Bříško, hýždě, stehna
Вставка
- Опубліковано 14 гру 2024
- Po delší době zase jedna posilovací lekce zaměřená na dámské problematické partie. Zaposilují si břišní svaly, hýždové svaly a naše stehna. Lekce je vhodná po behu, rychlé chůzi či nějakém kardio zahřítí.