Pilates s Vlaďkou: zaměřeno na posílení paží, hýždí, stehen a břicha

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @tahana123
    @tahana123 2 роки тому

    Paní Vlaďko, podle Vašich videí se mi cvičí opravdu skvěle. Moc děkuji 🤍🤍

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 роки тому

      Tak to jsem moc ráda! Děkuji za komentář a hlavně že se mnou cvičíte 🍀❤️🙏

  • @martinachocholousova7739
    @martinachocholousova7739 10 місяців тому

    Asi teď nezvednu ani hrnek s čajem, ale bylo to moc fajn. Baví mě to. Moc děkuji 😊.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  10 місяців тому

      Martino, snad to nebude tak hrozné a půjde to😉Díky za to, že se mnou cvičíte🍀🙏

  • @TamaraFojtikova
    @TamaraFojtikova Рік тому

    opět suprovní cvičení, kdy člověk je veden tím pravým človíčkem, děkuji

  • @monikakalousova6841
    @monikakalousova6841 11 місяців тому

    Úžasné ,moc děkuji za skvělé posílení ❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  11 місяців тому

      Moniko, rádo se stalo😀 Děkuji za Váš komentář! Mějte se krásně!

  • @helenamercelova3358
    @helenamercelova3358 6 місяців тому +1

    Super cvičení. Díky

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  6 місяців тому

      Helenko, děkuji za pochvalu🍀A já děkuji, že jste si ke cvičení vybrala právě moji lekci❤️

  • @elenkasevcikova2088
    @elenkasevcikova2088 Місяць тому

    Ďakujem pekne bolo to super.na budúce keby sa dalo cvičenie na boku precvičia sa nohy, brušné partie......ďakujem ešte raz posielam vám pozdrav z Bratislavy

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Місяць тому

      @@elenkasevcikova2088 Elenko, zdravím do Bratislavy, děkuji za společná cvičení, těším se u dalších lekcí. Cviky na boku brzy přidám😉

  • @annaholeckova9136
    @annaholeckova9136 2 роки тому +1

    Diky moc za format pul hodinovych cvičení. Primlouvam se za hodinu zamerenou na břicho s cviky na boku a pak treba na nohy a kycle s využitím gumy....cvici se mi s vámi moc dobře.

  • @janakarasova1613
    @janakarasova1613 2 роки тому

    Děkuji,lekce super

  • @kotisek92
    @kotisek92 Рік тому

    ještě teď se mi klepou ruce. Suprové cvičení :)

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Рік тому

      Lucko, tak to jste cvičila poctivě, super práce👍Děkuji za komentář a cvičení dle mého videa!

  • @janakarasova1613
    @janakarasova1613 2 роки тому

    Po vašem skvělém cvičení mám vždy dobrou náladu a únava je pryč

  • @ivcan8917
    @ivcan8917 9 місяців тому

    Cvičení bylo super 🤩👍💪 jsem spocená 😂 ale spokojená 🤩👍 líbí se mi i cvičení s pomůckami 💪

  • @ilonasvobodova1872
    @ilonasvobodova1872 10 місяців тому

    Prima lekce, hlavně to dobře myšlené "hecování" mě donutilo nepovolit ruce. Díky :D

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  10 місяців тому

      Dobrý den, Ilono, jen doufám, že to hecování bylo motivační a ne moc přísné😉Děkuji a těším se na viděnou u dalších lekcí👋

  • @drahomirakrampolova6907
    @drahomirakrampolova6907 Рік тому

    Super cvičení

  • @hanamarkova7057
    @hanamarkova7057 2 роки тому

    Super!!👍

  • @erikamarkova7638
    @erikamarkova7638 2 роки тому

    Vyborne vedena hodina, skvele jsem se protahla i posilila. Privitala by jsem v pozadi vhodnou hudbu,ktera by Vas nerusila. Dekuji a preji hezky den🙂

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 роки тому

      Eriko, děkuji za milý komentář, jsem ráda, že se Vám lekce líbila! Hudbu do pozadí zvažuji, zatím nebyl čas toto řešit😉