👍Yoga para intestino preso ou prisão de ventre

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  • Опубліковано 4 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 614

  • @longevidadeyoga
    @longevidadeyoga  6 років тому +229

    Alguns amigos me falaram que depois desta aula vou ter que lançar uma aula de "yoga para purificar o ar" (risos), mas me conte uma coisa, você conseguiu sentir o seu intestino se movimentar e ser estimulado?

    • @leafycore2001
      @leafycore2001 6 років тому +4

      O meu movimentou🤗🤗

    • @Stefany8Espin
      @Stefany8Espin 6 років тому +2

      simm! 🙏🏻

    • @Juliakananda
      @Juliakananda 6 років тому +7

      longevidade.yoga Sim, tive resultado ótimo com meu corpo. O mais importante que aprendi foi a consciência e cuidado com essa atividade tão importante para o nosso bem estar. Obrigada pelo ensino - e pela condução da respiração, às vezes eu travo mesmo rsrs. Um abraço!

    • @aquiferoliteratura12
      @aquiferoliteratura12 6 років тому +8

      Sim. Hoje fiz de novo. Pela manhã cedo faço os referentes aos dias da semana e à noitinha faço este. Obrigada mais uma vez. Abraço! Bem, todos os dias você deve receber muitos abraços de retribuição, pois dá vontade de lhe enviar um abraço após cada sessão.

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому +3

      Que mensagem linda e afetuosa! Tenho certeza que o seu abraço pode chegar, um grande para você também!

  • @THAISCOSTAADESTRADORA
    @THAISCOSTAADESTRADORA 4 роки тому +77

    Estou fazendo ha 4 dias no primeiro dia nao fui ao banheiro mas logo no segundo fui e agora sinto meu intestino mais feliz! Muito obrigado!

  • @lucianasantos2689
    @lucianasantos2689 Рік тому +10

    Moço estou chocadaaaa, esses exercícios funcionam mesmo.
    Tenho intestino preso e fico até 4 dias sem evacuar e quando vou e com muita dificuldade e fezes muito endurecidas, assim que terminei os exercícios, passou 5 minutos conseguir ir no banheiro sem dificuldade, vou fazer esses exercícios todos os dias 🙌
    Muito obrigada!!!

  • @TodaRotina
    @TodaRotina 2 роки тому +18

    Esse vídeo é de utilidade pública! Eu estava cheia de gases, minha barriga estava enorme, parecia uma sapa. Acordei com dor no Cox cheia de dor e esse vídeo me salvou. Muito obrigada!

    • @floritaschmitt5369
      @floritaschmitt5369 5 місяців тому

      Estou com intestino preso deste que me conheço estou com 68 anos😢

  • @marcotozzato2960
    @marcotozzato2960 2 роки тому +5

    Eu costumava ficar até 5 dias sem evacuar, mesmo tendo uma dieta super balanceada, comer mamão e ameixa todos os dias, fazer exercício e caminhada e beber muita água. Na primeira vez que fiz as posições, já estava há três dias sem ir ao banheiro. Duas horas depois dos exercícios, senti vontade de fazer o número 2! Agora meu intestino funciona como um relógio, e olha que nem faço os exercícios todos os dias.

  • @kerlisanttos1417
    @kerlisanttos1417 5 років тому +107

    Super funcionou ,muito obrigada por dividir isso conosco ,2 dias q eu fiz e dois dias q fui ao banheiro, pra quem passava ate 6 dias sem ir ao banheiro, nossa eternamente grata a vc 😚😚q Deus te abençoe

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  5 років тому +2

      Oi Kerli, muito muito muito bom! Pode ser legal vc ver este vídeo também: ua-cam.com/video/MYddBllydX0/v-deo.html

    • @katiadianadasilva8381
      @katiadianadasilva8381 4 роки тому +1

      É sério isso

  • @anaasseituno5086
    @anaasseituno5086 2 роки тому +1

    Meu intestino sempre foi bacana e me alimento bem, mas quimioterapia foi demais até pra ele, especialmente pq reduziu drasticamente minha capacidade de praticar atividade física. Espero que essa aula ajude.

  • @doraluciamazzervechini5049
    @doraluciamazzervechini5049 2 роки тому +2

    Cara, tava sofrendo com o encalacramento aki e procurei um vídeo sobre yoga para intestino. E não que resolveu. Gratidão!

  • @tati79ana
    @tati79ana 4 роки тому +4

    Fiquei impressionada. Dois laxantes e nada. Pratiquei este vídeo duas vezes e tudo fluiu kkkkkkk

  • @jusceliabarros9682
    @jusceliabarros9682 4 роки тому +66

    Nesse, momento de quarentena, senti a necessidade de fazer algo por mim, por meu corpo, procurando treinos no UA-cam, cheguei no seu canal, estou praticando a uma semana, estou super feliz com o resultado, muito gratificante saber que no mundo existem pessoas como vc, capazes de dividir conhecimento pra ajudar no bem estar de outras pessoas, gratidão.

  • @gabibrunatti7337
    @gabibrunatti7337 3 роки тому

    Vc tem uma voz muito gostosa de ouvir, sua aula me acalmou muito e ajudou bastante, parabéns pelo trabalho

  • @jessicadantas2344
    @jessicadantas2344 4 роки тому +7

    Sofro com intestino preso desde pequena, porém passou uns anos e parou não voltou , mas agora nesse momento de quarentena veio com tudo já faz 5 ou 6 meses que não faço normalmente, eu sinto que não vem tudo, minha mãe diz que eu tô ficando louca que eu divia era comer, mas eu como eu já cortei o pão, macarrão e vários outros alimentos de massa, mas mesmo assim eu sinto que não tá normal cansei de ficar falando pra minha mãe ela não me ajuda. Espero que esse vídeo possa me ajudar!!💕

  • @JessicaSilva-ib1xx
    @JessicaSilva-ib1xx Рік тому

    Tenha uma visao mais positiva sobre suas dificuldades isso vai ajudar a vc encontrar caminhos 💜💜

  • @angelinabueno4456
    @angelinabueno4456 3 місяці тому

    Aula maravilhosa! Terceira vez que recorro a ela pra conseguir evacuar e dá super certo, questões de minutos depois, e ufaaa😅! Parabéns pelo conhecimento e por compartilhar com a gente! Deus abençoe!

  • @valeriadomingos772
    @valeriadomingos772 3 роки тому +9

    Depois que passei a fazer esses exercícios, juntamente com uma dieta saudável. Meu intestino melhorou e meu humor também. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente.🙏🏻

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 роки тому +1

      Legal Valéria, se você quiser dar um upgrade na sua felicidade e bem estar geral, recomendo este curso
      longevidade.yoga/jornada-para-meditacao/

  • @giseleaugustabarretto6590
    @giseleaugustabarretto6590 2 роки тому

    Tive uma intoxicação alimentar que me desencadeou por 3 dias náuseas, vômitos e cólicas intestinais. As cólicas contorciam estomago e intestino, fiz esses exercícios e estou conseguindo soltar gases. Nem medicamentos resolviam. Parece q esses exercícios relaxam os órgãos e faz fluir os movimentos estagnados. Obrigada.

  • @longevidadeyoga
    @longevidadeyoga  2 роки тому +5

    Oi pessoal, é incrível o resultado que essa prática tem não é mesmo.
    Se inscreva no canal: longevidade.yoga/youtube-assinar
    Baixe o calendário de Yoga para este mês: longevidade.yoga/calendario/

  • @siriadeluna2484
    @siriadeluna2484 3 роки тому

    Muitooooooo top.....estava com enjoo e gases presos.....acabei de fazer e me aliviou ...estou muito bem....obrigada!!

  • @GABovazio
    @GABovazio 4 роки тому +24

    Fiz uma vez e me ajudou, acabei de fazer a segunda vez pra liberar meu estômago mais ainda pq antes ele tava tão preso que eu fazia muita força pra sair uma pontinha ontem saiu um pouco, creio que hoje sai normalmente, muito obg

  • @patmarre3644
    @patmarre3644 Місяць тому

    Vinicius estou fazendo esta aula já alguns dias, fantástico os efeitos. Fazem muitos anos que sempre que meu intestino fica preguiçoso venho aqui para despertá-lo. Desde maio de 2018 com vc. Comecei no Yoga Matinal, depois adi qui o Evolution, depois o Yoga Fora da Caixa quando consegui. perder 6 kg. Gratidão❤

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  Місяць тому

      Oi Pat, melhora muito o funcionamento do intestino sim essa prática. Agora temos no Clube de Membros o Power 10, essa sequência você não chegou a fazer, ela é ótima para manter a continuidade da prática e o corpo em movimento mesmo nos dias que estão mais apertados, você vai amar. Estamos tendo encontros mensais com a turma também.

  • @camilemaria9292
    @camilemaria9292 Рік тому +3

    Gente, funciona mesmo. Nunca pensei que alongamento ajudasse tanto. Obrigada professor☺️

  • @erickaflavia8594
    @erickaflavia8594 Рік тому

    Muito obrigado foi ao banheiro depois da aula parabéns 🙌🙌🙌🙌☺️

  • @rosanerodrigues1631
    @rosanerodrigues1631 Рік тому

    FUI MARAVILHOSO 💯👏👏👏. ESTAVA COM GASES MELHOROU MUITO OBRIGADO.

  • @marliaparecida8451
    @marliaparecida8451 6 місяців тому

    A melhor terapia para os intestinos, perfeito!

  • @dricarcsampaio
    @dricarcsampaio 2 роки тому +4

    Gente, eu fiz a aula 1 vez e funcionou, achei que era coincidência...daí continuei fazendo e está funcionando...inacreditável! Nunca, na vida, meu intestino funcionou regularmente!😍😍

  • @adelinaferreiralourenco1279
    @adelinaferreiralourenco1279 3 роки тому +18

    Boa noite, Vinícius!
    Eu estive acompanhando minha mãe idosa, 78 anos, muito doente. E um dia coloquei essa aula e ela fez todos os movimentos que lhes foram possíveis, ela gostou muito e todos os dias comenta sobre a aula e sobre como você é paciente pra ensinar. Obrigada! :)

  • @lidianecrucci5045
    @lidianecrucci5045 3 роки тому +1

    Muito obrigado,amei a aula!!
    Confesso que duvidei se ia realmente funcionar.
    Estava com gases,dores e constipada,fazendo só um pouquinho.Entao pela manhã tomei minha água em Jejum e fiz o exercício,depois de 1 hora, meu intestino funcinou normalmente. Muito feliz e aliviada,
    Vou fazer todos os dias.Obg

  • @stephaniedavidsouza2389
    @stephaniedavidsouza2389 3 роки тому +9

    25/10/2020 Oii gente vim avisar que esse vídeo me salvou e pelo visto vou assistir sempre que precisar. Tenho prisão de ventre desde a infância, já tava a dias presa pensando em tomar medicação ,como não queria tomar nada , assisti o vídeo fiz tudo o que o nosso instrutor maravilhoso indicou no vídeo,após o vídeo acabar tomei meio copo de água . Não demorou 15 minutos e já consegui ir ao banheiro . Obrigada por me salvar , agora quero fazer yoga mesmo ,era o que faltava na minha vida. Gratidão 💞💝

  • @Amellialobo123
    @Amellialobo123 7 місяців тому +1

    Eu vou começar a fazer essa aula amanhã, e volto pra dizer se comigo funcionou. Estou na expectativa 🎉❤

    • @Alepossamai
      @Alepossamai 6 місяців тому +1

      Funcionou 😊?

    • @Amellialobo123
      @Amellialobo123 6 місяців тому +2

      @@Alepossamai bom dia, Eu fiz a noite e funcionou no outro dia. Mais fazer 50 agachamento funciona muito tbm.

    • @Alepossamai
      @Alepossamai 6 місяців тому +1

      @@Amellialobo123 ah que bomm ,muito obrigada 😊

  • @isabellakatrinelima5962
    @isabellakatrinelima5962 Рік тому +2

    Estava com muitas dores por conta dos gases, passei umas 3h sofrendo e decidi procurar movimentos para melhorar; acabei de finalizar a aula sem nenhuma dor, soltei todos os gases! Muito obrigada!

  • @rosilenepereiradasilva3783
    @rosilenepereiradasilva3783 4 роки тому +49

    Olá Vinícius, estou fazendo a aula , tenho sindrome do intestino irritável e ta funcionando bacana , vc é muito competente pra ensinar ,sua voz transmite paz, muito bom faze yoga com vc , obrigada !!!!

    • @LaMissProvence
      @LaMissProvence 4 роки тому +1

      sem o pão (glúten) tem dado muito certo

    • @rosilenepereiradasilva3783
      @rosilenepereiradasilva3783 4 роки тому +1

      @@LaMissProvence pra mim tbm , mas não consigo ficar 100% sem glúten rsrs mas evito ao máximo

    • @advdyonatansangalli3874
      @advdyonatansangalli3874 3 роки тому +1

      Também estou com isso, você sente muita dor no intestino?

    • @rosilenepereiradasilva3783
      @rosilenepereiradasilva3783 3 роки тому

      @@advdyonatansangalli3874 se eu comer produtos derivados de leite , ou muito gluten eu sinto uma dor chatinha do lado direio da barriga , é só cortar os alimentos que fazem mal e melhoro em alguns dias

    • @advdyonatansangalli3874
      @advdyonatansangalli3874 3 роки тому

      @@rosilenepereiradasilva3783 eita que bom, e medicamento você está tomando algum? A minha dói o tempo todo, mesmo comendo saudável

  • @martalima9441
    @martalima9441 2 роки тому

    Descobri esse canal esse vídeo todas as veses que eu fico sem fazer cocô venho aqui e faço toda essa aula tem veses que estou cheia de gases e no último exercício massagem na barriga dói quando aperta de tanto gases

  • @vitalinamaximo8116
    @vitalinamaximo8116 3 роки тому

    Ola Vinícius deu certo grassa suas aulas eu comcegui boms resultados

  • @michellereymond1472
    @michellereymond1472 2 роки тому

    Eu estava com dor no peito e soltei várias gases me ajudou muito. Bjs de Sergipe

  • @immerseyourselfinenglish-w8807

    Arrasou na Aula Vinicius! Na verdade eu estava procurando uma aula pra dores digestivas mas a aula e a automassagem serviram muito pra este tipo de situação tb!😅 gratidão! 😊

  • @anapaulabachindasilvarosad7295
    @anapaulabachindasilvarosad7295 2 роки тому

    Está aula é ótima, toda fez que faço, adoro, obrigada

  • @moronidouglas5818
    @moronidouglas5818 4 місяці тому

    Parabens muito bom meu intestino e preso mesmo tem que ter acompanhamento Yoga mesmo

  • @tatianesantos5338
    @tatianesantos5338 4 роки тому +2

    Sempre achei que yoga era chata até que fiz a primeira vez hj, relaxei tanto que dormí,amei,quem está estressado e é preguiçoso é uma maravilha,vc cansa e descansa,sem falar na simpatia e carisma do professor nota 100 .Nova adepta a prática,😘

  • @cristianecosta4144
    @cristianecosta4144 Рік тому

    Olá, fiz novamente essa prática.muito boa obrigada!🙌🌸

  • @zullynunes4254
    @zullynunes4254 10 місяців тому

    Já vou incluir na minha rotina. Pra mim funcionou, obrigada por compartilhar.

  • @prisciladacruzcortes6493
    @prisciladacruzcortes6493 3 роки тому

    Só senti dificuldade no cachorrinho posisao mas muito bom.

  • @joanavitoria8322
    @joanavitoria8322 4 роки тому +8

    Gratidão, essa é a palavra pelo ser iluminado que vc é. Sofro com o período pré - menstrual que me causa constipação, e assim q fiz a aula o resultado foi imediato! Muito grataaa ✨

  • @juliafeguita3420
    @juliafeguita3420 5 років тому +13

    Incrível Vinicius!!!!! Os resultados foram imediatos, se é que me entende😁. Faz mais de um ano q pratico, acompanho online e tenho percebido uma mudança geral no meu corpo e mente, sinto
    Minha energia vital retornar. Essa foi a primeira aula q acompanhei sua e simplesmente foi o resultado mais rápido q experimentei ! Realmente Incrível!Muito muito obrigada!!🙏

  • @mariarosali2207
    @mariarosali2207 3 роки тому

    Gostei e aprimeira ves

  • @eloisanascimentoo
    @eloisanascimentoo 4 роки тому +2

    Professor, obrigada. Essa foi minha primeira aula de ioga...rs. No passado pratiquei muito voleibol e agora estou completamente sem exercícios físicos desde o nascimento do meu filho, imagine, meu filho tem 9 anos!!!
    Depois de fazer essa aula senti o meu corpo mais leve, flexível e parece que energizado.
    Certamente farei outras aulas aqui do canal. Agradeço de coração. ❤️
    Um grande beijo, Eloisa.

  • @roseanealmeida710
    @roseanealmeida710 Рік тому

    Excelente 👏👏👏👏👏 Amei. Farei sempre

  • @anapaulapacheco8488
    @anapaulapacheco8488 Рік тому

    Gostei muito, nos exercícios já fui soltando gases, obrigada!!!🙏🙏

  • @roseanealmeida710
    @roseanealmeida710 Рік тому

    Vinícius uma fala sua sobre a calma me lembrou o provérbio bíblico " A calma é vida para o organismo carnal..." Provérbios 14:30❤ Fantástico 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😚😚😚😚

  • @letyciajoia7731
    @letyciajoia7731 4 роки тому +2

    Fiquei muito tempo sem fazer,com muitas dores e tudo mais,aí fiz esses exercícios e em menos de 5min consegui! Super recomendo, namastê ❤️

  • @celiagomesdeavila6309
    @celiagomesdeavila6309 2 роки тому

    Muito bom valeu muito tinha uma outra ideia de ioga 🧘‍♀️ mais é bom

  • @franciscasolangemartins6686
    @franciscasolangemartins6686 3 роки тому +1

    Pela premeira vez qui eu fiz esse exercício eu gostei muito Solange Martins Camocim ceaara

  • @alinnedistasi2801
    @alinnedistasi2801 5 місяців тому

    Eu amei a aula! Excelente! Grata 🙏 ❤

  • @larissaxavier2506
    @larissaxavier2506 3 роки тому +1

    oii, estava com prisão de ventre e depois desse aula eu fui no banheiro e consegui facilmente, OBRIGADA, DEUS TE ABENÇOE❤️

  • @doloresdalvechia3027
    @doloresdalvechia3027 3 роки тому

    Bom dia

  • @helenamariadesouza2816
    @helenamariadesouza2816 2 роки тому

    Muito obrigado os seus vídeos me estão ajudando muito

  • @lobolobo9241
    @lobolobo9241 Рік тому

    Obrigada!! Aula maravilhosa!! Me ajudou muito!!

  • @rosanerodrigues1631
    @rosanerodrigues1631 Рік тому

    QUERO MAIS 👍❤❤❤🙏

  • @carolinasaldanha7836
    @carolinasaldanha7836 4 роки тому +2

    Olá! Bom dia! Fiz yoga para o intestino com o Vinicius e vinte minutos depois (mais ou menos) o meu intestino funcionou. Dá certo mesmo , o resultado é praticamente na hora.

  • @thaisscorissa9776
    @thaisscorissa9776 3 роки тому

    Ótima aula gostei muito

  • @PedroHenrique-ir4vj
    @PedroHenrique-ir4vj 2 роки тому

    MT bom amigo , ajudou MT em uma dor que tive abdominal

  • @arianesandins495
    @arianesandins495 Рік тому

    Sou Massoterapeuta conheço a massagem no abdome que vc fez ajusa muito. ACABEI O VÍDEO E VIM AO BANHEIRO RS incrivel❤

  • @martalima9441
    @martalima9441 2 роки тому

    Todas as vezes que eu estou com o intestino Preso por má Alimentação estresses pouca água eu venho aqui e dá super certo só fazer dois três dias seguidos tudo volta a funcionar Perfeitamente Obrigada por isso me livrei de laxante e medicamentos

  • @ilzagomes5602
    @ilzagomes5602 4 роки тому +28

    Nossaaaaa, to admirada
    Uns 5 min depois eu evacuei, e olha que antes da pratica estava muito ruim pra sair
    .
    .
    Muito bom!
    Gratidão🙏!😍😘

  • @silviaterezinhadesouza3870
    @silviaterezinhadesouza3870 3 роки тому

    Gostei bastante .vou fazer
    Obrigada

  • @adrianaaragao6217
    @adrianaaragao6217 Рік тому

    Muito boa a aula!!❤

  • @gildarocque2754
    @gildarocque2754 2 роки тому

    Muito boa aula, amei , bjs

  • @dayanapaula1779
    @dayanapaula1779 3 роки тому +1

    Estou fazendo hj pela primeira vez, me ajudou a liberar muito gases

  • @jupyra
    @jupyra Рік тому

    Muito grata.Bom dia.🙏

  • @joanavicente5493
    @joanavicente5493 Рік тому

    Ótima aula!

  • @dani6335
    @dani6335 4 роки тому +12

    Tava tão relaxante q não queria parar mais 🧘💁❤

  • @biamiranda3420
    @biamiranda3420 2 роки тому

    Vídeo postado a três anos e eu só vi hoje!!!
    Solta na hora... 😱😱😱😱

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  2 роки тому

      Quando a aula é bem preparada e baseada em pesquisas sérias, o tempo não faz diferença. Boas práticas!

  • @mariaterezinha1433
    @mariaterezinha1433 11 місяців тому

    Gostei do seu exercício

  • @Kzinhanm
    @Kzinhanm 8 місяців тому

    Obrigada !! Me salvou kkkk 😂 gratidão

  • @livianolte
    @livianolte 2 роки тому +1

    Sempre que preciso faço a pratica. Me ajuda muito, seguido de muita água e alimentação saudável

  • @rosybezerra100
    @rosybezerra100 9 місяців тому

    Sempre funciona, obrigada👏🏽 ❤❤❤

  • @milenabachini6949
    @milenabachini6949 3 роки тому

    Funciona 100%

  • @fatimapazeta5785
    @fatimapazeta5785 2 роки тому

    Amei o vídeo e você fofo!!!!!

  • @betemelo3667
    @betemelo3667 3 роки тому +1

    Nossa estava com dificuldade de respirar com digestao lenta e refluxo, nessa massagem final detectei 2 pontos de pura tensao e dor no abdômen, provalemente devido a um stress q passei esta semana. Foi demais, essa prática! Muito obrigada!

  • @marciaaparecidalopesevange1990
    @marciaaparecidalopesevange1990 4 роки тому +2

    amei estes exercicios eu sofro muito de gases e intestino preso e desconforto abdominal ..vou me esforcar para fazer todos os dias..deus abençoe!

  • @MerciaMaria-ms2ic
    @MerciaMaria-ms2ic 8 місяців тому

    Amei obrigada!
    Vou praticar

  • @mayarapaes8602
    @mayarapaes8602 2 роки тому

    Amei. Melhorei bastante

  • @poumille
    @poumille 3 роки тому

    muito obrigada me sinto muito melhor

  • @thayslamarques7043
    @thayslamarques7043 Рік тому

    Obrigada pela aula

  • @siriadeluna2484
    @siriadeluna2484 3 роки тому

    Gratidão...amei....compartilhando

  • @yasminedelarki1497
    @yasminedelarki1497 3 роки тому +4

    Tava mt stressada com tudo e me ajudou mt a relaxar. Obrigada!

  • @Psico_claranunes
    @Psico_claranunes 3 роки тому +3

    Meu deussss vc é milagroso, além de ser super paciente e empático. Terminei essa aula e já saí correndo p ir ao banheiro kkkkkkkk MT obrigada!

  • @Jessica-yr6qx
    @Jessica-yr6qx 2 роки тому

    Amei seu canal

  • @fatimapazeta5785
    @fatimapazeta5785 2 роки тому

    Obrigada Vinicius.👏👏👏

  • @yngrid34
    @yngrid34 Рік тому

    Moço ajudou demais muito obrigado❤

  • @twiggy6261
    @twiggy6261 2 роки тому

    Eu estava com uma dor de barriga de matar, daquelas de suar frio, estava morrendo de dor. Foi só assistir essa aula que me senti uma nova pessoa, não sinto mais nada! Vc salvou minha barriga!

  • @roseanealmeida710
    @roseanealmeida710 Рік тому +1

    Amo fazer essa aula com vc Vinícius 😊 Funciona mesmo. Além de vc ser super agradável e leve. ❤

  • @juliacristinadossantosgome273

    Olá BM dia estou fazendo esta aula hoje , estava desesperada de dor abdominal por conta da constipação, quase que não ia hoje pro trabalho, resolve pesquisar no UA-cam e achei esta aula maravilhosa, as dores aliviou 80% , nem tava sentando !! Vou fazer todos os dias 💕 💕! Muita luz pra vc

  • @fatimapazeta5785
    @fatimapazeta5785 2 роки тому

    Lindoooo!!!E abençoado. Gratidão

  • @dedeconceicao6765
    @dedeconceicao6765 Рік тому

    Muito bom .1hora depois já funcionou .fique impressionada que com tão pouco tempo já deu resultado 👏🏼👏🏼

  • @cassiamoraes2088
    @cassiamoraes2088 9 місяців тому

    Esse vídeo me salvou ,obrigada!

  • @ericacruz5814
    @ericacruz5814 4 роки тому +2

    Tava com muita cólica intestinal e passou depois do exercício

  • @jamilegomes5816
    @jamilegomes5816 8 місяців тому

    ❤brigada

  • @jupyra
    @jupyra 10 місяців тому

    Fiz esta aula mais uma vez ,no dia seguinte após um exame de colonoscopia, pois ainda estou sentindo dor abdominal.Acredito que vai me ajudar muito.GratIDÃO.

  • @evangelinaalves8631
    @evangelinaalves8631 4 роки тому

    amei a aula

  • @vivianefigueiredo3248
    @vivianefigueiredo3248 2 роки тому

    Excelente, obrigada