【超危険】長生きする人は絶対に食べない！老化の原因になる食べ物5選！
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- Опубліковано 2 жов 2024
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ありがとうございます！
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
どれも内臓に負担かけて老化が進むから断食が有効なんですね！
先生の動画を見始めてパンとソーセージを殆ど食べなくなりました、効果の程はまだ8ヶ月なのでよくわかりませんが体調が良くなった様な気もします、ありがとうございます
素晴らしいです👏
参考になって良かったです！
エナジードリンクは飲まないけど、栄養ドリンクは飲む😊タウリンが入ってるから。酒は料理に使う程度。ソーセージはめったに食べない、発ガン性があるから。ゆで卵にしたり、炒り卵はダメなの？生卵だけが良いの？インスタント麺、週2は食べる😮味が美味しい。リンは猫にも腎臓に悪影響あるけど、人間も一緒なんだね。菓子パンダメなんだ。マーガリン美味しいけどね～買うのやめるわ。シリアルも😯
食事7割、メンタル3割。その通りだと思います。
エナジードリンクは飲まないけど、栄養ドリンクは飲む😊タウリンが入ってるから。酒は料理に使う程度。ソーセージはめったに食べない、発ガン性があるから。ゆで卵にしたり、炒り卵はダメなの？生卵だけが良いの？インスタント麺、週2は食べる😮味が美味しい。リンは猫にも腎臓に悪影響あるけど、人間も一緒なんだね。菓子パンダメなんだ。マーガリン美味しいけどね～買うのやめるわ。シリアルも😯
ひろし先生、こんばんは😊
今日もありがとうございます
こちらこそいつもありがとうございます🙇♂️
エナジードリンクは無料で配ってるんですよね。並べばもらえるので小学生でも手に入る。
🥶
ソーセージと、インスタント食品と菓子パンは週1回は食べて居ますね。
マーガリンに関しては、最近のマーガリンはトランス脂肪酸がバターより少ない製品が増えているようです。
ただ代わりに悪名高いパーム油が使われていたりすのかな？どちらにしても食べないほうがいいとは思います。
菓子パンにはファットスプレッドでしたっけ？あれも入っているのでトランス脂肪酸は多くなっているかもですね。
マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸は減少傾向ですが、毎日食べると積み重なっていくので注意ですね！
エナドリはゼロカロリーのやつであれば血糖値は上がらないので大丈夫ですか?
ゼロカロリーは人工甘味料が入っているかもしれません。
人工甘味料のデメリットについては、ご自身で調べてみてはどうでしょうか。
怖いですねぇ～。
人工甘味料でも血糖値に影響があります！
お菓子類や加工食品の原材料の所に植物油と書いてありますが、これはパーム油で、ショートニングなどのトランス脂肪酸の原料になってます。なのでトランス脂肪酸の名前が無くても
植物油と書いてあるものは食べない方がいいです。
アルコール、ダメだよね。家では禁酒だけど、外では付き合いもあるし。色々勉強させてもらって、他は全く口にしない。お蔭様で健康診断問題なし。
👏
カリカリに焼いたベーコンが大好きでしたが、最近減らすようにして来ました。
ストレスにならない程度で、更に減らすことにします。
素晴らしいです👏
「🎵ビューティフル
エ～ナジー」
(笑) 👍️
松藤さん登場（笑） 懐かしい
猿の画像で左の方が若いと思ってしまった私は、どうやら目と脳の老化が激しいようです🙈💦
加工食品とはとっくにサヨナラしてますが、お砂糖さんとのお付き合いも更に控えようと思います。
👏