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Hola querida Xuan Lan, buenísima la clase, como todas! Tengo 75 años y te sigo todos los dias desde que comenzó esta pandemia!! El año pasado hasta dos veces por dia! 👍👍👍 Muchas gracias por acompañarnos y darnos tanta energia!!
Admirable¡¡¡seguire tu ejemplo tengo 60 años y hasta ahora descubrí el yoga, a pesar de haber practicado el atletismo y los últimos 7 años MTB no escuchaba mi cuerpo y lo estaba lesionando..creo que despues de conocer las bondades de esta filosofia de vida me acompañara el resto de mis dias,
Hola Xuan Lan, me encanta todas tus clases, te acompaño hace 3 años y estoy muy agradecida por tu generosidad en darnos esto valioso regalo que es el yoga ✨. Quiero comentarte que antes podíamos hacer las clases si publicidad, lo que es magnífico, y ahora no se porque entran publicidades en tus vídeos, en este inclusive, que lo he hecho muchísimas veces sin interrupción, la verdad es muy incómodo en medio de la clase que entre una publicidad. Lo entiendo que UA-cam quiere vender cuota premium, quizás no puedas hacer nada a respecto, pero porque antes no había publicidad en tus vídeos y ahora hay, sinceramente si pudiera pagar, preferiría pagar a ti que a UA-cam, pero realmente tus clases gratuitas son geniales para quién las necesitas. Un gran abrazo con mucha luz🤍 💫
MARAVILLOSA CLASE XUAN LAN DESDE ARGENTINA HAGO DOS VIDEOS O UNO TODOS LOS DÍAS DE MI VIDA HACE 3 MESES SOS MI COMPANIA DESDE Q FALLECIÓ MI MAMA HACE 5 MESES, POR COVID. GRACIAS PIOR ESTAR
Me ha ayudado muchísimo esta clase. Increíble cómo cada cuerpo pide cosas diferentes, siento que he dado y encontrado con una bella rutina que me estira todos los nervios ciáticos y me activa. La pienso repetir varias veces a la semana. Muchas gracias preciosa :)
Esta maravillosa mujer me cambió la vida: viví durante 8 años con ansiedad, que me generaba dolores horribles en el cuello, espalda y piernas. Afortunadamente, como una bendición, llegue al canal y en menos de 2 semanas mis dolores se fueron. Estaré eternamente agradecido. Namaste
Gracias infinitas Xuan Lan; he sudado "la gota gorda". he disfrutado como siempre de tu clase. Mi Dios guie y bendiga tu camino y tu vida, siempre, Namaste
Namasté!! amé este video!! a practicar! voy memorizando tus videos y asi practicar mi yoga. muchas gracias xuan porque siendo cantante mejore muchísimo mi aire. Empecé a alimentarme mejor, dándole a mi cuerpo lo que realmente necesita. Y la meditación esta cambiando mi vida de una forma increíble!! muchas gracias Xuan!! saludos desde Misiones Argentina
Hola muchas gracias por tu clase me ha gustado pero no he podido hacer el puente espero conseguirlo con el tiempo namaste boy a ser abuela por segunda vez 😘💕estoy felizzzzz
Hola Xuan, me encantan tus clases, soy de Mexico y desde que empezó la pandemia te sigo. Me encantaría que subieras más clases con duración de una hora o más y por favor en las relajaciones cuando hablas muy suave casi no se te escucha. No se porque en Mexico no me llegan tus clases actuales Pero ahorita estoy en Alemania y vi una de tus clases y en la meditación final no se te entendía nada. Muchas grx .Namaste🙏🏼
Yo pensaba lo mismo y note que las prácticas de básico ya no me cansaban así que un día me animé a hacer una práctica Intermedia más corta como de media hora y la aguante. Es cuestión de perder el miedo y notar que posturas aún tienes que hacerlas básicas. En mi caso hay posturas que aún hago en nivel básico y otras que logro hasta en avanzado. Es cuestión de escuchar a tu cuerpo. Animate
Un cordial saludo soy una seguidora de tus clases me fascinan aunque no soy practicante con solo ver las me llenan y me gustaría inscribirme a tu programa de clases para principiantes pero antes me gustaría saber si puedo tener una charla de orientación debido si puedo o no hacerlo soy de Bogota Colombia Gracias
Hooolaaa XUANNN¡¡¡!!! Buenas tardes, desde 2020 con los directos he avanzado en las practicas y me pone muy contenta, aprendi a fluir con la respiración, tengo 59 años y me siento muy bién 🧘♀️ espero algun día verte en Argetina... infinitas Gracías XUAN 😘😘🤗🤗🤗 NAMASTE 🙏🙏💜💜❤❤💞💫
Tengo 63 años, hace un año sigo tus clases desde principiante. Ahora practico cada mañana al despertar clases nivel intermedio y todo va muy bien. Namasté 🙏
Mi práctica de yoga ha mejorado muchísimo desde que sigo tus clases on-line. A veces da casi la sensación de que estás en casa, de tan bien que corriges cosas sin vernos. No es en concreto por este vídeo, pero gracias por tu tiempo
Mejor imposible 😃 yoga contigo es maravilloso !!💜🙏shamti cuando lo cantas me llenas de paz...y tus clases energía concentración paz mental...corazón feliz... Un gran saludo y mil gracias NAMASTÉ 🙅🏻♀️
Hola Xuan, gracias a tus clases me encuentro muy bien,ya que nunca he hecho yoga, he descubierto que es estupendo, ojalá lo hubiese hecho antes. Gracias
No me fue tan mal y pude hacer el puente pero me costó mantener. Igual me dejó super relajada y debo decir que el Let Go me emocionó. Gracias x ayudarme a ir encontrándome
Hola Xuan, llevo ya más de 5 años siguiendo tus rutinas en UA-cam. Gracias a ti he avanzado tremendamente en mi práctica de yoga y es algo que agradezco infinitamente... Sin embargo veo que ahora hay publicidad en medio de la sesión y es algo que desconcentra mucho y te saca de los estados de meditacion 😢. Se que depronto es para que vayamos a tu canal de studio online, sin embargo para pagarlo en pesos Colombianos (de donde soy) es un poco costoso. No puedes hacer un precio especial para latam ? Y en caso de que no.. podrías dejar las pubs para el inicio y el final? O tal vez hacer algún tipo de promo en UA-cam para Latam? En verdad quisiera poder aportarte por todos estos años de compañía y enseñanza! Solo quisiera que fuera un poco más acordé a los precios que manejamos por aquí. Gracias 🎉❤ eres la mejor. Namasté.
Hola Martín! Entiendo lo que me comentas. Si gustas, puedes escribir al equipo de soporte de XLY Studio y comentarles esto mismo, estoy segura de que te ayudarán 😊🙏🏽
Hola, empece a practicar yoga contigo hace 2 años en forma muy regular, esta vez me costaron algunas posturas, pero las hice hasta donde pude, las seguire repitiendo. Quiero darte las gracias Xuan, porque me a hecho muy bien a mi salud. tengo 62 años.
¿Tienes poco tiempo para practicar? ⏱
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Hola querida Xuan Lan, buenísima la clase, como todas! Tengo 75 años y te sigo todos los dias desde que comenzó esta pandemia!! El año pasado hasta dos veces por dia! 👍👍👍 Muchas gracias por acompañarnos y darnos tanta energia!!
Que bien
Felicidades Luz por poder hacer esta rutina a los 75, deseo tambien poder hacerlo dentro de 13.
Muy bien señora! Que buen ejemplo, la edad a veces no es un límite!
Como siempre excelente maestra Xuan Lan !!! A mis 63 años y sigo tus clases nivel intermedio!!
¡Qué increíble, excelente!
@@casaestudiodesign muuchas gracias !!!
Admirable¡¡¡seguire tu ejemplo tengo 60 años y hasta ahora descubrí el yoga, a pesar de haber practicado el atletismo y los últimos 7 años MTB no escuchaba mi cuerpo y lo estaba lesionando..creo que despues de conocer las bondades de esta filosofia de vida me acompañara el resto de mis dias,
@@nancylettypaez4717 seamos imparables !!!
Mas con una gran maestra como Xuan Lan!!!
@@nancylettypaez4717
Exelente práctica me encantó, tiene su grado de dificultad pero estuvo super
Muy buenas tardes profe voy a precticarlo tengo 65años la sigo a usted asé dos años y práctico todos los días gracias gracias gracias namaste
Fue un placer verte y practicar contigo en el festival de yoga de puerto Banús el día 26/4/24. Gracias, me hizo mucha ilusión.
🙏
Hola Xuan Lan, me encanta todas tus clases, te acompaño hace 3 años y estoy muy agradecida por tu generosidad en darnos esto valioso regalo que es el yoga ✨. Quiero comentarte que antes podíamos hacer las clases si publicidad, lo que es magnífico, y ahora no se porque entran publicidades en tus vídeos, en este inclusive, que lo he hecho muchísimas veces sin interrupción, la verdad es muy incómodo en medio de la clase que entre una publicidad. Lo entiendo que UA-cam quiere vender cuota premium, quizás no puedas hacer nada a respecto, pero porque antes no había publicidad en tus vídeos y ahora hay, sinceramente si pudiera pagar, preferiría pagar a ti que a UA-cam, pero realmente tus clases gratuitas son geniales para quién las necesitas. Un gran abrazo con mucha luz🤍 💫
gracias Xuan, me gustó mucho la práctica y además aprecio bastante el iniciar y cerrar la práctica con mantras
MARAVILLOSA CLASE XUAN LAN DESDE ARGENTINA HAGO DOS VIDEOS O UNO TODOS LOS DÍAS DE MI VIDA HACE 3 MESES SOS MI COMPANIA DESDE Q FALLECIÓ MI MAMA HACE 5 MESES, POR COVID. GRACIAS PIOR ESTAR
Increíble, muy relajante y liberador ! Gracias
No puedo seguir este nivel de Yoga, pero mirar la clase ya me brinda mucha paz. Namaste Maestra !!!
Muchísimas gracias! Aunque algunas posturas me cuestan, sé que es cuestión de perseverancia. Un lujo de regalo Xuan.
Me ha ayudado muchísimo esta clase. Increíble cómo cada cuerpo pide cosas diferentes, siento que he dado y encontrado con una bella rutina que me estira todos los nervios ciáticos y me activa. La pienso repetir varias veces a la semana. Muchas gracias preciosa :)
maestras una vez más mil gracias por sus enseñanzas me encanta todas sus clases desde villavicencio Colombia namaste
🙏🙏🌷 desde Chiguayante, Concepción,🇨🇱 fue una clase desafiante ,Sandra Aguilar
Una clase super energetica Xuan Lan una practicar para estar mucho mejor me gusta exlente Yoga gracias por los videos namaste🌹
Esta maravillosa mujer me cambió la vida: viví durante 8 años con ansiedad, que me generaba dolores horribles en el cuello, espalda y piernas. Afortunadamente, como una bendición, llegue al canal y en menos de 2 semanas mis dolores se fueron. Estaré eternamente agradecido. Namaste
Ya había realizado esta práctica, pero hoy fue más fluida. Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏
Excelente secion Gracias
Mi cuerpo lo siento fuerte, flexible, relajado y agradecido al finalizar esta práctica. Namasté
Super super muchas gracias chica!🙏🙏🙏
Buen comienzo del dia 🌞👍
Holaaaa Xuan Lan buenas tardes y a intentarlo!
Hermosa práctica!! Gracias Xuan... Mi mente en paz ahora !! Namaste
Cómo siempre excelente Xuan👏👏👏
Gracias por esta hermosa clase. Como siempre es un regalo de la divinidad.
Fantástica clase como siempre. Muchas gracias
Maravillosa rutina una de las que más me ha gustado, me siento demasiado bien , gracias gracias gracias, saludos desde Chile
Adoro esta clase, realmente magnifica, gracias maestra Xuan
Hola xuan....
Preciosa y dulce forma de comenzar el día...
Muchísimas muchísimas muchísimas gracias
Justo lo que necesitaba.
Namasté🧘♀️🌬️
Muchas gracias por esta súper clase!!
Muchas muchas gracias . Namaste 🙏🌹
Gracias Xuan!! Desde Argentina ❤
Gracias infinitas Xuan Lan; he sudado "la gota gorda". he disfrutado como siempre de tu clase. Mi Dios guie y bendiga tu camino y tu vida, siempre, Namaste
Namasté!! amé este video!! a practicar! voy memorizando tus videos y asi practicar mi yoga. muchas gracias xuan porque siendo cantante mejore muchísimo mi aire. Empecé a alimentarme mejor, dándole a mi cuerpo lo que realmente necesita. Y la meditación esta cambiando mi vida de una forma increíble!! muchas gracias Xuan!! saludos desde Misiones Argentina
Gracias por esta maravillosa clase
Xuan gracias cada día que hago hogar me siento muy bien,me hacen que sude namaste
Excelente clase! Namaste!
Gracias maestra, exelente practica ❤
Wow, que clase tan increíble
Me ha gustado mucho esta clase. Gracias maestra Xuan Lan 🙏❤️
Gracias Xuan Lan, excelente clase, cada vez eres una mejor maestra. Bendiciones desde Colombia!
Eres la mejor! Om Shanti.
Hola muchas gracias por tu clase me ha gustado pero no he podido hacer el puente espero conseguirlo con el tiempo namaste boy a ser abuela por segunda vez 😘💕estoy felizzzzz
Hola Xuluan te sigo hace dos años tengo 66 me encanta la yoga siempre la he practicado y amo la yoga 🙏🏼🙏🏼🤗
Me encanto mucho la clase gracias Xuan🌱
Gracias Xuan desde CDMX
Excelente práctica, que calma renovadora gracias ❤
te amo me haces bien gracias
Muchas gracias por compartir 🙏🏻😊 Namasté ❤️
Hola Xuan, me encantan tus clases, soy de Mexico y desde que empezó la pandemia te sigo.
Me encantaría que subieras más clases con duración de una hora o más y por favor en las relajaciones cuando hablas muy suave casi no se te escucha.
No se porque en Mexico no me llegan tus clases actuales
Pero ahorita estoy en Alemania y vi una de tus clases y en la meditación final no se te entendía nada.
Muchas grx .Namaste🙏🏼
Me entran muchas ganas, pero no sé sí estoy preparado para dar el salto al intermedio, gracias Xuan por compartir la clase 🙏💐🌞
Yo pensaba lo mismo y note que las prácticas de básico ya no me cansaban así que un día me animé a hacer una práctica Intermedia más corta como de media hora y la aguante. Es cuestión de perder el miedo y notar que posturas aún tienes que hacerlas básicas. En mi caso hay posturas que aún hago en nivel básico y otras que logro hasta en avanzado. Es cuestión de escuchar a tu cuerpo. Animate
@@gracielaramos2384 muchísimas gracias🙏🙏🙏
A lo mas no podras caminar ni tomar una cuchara por tres dias pero estaras bien jijijiji broma saludos
Un cordial saludo soy una seguidora de tus clases me fascinan aunque no soy practicante con solo ver las me llenan y me gustaría inscribirme a tu programa de clases para principiantes pero antes me gustaría saber si puedo tener una charla de orientación debido si puedo o no hacerlo soy de Bogota Colombia Gracias
Namasté, Xuan para mí tengo que seguir practicando.
Esta clase está excelente, me dio energia, tiene ejercicios retadores para nivel intermedio. Gracias,
Hooolaaa XUANNN¡¡¡!!! Buenas tardes, desde 2020 con los directos he avanzado en las practicas y me pone muy contenta, aprendi a fluir con la respiración, tengo 59 años y me siento muy bién 🧘♀️ espero algun día verte en Argetina... infinitas Gracías XUAN 😘😘🤗🤗🤗 NAMASTE 🙏🙏💜💜❤❤💞💫
Hacia tiempo que no practica en casa lo echaba de menos. ❤️🇪🇦❤️
Me encanta este video👏🥰
Hermosa clase ❤
Muchas gracias!🙏🙂🌱
Me relajo muchísimo
Gracias, gracias, gracias.
Me encanto la postura de mariachasana B, me costó trabajo pero si la pude hacer.. Gracias. Saludos de Mexico
Tengo 63 años, hace un año sigo tus clases desde principiante. Ahora practico cada mañana al despertar clases nivel intermedio y todo va muy bien. Namasté 🙏
Un placer Xuan Lan seguirte y practicar contigo infinitas gracias por tu dedicación y cariño ,👏👏👍👍🙏💝
Gracias gracias gracias ✨✨✨
Pero que clase!!! Muy muy muy buena, ya tengo para entretenerme unas semanas practicando. Bendiciones.
Muchas gracias!!
Muchísimas gracias
Buena práctica Xuan... gracias gracias infinita gracias... namaste 🙏🧘♂️
Muy completa la clase. Saludos desde México y💯😎🤩
Fantastica like always. Me encantan las clases de vinyasa, definitivamente mis preferidas ✨
Excelente las clases yo las tomo todos los días
Gracias mi corazón precioso..como siempre linda clase
Gracias por la clase
Uyyy, aún me falta un poquito para intermedio... Jje, pero voy en camino. Muchas Gracias. Namasté
Mi práctica de yoga ha mejorado muchísimo desde que sigo tus clases on-line.
A veces da casi la sensación de que estás en casa, de tan bien que corriges cosas sin vernos. No es en concreto por este vídeo, pero gracias por tu tiempo
Mejor imposible 😃 yoga contigo es maravilloso !!💜🙏shamti cuando lo cantas me llenas de paz...y tus clases energía concentración paz mental...corazón feliz...
Un gran saludo y mil gracias NAMASTÉ 🙅🏻♀️
Muchas gracias ❤
Primera vez que veo su cuenta!!!! SI QUE SI HARÉ TODO ESTO 😍😍😍🕯
Estupenda clase ...me ha encantado como siempre.
A perfect practice as usual. It makes you feel peace, calm and fulfillment. Thanks a lot.
Gracias Xuan!!
Namaste 🙏
Gracias!!!🙏❤💜
Gracias a ti siempre Xuan lan. 💚🙏Hay una qe me.cuesta el arco 🙊. Lo hago pero no me quedó. Tanto. ♥️. Bendicion para ti 🙏🦋
Como siempre, magnifico Xuan. Namasté
Holaaa ...buenas tardes a todos.Gracias!!! Namaste 🧘♀️
Hola Xuan, gracias a tus clases me encuentro muy bien,ya que nunca he hecho yoga, he descubierto que es estupendo, ojalá lo hubiese hecho antes. Gracias
No me fue tan mal y pude hacer el puente pero me costó mantener. Igual me dejó super relajada y debo decir que el Let Go me emocionó. Gracias x ayudarme a ir encontrándome
Gracias !! Hermosa la clase. Namasté
Hermosa clase, saludos desde Xalapa, Veracruz, México. Abrazos a la distancia 🤗🙏💝🍀
Hola Xuan, llevo ya más de 5 años siguiendo tus rutinas en UA-cam. Gracias a ti he avanzado tremendamente en mi práctica de yoga y es algo que agradezco infinitamente... Sin embargo veo que ahora hay publicidad en medio de la sesión y es algo que desconcentra mucho y te saca de los estados de meditacion 😢.
Se que depronto es para que vayamos a tu canal de studio online, sin embargo para pagarlo en pesos Colombianos (de donde soy) es un poco costoso.
No puedes hacer un precio especial para latam ? Y en caso de que no.. podrías dejar las pubs para el inicio y el final? O tal vez hacer algún tipo de promo en UA-cam para Latam? En verdad quisiera poder aportarte por todos estos años de compañía y enseñanza! Solo quisiera que fuera un poco más acordé a los precios que manejamos por aquí.
Gracias 🎉❤ eres la mejor.
Namasté.
Hola Martín! Entiendo lo que me comentas. Si gustas, puedes escribir al equipo de soporte de XLY Studio y comentarles esto mismo, estoy segura de que te ayudarán 😊🙏🏽
Hola, empece a practicar yoga contigo hace 2 años en forma muy regular, esta vez me costaron algunas posturas, pero las hice hasta donde pude, las seguire repitiendo. Quiero darte las gracias Xuan, porque me a hecho muy bien a mi salud. tengo 62 años.
Maravillosa sesión 💖👍🏻 Esta semana estoy practicándolo🍀Gracias🙏🏻
Que mejor manera de empezar el dia que con esta practica, me siento superrr 👌 gracias gracias gracias!!!
Muchas gracias xuan, clase intensa, me gustó mucho, gracias, gracias gracias
gracias gracias gracias
Buen día Xuan!!! Hermosa clase!!! Muchas gracias gracias gracias!!! Namaste