How to lose 1kg in one day
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- thank you for watching the video
here the pages
01) fitness with Pali group
02) Type 2 Diabetes Reversal Sri Lanla
ඉතින් මෙන්න මගේ සෝශල් මීඩියා ලින්ක් ටික.
Instergramme - www.instagram....
Facebook page - www.facebook.c...
Ticktok - vm.tiktok.com/...
Nicely presented! Thank you Nangi 😊
♥️🌸
අනේ මගේ වයස අවු.12 අනේ මට මගේ බර අඩු කරගන්න ඕනේ . මට video එකක් දාන්න miss
Akki mage usa 161 cm bara 63 matath ekakvkiyala dennako@@RishanaShenudri-by6hl
@@RishanaShenudri-by6hl akki math ekak kiyala dennako mage vayasa 15i bara 63 usa 161 i
Ane akke matath wayasa awrudu 12 yi mage bara 60 😢😢
Matath video akak dannako please please please please 😢
Ow miss matath 12
Akke Sinhala weight loss guru channel ekath niyamai weight loss walata
♥️🌸
හොඳම group eka fitness with pali 😉😉
🌸♥️
අනේ මම මානසිකව වැටිලා ඉන්නේ
මහත නිසා
මම video එකේ කියලා දිපු විදිහට උත්සහා කරනවා
Very useful akki.
Thanks a lot
Akki can u do a video for teenage beauty routine
Sure nanga I’ll
goda dawasakin akkiyo thank you love you ❤️😍
Thank you too love u 2
Thnks akki patiyooooo ❤❤
♥️♥️
Thank you dear ❤️❤️
Nangi mama ආතරයිටිස් walata beheth bonawa udetai raththiyatai kama noka beheth bonna hodada
කාලෙකින් ❤️
♥️♥️
❤😘 තැන්කිව් අක්කි පණහ්
🌸♥️
Thank you so much 💗
thanks duwa ❤
Hi akki .goda dawasakin.thank you akki
thank yu mawa balanna awata
Haii akkaa
Ada dekke karala balamu
Goda dawasakin.මම ආසම channel එක😍
ස්තුතියි නන්ගි .♥️
Ammoo goda kalekin 😍❤️😘
♥️🌸
උස 5'6"
බර 85kg
මට diets plan එකක් දෙන්න පුලුවන්ද මිස්
Akkiii thankyou videyo dammata
ඔයා දාන්න කිව්ව නිසා කරන්න හිතුවා 🌸
මගේ manika ...😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹
sudu manika thanl ypu mawa balanna awata
Akki elawalu withrak dapu soup ekk hadagaththta jamk ndda
Diet එක නැවැත්තුවම ආයේ බර වැඩි වෙනවද අක්කෙ
ස්තූතියි..
Thank you 😊
Protein adangu thanthumaya ahara tikak kiyannako please
අක්කි කඩල, කව්පි කෑවට කමක් නැද්ද මේ ක්රමයට ඩයට් කරද්දී
kamk na
Meke second eka Kohomada
Me diet ekedi oats kawata kamak nadda akki udeta
Thank you❤
1st comment. Hi
Thank you so much 😊
milk powder aka koheda ganne ?
Thank you ❤
Dr පිට් එක ගත්තේ කොහෙන්ද , ගොඩක් වට්නවා ව්ඩ්යෝ එක ,,,මුං ඇට කන්න එපා කියනවා නෙද නංගී ,,16/8 කරද්දි ,ඔට්ස් රොට්යක් කැවට කමක් නැද්ද
Ai mun ata kann epa.kiynna
very useful akke
ස්තුතියි ♥️
Nangi me satiyen passe kohmda karnne dat paln eka digtm krnwada
කාලෙකින් අක්කිට අපි මතක් වෙලා 😄
හැමදාම මතකයි. ගිය ටිකේ බිසීවුනා ගොඩාක් . මේ දවස්වල නිවාඩුයිනෙ. ♥️
Akka mata kiyannko.kurahan walata bara wedi wenwada nedda kiyla? Mata 3kg 4k wage adu kara ganna oni
Godak dawasakin akki. Kohomada oyata. Hodin innawa neda. Wedding aka gaththa. Akki...videos aka godak lassanai
මගෙ සුබපැතුම් . ආදරෙන් ඉන්න
Akke meeka sathiyakata wadiya karanna epada 10 kg withara wage adu kara ganna
Thaanks
අක්කා ❤❤
Akki oya milk eka gtte khend??
Pharmacy wala tiyanawa
Ada akki lssanii😍
thank you mawa balanna awata 😍
@@Dulajiperera mm nm akki vedio ekak dabakm blnn inne akkiiyooooo.............🌷
Reta ots rotiyak kewata kaman nadda
Thanks
Akki bonna fish oil eka mokada kiyanko
natures way
Akki natures way eka ganna puluwan pege eka kiyanko
ඉකිලි බෙල්ල කිහිලි සුදු වෙන්න රහස් ගේන්න පොඩි ලමයින්ට
ඇගම සුදු වෙන්න විඩියො එකක් ගේන්න පොඩි ලමයින්ට
Dawasata kilo 1k adu karannanam watura witharai bonna wenne😂
Paya 8 16 kiynne mokkda akki
Nanga pays 08 k athule kala pays 16k noka inna one
Mama ginti biwa mama nathara karapu gaman ikmanta badagini එනවා ...
Asama chanel eka
ස්තුතියි
Kiri ekak seeni noda biuwata Kamak nedda
Avacado kawoth wela 3
Thnks akki 😍
Akki samanaya පිටි akak බොන aka hoda nedda rata
පිටි බොන්න එපා පිටි බිව්වම මහත් වෙනවා මාත් ඉස්සර බිව්වා දැන්නම් නවත්තල තියෙන්නෙ
Udeta kadala kanna puluwan da
98g kanna puluwan
Thanthumaya ahara tikak kiyannako please
Nungi mage lamaya karanna dagalanawa balanna man karanna dun naththam horen karanawalu😂
Godak mahathai eya wayasa13
Halpiti welata mahath wenwda
අනේ අක්කෙ වෝටර් ඩයට් එකේ කෑම ගන්නෙම නැද්ද කියන්නකො
කෑම කනවා රෑට විතරයි කන්නෙ නැත්තෙ
නංගි බර වැඩි කරගන්න කොහොමද කියන්න පුළුවන්ද
rataidi kana./Dates with Gee
Akka 16/8karaddi bah kanna apada.
Aki mn biththra mas malu aduma umbla kdwth knnne ethkot mn mokd krnne 😥 anik mn goodaakk knneth na eth maw mahath wenwne e kiwe bad enw wge ane eekt mokk hri vikalpayak dennkoo 🙏
නන්ගි මගෙ නන්ගි කෙනෙක් ඉන්නවා එයාත් ඔයා වගේ කිරි බිත්තර උම්බලකඩ ටිකක් වත් කන්නෙ නැහැ. මහත් වෙනවා. ඔයා දන්නවද ඒ ඇයි කියල ? අවශ්ය පෝශන පදාර්ථ ඇගට වැටෙන්නෙ නැති වුනාමත් මහත් වෙනවා. ඒක ලෙඩ මහතක්. ඒ නිසා විකල්ප ආහාර පාවිච්චි කරන්න. ටෝෆු මුංඇට කඩල කතුරුමුරුංගා වගේ දේවල් වැඩිපුර කන්න
Isthuthi
Wadagath video 1 akki.mokkda grp deka
Mama dan dala tiyenne nangi
අක්කි බිත්තර බැදලා කෑවට කමක් නැද්ද
16/8 diet aka karala 10kg adu karagaththa
Kochchara kal giyada?
2month wage giye 65kg idan 55kgwalata
Calorie limit aken 500k cut kara
Well done I’m really proud of you
Akki udeta mokuth kawe naththda ethakota
❤❤😊
❤❤❤❤
කෝ දානවා කියපු ලින්ක් එකක්වත් නැහැනේ
sorry onna dan dala tiyenne
U are so beautiful ❤️
Thank you 😊
Akki grean tea biuwata kamak nedda me krame karana gamn
Godak hodai
Akki reta kawpi wage kewata kmn nedda
Kamak na
@@Dulajiperera kanna oni kochchara pramanayakda
Mn sport krn kenek mt hmdtm bra aduwa thiygnna oni kohomda ek krnne
Hmmm api puluwan tharam hoda diet plan try karamu
Ammo mekige hada.
💖❤️💖❤️❤️❤️❤️
Dada aduvenavada
16 8 karaddi bara aduwela aka paratama adu wennathuwa yanne ai kiyala kiyannako
තැන්ක්ස්
😍😍😍😍😍😍😍😍
link eka dala nehene
Play store walin search karamath BMI balann puluwn app thynwa dr
sorry. dan dala tiyenne
thnak you patiyo
@@Dulajiperera 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@@Dulajiperera thanks sutiiii 🥰🥰🥰❤️
Dawalta nida gaththama bara wadi wenawada patto kiyannako.
දවල්ට බත් කාල නිදාගත්තොත් වැඩිවෙනවා. හැබැයි ප්රෝටීන් කාල නිදාගත්තොත් බර අඩු වෙනවා
Bada adu weida
Mata 17 mn karata kmk nh ne
Kamak na
මේක කරාම කොන්ඩෙ යනවද ?
අක්කි මට කකුල් වල රේසර් මාක් යවන්න විදිහක් කියන්නකෝ ප්ලීස්🤧
Castro oil ganna
@@Dulajiperera තෑන්ක්ස් අක්කේ♥♥
@@Dulajiperera අක්කි කිහිලි .ඉකිලි බෙල්ල සුදු වෙන්න රහස් ගේන්න
Godak dawasakin neda,lassana wela suduth wela,
ane... ස්තුතියි . ♥️
සුදු වෙලානෙ ඔයා 🙃💋
ehemada? thank you ♥️
තේ බිව්වට කමක් නැද්ද
ඕට්ස් barida rata
අනෙ වෙයිද
Protein adangu thanthumaya ahara tikak kiyannako please
Ethakota oy fasting method ek bara adu unat passe nwattuwoth aye bara wadi wenwd
naha mama karagena yanne me vidihta thawama nam wadi wne naha
@@Dulajiperera 🤗🤗🤗thanks dear