4 EXERCÍCIOS CASEIROS PARA RECUPERAR E FORTALECER O PULMÃO

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 316

  • @GleceEvelineDaSilvaRodrigues
    @GleceEvelineDaSilvaRodrigues Рік тому +68

    Dra Diana vc é 10. Quando eu sai do hospital em 2021 depois de ser entubada por 20 dias e mais 14 com a traqueo. Não achei um vídeo desse p me ajudar na recuperação.Mais que bom que vc fez esse vídeo para ajudar as pessoas . Pq quando saímos de uma situação muito terrível como foi a minha, queremos nos recuperar logo. Pq tudo fica mais difícil. E vc dá um grande empurrão para a recuperação. Deus abençoe sua vida.

  • @lenanoe3680
    @lenanoe3680 2 місяці тому +4

    Muito obrigada!
    Estava procurando algo para fortalecer os pulmões de minha netinha, que acabou de sair de uma pneumonia.
    Que Deus lhe abençoe e lhe recompense 7 vezes mais

  • @sebastianadossantos8066
    @sebastianadossantos8066 2 місяці тому +4

    Até hoje pessoas vendo seu vídeo Diana!👏👏👏🏅🤗❤

  • @marinalvapereiracosta7003
    @marinalvapereiracosta7003 6 місяців тому +8

    Fiz esse exercício quando estava grávida, fumava e minha médica recomendou começar contando os minutos de um a dez, fazer todos os dias até conseguir pelo menos cinco minutos assoprando, graças a Deus minha gravidez foi tranquila, e minha filha nasceu forte e saudável

  • @jacyaccioly
    @jacyaccioly Місяць тому +1

    Voltei pra dizer que estou fazendo esse exercício usei uma garrafa pet,alivia muito o pulmão

  • @mariadaconceicaovieiramore2645
    @mariadaconceicaovieiramore2645 Рік тому +34

    Adorei o vídeo, sem "enrolação", muito objetivo. Parabéns!!

  • @messiasmartins4755
    @messiasmartins4755 Рік тому +6

    Sou fumante e tive derrame pulmonar deixou sequelas ,água no pulmão no meu caso funciona ,grato pelo vídeo

  • @neuzimarsantoss
    @neuzimarsantoss 15 днів тому +1

    Obrigada!
    Encontrei seu vídeo hoje,06/01/25!
    Fraturei 5 costelas, estou com derrame pleural e umas tais faixas “estalasticas” no pulmão, sei que dá muita falta de ar
    Vou fazer os exercícios!🙏❤️😘

  • @mariaaparecidadobomfim3421
    @mariaaparecidadobomfim3421 7 місяців тому +14

    Neste exato momento estou internada por vários motivos, mas o principal enfisema pulmonar, fumante há 54 anos, agora pagando o preço ou colhendo os frutos, gratidão vou fazer assim que for pra casa

    • @isaquesantos4922
      @isaquesantos4922 6 місяців тому +1

      Conseguiu sair e fazer a respiração ?

    • @mariavilaca6922
      @mariavilaca6922 4 місяці тому

      Melhoras para você! Deus te abençoa

  • @Nery-br5715
    @Nery-br5715 Рік тому +26

    Fortalecer o Pulmão é bom pra todo mundo de todas as idades. Nem todos respiram bem.

    • @dianafisio8110
      @dianafisio8110  3 місяці тому +3

      @@Nery-br5715 sim!

    • @Nery-br5715
      @Nery-br5715 3 місяці тому +1

      @@dianafisio8110 uma prática que nem todos conhecem é a Hatha Yoga. Muito boa pra estimular a correta respiração e favorecer a flexibilidade do corpo físico.

  • @Inzogamer18
    @Inzogamer18 3 роки тому +31

    Muito bom ! Nesses tempos de covid precisamos fortalecer nossos pulmões nao tem desculpa pra não fazer

    • @zuleidemedeiros-jx9vf
      @zuleidemedeiros-jx9vf Рік тому

      😢🎉

    • @geovanatezoni8482
      @geovanatezoni8482 Рік тому

      Obrigada

    • @tvtube4867
      @tvtube4867 Рік тому

      Verdade, os danos causados pelo vírus que ataca somente o nosso pulmão. E precisamos recupera-lo com exercícios que ativa a oxigenação e a circulação do músculo diafragma

  • @luziarita8882
    @luziarita8882 9 місяців тому +2

    Assistindo seu vídeo hoje em 29.03.2024, gostei muito, simples e objetivo. Obrigada ❤

  • @TheVengeance03
    @TheVengeance03 4 місяці тому +2

    Eu faço esse exercício com uma garrafinha de 20 litros.Tenho desvio de septo e esse exercício esta me ajudando nos treinos de luta 🫠

  • @MariaJuremaBulgaris
    @MariaJuremaBulgaris 5 місяців тому +3

    😂 Obrigado pelo vídeo, fiz fisioterapia respiratória faz um tempinho só que me esqueci que tenho a garrafinha igual a sua, fiquei muito gripada, vendo seu vídeo me lembrei que posso melhorar. OBRIGADO!

  • @marlizeferzefer7932
    @marlizeferzefer7932 Місяць тому +1

    Amei vc não fica só falando já vai direto e explica parabéns ❤

  • @marciacristinadepaula9641
    @marciacristinadepaula9641 2 місяці тому +1

    adorei as explicações simples, objetivas, td a pessoa tem em casa, muito bom, parabéns Dra, Deus te abençoe

  • @mariaelizaoliveira9105
    @mariaelizaoliveira9105 2 роки тому +7

    Obrigado por ensinar, tive COVID com comprometimento pulmonar de 95% fiquei entubada , de 01/21 a 04/03/21, mesmo com tratamento contínuo sentindo cansaço e em tratamento com pneumologista

    • @sirleypereira8441
      @sirleypereira8441 Рік тому +1

      Obrigada pelas eu fiz tá dando CERTO DEUS lhe paque por NÓS ensinar ❤❤❤❤❤

  • @R.O884
    @R.O884 3 місяці тому +2

    Felicidades doutora❤❤❤❤

  • @brugnaramarta2665
    @brugnaramarta2665 Рік тому +6

    Gosto de vídeos claros e curtos. Ótimo

  • @franciscatovela8471
    @franciscatovela8471 5 місяців тому +3

    Muitíssimo obrigada. Tenhi um filho asmático

  • @mariaednasilverio9616
    @mariaednasilverio9616 2 роки тому +8

    Amei 💟 muito boa a dica, vou fazer porque sempre tenho tosse principalmente depois da covid

  • @rfranca382
    @rfranca382 2 роки тому +8

    Muito bom, obrigada Diana que DEUS lhe abençoe.

  • @neusasilva5710
    @neusasilva5710 Рік тому +5

    Excelente dica! Tenho DPOC e tive uma crise forte, estou fazendo fisioterapia, porém gostei desse exercício, parece vibrar os pulmões! Vou fazer, com certeza terei bons resultados !

    • @Ide1615
      @Ide1615 Рік тому +1

      Oi boa tarde, tudo bem?
      Você sente cansaço ao fazer as coisas do cotidiano? Por exemplo: trocar de roupa, tomar banho, caminhadas?
      Obrigado

  • @apenasumminuto2206
    @apenasumminuto2206 14 днів тому

    Minha querida muito grata , parabéns gostei muito , obg ❤

  • @izismagalhaes6524
    @izismagalhaes6524 Рік тому +3

    Diana amei as opções de fortalecimento para os pulmões,recentemente tive uma pneumonia acho que esses exercícios vão ajudar a fortalecelos.
    Muito grata!!!

  • @vaninhadejesus
    @vaninhadejesus 3 роки тому +5

    Adorei. Tive covid e comprometimento pulmonar. Vou fazer.

  • @luisantonioalmeida7912
    @luisantonioalmeida7912 Рік тому +6

    Glória a Deus que maravilha

  • @josefahilmabezerra3287
    @josefahilmabezerra3287 2 роки тому +7

    Que maravilha Obg. DR.por nos ensinar

  • @suelisixeldepaula2586
    @suelisixeldepaula2586 Рік тому +2

    Muito lindo, Gri! Gratidão por compartilhar com a gente!
    Conta mais que queremos saber sim!
    Você é uma historiadora maravilhosa! Parabéns!!!

  • @Lalasoft_.
    @Lalasoft_. Рік тому +1

    Olá Dra Diana gostei muito a sua fica,é muito obrigada em querer ajudar a todos nós ,com seu carinho e Deus lhe abençoe conhecimento

  • @arildo18
    @arildo18 3 роки тому +6

    Muito bom . No Pós Covid fiquei mais cansado , sinto o que o meu pulmão perdeu um pouco a capacidade de outrora , vou fazer sim , valeu .

    • @franciscochico177
      @franciscochico177 2 роки тому

      Boa tarde,minha esposa está com o mesmo problema igual o seu pós covid,como vc se tratou

  • @BZ_SHOTZZYT
    @BZ_SHOTZZYT 7 місяців тому

    acabei de sair de uma internacao por pneumonia grave, nao me passaram nenhum exercicio e uma fisiorespiratoria me deu essa dica , vim aqui ve seu video para entender mais , muito obrigada e continue ajudando muitas outras pessoas que precisa de ajuda

  • @Girassolarrud
    @Girassolarrud 7 місяців тому +3

    A procura de técnicas para fortalecimento pulmonar, pois, sou fumante, se Deus quiser logo ex fumante, vou precisar fazer esses exercícios indicado pelo m médico, gratidão pela ajuda e vídeo excelente! 🙌🙏👏

    • @ivanildepinheiro2954
      @ivanildepinheiro2954 5 місяців тому

      Vc tem q tomar uma decisão qto ao fumo DEUS falou faz por te q te ajudarei😅

  • @bixogrilovivendodearte
    @bixogrilovivendodearte Рік тому +1

    Obrigado pelo bonng agr e só por o fino na tampinha e ser feliz ☺

  • @taniamaria8171
    @taniamaria8171 4 місяці тому +1

    Bom dia Dra Diana amei seu vídeo,
    Tenho 63anos e fui diagnosticada com enfisema parasseptal leve na tomografia e no teste de função pulmonar diz distúrbio ventilatório restrito moderado ----severo, por favor me ajude de alguma forma. Desde já agradeço.

  • @aldebarancavalcanti6200
    @aldebarancavalcanti6200 2 роки тому +7

    Ótima informação. Eu Estava precisando muito de um exercício respiratório! 😍😍😍😍😍

  • @marlizeferzefer7932
    @marlizeferzefer7932 Місяць тому

    Deus abençoe vc

  • @branco56
    @branco56 3 місяці тому

    PARABÉNS E GRATIDÃO Dra. Diana !!! , video muito explicativo e com opções pra todos .🇧🇷👍🙏

  • @mariadirce2521
    @mariadirce2521 Рік тому +1

    Muito boa explicação gostei muito parabéns

  • @julybrasil4587
    @julybrasil4587 7 місяців тому +1

    Muito obrigada, amei os exercícios, a senhora é muito simpática e ensina direitinho. Muito obrigada. Deus continue te abençoando 🙏 e a todos nós 🙏🙌

  • @cantandonanoite-pepedaviol4218
    @cantandonanoite-pepedaviol4218 2 роки тому +1

    Tive um derrame pleural fiquei com cequela tô falando fisioterapia respiratória durante 3 meses meses já tô respirando melhor grasadeus

  • @adrianaduran4350
    @adrianaduran4350 Місяць тому

    Muito obrigado pela sua ajuda.❤

  • @isauraoliveira3273
    @isauraoliveira3273 Рік тому +4

    Obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙏🥰

  • @joeereginaldodemedeirosjos6915
    @joeereginaldodemedeirosjos6915 2 роки тому +1

    José Medeiros Santana do Matos /RN parabéns dra boa ideia, qual o tipo da manguerinha

  • @artesanatocoelho1626
    @artesanatocoelho1626 2 роки тому +4

    AMEI 💓😘🙏💕. MUITO OBRIGADA 👏👏👏👏

  • @suelysales7160
    @suelysales7160 Рік тому

    Tenho DPOC a 6 anos era fumante tomo SPIRIVA E ALENIA, 2 VEZES AO DIA TENHO TENHO O RESPIRON A MUITO TEMPO MAIS NÃO FAZIA OS Exercícios resolvi fazer agora. Obrigada pela informação de como fazer o exercício correto.

  • @nelzienesilva2646
    @nelzienesilva2646 Місяць тому

    Maravilhoso o vídeo obrigado Diana que Deus abençoe como me ajudou

  • @AlessandraSilva-mq4nw
    @AlessandraSilva-mq4nw Рік тому +1

    Indica também para ,quem teve CA de esôfago e Pós retirada total ??

  • @josefernandodossantossanto5848
    @josefernandodossantossanto5848 8 місяців тому +1

    Dra. Gostei muito dessas orientações muito obrigado.

  • @nancyprincesa2908
    @nancyprincesa2908 2 місяці тому

    Obrigado dra por ensinar vc com tanto carinho ❤

  • @juliabeltrao3861
    @juliabeltrao3861 10 місяців тому

    Amém ver os modos fáceis de fazer os exercícios ❤❤

  • @noheidiamelo8453
    @noheidiamelo8453 11 місяців тому

    Adorei como sempre tudo que vc faz e com muito amor e dedicação, e melhor sem enrolação vai direto e isso que o público gosta❤

  • @vilmaterradasilva9482
    @vilmaterradasilva9482 9 місяців тому

    Boa tarde Diana esse exercício e excelente ,e ótimo estou sentindo Boss resultados com esse exercício de respiração da garrafa com canudo
    Já faz dois anos que faço
    Tive muitos resultados para meu pulmão sai do médico em maio 2022
    Com minha respiração só 37 de respiração e TB 50÷ do dois pulmão apenas
    Abaixo de Deus estou aqui bem com o pulmão respirando até bem ,louvo aDeus oro ,e o senhor tem me sustentado jesus tem cuidado de mim ,luto com os cuidados dia a dia ,tenho essa responsabilidade de fazer o uso da garrafa pet,com aquela mangueirinha agente compra no posto de gasolina foi ótimo. Abaixo de Deus em nome de jesus .faço também: respiração co aparelho charde recomendado pelo peneumologista e com o respirom s não são muito diário agora não comrespirom 2x na semana .os outros e todo dia .obgda Diana por ter me ensinado a fa zero o uso da garrafa pet com a mangueirinha a gente compra o tamanho certo .😊

  • @wilmalima1892
    @wilmalima1892 Рік тому

    Olá dra,queria que vc ensinasse outros exercícios respiratórias que podem ser feitos em casa.

  • @lenicesilva6956
    @lenicesilva6956 2 роки тому +2

    Vc é muito dedicada gostei muito do vídeo

  • @ezialemes5689
    @ezialemes5689 19 днів тому

    MUITOOOOO BOMMMMMM
    OBRIGADA DR

  • @arletewolffbenso611
    @arletewolffbenso611 Рік тому +1

    OBRIG fisio Diana GRATIDÃO.

  • @fatimaoliveira3826
    @fatimaoliveira3826 Рік тому +3

    Excelente! GRATIDÃO! 💚💚💚

  • @werleidelima7220
    @werleidelima7220 2 місяці тому

    Gratiddão pelo orientação. Maravilhoso!

  • @Alexandre_Meireles
    @Alexandre_Meireles 6 місяців тому

    Muito obrigado Deus te abençoe a cada dia mas... vou fazer hoje mesmo

  • @niltonsirva4734
    @niltonsirva4734 5 місяців тому +1

    nota 1000

  • @jefersonalvaropinto8211
    @jefersonalvaropinto8211 Рік тому

    Obrigado pelos esclarecimentos, tenho fibrose idiopática desde 2019 e os seus vídeos vão me ajudar muito.... Já me inscrevi no seu canal.
    Jeferson Pinto
    De Passo Fundo Rs

  • @celmamaria3053
    @celmamaria3053 8 місяців тому

    Gostei muito do vídeo.muito bem explicado prático ,com certeza vai me ajudar.muito obrigada Dr Diana

  • @MariaBittencourt-yt8lo
    @MariaBittencourt-yt8lo 2 місяці тому

    Obrigada ❤

  • @cidapereira1986
    @cidapereira1986 Рік тому

    Deus lhes abençoe grandemente pelo esse vídeo vou fazer tenho asma

  • @luciaalbuquerquealbuquerqu7670
    @luciaalbuquerquealbuquerqu7670 2 місяці тому

    Todas gostei obg

  • @luciamonteiro9229
    @luciamonteiro9229 Рік тому +1

    Parabéns, amei o vídeo. Boas dicas.

  • @fabyoliveira1919
    @fabyoliveira1919 5 місяців тому

    Estou exatamente nesse momento, assistindo e vou fazer pois estou com atelectasia e não estou conseguindo ficar normal,vou começar fazer agora dr muito obrigado 🥹

    • @waleskabastos988
      @waleskabastos988 3 місяці тому

      Oi como você está ? Melhoro? Peguei o resultado da minha tumografia esses dias e deu o mesmo 😢

  • @afonsojeremiasaugustogomes7984
    @afonsojeremiasaugustogomes7984 3 місяці тому

    MUITO OBRIGADO, Dra🙏

  • @quiteriasantos510
    @quiteriasantos510 Місяць тому

    Amei ❤

  • @edilsonmartins6653
    @edilsonmartins6653 Рік тому +1

    Muito bom.

  • @ritairenedossantosrita1465
    @ritairenedossantosrita1465 2 роки тому +2

    Gratidão, vou fazer

  • @mariaalvesdefaria4166
    @mariaalvesdefaria4166 2 роки тому +1

    Muito legal 😎 😎 😎 😎 gostei da ideia parabéns!!!

  • @MarciaSilva-vv5kz
    @MarciaSilva-vv5kz Рік тому

    Gostei muito vou pedir para meu esposo fazer acho que ajudar muito ele

  • @zeliamariafreitas4330
    @zeliamariafreitas4330 Рік тому

    Meu nome é Zélia , moro em MG cidade de Sarzedo ! Tenho só um pulmão de uns dez anos pra cá tenho tido falta de ar e gripado com frequência , uso Seretide , más não vejo muito resultado . Obrigada !!!

  • @edilvanozanella7848
    @edilvanozanella7848 Рік тому

    Parabéns cunhadinha 🎉🎉🎉

  • @reisraimunda
    @reisraimunda 4 місяці тому

    Estava precisando desse ensinamento ❤

  • @cintiafernandes8539
    @cintiafernandes8539 Рік тому

    Vou fazer pois tenho asma e nos últimos meses peguei umas gripes que deixaram meus pulmões fracos e quero me livrar das Bombinhas Aerolin.

  • @mariadefatinhadejesuspaulu7079

    Que Deus te abençoe 🙏🙌

  • @celiamarques5807
    @celiamarques5807 3 роки тому +2

    Prefiro a primeira opção já testei é muito bom

  • @mariaborges8972
    @mariaborges8972 Рік тому

    Obrigado Deus te abençoe muito

  • @antoniopires765
    @antoniopires765 4 місяці тому

    Obrigado

  • @suelicarvalho3089
    @suelicarvalho3089 Рік тому

    Fiz Fisio e fazia tbm esse exercicio. Vou voltar a fazer to precisando. Obg

  • @mercedesvera6856
    @mercedesvera6856 Рік тому

    Muy buenas recomendaciones muchas bendiciones Doctora yo aves me cuesta un poco para respirar voy hacer ese ejercicio del inflar globos gracias ❤

  • @Divinaa.1959
    @Divinaa.1959 5 місяців тому

    Ótimo amei, parabéns

  • @danielajulio8724
    @danielajulio8724 Рік тому

    Boa noite DR, quem tem enfisema pulmonar pode fazer, agradeço muito

  • @sergiofelix9905
    @sergiofelix9905 2 роки тому +1

    Excelente 👏

  • @mariadorotea131
    @mariadorotea131 7 місяців тому

    Que legal

  • @deboraaguiar8295
    @deboraaguiar8295 7 місяців тому

    Fácil demais. Obrigada

  • @clairribeiro3351
    @clairribeiro3351 Рік тому

    Adorei o treinamento de fortalecimento do pulmão vou fazer com certeza ❤❤❤❤❤

  • @jairoebibioliveira5063
    @jairoebibioliveira5063 8 місяців тому

    Excelente explicação! Parabéns!

  • @mariatelma3728
    @mariatelma3728 Рік тому +1

    Ondem acha esta mangueira

  • @lucivaniasantos3928
    @lucivaniasantos3928 3 роки тому +2

    Adorei 👏👏 vou fazer

  • @creusimaralencar3051
    @creusimaralencar3051 5 місяців тому

    Obrigada Dra.

  • @Vera-y8v
    @Vera-y8v 10 місяців тому +3

    Por causa do cigarro que fumei por 40 anos,embora nunca tenha tragado, tenho falta de Ar,vai funcionar

  • @marianadias7972
    @marianadias7972 11 місяців тому

    Adorei as sugestões. Obrigada

  • @marcusfilomeno9174
    @marcusfilomeno9174 8 місяців тому

    Excelente dica.
    Obrigado

  • @luzimarviana243
    @luzimarviana243 Рік тому

    Excelente

  • @adrianobarros3839
    @adrianobarros3839 Рік тому

    Diana quem já teve parada cardiorrespiratória pode fazer esse exercício tendo problema cardiovascular pode fazer esse exercício no

  • @raquelsousa2307
    @raquelsousa2307 Рік тому

    Adorei as dicas muito boa obrigada