Pranayama do Hatha Yoga - Introdução Teórica. Yoga e Saúde.
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- Опубліковано 30 лип 2024
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Indicado do momento: bio.amato.io/indicado Olá! Meu nome é Mariana Keller, sou professora de Hatha Yoga desde 2001. Sou iniciada também em Kriya Yoga e princípios do Ayurveda, este último em retiro na Índia com David Frawley e Shambhavi Chopra, certificado pelo American Institute of Vedic Studies.
Veja o tapete de ioga: amato-2.creator-spring.com/li...
Segundo Patanjali, Pranayama consiste em controlar o processo de inspirar e expirar e é através, principalmente, da respiração no Yoga, que tomamos a consciência do Prana, da Força Vital, do Sopro da Vida!
A consciência dessa energia em movimento, a cada inspiração e expiração, que é o fio de sustentação da vida e que conecta todos os planos de consciência (físico, emocional, mental e até espiritual) é o mais importante alicerce na pratica do Yoga.
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Adorei
"Que bom que adorou! Sugerimos também o vídeo sobre exercícios para melhorar a circulação: ua-cam.com/video/tnCnHqfVDks/v-deo.html 👍"
Magnífica aula. Grato
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Que rica essas informações. Eu tenho praticado yoga e é maravilhoso!
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Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, ☺
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Oi Mari,assisti a sua aula e gostei muito das informações para a prática no dia a dia.
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Adorei! Ansiosa pelos próximos vídeos!
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Gostei tanto do conteúdo, que irei maratonar e toda a sequência das aulas. ❤
Que conteúdo maravilhoso! Realmente essa é uma prática transformadora. Aguardando os próximos vídeos!
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Explicação excelente demais! Que isso... parabens!
Decidi buscar uma prática meditativa... a alguns meses analisando e modulando a mente e a rotina para agregar no meu dia a dia. Achei vc.
Dia 1❤
Que demais!!! Aguardando ansiosamente a parte prática.
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Gratidão ❤
Gratidão por esse vídeo!!!
Q legal!!!obrigada 🥰😘❤
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@@institutoamato já sigo vcs obg 🥰
Maravilhosa, adorei! Tem prática e parece que descobriu algo de valor na Yoga! Já me inscrevi no canal!
Obrigado, ansioso pelos próximos vídeos
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