【知らないとヤバイ】腎機能を破壊する食べ物5選！最新研究に基づいて徹底解説！
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- Опубліковано 20 січ 2024
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。 - Спорт
ひろし先生、こんばんは🌃
配信お疲れ様です
いつもありがとうございます🙇♂️
引き続きよろしくお願い致します！
ご無沙汰してます。毎日、玄米ともち麦ご飯を食べて良かったと思います😂
サバも毎日食べてますし、コンビニ弁当も３週間に１回程度です。とりあえずは腎臓を労り、健康寿命を伸ばしたいと思います。
お久しぶりです！
流石すぎます😂
一緒に腎臓労っていきましょう💪
もち麦はグルテン入ってなかったっけ。
ひろし先生勉強になりました。
ありがとうございました。
ありがとうございます！
参考になって良かったです！
食品添加物のダメなところがひとつひとつ詳しく勉強出来て助かりました🙏
添加物は可能な限り避けてほぼ取ってませんが、それでやっぱりいいんだと改めて納得出来ました。
ありがとうございます‼️
ありがとうございます！
参考になって良かったです！
夫婦共に54歳にさしかかるので
ヒロシ先生の悪化させる
食べ物を避けないと
危ないですね
😅
今後も配信を宜しくお願いします✨
おっしゃる通りですね！
そう言っていただけて嬉しいです☺️
食パンもダメなのでしょうか？
食パン自体をあまり推奨していません💦
いつも有益な内容に感謝しています
ありがとうございます！
そう言っていただけて嬉しいです☺️
エゴマ油は匂いが気持ち悪くて、食しただけで気分が悪くなります。
個人的にはちょっと無理です。
亜麻仁油は試したことがないのですが、機会があれば試そうかと思います。
好きな方で大丈夫ですよ🙆
@@eiyousensei2000 様 以前お話しされていた腎臓に良いとされるもち麦、ブロッコリー、ショウガ、ブルーベリーとかはなるべく 摂るようにしています。
3か月に一度血液検査していますが、ギリギリですが正常値以内まで下がりました。ありがとうございます。
カロミルっていうアプリで毎日食べたもの管理してるけど、リンが多いけど
因みに自分が食べたてるのは肉、魚、豆類の有機リンですが大丈夫ですか？
中でも納豆は毎晩食べる。
有機リンは基本的には気にしなくても大丈夫です！
米油は良いと言われて使っていました(^◇^;)改めます。。
もち麦はとても取り入れ易く、ずっとリピートしてます✨
もち麦いいですよね👍