRACIAS! Eres el mejor fisio de todo UA-cam ❤️
Buenas tarde mi doctor sos mi dolor tengo dolor cronica
Hola me gusta ron mucho sus ejercicios
Tengo ese problema es muy doloroso hasta para dormir, estoy muy frustrado hoy empiezo con estos ejercicios espero me de resultados gracias doc.
Muchas gracias ❤🤩😃👏👏👏🥳🥰
gracias acabo de hacer los ejercicios y me calmo el dolor gracias muchas gracias
Muchas gracias. Desde ecuador
Amigo gracias por tu apoyo siempre. Por favor estoy sufriendo de osteofitos en la zona vertebral cervical pocos de loro. Me genera dolores de cuello cabeza y espalda izquierda y brazo además que se traslada a nivel de pecho izquierdo. Ayuda por favor. Terapia para tratar ejercicios. Gracias gracias ✨👍🏻
Me pasa lo mismo 😧
Gracias me a ayudado mucho
Hago los ejercicios, y la verdad es una maravilla. Gracias gracias gracias 🫂
Te amo! Eres lo máximo! Gracias por tus videos!!
Gracias por estos ejercicios
Muchas gracias, por tan buena explicación, 🎉
Gracias me.sirvio mucho
te agradezco mucho.
¡Gracias!
Excelente muchas gracias 👌
Geniales..me han hecho muy bien.. siempre trabajo contigo...muy tranquilo..y amoroso..súper profesional... gracias.. Dios te bendiga
excelente video sentia mucho dolor en cuello y parte de atras dela clavicula y al realizarlos aminoro bastante gracias
ME RE SIRVIO MUCHISIMAS GRACIAS!!!
Excelentes los ejercicios 👍
Muchísimas gracias ! 😊❤
Gracias 😌 si me sentí dien con los ejercicios 😊 y el vídeo del cuello a y un saludo y gracias 🫂 siempre si voy Aser sus ejercicios 😊
Excelente!!! 🫶
Gracias , a veces siento debilidad en cuello hombros. Es normal al tener una lesion por gatillo? Me asusta mucho esa sensacion y me ayudaron bastante estas terapias ❤
Me ha ayudado. Gracias.
Muchísimas gracias por su vídeo
Muchas Gracias de corazón 🤗
Porque hasta el aire me faltaba del dolor en el brazo, Mil bendiciones 🌀🙌✨
Profesor sus ejercicios son muy eficaces estoy por hacer otras modalidades orientadas por usted solo me falta el tiempo pero mejore la saccro lumbalgia con unas de sus clases voy poco a poco su trabajo es excelente muchas felicidades.
Muy buena ejercitaci'on!! gracias!!
Gracias hermano
Buenos días un gusto saludarte yo estaba bien ante empezó un dolor de mis aletas de mi espalda del brazo y al siguiente día no y conseliar un sueño lo siento un dolor y calambres en los brazos o mano en el brazo completo y es doloroso
Muchas gracias!
Excelente buenos días
Muchas GRACIAS!!! 🙏
Pregunta, si hay rectificación cervical, sería correcto igualmente?
Eres muy creativo. Vas al punto neurálgico. Sumamente preciso. Felicitaciones!!. Y eres de esos calvos empoderados, l llévala con mucho orgullo y actitud, te sienta perfecto!! Saludos desde Argentina. Y gracias😊
Excelente, gracias me duele .mucho la cervical me hicieron resonancia CIA tengo desgaste de las vértebras, ,tengo artrosis pregunto puedo hacer estos ejercicios? No hay ningún problema
Hola tengo una consulta, justo salí del quiropráctico pero nunca me dejaron ejercicios y si me molesta y justo es para lo que comentas, empecé a hacer los ejercicios y e sentido que me a aliviado más el dolor gracias
Estes exercícios vai ser de grande ajuda para minha esposa..Gratidão❤
EXCELENTEEEEEEE!!!!!
Buenas noches consulta yo estoy operado de cervical por ese mismo dolor de omóplato hasta que corre del braso hasta los dedos ,la operación me la hice hace 12 años pero empecé otra vez con el dolor puedo hacer esos ejercicios?
Me pusieron una placa de titaneno pero no acuerdo en que vértebras eran
Gracias por los ejercicios,cuando hago lo del doble menton,me irradia muchisimo dolor al brazo,es normal?En mi caso el dolor es desde las cervicales hasta la mano,con un dolor insufrible 😢 espero que estos ejercicios me ayuden.Gracias
Gracias por tus recomendaciones de hacer estos ejercicios, para cuidar de nuestra salud, te felicito, soy fiel seguidora de tu programa felicidades 👍👏