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YoumindYoga
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Namaste
Somos professores e amantes de Yoga e de Meditação, apaixonados pelo que fazemos. Após décadas de estudos e práticas, resolvemos criar a YoumindYoga, com o objetivo de proporcionar às pessoas conteúdo relacionado a tais práticas. Com base nas técnicas e conhecimentos dessas grandes tradições, promovemos o autoconhecimento e o pleno desenvolvimento das potencialidades humanas, ajudando as pessoas a se libertarem de condicionamentos e de pensamentos limitantes e a encontrarem sentido em suas vidas.
Nossos contatos:
Site: www.youmindyoga.com.br
Facebook: Youmindyoga
Instagram: youmindyoga
Somos professores e amantes de Yoga e de Meditação, apaixonados pelo que fazemos. Após décadas de estudos e práticas, resolvemos criar a YoumindYoga, com o objetivo de proporcionar às pessoas conteúdo relacionado a tais práticas. Com base nas técnicas e conhecimentos dessas grandes tradições, promovemos o autoconhecimento e o pleno desenvolvimento das potencialidades humanas, ajudando as pessoas a se libertarem de condicionamentos e de pensamentos limitantes e a encontrarem sentido em suas vidas.
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É possível criarmos nossa própria realidade?
Cada um de nós vive uma determinada realidade material e a questão que fica é quanto dessa realidade depende de nós e quanto depende do outro? Uma coisa é certa: se nós não criarmos nossa própria realidade, alguém a criará para nós e então ela não corresponderá exatamente aos nossos desejos e expectativas. Mesmo assim, como somos pessoas colocadas no mundo e na sociedade, muito do que vivemos e do que nos afeta não está totalmente, e às vezes não está nada, em nossas mãos.
Neste vídeo, discuto alguns dos aspectos relacionados à criação da realidade. Vivemos em um sistema que tenta roubar de nós esse poder, portanto precisamos estar atentos para mantermos nosso empoderamento.
Cláudio Lasas - filósofo e professor de meditação e yoga
Neste vídeo, discuto alguns dos aspectos relacionados à criação da realidade. Vivemos em um sistema que tenta roubar de nós esse poder, portanto precisamos estar atentos para mantermos nosso empoderamento.
Cláudio Lasas - filósofo e professor de meditação e yoga
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Відео
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Desfazendo a TENSÃO
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A tensão deveria ser algo positivo, um mecanismo de sobrevivência do ser humano. Entretanto, quando a tensão é exagerada e quando é experimentada de forma crônica, passa a ser nociva, prejudica nossa saúde e nossa felicidade. Neste vídeo, eu falo sobre a importância da tensão, suas principais causas e como podemos controlá-la para que ela não nos controle. CLÁUDIO LASAS - filósofo, professor de...
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Como se livrar do KARMA
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O KARMA é algo que vai te assombrar e perseguir por toda sua vida. Você sabe como se livrar dele? Neste vídeo, explico o que é KARMA e como, de acordo com o YOGA e com a FILOSOFIA podemos nos tornar livres de suas consequências. Falo sobre o resíduo cármico, sobre a renúncia necessária aos frutos da ação, sobre o controle das paixões e sobre técnicas de dissolução dos resíduos cármicos. CLÁUDIO...
Como CONDUZIR uma aula de HATHA YOGA
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Afinal, o professor ou professora de yoga deve ou não realizar o asana para demonstrar a seus alunos e alunas, durante a aula de hatha yoga? Essa parece uma pergunta simples, mas envolve muitas questões profundas e que podem fazer toda a diferença no aproveitamento da prática, por parte dos alunos. CLÁUDIO LASAS - filósofo, professor de yoga e meditação ÍNDICE 00:00 o professor deve realizar o ...
Curso de ALIMENTAÇÃO no YOGA. Aula 6: CARNE
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Curso de ALIMENTAÇÃO no YOGA. Aula 5: GLÚTEN
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Nesta aula, falo sobre o impacto do glúten em nosso organismo. O glúten é a proteína do trigo e a maior parte do trigo produzido hoje no planeta é geneticamente modificado e possui uma proteína bastante resistente, inclusive à nossa digestão, causando diversos males e doenças ao nosso corpo. CLÁUDIO LASAS - filósofo, professor de meditação e yoga ÍNDICE: 00:00 introdução 00:47 história do trigo...
Curso de ALIMENTAÇÃO no YOGA. Aula 4: AÇÚCAR
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Nesta aula, falo sobre o principal vilão da nossa alimentação: o AÇÚCAR REFINADO ou AÇÚCAR ADICIONADO. Começo o vídeo falando como o açúcar entra em nossa alimentação, ao longo da vida e contando um pouco sobre a história do açúcar, onde surgiu, quais os impactos da sua produção na economia global etc. Depois, explico porque o açúcar vicia mais do que a cocaína, apresento também uma lista de vá...
Curso de ALIMENTAÇÃO no YOGA. Aula 3: Gordura Abdominal
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Nesta aula, falo sobre um dos principais problemas à nossa saúde, relacionado à alimentação, que é a gordura abdominal e que tem também um vínculo direto com a gordura visceral. As células adiposas do nosso corpo são benéficas, desde que haja um equilíbrio entre massa magra e massa gorda. A partir de um determinado nível de gordura abdominal, essas células passam a ser tóxicas, provocando uma s...
Curso de ALIMENTAÇÃO no YOGA. Aula 2: Yoga e Ayurveda
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Dando continuidade ao CURSO DE ALIMENTAÇÃO, nesta aula vou apresentar o arcabouço teórico de alimentação tanto do YOGA quanto do AYURVEDA. Essas tradições milenares já falavam sobre alimentação desde a publicação do Bhagavad-Gita, entre 400 a.C. e 200 a.C., em que os alimentos são classificados de acordo com seu guna. Mais tarde, entre os séculos I e V d.C., surgem os Samhitas: Carakasamhita, S...
Curso de ALIMENTAÇÃO no YOGA. Aula 1: Introdução
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Adianta alguma coisa REZAR para pedir coisas?
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TRATAK: MEDITAÇÃO com a chama de uma VELA
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EXISTE VIDA APÓS A MORTE? Saiba como cada religião pensa esse assunto
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AHIMSA: Quais são os limites da NÃO-VIOLÊNCIA?
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Por que os OBSTÁCULOS existem em nossa vida?
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Por que separamos o SAGRADO do nosso COTIDIANO?
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Aprenda a fazer o SURYA NAMASKAR, que é a SAUDAÇÃO AO SOL
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Você sabe qual a função do ESTRESSE? E como fazer para controlá-lo?
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YOGA é uma FILOSOFIA ou uma RELIGIÃO?
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Maravilhoso
Merci beaucoup! Você é uma benção de Deus !
Amei!❤❤❤
Adorei sua aula! Muito atencioso nos detalhes, faz muita diferença, consigui entender 😊. Namastê
Boa tarde 💐🙏 Posso fazer mais de uma técnica de respiração por dia/vez? Agradeço pelos vídeos, continue produzindo conteúdo sobre yoga.🙏
@@maric4957 pode, mas cada técnica tem um objetivo, não recomendo fazer por fazer.
O meu perdeu a franja e a conta maior, isso agora, já vim pesquisar pra ver o que posso fazer porque ele me acompanha a tantos anos
@@FlaviaOliveira94 o ideal é desmontar e refazer do zero.
Opa Boa tarde, posso fazer japamala com barbante ou linha forte,para não arrebentar?
@@EvertonHenriquefialhosoare-v8h se o cordão não arrebentar no caso de enganchar em algum lugar, vai machucar o pescoço da pessoa que estiver usando. E não existe relação entre o cordão forte e não arrebentar. O mais indicado é um fio de poliamida, vc pode usar dois como eu fiz no vídeo, porque é liso e aguenta mais tempo sem arrebentar.
lindo amei ❤, posso escolher outra cor para por no tassel
@@PatriciaRodrigues-bi4wm claro, a cor que vc quiser
O Cláudio é um amor de pessoa.. Super atencioso.. Comprei um japamala e uma pulseira pra combinar, feita sob medida. As pedras são naturais e ele faz tudo com muito capricho... Apesar de ensinar muito bem como fazer um japamala, eu prefiro comprar direto da loja dele pq é um mais lindo que o outro... E a próxima compra já está programada... 🥰✨
@@debyberg6402 ownnn muito obrigado por essa mensagem 🙏🥰
Que aula! Na meditação faço a respiração pelo nariz pq me sinto bem, mas seguindo meditações guiadas que manda soltar o ar pela boca, não via o mesmo efeito. Achava que o meu jeito estava errado, mas é o que acalma a minha mente, fazer toda a respiração pelo nariz. ,
@@ceciliafreitas1142 pois é, não sei de onde essa gente tira que é para expirar pela boca, é o contrário, a expiração tem que ser por um duto mais estreito.
Sensacional ❤
NAMASTÊ. TEM APOSTILAS. LIVROS . DICIONARIO. ESTUFO A MUITO TEMPO MAIS DINTO FIFICULDADE POR NA TER UM LIVRO. SÓ IMPORTADO.
@@verafernandessantos9205 não, só o vídeo mesmo
Muito prazer estou começando hoje 30/08/2024
@@verafernandessantos9205 bom curso, Vera!
Agradecido 🙏🏾
Professor, eu não sei meditar, quando eu vou meditar eu apenas fico na posição de lotus, fecho os olhos e ligo um som da natureza pra me ajudar a concentrar, eu não consigo concentrar no silencio total, minha mente começa a viajar, mas mesmo assim eu me sinto muto bem, eu uso pra meditar o app "Som da Chuva Laetitia", ele tem músicas, sons da natureza e ruido branco, e é de graça, muito obrigado pelo conteúdo, meditar é vida
Obrigada, Agora sei sur tenho que refazer minha Japamala. Obrigada pela aula 💚🙏✨
Lindo
Por favor qual o nome desse fio por gentileza, é tipo uma linha de costura ? E qual a marca?
Vendo o video de novo lembrei do couro cabeludo relxado ha muitos anos atras em linha cidade aconteceu um acidente grave com 3 mortes me contaram quem foi no enterro que uma das vitimas estava com o cabelo arrepiado tem sentido o que vc falou ele viu o final e tensionou i couro cabeludo ja ouvi falar que muitas das vezes a morte acontece neste caso devido toda a tensao do momento vc poderia me informar se procede este pensamento!
Em minha
@@dinorabarbosamendesbarroso8537 não sei se a tensão pode causar a morte, mas faz sentido. Por exemplo, nos acidentes aéreos, dizem que as pessoas morrem antes da colisão do avião, por conta do estresse.
Amei! Poderia ter mais videos na semana ! Adorando!
Ai que lindo tava doida pra aprender fazer meu próprio japamala ❤❤❤❤❤❤. Onde encontro as pedrinhas soltas?
Na Shopee tem várias opções de fios com 108 contas.
Ao procurar como bem respirar na minha buscar de autoconhecinhento encontrei o teu o seu curso : " Respiração prānāyāma💚 Gratidão por sua maneira de expor seus conhecimentos de forma prática e objetiva, 🙏
Um pouco atrasada no conteúdo, porque acabei de conhecer seu trabalho, mas já estou achando incrível, principalmente a forma como explica é bem clara e objetiva! Quero acompanhar mais seu trabalho e continuar estudando, até por conta de orientações medicas de tirar o açúcar e pão da alimentação da minha mãe. A gente cresce sem aprender nada sobre alimentação mesmo e nada sobre como viver de forma saudavel! Exatamente o que falou, aprendemos na escola coisas para o capitalismo e não para a nossa sobrevivência/vida! Obrigada por tanto já! ♥
Olá!! Estou chegando aqui agora! Amei seus vídeos e sua forma de explicar. Parabéns pelo seu trabalho! Virei fã ❤
@@yogacomatamy2318 muito obrigado
Perdão, mas Conservador e Progressista são ideologias modernas violentas e não tem nada a ver com Ahimsa. Conservadores e Progressistas são violentos entre si, se odeiam, discutem e brigam todos os dias.
@@dompedritouruguaiana depende do que vc chama de conservador e progressista. Em um mundo injusto e violento, eu chamo de conservador quem pretende manter essa situação e de progressista quem busca um mundo mais igualitário e pacífico. E no mundo real, igualdade e paz não se conquistam sem conflito.
@@dompedritouruguaiana ah, esqueci de comentar: existe uma grande diferença entre conflito e violência. O mundo é conflituoso pq cada pessoa pensa de um jeito, mas não precisa ser violento.
Ganhei uma turmalina negra, coloquei no meu bolso e fui atravessar a rua, quase morri, por um fio o carro de um amigo desgovernou justamente na hora que eu estava passando pela calçada da casa dele, veio para cima de mim, eu fiquei contra a parede e o carro. Acredito que essa turmalina negra tem energia negativa.
@@user-il9ck9fl6h ou foi a turmalina que te protegeu e evitou um mal maior. Eu pessoalmente não acredito que as pedras tenham esse poder todo sobre o que acontece com a gente, acho isso tudo superstição.
Gratidão! Ganhei um japamala em ritual do Cacau, como era utilizado por quem me doou preciso muito limpa lo. Ótimo vídeo.
Boa noite! Estou mt triste! Meu japamala estourou ontem de manhã, na minha cama, pq faço ho'ponopono, assim que acordo. É de semente de açai e as contas cairam na cama, porém 1 sumiu e não sei como pq já desmontei o quarto e não achei. Consertei e no lugar dessa que sumiu coloquei uma de madeira de um colar meu. Tem problema a de madeira junto com as de açaí? Yem algum significado, arrebentar o japamala? Outra coisa: Não tenho nada do que orientou para limpar e energizar, posso lococar na terra de um vaso de plantas e se puder, por quanto tempo. Se não puder eu posso deixá-lo na fumaça de um insenso? Vc me deixará mt feliz em responder! Por favor!
@@nenecaoliveira6609 boa noite! Não tem problema misturar materiais. Todo japamala um dia arrebenta, porque o cordão se desgasta e quando a gente faz o japa faz muito atrito. Para limpar pode ser na terra, no incenso ou no sol da manhã.
Amein
Boa noite estou interessado em aprender
Como seguir em frente o que yoga pode ensinar?
Demais!👏👏👏👏
Tenho de madeira eu fiz.
❤
Você é muito sábio!!! Te admiro muito....😘
Já assisti! Achei bem interessante!
Pensei algo nesse sentido hj!!
😊😊😊😊
Muito interessante!!
Gratidão
❤
Mas nessa respiração o ar entra pela boca e sai pelas narinas...? Não é aconselhado usar se o nariz apenas para a respiração...pelo menos como prioridade sempre que for possível?
@@doriamacie7290 sim, o nariz é o canal indicado tanto na inspiração quanto na expiração, por isso o sitkari é usado em situações específicas, não deve ser feito sempre.
excelente video,tenho 63 anos e algum desiquilibrio por lesoes nos pes,pequenas fraturas,nao sei se conseguiria praticar
@@taniaperon7624 consegue sim, o yoga é adaptável. Sigo vários professores que são cadeirantes, não têm os movimentoa das pernas.
Amei!
Gratidão!
Muito boa explicação Namaste
Bons ensinamentos muito obrigada
Estou na 5ta aula - NAMASTE, estou muito grata por esta dando o meu melhor para aprender esta linda lingua.
Amo te ouvir. Você passa seu conhecimento e seu ponto de vista de maneira muito amorosa. Super importante esse olhar sobre adaptarmos à nossa realidade. É uma grande alegria ter vc nessa jornada ❤
@@camilamesquitabeauty8614 owwnnn linda mensagem, obrigado pelo carinho Camila 🫶🥰❤️
É muito interessante esse assunto de outras culturas, agente aprende um pouco, mesmo assim ajuda, passa muito aprendizado.