【必見】パンを1週間止めると身体に現れる驚きの変化とは？
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- Опубліковано 2 жов 2024
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
慢性的な頭痛が改善されました。食の大切さを実感しております。
食事改善は引き算も重要ですね！
他の方の解説も見ますが非常に解りやすかったです。
噛み砕いて解説してくれるので先生が一番納得出来ます❗
ありがとうございます！
そう言っていただけて嬉しいです☺️
私完璧に大きな小麦は一切食べてませんから体調は絶好調です。
花粉症もアレルギーも全くありません。
カレールーも小麦入ってるから身体に悪いので米粉を使い自分でカレーは作ります。
パスタも米粉のパスタ使い料理してます🥘
醤油に入ってる少量🤏の小麦はお料理する時は必要ですから使います。
そういえば私のまわりの知り合いの女性達はアフタヌーンティーが大好きな方々が多いですが皆さん頭痛とか体調不良を起こしてます。
私が小麦の害を教えてあげても辞めないから諦めてます😹
もっと自分の健康の事だから勉強したらいいのにといつも思います。
ひろし先生の動画勧めたいと思います。
いつも分かりやすい動画ありがとうございます🤲
いつもありがとうございます！
それは素晴らしいです👏
小麦控えるだけでも体調変わりますよね！
ひろし先生、こんばんは
今日も勉強になりました
配信ありがとうございます🌸
ありがとうございます！
いつもありがとうございます🙇♂️
脱小麦で毎日良いお通じ、最近はほぼ3回。週に一度、出汁をとって作る十割蕎麦のついでに味噌汁と煮物かカレーの作り置きの個別冷凍保存で料理も楽ちん。思ったより楽にできた小麦断ち。主食は玄米と十割蕎麦で十分幸せ。毎日食事が超美味しい。UA-camでお勧めの体に良いスパイスなども増えた効果で、以前より美味しくなって健康生活👍ターメリック、コリアン、クミン、ヒハツ、シナモン、唐辛子、粉わさび、純粋蜂蜜、(ゼラチン)などなど、、😅
おぉ！素晴らしいです👏
パンよりご飯です。
👏
幼少期よりパンを食べるとお腹を壊す傾向がありました。40を過ぎた現在、すっかり和食中心の食生活となりました。カレー🍛だけはたまに嗜む程度に食べますが。
ひろしさんの動画は要点のみの解説なので最後まで楽しく見れます。
いつもありがとうございます。
ありがとうございます！
そう言っていただけて嬉しいです☺️
今日は非常に勉強になりました、小麦がここまで悪影響を与えていたとは思いませんでした、ありがとうございます、しかしカレーはやめられません😢
概要欄に米粉のカレールー貼っていますので試してみてください！
@@eiyousensei2000 ありがとうございます
猫アレルギーですが 薬と吸入しながら一緒に暮らしています。もちろん花粉症もあります。
こういった アレルギーも改善するでしょうか。
小麦断ちで改善するケースもありますが、アレルギーはその他の原因もあります！ただ、やる価値はありますね！
いつも有り難うございます。私は、白米にもち麦を混ぜて食べていますがもち麦は別物でしょうか？
もち麦にグルテンは含まれていません！
@@eiyousensei2000 安心しました✨有り難うございます🙏
何時もキチンと解答してくださる栄養ヒロシ先生に人間性を感じます👍
小麦。クッキーを煎餅に変えましたが、かなり違います。花粉症がほとんど出ません。先生の動画で自分のやっていることにエビデンスが持てて、非常に心強いです。❤
おぉ！素晴らしいです👏
そう言っていただけて嬉しいです☺️
漫画で見る、ソフトクリームみたいな巻き💩はバナナ便に入りますか😅？
かもしれないです😂
花粉症の時期だけ小麦と砂糖断ちして花粉症が楽になった
グルテンとると症状酷くなりますよね
素晴らしいです👏
@user-iq1kx6vw2h グルテンがアレルギーに関連しているのでは 腸が荒れるのかも アメリカの小麦はグルテン多いうえにポストハーベストもあるし
小麦粉は昨年から徐々に減らしていましたが
まだまだ十分ではありません❗
カレーの小麦粉は意外です😢
意外と見逃している方多いです💦
うちの冷凍うどんは半分にできるので、最近は半分にして具沢山で食べるように
しています。
血糖値が高いので効果は出ていると思います。
👏
小麦を最小限に控えて半年くらい経ちましたが、非常に調子がよくなり、驚いています。人の体は食べ物でできているとはよく言ったもので、ひろし先生の動画をエビデンスとして、これからも頑張りたいと思います。いつもありがとうございます。
参考になって良かったです😭
励みになります！
スナック菓子に入っている小麦粉は大きいですか？なるべく米粉スナックを買う様にしてますが種類が少なくて
困ってます。
私のおやつは、ナッツとさつまいもと枝豆で十分、、って言うか、ナッツはkg買いで、月に幾ら使ってるか、怖くて考えないようにしてる、、だって、美味し過ぎる。特にアーモンドが、、ハマる。😅
@@宮咲アンナ 返信ありがとうございます。私もさつまいもはたべます。けど歯茎やら口腔内がただれてて、堅い物が食べれません。ナッツは美味しいですし身体にも良いし。食べれる方が羨ましいです😭
@@宮本京子-u6c そうですか。UA-camで歯ブラシだけじゃダメと知って、毎日歯間ブラシと糸ようじでお手入れしてます。毒出しうがいしながらスクワット。健康って本当に大事だと最近つくづく思う。
色々とアドバイス、ありがとうございます。頑張って元気になります。身体は正直で、年齢と共にガタが来ます。食事、運動、笑顔で頑張ります。
知らない人たちいっぱいいます😱小麦の食べ過ぎで4年前痛風に………止めたらら痛風が起きなくなった👌
改善して良かったです！
有機ＪＡＳ認定醤油の国産小麦ですが、他はとっていないので大丈夫ですかね💡
大丈夫そうですね！！
小麦は摂取していないのですが、ほとんどの症状が当てはまっています😥💧
小麦も不調の原因の1つなので、その他にも色々考えられますね！
小麦