CURSO DE RESPIRAÇÃO. AULA 1: NOÇÕES BÁSICAS
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- Опубліковано 19 жов 2024
- Este vídeo faz parte de um mini-curso completo sobre respiração no Yoga. São 12 vídeos ao todo, falando sobre respiração, sobre prana e ensinando os exercícios respiratórios que compõem o pranayama:
Aula 1- noções básicas: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 2 - prana e corpo sutil: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 3 - kapalabhati: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 4 - nadi shodhana: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 5 - bhramari: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 6 - sitkari: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 7 - shitali: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 8 - os bandhas: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 9 - ujjayi: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 10 - suryabhedana: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 11 - bhastrika: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 12 - samanu: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Claudio Lasas - filósofo, professor de yoga e meditação pela YoumindYoga
/ youmindyoga
Seguido de uma alimentação: Saudável.
Técnicas de mergulho.
Gente, só pra descontrair um pouco. Vendo esse homem tão bonito, eu não consigo nem respirar direito kkkkkkkk. Gratidão.
Hahaha obrigado, Carlos 🙏❤️
🤭
Eu abri o vídeo e o primeiro pensamento foi, nossa que cara lindo 😍
@@hugodedyer Né? kkkkkk
Gratidão, por uns 30 anos fiquei respirando com meu abdômen contraído, hoje tenho 67 anos, descobri a uns 15 dias que me fazia mal, hoje descobri seu vídeo, vou seguir o curso com certeza.
KHANN SHANN FANN!
AMOR! LUZ E GRATIDÃO!
💙♾💎💎💙
Esse curso é uma benção na minha vida! Como massoterapeuta quero fazer especialização em clientes que passaram por traumas, guiando/facilitando o processo de controle do sistema nervoso pela respiração e trabalho corporal (bodywork). Muita gratidão pelo seu trabalho e serviço 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏽
Que conhecimento espetacular!
Já estou colocando em prática ❤👏👏
Preciso muito aprender a respirar corretamente por vários motivos e uns deles é o controle emocional e o stress e ansiedade que piora o meu quadro de dor crônica. Vamos nesta jornada. Obrigada
Adorei este primeiro vídeo,muito obrigada
Centro Esportivo.
Que vídeo maravilhoso! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos e práticas tão preciosas 🥰❤
Mais uma vez, a didática e o timing da sua orientação me surpreendeu, calma, clareza e conhecimento transmitido de uma forma bacana, de boa.
Iniciando o mini curso,
gratidão
Namaste
Ao procurar como bem respirar na minha buscar de autoconhecinhento encontrei o teu o seu curso : " Respiração prānāyāma💚
Gratidão por sua maneira de expor seus conhecimentos de forma prática e objetiva,
🙏
Que aula! Na meditação faço a respiração pelo nariz pq me sinto bem, mas seguindo meditações guiadas que manda soltar o ar pela boca, não via o mesmo efeito. Achava que o meu jeito estava errado, mas é o que acalma a minha mente, fazer toda a respiração pelo nariz. ,
@@ceciliafreitas1142 pois é, não sei de onde essa gente tira que é para expirar pela boca, é o contrário, a expiração tem que ser por um duto mais estreito.
Nosso celebro é uma maquina? 1a10,10,15,35,50,80,100SEGUNDOS, 1 MINUTO: 60 relógio.ponteiro NO TIME: 0,100, Perna para cima,corpaço aberto, pernas,braço 360 .
Grata!!! Conhecimento riquíssimo ❤️
Muito bom
Boa noite estou interessado em aprender
fiquei encantado com a maneira simples e esclarecedora sobre o tema proposto, já assisti vários videos e este foi sem sombra de dúvida o melhor. Parabéns
Eu achei o canal hoje e amei seu método! Vou fazer essas aulas .Agradeço muito! Um abraço!!!
Estava com o nariz estúpido só com esta respiratórias ja desentupio
Gratidão
Namastê 🙏🏽 Você ensina super bem!! Gratidão por compartilhar estas sabedorias sagradas.
Simplesmente amei! Deveria ter milhares de visualizações 🥰
Meu sonho é esse rs 😊💖🙏
Muito obrigado, vc me socorreu em acreditar em bons professores. Paguei um curso sobre esse assunto no hotmart e o cara só vai liberar o ultimo modulo em 2 meses , que absusrdo e má fé desses vendedores que se aproveitam da necessidade alheia por conhecimento em prol da saude!!!
Já perdi o prazo pra cancelamento mas aprendi!!!!
*Gratitud* 🙌 🇧🇷 📖
Agradeço por compartilhar 🙏🏻 estava precisando muito dos ensinamentos 💙
Muito bom! Aguardando as próximas... 😀🌟🌺🙏🏼
muito interessante! não sabia sobre a inspiração ativar o corpo e expiração acalmar! faz total sentido na explicação
Obrigada! ❤❤❤
GRATIDÃO!!! MARAVILHOSA a sua didática.Acabei de lhe achar🥹
OPA! Começando a acompanhar.
Bom dia moro em Goiânia GO.
Tenho falha na respiração . segundo falaram ,a parte de baixo do meu pulmão não está funcionando direito ele não tem recebido ar direito
Maravilha
Já tô super motivado.
Vou fazer todo o curso
Gratidão amigo
Merci beaucoup!
Você é uma benção de Deus !
@@dalilakopp5872 Il n'y a pas de quoi 🫢❤️
Obrigada por seu tempo e dedicação em nos ensinar algo relativamente simples e de extrema importância!! Parabéns pelo trabalho🤗🤗
🙏❤️🥰
Se tirasse a camiseta ficaria melhor para ver. Mas mto bom seu vídeo 👏🏻👏🏻
Que preciosidade de conteúdo.
Adorei, explicações muito claras e de fácil compreensão
Muito boa explicação Namaste
acabei de descobrir seu canal, e já estou amando! estou começando a praticar yoga e cada vez mais apaixonada. essas aulas de respiração irão me ajudar bastante, obrigada pelo ótimo conteúdo! ❤ namaste🙏🏻
Obrigado prla mensagem, namaste 🙏
Notação: Esporte mais completo.
Excelente aula. Muita gratidão.
Fantástico, Claudio!!!
Gratidão ❤
Gratidão!🙏💙
Excelente
MESTRE: Suor com odores,
Gratidão 🙏
Conteúdo incrível, vou acompanhar todos os vídeos. Muito obrigado, de verdade!
Estou atrasado para fazer os últimos vídeos, mas vão sair 😊
Amei! Obrigada!
perfeito
Ótimo vídeo!
Muito bom!!!! Obrigada!!!
Olá estou lendo Ciência Hindu-yogue da respiração, você ensina a mesma técnica do livro? Eu não entendi como faz a respiração completa citada nele.
Boa noite! Desconheço esse livro.
@@YoumindYoga A tá , mas mesmo assim vou fazer esse seu curso , eu preciso muito aprender a respirar melhor. Nesse livro ensina técnicas de respiração completa. Para encher o pulmão todo e eu gostaria de aprender isso melhor.
@@dougsantos182 legal, obrigado! Preciso gravar as aulas das respirações avançadas para completar as 12 aulas.
Muito bom