Здравствуйте мне 53 года я перенесла инсульт субарахноидальное кроваизлеяние, теперь у меня давление и сильный понический страх что мне делать можете подсказать и помочь? Залайкайте пожалуйста чтобы он увидел
@@АннаМаксименковаТрофимова Аннушка, а потому, что этот совет Gulnora Gulnora может стоить жизни. Вы все здесь, наверное из за названия ролика. А Шишонину нужно дать Нобелевку, за его упражнения для шеи
Ну начать нужно с того, а чем занималась эта прекрасная женщина с малых лет? Танцами, гимнастикой или ещё чем-то? Осанка-то говорит, что занималась. Потом кем работала по жизни? Потом сколько горя перенесла, сколько слёз выплакала? Потом как жила с мужем? Потом какие у неё были родители, и не только в плане генетики, потому что видно, что фигурой, и ростом, и красотой от природы, она не обделена. Но ведь помимо этого ещё важно, какая атмосфера была в доме: если папа уважал маму, мама и папа всегда нежно друг к другу относились, а потом и муж был такой-вот отсюда начинается молодость на лице! Когда ты в спокойствии и улыбках, и дома мир, любовь и хорошая атмосфера. Вот это всё и отражается на лице, а потом уже хороший сон, гимнастика, жиры, настрой и всё такое прочее)))
У вас какое-то специфическое понятие добра !!!!Раздает советы !!! Впервые слышу такое !!! Доброта - это когда человек,делает добро своими поступками.Помогает тем ,кто нуждается в этой помощи .У меня есть девочки которые ездят по области и спасают бездомных животных.Слепых ,хромых ,больных ,изуродованных ,,человеком " .У них 50 собак и 50 кошек !!!!!Они тратят свои силы ,деньги и время на то , чтобы спасти хотя бы кого-то!!! Вот это - доброта !!!!! И они не кричать на перекрёстках о своей жизни.Или помочь обездоленным и брошенным старичкам !!!!! У людей понятие добра исказилось!!!!! Опомнитесь ,люди !!!!
Красивая и позитивная женщина, ее позвали на канал, показать как сохранить молодое лицо, а не говорить о собаках и кошках, коровах и свиньях. Она молодец! Сохранила себя , потому что ни бука и не нытик. Елена ❤❤❤!
@@Tais-q6o Хочу ответить именно вам !!!!!Про кошек ,собаках ,мимо которых вы так брезгливо проходите !!! Про свиней ,коров !!! Мясо которых вы с таким удовольствием едите Про молоко ,которое пьёте !!!А самое главное,про людей которые всё это содержат ,кормят ,чистят и т.д.!!!! Позовите на канал Женщину ,которая тащит на себе весь груз повседневной жизни !!!! И при этом её любви хватает на всех; И на брошенных и больных собак и кошек !!! На оставленных своими детьми стариков !!!!! Знаете,как в песне поется ,,Красоту уносят годы ,доброту не унесут " .Любить себя хорошо,но не надо из себя делать культ для подражания!!!!Оглянитесь вокруг и увидите очень много достойных женщин ,!!!! Но они всегда в тени и не выпячивают своё эго !!!!!!!!
Выглядела в свои 65 лет на 50, все делали комплименты. Но , когда внезапно умер муж, было много стресса, жизнь перевернулась на все 100гр. и всё- за два года изменилось так, что многие не верили, что так быстро можно измениться. Похудела сразу на 10 кг., плакала целыми днями, ходила в чёрном целый год- ничего не хотела делать и тд. Знайте, что только когда человек живет в полной гармонии с собой и окружающим миром, в любви, в понимании, с юмором, с хорошим настроением, вот только тогда вы будете выглядеть прекрасно . Никакая гимнастика вам не поможет, если вы будете жить под стрессом и жить -не радуясь окружающей среде. Желаю Всем здоровья и Красоты! 🙏
Когда умер муж, то я вроде и не переживала. Но через 9 месяцев я почувствовала, как с тела уходит стресс. Я понимала, что рвутся энергетические связи и их надо как-то реализовать. Тогда я решила все вложить в свое тело, которым занимаюсь по 7 часов в день, не считая образования. Со смертью матери вроде было совсем легче, но я помню про 9 месяцев и про стресс. Через полгода посмотрим.
Одинокие что, всегда в стрессе? Они привыкли САМИ О СЕБЕ ЗАБОТИТСЯ! А Вы похоже жили за спиной мужа!!! Сняли траур и вперёд!!! Жить для себя любимой!!! Не обязательно рядом любимый!
Елена выглядит замечательно, молодо! В названии ролика не надо было указывать возраст, тогда бы и негативных комментариев было бы меньше. Но бывают женщины и в 30 не выглядят так молодо, как Елена! Огромное спасибо за ролик, очень интересная информация!
От условий труда и отдыха, питания, водного баланса и душевного комфорта, зависит внешность женщины. Я в 42 выглядела намного хуже, чем в 49. Пол года назад ушла на пенсию, но работаю все равно. Сменила обстановку, окружение, пошла по концепции здоровья, соблюдаю питьевой режим, не реагирую на негатив и многое другое. Как результат - стабильный вес, уменьшение количества морщин, отличное настроение, энергетический потенциал. Процесс старения можно остановить и повернуть вспять! И Елена Князева этому подтверждение! Выглядит шикарно!!!
Мне тоже 62,занимаюсь йогой и гимнастикой для лица стараюсь с каждым днем изучить что то новое.Елена видно,что вы добрая и позитивная,поэтому и выглядете сногшибательна👍👍🌞🌞🌞
Знаю одну даму ,тоже так выглядит,но когда узнала,что ей 72.Никак не могла представить,думала,где то лет 50,вот только голос у нее был как у бабушки.Так она видимо всегда была ровной фигуры,без боков (не толстая,не худая),может это ещё и всегда в одной поре и плюс генетика.
Какого труда? Не особо выглядит уработанной. Хороший уход, сон, питание, без стресса, наверняка домработница. Вот только пусть не рассказывает что пять минут с утра занимают её процедуры
@@allak.3921да возможно ей и правда 62, но без самых последних достижений косметологии там точно не обошлось! Никакая гимнастика для лица не сохранит такой прекрасный цвет и сочность кожи, такие щёчки при улыбке! Сто процентов подкалывается лучшими французскими препаратами и делает процедуры на дорогом оборудовании...
А ещё- отсутствие потерь, когда смерть забирает близких и это становится ударом под дых, когда ты ждёшь выздоровления родных и близких, а они умирают у тебя на руках или звонят из больницы с известием, что скончался
Однозначно, генетика. И кожа не тонкая и нежная. "Толстая" кожа помогает поддерживать внешнюю молодость дольше. Плюс занятия собой на постоянной основе. Браво, Елена! Да, руки хорошо сохранились). Тоже благодаря типу кожи.
Правильно... Говорят же Глаза - зеркало души. Истинная красота идёт изнутри человека, из доброты, сострадания, веры в Бога... И ещё, если человек наделён харизмой от Природы, то он и с морщинами будет красив и привлекателен.
У неё прекрасный тональный крем ( и если она спит в норму,ест в норму,работает в норму ,,вообщем всё в норму) то этот крем просто супер. Но морщины под глазами крем спрятать не сумел.,,,, и вот вам никаких 35 ... на 50 выглядит и это здорово.
Когда Елена улыбается - она очень молодая. Но когда серьезное лицо и говорит о серьезном, возраст, конечно, чувствуется. Выглядит - потрясающе! И сама- очень красивая, стройная женщина с обворожительной улыбкой. Дай Бог ей и дальше жить в Радости и тогда годы не будут властны над нею.
@@ЛюбовШтефуца Не выглядит она под 60, выглядит лет на 45 -47 максимум, вообще, ни разу не видела женщину ее возраста, которая выглядела бы так естественно молодо.
У Елены очень хорошая позитивная энергия. Наше лицо - это отражение нашего внутреннего мира. „В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.“ Коко Шанель
За 50 вы выглядите , как позволяет вам здоровье. Тяжелый физический труд , стрессы и тяготы в жизни нас не молодят. Но не фасад главное , главное все же здоровье и позитивный настрой в жизни.
У Лены озорной, веселый характер, а это и есть молодость. А еще Лена очень шутливо общается с мужчинами, это тоже важно. Шутливость, смешливость, радостность, жизнерадостность залог молодости👍👌
Ничего удивительного, что Елена выглядит прекрасно в свои годы. Когда моей маме было 46 все думали, что 35 лет, пока отец не нашёл себе любовницу и она в один миг постарела и стала выглядеть в свои года. Депрессия убивает человека:бессонница, равнодушие к себе и т д Правильно доктор советует прогулки и гимнастика, я в основном включаю музыку и вместо зарядки танцую
Муж нашел любовницу не повод стареть, а звоночек к действию, пора начать любить себя, жить и дышать полной грудью. Имею право так писать, сама оказалась в такой ситуации несколько месяцев назад. В разводе, думало горе, ай нет- счастье.
Красивая женщина, прекрасно выглядит. Конечно, 40-45 ей не дашь, но очень радует, что русские женщины в 62 года могут быть такими эффектными. Тенденция наметилась, как говорится! Стареем с умом, девушки!
Благодарю за видео! Ранее беспокоили головные боли, повстречалась гимнастика для шеи Шишонина (примерно в 2015 году) , стала регулярно делать, год делала каждый день! Потом стала выполнять реже. Головные боли исчезли, шея удлинилась. Даже овал лица преобразился👍 Благодарю за встречу с Еленой Князевой, нет ничего не возможного, главное действовать! Всем желаю радости, успехов, благости и любви 💥💥💥🙏🏻
@@ЛидияЛидия-ч1з42 это не возраст она выглядит на хорошо ухоженную 50 летнюю женщину. Все привыкли что теперешняя 50 летняя женщина загнаная лошадь,которой некогда не то-что о себе любимой подумать а просто элементарно посмотреть на себя внимательно в зеркало.Многое во внешности отражаеться и ритм жизни ,и стресс ,и окружающая среда и.т.д и т.п. можно долго перечислять.У всех разная жизнь,возможности,обстоятельства,окружение и самое главное много зависит от психоэмоционального состояния.
Прекрасно выглядит! Те,кто пишет,что она выглядит на свои годы,то сами себе лгут! Прекрасно выглядит и очень молодо! Многие и в сорок так не выглядят! Молодец!
Где результат работы над собой, а это очевидно, там слов не надо. Елена прекрасна и мила. Обаятельна и красива. Она для нас - пример и мотивация к подражанию. А Александру Юрьевичу нет равных в показателях по проявлению заботы и любви к своим пациентам. Данное видео нас в этом убеждает. Редчайший экземпляр доброты, скромности и благородства наш любимый Доктор Александр Шишонин. Любим, ценим, благодарим. ❤️ ❤️ ❤️ 😅
А, есть очень даже финансирование, но ленивые.... Ничего не хотят делать,что бы хорошо выглядеть. Купят, банки с кремом по сумасшедшей цене и думают, что в этом их спасение.... Лично знакома с такими...
Спасибо за гостью очень очаровательная дама безупречно выглядит бесспорно и не на 50 как некоторые завистники пишут!! Нужно быть позитивным и доброжелательным ну и ухаживать за собой!
БЛАГОДАРЮ (случайно зашла на ВАШ канал и ......)БОЖЕ , сколько полезной информации услышала ) Мне 78 , слежу за своим телом и лицом (комплименты слышу в свой адрес , но когда увидела ЕЛЕНУ -"БЫЛА В ШОКЕ ".КЛАССНО !
Роскошная уверенная и счастливая женщина! Смотреть отрадно и радостно, что есть и нас все шансы сохранить здоровье и молодость, просто надо потрудиться! Я, вот, тоже несколько месяцев как перешла на здоровое питание, отказавшись от сахара, углеводов и всякой мусорной еды и занялась спортом! И у меня не было ни одного дня хагдры или недовольства чем либо! Напротив, я постоянно нахожучь в состоянии радости и удовлетворения!
Я согласна с вами на все100%!!!Господи я читаю комментарии и удивляюсь женщинам.Ну наверно от зависти и злости находят1000причин,почему она так выглядит а они наверно нет. Конечно же легче всего поныть и свалить все на что то или кого то и этим себя реабилитировать,чем хоть что то полезного сделать для себя.
Случайно попала на это видео. В тот момент, когда вы говорили о приседаниях, я кае раз и приседала. 3 подхода по 20 раз. Начинала пару месяцев назад. Толчком послужило то, что мышцы стали дряблые. Через месяц почувствовала, что ягодицы и бедра стали упругими, почти как в молодости. Это подстегнуло меня. Ведь результат не замедлил сказаться. Зарядку Шишкина делаю время от времени. Результат просто моментальный!!!. Надо как-то организовать себя на систематическую зарядку)) Ну и пора заняться лицом)) Спасибо за это замечательное видео! Процветания каналу и всем, кто живет по здоровым правилам! P. S. Мне 58.
Всем красоты и здоровья! Я 25 лет работаю косметологом-эстетистом и за время своей работы поняла, что очень большое значение имеет природная наследственность , внутренний настрой и сила воли, чтобы все-таки хотя бы минимально собой заниматься. В дополнение к рекомендациям Елены хочу, как специалист добавить, что фэйсбилдинг необходимо чередовать с самомассажем лица -ФБ больше работает на прокачку мышц лица, а массаж на релакс, чтобы снять излишнее напряжение и "растушевать" морщинки, плюс хорошо и элегантно наложенный макияж и все будут очаровательны в любом возрасте. И самое главное не забывайте -наше внутреннее состояние всегда отражается на нашем лице, поэтому наполняйте себя добром, любовью и радостью!!!🥰
Благодарю, Благодарю, Благодарю, Вас Елена и Вас Александр - дорогой наш доктор, за ваши методики и за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями и открытиями и это очень нужно нам всем и помогает в жизни!!! 🙏🙏🙏❤ Мне 48 лет я медработник, массажист и косметолог, с 34 лет делаю гимнастику для лица, самомассаж, а с 2020года делаю гимнастику для шеи по методике нашего замечательного Доктора Александра и от этого чувствую себя очень хорошо и довольна своей внешностью. ❤Я подтверждаю слова Елены и Александра, что надо заниматься собой и чем раньше Вы начнёте, тем лучше будете себя чувствовать и выглядеть!!! 🙏🙏🙏❤️Всем Удачи, Любви и Красоты!!! ❤
Второй день смотрю Какая красивая молодая девушка Какая элегантная Харизма тичная Очень культурная Елена ни разу не перебивала Доктор а Голос и фигура всё молодо
Вы бы ещё принцессу Диану привели в пример. Ничего не имею против хорошего внешнего вида. Но, основная часть наших женщин проживает другую жизнь. На примере своей, встаю рано, быстро умываюсь, одеваюсь. Бегу за дровами, если с вечера не принесла, затопила печку, бегу управлять скотину. Чищу у коровы, попутно пою и кормлю кур. Потом несу буренке сена, потом её дою. Перемываю посуду от дойки. Опять одеваюсь, бегу кормить и поить гусей. Потом чищу у лошадей, их 2. Даю им сена, несу воду им. Потом скидываю навоз в общую кучу. Потом кормлю собак, осталось 2, было больше, умерли от старости. 3 было подобраны. Прихожу домой, и мой первый бокал кофе в 11 часов утра. Забыла, если снегу навалило, надо сначала огрести дорожки, чтоб к конюшням пройти. Ребята, как я могу выглядеть? Пальцы рук перекорежило, дою коров уже 15 лет. Какой нафиг массаж. Нет, конечно, если еду в город по делам, одежку получше, глазки подкрашу, воду туалетную по доходу. Мне 65 лет, есть 10 кг лишнего веса, потому, что ем когда есть время. Пытаюсь делать мало - мальскую гимнастику, минут 20. Очень много написала, но ведь это жизнь простой женщины, а не богемы. Образ жизни, вот вам и внешний вид. И доход материальный. Всем желаю здоровья - это самое главное.
Ключевое слово прочитала у Вас: попутно пою! Я тоже так делаю,когда много работы😊😊. Мне 51, кисти рук очень некрасивые от работы. Но я борюсь! Люблю чувствовать себя красивой и веселой. И как люди на это реагируют. Не унывайте! Пусть морщины от смеха будут как лучики!
Привет из Приморья.Важна и генетика и образ жизни ,сон ,режим питания.А если подьем в 5,затем два с половиной добираешься до работы,14 часов на работе и опять путь домой.Один день выходной и когда тут гимнастика
Мне 58 лет. Мой сын 37 лет часто меня спрашивает:"Мама, как ты в почти 60 лет такая красивая?". Я абсолютно убеждена , что можно быть красивой и активной очень долго. Занимайтесь своим телом и внутренним миром и вы будете здоровы и молоды.
Вечная болтовня ,чтобы тянуть время ,а не работа по делу то либо показ массажей или то чем она пользуется ...а так самолюбование ...не досмотрела до конца ...да и не нужно ...вот так
Я в 25лет стояла на остановке, было очень поздно и на остановке стоял молодой парень,мы с ним разговорились и он сказал. *Наверное уже автобуса не будет, давайте скинемся и поймаем такси, уже поздно,вас наверное дома ждут внуки* я была в шоке😢, значит я в 25 лет уже выглядела 50 минимум?😢😢😢 , Так что у меня это генетический и ещё тяжёлый труд с детства 😢, жила я в поселке, многодетная семья и т .д.😢. Кстати у меня двое детей, когда они в автобусе звали меня мамой, люди удивлялись 😢😢😢., И до кучи достался муж алкаш, 😢😢 счастья и здоровья желаю всем женщинам мира🎉❤ берегите себя ❤🎉.
Это Вам редкостный идиот попался. Уверяю Вас. Мне сейчас 48, не знаю, на сколько выгляжу, но моложе. Вчера студент первокурсник предложил мне в огороде помочь, поросенок. Но мне лет с тридцати пяти (тогда вообще не было никаких следов возраста) очень редко, впрочем, дают лет 60... 60 - летние спрашивают, не в одной ли школе учились? Ерунда всё это.
Надо было ему ответить то его наверное тоже свои внуки дожидаются. У него что созрением плохо что невидно что еще молодая даже если жизнь тежолая была.
Елена приятная женщина. Замечу, что женщина выглядит молодо, когда глаза её светятся от счастья! Этого не хватает. Глаза - зеркало души, их невозможно эзгремировать.... и наверное сделать искрящимися благодаря упражнениям. Счастье - вот что делает женщину молодой и красивой!
Счатливая, ухоженная может быть только неупаханная женщина: наши средние - как лошади , она спит только по 10 часов!!о чем тут говорить...?? Конечно молодец, но ...каждому свое
Да, за все надо бороться... что бы хорошо или молодо выглядеть, тут много факторов. И сила воли, и характер, и воспитание, и окружение, и много всего... Конечно, мы сами кузнецы своего счастья. Но что то бывает тормозит...
Нам, женщинам, надо просто научиться себя любить! И чем раньше, тем лучше и счастливее будет наша жизнь. Ведь, если разобраться, если хочешь чтобы было хорошо, сделай сама и только сама. Мы сами должны взять за правило, ухаживать за собой, своим телом, лицом, мыслями. Не надо выглядеть моложе, надо выглядеть хорошо и приятно. От возраста, нам ни куда не деться. А вообще, постараться найти любимое дело, что б было от чего глазам гореть и улыбаться, улыбаться. Ведь улыбка красит всех!
Это ей не приходится за родителями ухаживать, а то про 10ч сна только бы мечтала: в 23ч спать не буду, с горем пополам к 1 ночи уложили, в 3 утра собирается " Домой", а в 6 утра уже упала с кровати. Вот и спи по 10 часов с больными (89 и 92г) родителями😞
У меня была соседка Раечка, простая и очень добрая и отзывчатая женщина. Я и все соседи считали, что ей где-то лет 50-55 Стройная, подтянутая.Однажды она была чем-то расстроена , и мы разговорились.И она рассказала мне о своей жизни.Оказалось, у нее недавно умерла ее единственная дочь , которая была моей ровестницей , а мне на тот момент было уже 60 лет.Я удивленно поинтересовалась ее возрастом и была просто ошарашена, ей было 90 лет! Причем, очень тяжелая жизнь: на руках умер от туберкулеза любимый муж и осталась с маленьким ребенком одна, приходилось много работать , чтобы выжить, огород, работа на ферме с утра и до ночи.Потом перебралась в город и вышла замуж второй раз.Но через несколько лет мужа -пенсионера убили, а у дочери умер муж и дочь стала пить, а Раечка пыталась , как могла, поддерживать внука.Он вырос достойным человеком А дочь умерла .У Раечки были и проблемы со здоровьем, но никто даже не догадывался .Были хорошие подруги , которые старались ее поддерживать.Но она в свои 90 лет еще ездила к племянице в другой город, чтобы помочь с новорожденным ребенком! Она никогда не занималась специально лицом и телом, был один недорогой крем и помада, никаких перетяжек, а выглядела в два раза моложе своего возраста! Это, наверно, замечательная генетика, чего не могу сказать о себе.
Тёте моего мужа - 87! Ей больше 75 не дашь! Ясный ум, ходит в бассейн , подлечивается в санаториях ! Но! Она никогда не выходила замуж и не рожала детей! Работала до восьмидесяти лет педиатром! Так что - спокойная,активная жизнь в своё удовольствие - результат адекватной старости!
Красивая, позитивная женщина. Мне 66 лет. Последний год не могу на себя смотреть. На руках умер внучок (9 лет была прикована с ним к его постели😢). Продала квартиру на лечение, но увы... Жить поехала в родительский дом на Украину. Депрессию лечила физическим трудом - ремонт, ландшафт и т.д.. Немного ожила, но 24 февраля началась спецоперация, а я гражданка России с 1980 года. ВНЖ меня не спас- поперла агрессия на меня моих родственников, соседей, друзей. В первый день кто-то выстрелил в мой дом и много чего ещё было потом. Меня там сепаратистской сделали мои друзья и близкие. Ещё получила травму серьезную и пол года не могла выехать - была неходячая. Потом всё-таки через Молдавию и Армению удалось выехать. Мне стыдно сказать, что мне 66 лет. Я выгляжу наверное на 75 и больше. Я резко превратилась в старуху. И самое страшное, что внутреннее состояние тоже старушечье. Я как будто жду время, когда улечу к внучку. Иногда пытаюсь что-то предпринять, но потом бросаю. Мне хочется лежать и больше ничего. А до болезни внучка я была жизнерадостная, жизнелюбивая и всегда улыбающаяся. Попробую найти и подписаться на Елену Князеву. Восхищаюсь такими женщинами.❤
Татьяна Багро, очень печально.. Так же, похоронив всех своих близких, совсем сдала. НО, надо жить дальше, раз Господь не забрал. Значит, мы еще не все свое предназначение выполнили на этой Земле. Вот, так и я, каждый раз возраждаюсь, как птица Феникс. Пытаюсь идти вперед. Счастья Вам на жизненном пути! Не сдавайтесь!
Замечательная, позитивная женщина! Выглядит моложе лет на 20 точно. Гимнастика для лица творит чудеса, но сколько сил нужно приложить ежедневно, чтобы так прекрасно выглядеть! Многие, наверное, смотрят Елену Пятибрат, Анастасию Бурдюк. Спасибо всем этим прекрасным женщинам! И отдельная благодарность нашему замечательному доктору Шишонину за его упражнения, рекомендации и новую гостью. Всем здоровья и красоты!
А зря, девочки! У неё замечательные упражнения, растяжки, массаж сухими щётками, и упражнения для лица тоже есть.Есть очень даже несложные. И дай Бог выглядеть и чувствовать себя так в её годы!Голос многих раздражает, но мне, кажется, что он просто бодрый и жизнерадостный. Здоровья всем и благополучия!
Пятибрат очень неприятная , выглядит она на свой возраст , не смотря на спортивную фигуру , и не забывайте по видео трудно определить возраст , так как блогеры используют специальные программы и фильтры , которые вас сделают моложе лет на 10 , в реальности она выглядят совсем по другому
Спасибо за встречу. С удовольствием посмотрела и попробовала упражнения. Поразило, что даже после 1-го раза хорошо видны изменения. Не стоить ныть и жаловаться, а стоит плотно заняться собой. Я не этой занималась гимнастикой, но уже через пару недель замечают, что лицо свежеет, более упругое, цвет лица меняется. И всё это происходит независимо от того, насколько сложна и тяжела жизнь. Хотите изменений - действуйте.
Благодарю за прекрасные Подсказки,Уважаемые Александр Сергеевич и Елена!Благое Дело Делае те Для Самосовершенства Людей!От Каждого Челове ка Зависит ,КАК ИЗМЕНИТ СЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО В ЦЕЛОМ В БЛИЖАЙШИЕ ГОДЫ...!?💞🌅💛🌕🌹🌹🌹
Потрясающая женщина!Вот у кого надо брать пример, как жить и творить! Как завидую молодежи,которая посмотрит этот ролик! Это руководство как ухаживать за собой,как жить....Где мои 40лет?! Но и сейчас не поздно, я буду руководствоваться и жить по этим блестящим урокам....Благодарю Вас от души.Особая благодарность и моему любимому доктору Шишонину А.Ю. Потрясающий доктор!
Шикарно выглядит! Пусть не на 30...На 40 с хвостиком... Но обаятельная улыбка стирает и этот возраст Делает ее почти девчонкой ! Не завидуйте, милые дамы! Перенимайте опыт ! Радуйтесь жизни! И не важно какого вы возраста, важно какой возраст ВАШЕЙ ДУШИ !!!
Мне тоже 62, моя фигура, как в 20.Родила троих детей и каждый раз худела на 20 кг, возвращаясь в " форму". Зарядкой занимаюсь каждый день, массаж шеи, лица. Выгляжу моложе.Все мои знакомые с нашего клуба любителей зимнего плавания выглядят гораздо моложе своих лет.
Спасибо доктору Ш 16:51 ишонину Александру, сам позитивный ,грамотный,и Елену пригласил не зря,заряжает своей энергией,положительной,активная,располагающая,добра я, спасибо вам,милые люди !!!😊
Приветствую вас , дорогие друзья. Многие женщины пишут, что Елена выглядит на 50, но не на 30. Хорошо в 62 выглядеть на 50, хотя многие в 30 выглядят куда хуже. Всегда помните, что у зрелой женщины вместе с лицом в глазах отражается душа и все ею пережитое.
Спасибо за отличные советы! Елена выглядит очень хорошо! Конечно, вряд ли на 30, но это не важно, какую цифру ей каждый определит. Важен свет в глазах, открытая улыбка и позитивный настрой!
Да, кто хочет сделать что то, ищет новые пути, а кто не хочет делать ничего, ищет причины, чтобы не делать....Делайте! И у вас получится! Бесценны знания о том, как сохранить молодость, а ещё бесценные, как омолодиться! Благодарю этих прекрасных специалистов за знания и позитивный настрой!!
@@kalanchoe48 понимаю, как сейчас тем,о ком мы и не знаем, что человек испытывает и какой ад проходит, я не выделяю а желаю всём здоровья и не важно моложе своих лет или нет, считаю не нужно обобщать , как хорошо моложе выглядит своих лет,, не у всех есть возможность ухода итд,, жизнь такова, думаем о других и стресс у каждой первой,.. Я не злая, со стороны мне видно, кто замучен вымотан , а кто пылит в эфир.. Как быть моложе...при хорошем макияже.
Основной её секрет - круговая подтяжка лица ( видно по ушным раковинам )+ немного ботокса и филеров,,,, гимнастика для лица - это поддержка результата ...
Замечательная ,молодая женщина 👍 И не пишите,что у нее хорошие гены и счастливая жизнь...в любом случае Лена делает себя сама..работает над собой и физически и духовно. Очень полезное видео 👍🤗❤️
@@ТатьянаСолошенко-н4я совершенно верно заметили,как еще в народе говорят выглядить моложаво или грубо выразиться, порода такая.Мне тоже часто делают комплименты и дают до 50 ,а уже 64 слава Всевышнему и спасибо моим родителям за гены.
Первый раз ютуб подкинул мне Ваше 😅видео , БлагоДарю Вас с Еленой Прекрасной, прошлушала и ,не ожидая конца, стала делать приседания и некоторые упражнения из школьной физ-ры, улыбнулась и решила чаще смотреть и слушать Вас и жить по-другому , видеть положительное и красивое вокруг , не смотреть в сторону злых , надо стараться делать добро нуждающимся , а зло обходить сторогой , хоть оно рядом бывает ...спасибо
Девочки, не завидуйте. Выглядит шикарно 👏 для своего возраста. Смотрела с её участием "Модный приговор", присутствующие все в восхищении. Молодец Елена. Это труд над собой смолоду.
@@ОльгаРодионова-ю6г Вам повезло. А моим генам не позавидуешь, поэтому с 20 лет занимаюсь собой. Мне 69 и тоже никто не верит. Мои слова в адрес тех, кто чем-то недоволен.
Вы прекрасный врач доктор Шишонин и все ваши советы ,Елена выглядет супер и все правильно сказанно -надо заниматься собой ,а не делать уколов и пластик для лица-с удовольствием смотрю все ваши видео д.Шишонин
Елена, вы прекрасная, молодая женщина.Я случайно попала на ваш канал.Я восхищаюсь вами, вы молодец.Спасибо доктору, он для нас сделал этот ролик, чтобы мы очнулись или пробудились.Для себя я решила, что нужно трудиться, вы для меня пример, я тоже хочу так выглядить в свои почти 64г.Спасибо вам за все, здоровья вам на долгие годы. А доктору я желаю каррьерного роста, успеха во всем.
ЕЛЕНА, ВЫ, ПРЕКРАСНА, КАК В СКАЗКЕ И НАЯВУ. ДОКТОР ТОЖЕ УДАЛЕЦ.....АНГЕЛА ВАМ ХРАНИТЕЛЯ И МИРНОГО НЕБА ВСЕМ. МИРА ВАМ И ДОБРА. БЛАГОДАРЮ. БУДЕМ СТАРАТЬСЯ......
Здравствуйте мне 53 года я перенесла инсульт субарахноидальное кроваизлеяние, теперь у меня давление и сильный понический страх что мне делать можете подсказать и помочь?
Залайкайте пожалуйста чтобы он увидел
@@Marina__D идите далеко, далеко с этого канала и со своей медициной
@@lyavonmironovich5308 А в чем дело?
@@Marina__D а в том, что вы ничего не понимая даете советы. Упражнения для шеи доктора Шишонина убирают все вышеперечисленные болезни😜
@@lyavonmironovich5308 допустим. Грубить то зачем?
@@АннаМаксименковаТрофимова Аннушка, а потому, что этот совет Gulnora Gulnora может стоить жизни. Вы все здесь, наверное из за названия ролика. А Шишонину нужно дать Нобелевку, за его упражнения для шеи
Ну начать нужно с того, а чем занималась эта прекрасная женщина с малых лет? Танцами, гимнастикой или ещё чем-то? Осанка-то говорит, что занималась. Потом кем работала по жизни? Потом сколько горя перенесла, сколько слёз выплакала? Потом как жила с мужем? Потом какие у неё были родители, и не только в плане генетики, потому что видно, что фигурой, и ростом, и красотой от природы, она не обделена. Но ведь помимо этого ещё важно, какая атмосфера была в доме: если папа уважал маму, мама и папа всегда нежно друг к другу относились, а потом и муж был такой-вот отсюда начинается молодость на лице! Когда ты в спокойствии и улыбках, и дома мир, любовь и хорошая атмосфера. Вот это всё и отражается на лице, а потом уже хороший сон, гимнастика, жиры, настрой и всё такое прочее)))
100% согласна с Вами. Всё, что Вы перечислили, это и есть секрет молодости и хорошего самочувствия!
Согласна. И, если до 50, еще как то справляется организм, то после, все еще сильнее отражается на лице.
Единственный адекватный комментарий, приближенный к нашей жизни.
Полностью поддерживаю, может она всю жизнь зациклена только на себе и на своём внешнем виде.
100%!!! Не тяжелая жизнь плюс добавлю отсутствие вредных привычек отражаются на лице самым наилучшим образом!
Люблю красивых людей. Она умница. Не жадничает , раздает советы . Спасибо Елена .
У вас какое-то специфическое понятие добра !!!!Раздает советы !!! Впервые слышу такое !!! Доброта - это когда человек,делает добро своими поступками.Помогает тем ,кто нуждается в этой помощи .У меня есть девочки которые ездят по области и спасают бездомных животных.Слепых ,хромых ,больных ,изуродованных ,,человеком " .У них 50 собак и 50 кошек !!!!!Они тратят свои силы ,деньги и время на то , чтобы спасти хотя бы кого-то!!! Вот это - доброта !!!!! И они не кричать на перекрёстках о своей жизни.Или помочь обездоленным и брошенным старичкам !!!!! У людей понятие добра исказилось!!!!! Опомнитесь ,люди !!!!
Красивая и позитивная женщина, ее позвали на канал, показать как сохранить молодое лицо, а не говорить о собаках и кошках, коровах и свиньях. Она молодец! Сохранила себя , потому что ни бука и не нытик. Елена ❤❤❤!
@@Tais-q6o Хочу ответить именно вам !!!!!Про кошек ,собаках ,мимо которых вы так брезгливо проходите !!! Про свиней ,коров !!! Мясо которых вы с таким удовольствием едите Про молоко ,которое пьёте !!!А самое главное,про людей которые всё это содержат ,кормят ,чистят и т.д.!!!! Позовите на канал Женщину ,которая тащит на себе весь груз повседневной жизни !!!! И при этом её любви хватает на всех; И на брошенных и больных собак и кошек !!! На оставленных своими детьми стариков !!!!! Знаете,как в песне поется ,,Красоту уносят годы ,доброту не унесут " .Любить себя хорошо,но не надо из себя делать культ для подражания!!!!Оглянитесь вокруг и увидите очень много достойных женщин ,!!!! Но они всегда в тени и не выпячивают своё эго !!!!!!!!
Женщина не стареет если окружена любовью к ней и любит всех и все.
В первую очередь, любите себя....
Женщина не стареет когда у нее денежки есть, дети сыты, и базовые потребности закрыты.
Какая шикарная женщина! Шарм зашкаливает!
Легкомысленная
@@olga9453 от куда такой вывод?
@@olga9453 Дай нам Боже всем такое легкомыслие!
Завидуйте молча.
Молодець. Но выглядит на свой возраст.
Выглядела в свои 65 лет на 50, все делали комплименты. Но , когда внезапно умер муж, было много стресса, жизнь перевернулась на все 100гр. и всё- за два года изменилось так, что многие не верили, что так быстро можно измениться. Похудела сразу на 10 кг., плакала целыми днями, ходила в чёрном целый год- ничего не хотела делать и тд. Знайте, что только когда человек живет в полной гармонии с собой и окружающим миром, в любви, в понимании, с юмором, с хорошим настроением, вот только тогда вы будете выглядеть прекрасно . Никакая гимнастика вам не поможет, если вы будете жить под стрессом и жить -не радуясь окружающей среде. Желаю Всем здоровья и Красоты! 🙏
Когда умер муж, то я вроде и не переживала. Но через 9 месяцев я почувствовала, как с тела уходит стресс. Я понимала, что рвутся энергетические связи и их надо как-то реализовать. Тогда я решила все вложить в свое тело, которым занимаюсь по 7 часов в день, не считая образования. Со смертью матери вроде было совсем легче, но я помню про 9 месяцев и про стресс. Через полгода посмотрим.
Одинокие что, всегда в стрессе? Они привыкли САМИ О СЕБЕ ЗАБОТИТСЯ! А Вы похоже жили за спиной мужа!!! Сняли траур и вперёд!!! Жить для себя любимой!!! Не обязательно рядом любимый!
У меня сейчас тоже самое- плачу, плачу и плачу… умер муж, который был лучшим другом. Нет друга- нет жизни
@@natallia_prpr573Держитесь/крепитесь! 🙏🏻
@@TheSlonik559ю
Елена выглядит замечательно, молодо! В названии ролика не надо было указывать возраст, тогда бы и негативных комментариев было бы меньше. Но бывают женщины и в 30 не выглядят так молодо, как Елена! Огромное спасибо за ролик, очень интересная информация!
Старят не годы, а невзгоды...
Благодарим!!! Это огромный труд, выглядеть так роскошно !!!
😊 44:03
От условий труда и отдыха, питания, водного баланса и душевного комфорта, зависит внешность женщины.
Я в 42 выглядела намного хуже, чем в 49. Пол года назад ушла на пенсию, но работаю все равно. Сменила обстановку, окружение, пошла по концепции здоровья, соблюдаю питьевой режим, не реагирую на негатив и многое другое. Как результат - стабильный вес, уменьшение количества морщин, отличное настроение, энергетический потенциал.
Процесс старения можно остановить и повернуть вспять! И Елена Князева этому подтверждение! Выглядит шикарно!!!
Мо́лодец
Морщины можно сделать холеными,ну они никуда не денутся,если уже появились,но можно оттянуть время-ежедневно холить себя с 17 лет
Простите за длинный разговор
💯
Какой у вас питьевой режим и как вы питаетесь, можете поделиться?)))
Мне тоже 62,занимаюсь йогой и гимнастикой для лица стараюсь с каждым днем изучить что то новое.Елена видно,что вы добрая и позитивная,поэтому и выглядете сногшибательна👍👍🌞🌞🌞
Я согласна с Еленой полностью,мне тоже за 60,я только начала собой заниматься,и уже виден результат!Полюбите себя женщины и все будет прекрасно!
Доброе утро! Согласна с Александром Юрьевичем: Елена, Вы очень красивая, и выглядите гораздо моложе своих лет!
Женщина прекрасно выглядит!
Столько труда с её стороны!
Браво!!!...
И Вы в это верите? Она молодая и никак ей ни 62
Знаю одну даму ,тоже так выглядит,но когда узнала,что ей 72.Никак не могла представить,думала,где то лет 50,вот только голос у нее был как у бабушки.Так она видимо всегда была ровной фигуры,без боков (не толстая,не худая),может это ещё и всегда в одной поре и плюс генетика.
Какого труда? Не особо выглядит уработанной. Хороший уход, сон, питание, без стресса, наверняка домработница. Вот только пусть не рассказывает что пять минут с утра занимают её процедуры
@@allak.3921да возможно ей и правда 62, но без самых последних достижений косметологии там точно не обошлось! Никакая гимнастика для лица не сохранит такой прекрасный цвет и сочность кожи, такие щёчки при улыбке! Сто процентов подкалывается лучшими французскими препаратами и делает процедуры на дорогом оборудовании...
Ну да, как же можно похвалить … эгоизм не позволяет!!!
Super Елена, так держать!❤
К трём главным правилам Елены я хочу добавить ещё : денежный достаток, отсутствие токсичного окружения в семье и на работе.
И ещё, наверно, желчные коменты не читает ;))))
Да правильное питание играет огромную роль. Средиземноморская кухня в этом плане самая действенная для здоровья и красоты.
А ещё- отсутствие потерь, когда смерть забирает близких и это становится ударом под дых, когда ты ждёшь выздоровления родных и близких, а они умирают у тебя на руках или звонят из больницы с известием, что скончался
Елена трудовую книжку имеет?
Это точно! Отсутствие токсичных мыслей и людей!
Однозначно, генетика. И кожа не тонкая и нежная. "Толстая" кожа помогает поддерживать внешнюю молодость дольше.
Плюс занятия собой на постоянной основе. Браво, Елена!
Да, руки хорошо сохранились). Тоже благодаря типу кожи.
Это не только гимнастика, но и внутренний настрой на жизнь- доброта, человечность, мудрость...
👍
Правильно... Говорят же Глаза - зеркало души. Истинная красота идёт изнутри человека, из доброты, сострадания, веры в Бога... И ещё, если человек наделён харизмой от Природы, то он и с морщинами будет красив и привлекателен.
А вот доктор Шишонин действительно заслуживает бооольшого уважения. Вот это человек с большой буквы.
После просмотра глянула в зеркало ! Помолодела лет на семь , от Вашего позитива !!!
Милые дамы,прекрасно она выглядит!
Всем бы так выглядеть!
Просто супер!!!
Как ее полностью зовут?
Она молодая внутренняя , а это сказывается на внешность. Но не ведёт себя как девочка, просто молодец! Я восхищена!
Не внутренняя, а ВНУТРЕННЕ
@@niknik5709 не придирайтесь.По нику видно, что человек не русский. Часто корректор подводит. А вот скрепоносные поражают вопиющей безграмотностью.
@Rodzinka Cards 👍🏼😁
У неё прекрасный тональный крем ( и если она спит в норму,ест в норму,работает в норму ,,вообщем всё в норму) то этот крем просто супер. Но морщины под глазами крем спрятать не сумел.,,,, и вот вам никаких 35 ... на 50 выглядит и это здорово.
Когда Елена улыбается - она очень молодая.
Но когда серьезное лицо и говорит о серьезном, возраст, конечно, чувствуется.
Выглядит - потрясающе!
И сама- очень красивая, стройная женщина с обворожительной улыбкой.
Дай Бог ей и дальше жить в Радости и тогда годы не будут властны над нею.
На счет улыбки, большие деньги вложены за посещение зубной клиники. В 62 так зубы не выглядят. Поэтому ей не дашь ее возраст.
Нас просто уговаривают, но мы не соглашаемся с этим потому что не будем это делать
А зря
Выглядит под 60,и никак не под ЗО.
Организм стареет,несмотря ни на что.Это их гимнастики просто для зарабатывания денег.
@@ЛюбовШтефуца Не выглядит она под 60, выглядит лет на 45 -47 максимум, вообще, ни разу не видела женщину ее возраста, которая выглядела бы так естественно молодо.
У Елены очень хорошая позитивная энергия. Наше лицо - это отражение нашего внутреннего мира. „В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.“ Коко Шанель
За 50 вы выглядите , как позволяет вам здоровье. Тяжелый физический труд , стрессы и тяготы в жизни нас не молодят. Но не фасад главное , главное все же здоровье и позитивный настрой в жизни.
Замечательная женщина- улыбка,зубы,кожа,волосы- всё отлично!
Действительно Елена своей внешностью достойный пример для совершенства !
У Лены озорной, веселый характер, а это и есть молодость. А еще Лена очень шутливо общается с мужчинами, это тоже важно.
Шутливость, смешливость, радостность, жизнерадостность залог молодости👍👌
Да)))) Она так мило с ним общается)))
Ничего удивительного, что Елена выглядит прекрасно в свои годы. Когда моей маме было 46 все думали, что 35 лет, пока отец не нашёл себе любовницу и она в один миг постарела и стала выглядеть в свои года. Депрессия убивает человека:бессонница, равнодушие к себе и т д Правильно доктор советует прогулки и гимнастика, я в основном включаю музыку и вместо зарядки танцую
@user-og3nx6ox2w. Не завидуйте😂 Все отлично!
46 - просто такой возраст,что быстрее стареют, гормональный фон падает резко вниз.
Муж нашел любовницу не повод стареть, а звоночек к действию, пора начать любить себя, жить и дышать полной грудью. Имею право так писать, сама оказалась в такой ситуации несколько месяцев назад. В разводе, думало горе, ай нет- счастье.
Ваууу) ! Лайкище!
Случайно включился ролик, и уже не уйти, не оторваться!
Елена Прекрасная, а главное- какая улыбка!
Когда женщина СЧАСТЛИВА, она улыбается по утрам
Молодец !
А что,завидовать молча не получается?
Женщина выглядит великолепно,никогда ей не дашь её возраст. Просто красотка!!! Десять баллов из десяти 👍🥰
😅👍
👍❤❤❤
Красивая женщина, прекрасно выглядит. Конечно, 40-45 ей не дашь, но очень радует, что русские женщины в 62 года могут быть такими эффектными. Тенденция наметилась, как говорится! Стареем с умом, девушки!
Без косметолога здесь не обходится и не надо лапшу вешать
Ну не на 30 же
Благодарю за видео!
Ранее беспокоили головные боли, повстречалась гимнастика для шеи Шишонина (примерно в 2015 году) , стала регулярно делать, год делала каждый день!
Потом стала выполнять реже. Головные боли исчезли, шея удлинилась.
Даже овал лица преобразился👍
Благодарю за встречу с Еленой Князевой, нет ничего не возможного, главное действовать!
Всем желаю радости, успехов, благости и любви 💥💥💥🙏🏻
Не выглядит она на 30, выглядит на ухоженную 50ти летнюю женщину, смогла сохранить женственность и привлекательность
Не выглядит она на 50лет,,от силы 42 дашь
@@ЛидияЛидия-ч1з руки возраст выдают.....
@@АлександрКузьма-ы6у обратила внимание на руки. Молодые. Более чем достойно выглядит. Ну молодые руки, вот сейчас она ими шевелила.
Выглядит на свой возраст, просто следит за собой.
@@ЛидияЛидия-ч1з42 это не возраст она выглядит на хорошо ухоженную 50 летнюю женщину.
Все привыкли что теперешняя 50 летняя женщина загнаная лошадь,которой некогда не то-что о себе любимой подумать а просто элементарно посмотреть на себя внимательно в зеркало.Многое во внешности отражаеться и ритм жизни ,и стресс ,и окружающая среда и.т.д и т.п. можно долго перечислять.У всех разная жизнь,возможности,обстоятельства,окружение и самое главное много зависит от психоэмоционального состояния.
Очень отлично выглядит,высокая ,стройная ,
Статная,умница ,красавица❤❤❤
Прекрасно выглядит! Те,кто пишет,что она выглядит на свои годы,то сами себе лгут! Прекрасно выглядит и очень молодо! Многие и в сорок так не выглядят! Молодец!
Да, прекрасно выглядит, но точно не 30. Лет на 50.
И голос её прекрасен! Никакого возраста он не выдаёт!
Зависть -плохой спутник, выглядит девушка на 25💥
@@ОльгаДаниленко-с7щ завидовать нечему. На 25?! Вы в доме престарелых живете?!😂😂😂
@@svetlanabaluta9084 да,нет. Голос и манера говорить уже указывают на возраст. Но это ее не портит.
Где результат работы над собой, а это очевидно, там слов не надо. Елена прекрасна и мила. Обаятельна и красива. Она для нас - пример и мотивация к подражанию. А Александру Юрьевичу нет равных в показателях по проявлению заботы и любви к своим пациентам. Данное видео нас в этом убеждает. Редчайший экземпляр доброты, скромности и благородства наш любимый Доктор Александр Шишонин. Любим, ценим, благодарим. ❤️ ❤️ ❤️ 😅
Нет не красивых женщин, есть недофинансированые.🙂
👍👍👏👏👏
А, есть очень даже финансирование, но ленивые....
Ничего не хотят делать,что бы хорошо выглядеть.
Купят, банки с кремом по сумасшедшей цене и думают, что в этом их спасение....
Лично знакома с такими...
Глупости.
А интрига? При пластике?: "Ин те рес но..." - а что получится?
.... В смысле - после операции ... До... Интрига...
/ Шутка/....
Гыгы гы
Спасибо за гостью очень очаровательная дама безупречно выглядит бесспорно и не на 50 как некоторые завистники пишут!! Нужно быть позитивным и доброжелательным ну и ухаживать за собой!
Очень позитивно! Спасибо! Появилось желание заниматься
Выглядет гостья на 50-52 не больше … 🌹👍не завидуйте а ухаживайте .. за собой
Вы тоже из этой кучи завистников 😎только по другому преподнесли 😁😳ну женщины жесть ….
БЛАГОДАРЮ (случайно зашла на ВАШ канал и ......)БОЖЕ , сколько полезной информации услышала ) Мне 78 , слежу за своим телом и лицом (комплименты слышу в свой адрес , но когда увидела ЕЛЕНУ -"БЫЛА В ШОКЕ ".КЛАССНО !
Ох
Роскошная уверенная и счастливая женщина! Смотреть отрадно и радостно, что есть и нас все шансы сохранить здоровье и молодость, просто надо потрудиться! Я, вот, тоже несколько месяцев как перешла на здоровое питание, отказавшись от сахара, углеводов и всякой мусорной еды и занялась спортом! И у меня не было ни одного дня хагдры или недовольства чем либо! Напротив, я постоянно нахожучь в состоянии радости и удовлетворения!
Есть еще гены У меня мама в 85 выглядела на 60 и сестра выглядела на 20 лет моложе .А вот я всегда на свой возраст
Я согласна с вами на все100%!!!Господи я читаю комментарии и удивляюсь женщинам.Ну наверно от зависти и злости находят1000причин,почему она так выглядит а они наверно нет. Конечно же легче всего поныть и свалить все на что то или кого то и этим себя реабилитировать,чем хоть что то полезного сделать для себя.
@@olgamagere4744 Согласна с Вами. Удивлена таким количеством озлобленных женщин. Просто серпентарий
Отсутствие морщин вообще не показатель! Осанка, походка, блеск глаз, выражение лица, голос - вот что выдаёт возраст!
ешё и кожэ
👍
Так о чем они и говорят,что надо все чтоб было гармонично
@@daiman333-l4p
@@elenakonovalova5522 умница.А как это у вас получается?🧐🥰
Ребята вы такие молодцы! Отличный пример для подражания для нас всех. Елена отлично выглядите.👍
Случайно попала на это видео. В тот момент, когда вы говорили о приседаниях, я кае раз и приседала. 3 подхода по 20 раз. Начинала пару месяцев назад. Толчком послужило то, что мышцы стали дряблые. Через месяц почувствовала, что ягодицы и бедра стали упругими, почти как в молодости. Это подстегнуло меня. Ведь результат не замедлил сказаться. Зарядку Шишкина делаю время от времени. Результат просто моментальный!!!. Надо как-то организовать себя на систематическую зарядку)) Ну и пора заняться лицом)) Спасибо за это замечательное видео! Процветания каналу и всем, кто живет по здоровым правилам! P. S. Мне 58.
Шишкина или Шишонина?
@@galyna5339Ой, конечно, Шишонина!
Всем красоты и здоровья! Я 25 лет работаю косметологом-эстетистом и за время своей работы поняла, что очень большое значение имеет природная наследственность , внутренний настрой и сила воли, чтобы все-таки хотя бы минимально собой заниматься. В дополнение к рекомендациям Елены хочу, как специалист добавить, что фэйсбилдинг необходимо чередовать с самомассажем лица -ФБ больше работает на прокачку мышц лица, а массаж на релакс, чтобы снять излишнее напряжение и "растушевать" морщинки, плюс хорошо и элегантно наложенный макияж и все будут очаровательны в любом возрасте. И самое главное не забывайте -наше внутреннее состояние всегда отражается на нашем лице, поэтому наполняйте себя добром, любовью и радостью!!!🥰
А причем макияж ?????
Лишний мусор на лице.......
@@luebabecker5758что глупый коммент. Легкий макияж. На видео у женщины тоже есть макияж, смотрится красиво
❤❤❤
Красивая женщина, выглядит моложе своего возраста, но не на 30 лет,конечно же)))
na 55
Причем здесь цифры. Женщина очень привлекательна, доктор Шишонин вначале аж смущался от удовольствия.
На 10 лет моложе выглядит.
Лет45
Конечно не 30 и не 40 и не 50. Сейчас в эти годы ухоженные женщины как девочки. Хорошо ухоженная женщина на свои годы.
Какае прекрасное выступление ..Всё просто..красиво и полезно..!!Елена просто прелесть ....!!!!
Доктор, это наивысшея точка уважения и доверия к Вам! Представляете, Вы воистину народный и любимый доктор. Спасибо Вам огромное! ❤
Очень затянуто ведёт..
Благодарю, Благодарю, Благодарю, Вас Елена и Вас Александр - дорогой наш доктор, за ваши методики и за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями и открытиями и это очень нужно нам всем и помогает в жизни!!! 🙏🙏🙏❤
Мне 48 лет я медработник, массажист и косметолог, с 34 лет делаю гимнастику для лица, самомассаж, а с 2020года делаю гимнастику для шеи по методике нашего замечательного Доктора Александра и от этого чувствую себя очень хорошо и довольна своей внешностью. ❤Я подтверждаю слова Елены и Александра, что надо заниматься собой и чем раньше Вы начнёте, тем лучше будете себя чувствовать и выглядеть!!! 🙏🙏🙏❤️Всем Удачи, Любви и Красоты!!! ❤
Второй день смотрю Какая красивая молодая девушка Какая элегантная Харизма тичная Очень культурная Елена ни разу не перебивала Доктор а Голос и фигура всё молодо
Вы бы ещё принцессу Диану привели в пример. Ничего не имею против хорошего внешнего вида. Но, основная часть наших женщин проживает другую жизнь. На примере своей, встаю рано, быстро умываюсь, одеваюсь. Бегу за дровами, если с вечера не принесла, затопила печку, бегу управлять скотину. Чищу у коровы, попутно пою и кормлю кур. Потом несу буренке сена, потом её дою. Перемываю посуду от дойки. Опять одеваюсь, бегу кормить и поить гусей. Потом чищу у лошадей, их 2. Даю им сена, несу воду им. Потом скидываю навоз в общую кучу. Потом кормлю собак, осталось 2, было больше, умерли от старости. 3 было подобраны. Прихожу домой, и мой первый бокал кофе в 11 часов утра. Забыла, если снегу навалило, надо сначала огрести дорожки, чтоб к конюшням пройти. Ребята, как я могу выглядеть? Пальцы рук перекорежило, дою коров уже 15 лет. Какой нафиг массаж. Нет, конечно, если еду в город по делам, одежку получше, глазки подкрашу, воду туалетную по доходу. Мне 65 лет, есть 10 кг лишнего веса, потому, что ем когда есть время. Пытаюсь делать мало - мальскую гимнастику, минут 20. Очень много написала, но ведь это жизнь простой женщины, а не богемы. Образ жизни, вот вам и внешний вид. И доход материальный. Всем желаю здоровья - это самое главное.
Ключевое слово прочитала у Вас: попутно пою! Я тоже так делаю,когда много работы😊😊. Мне 51, кисти рук очень некрасивые от работы. Но я борюсь! Люблю чувствовать себя красивой и веселой. И как люди на это реагируют. Не унывайте! Пусть морщины от смеха будут как лучики!
Я уверена, что Вы обе красивые, натуральные , обаятельные и очень живые
@@ЕленаУтёмова-к9в Спасибо за сарказм, я все про свою внешность понимаю, годы идут, привлекательность уходит. Красивой не была, симпатичной - да.
Милые женщины 😊5-7 минут не вставая с кровати, что вам мешает сделать??? Потом и кони и коровы…. 🙃
Вы правы, не у всех есть возможность
Привет из Приморья.Важна и генетика и образ жизни ,сон ,режим питания.А если подьем в 5,затем два с половиной добираешься до работы,14 часов на работе и опять путь домой.Один день выходной и когда тут гимнастика
Спасибо за то,что поделились собственным опытом!
Хорошо сделанная пластика лица👍
Мне 58 лет. Мой сын 37 лет часто меня спрашивает:"Мама, как ты в почти 60 лет такая красивая?". Я абсолютно убеждена , что можно быть красивой и активной очень долго. Занимайтесь своим телом и внутренним миром и вы будете здоровы и молоды.
Замечательный у вас сын! Уважаю таких мужчин.
Ещё должны быть в порядке кишечник и зубы. Непорядок с ними также отражается на лице
Вечная болтовня ,чтобы тянуть время ,а не работа по делу то либо показ массажей или то чем она пользуется ...а так самолюбование ...не досмотрела до конца ...да и не нужно ...вот так
👏👏👏
Молодец. А я в 58 лет уже очень постарела...
Очаровательная героиня!
Выглядит восхитительно!
Очень интересный выпуск! Благодарю! 🙏♥️☀️
Я в 25лет стояла на остановке, было очень поздно и на остановке стоял молодой парень,мы с ним разговорились и он сказал. *Наверное уже автобуса не будет, давайте скинемся и поймаем такси, уже поздно,вас наверное дома ждут внуки* я была в шоке😢, значит я в 25 лет уже выглядела 50 минимум?😢😢😢 , Так что у меня это генетический и ещё тяжёлый труд с детства 😢, жила я в поселке, многодетная семья и т .д.😢. Кстати у меня двое детей, когда они в автобусе звали меня мамой, люди удивлялись 😢😢😢., И до кучи достался муж алкаш, 😢😢 счастья и здоровья желаю всем женщинам мира🎉❤ берегите себя ❤🎉.
Это Вам редкостный идиот попался. Уверяю Вас. Мне сейчас 48, не знаю, на сколько выгляжу, но моложе. Вчера студент первокурсник предложил мне в огороде помочь, поросенок. Но мне лет с тридцати пяти (тогда вообще не было никаких следов возраста) очень редко, впрочем, дают лет 60... 60 - летние спрашивают, не в одной ли школе учились? Ерунда всё это.
Надо было ему ответить то его наверное тоже свои внуки дожидаются. У него что созрением плохо что невидно что еще молодая даже если жизнь тежолая была.
Ну в школе вы конечно могли учится одной, а вот в классе нет конечно
Елена прекрасная. Возраст можно узнать по морщинкам около глаз с боку. Так мне врач сказал, когда я хотела прибавить себе 5 лет. Не удалось.
Благодарю, за это интервью ! Шикарная женщина, выглядит прекрасно , светящиеся глаза !👍
солнечная,живая,похитивная с хорошей генетикой
.
з
Елена, вы такая красивая,элегантная, приятная, интересная! Так приятно вас слышать и учиться чему-то новому!
Шикарная женщина!!!! Молодец!
Елена приятная женщина. Замечу, что женщина выглядит молодо, когда глаза её светятся от счастья! Этого не хватает. Глаза - зеркало души, их невозможно эзгремировать.... и наверное сделать искрящимися благодаря упражнениям. Счастье - вот что делает женщину молодой и красивой!
Счатливая, ухоженная может быть только неупаханная женщина: наши средние - как лошади , она спит только по 10 часов!!о чем тут говорить...??
Конечно молодец, но ...каждому свое
Да, за все надо бороться... что бы хорошо или молодо выглядеть, тут много факторов. И сила воли, и характер, и воспитание, и окружение, и много всего...
Конечно, мы сами кузнецы своего счастья. Но что то бывает тормозит...
Нам, женщинам, надо просто научиться себя любить! И чем раньше, тем лучше и счастливее будет наша жизнь.
Ведь, если разобраться, если хочешь чтобы было хорошо, сделай сама и только сама. Мы сами должны взять за правило, ухаживать за собой, своим телом, лицом, мыслями.
Не надо выглядеть моложе, надо выглядеть хорошо и приятно.
От возраста, нам ни куда не деться.
А вообще, постараться найти любимое дело, что б было от чего глазам гореть и улыбаться, улыбаться. Ведь улыбка красит всех!
Нужна мотивация. Мужчины без женщин глупеют, а женщины без мужчин дурнеют.
Это ей не приходится за родителями ухаживать, а то про 10ч сна только бы мечтала: в 23ч спать не буду, с горем пополам к 1 ночи уложили, в 3 утра собирается " Домой", а в 6 утра уже упала с кровати. Вот и спи по 10 часов с больными (89 и 92г) родителями😞
У меня была соседка Раечка, простая и очень добрая и отзывчатая женщина. Я и все соседи считали, что ей где-то лет 50-55 Стройная, подтянутая.Однажды она была чем-то расстроена , и мы разговорились.И она рассказала мне о своей жизни.Оказалось, у нее недавно умерла ее единственная дочь , которая была моей ровестницей , а мне на тот момент было уже 60 лет.Я удивленно поинтересовалась ее возрастом и была просто ошарашена, ей было 90 лет! Причем, очень тяжелая жизнь: на руках умер от туберкулеза любимый муж и осталась с маленьким ребенком одна, приходилось много работать , чтобы выжить, огород, работа на ферме с утра и до ночи.Потом перебралась в город и вышла замуж второй раз.Но через несколько лет мужа -пенсионера убили, а у дочери умер муж и дочь стала пить, а Раечка пыталась , как могла, поддерживать внука.Он вырос достойным человеком А дочь умерла .У Раечки были и проблемы со здоровьем, но никто даже не догадывался .Были хорошие подруги , которые старались ее поддерживать.Но она в свои 90 лет еще ездила к племянице в другой город, чтобы помочь с новорожденным ребенком!
Она никогда не занималась специально лицом и телом, был один недорогой крем и помада, никаких перетяжек, а выглядела в два раза моложе своего возраста! Это, наверно, замечательная генетика, чего не могу сказать о себе.
Согласна, генетика это первое, а второе образ жизни.
Это душевное равновесие. Нервы то ей никто не трепал
Извините, в 90 лет выглядеть на 50-55 никак не получится.
@@alyaly6949 не трепал? Вы вообще коммент читали? Как то не позавидуешь...
Удивительная история
Тёте моего мужа - 87! Ей больше 75 не дашь! Ясный ум, ходит в бассейн , подлечивается в санаториях ! Но! Она никогда не выходила замуж и не рожала детей! Работала до восьмидесяти лет педиатром! Так что - спокойная,активная жизнь в своё удовольствие - результат адекватной старости!
Я бы не хотела жить одна, что в этом классного?
Красивая, позитивная женщина. Мне 66 лет. Последний год не могу на себя смотреть. На руках умер внучок (9 лет была прикована с ним к его постели😢). Продала квартиру на лечение, но увы... Жить поехала в родительский дом на Украину. Депрессию лечила физическим трудом - ремонт, ландшафт и т.д.. Немного ожила, но 24 февраля началась спецоперация, а я гражданка России с 1980 года. ВНЖ меня не спас- поперла агрессия на меня моих родственников, соседей, друзей. В первый день кто-то выстрелил в мой дом и много чего ещё было потом. Меня там сепаратистской сделали мои друзья и близкие. Ещё получила травму серьезную и пол года не могла выехать - была неходячая. Потом всё-таки через Молдавию и Армению удалось выехать. Мне стыдно сказать, что мне 66 лет. Я выгляжу наверное на 75 и больше. Я резко превратилась в старуху. И самое страшное, что внутреннее состояние тоже старушечье. Я как будто жду время, когда улечу к внучку. Иногда пытаюсь что-то предпринять, но потом бросаю. Мне хочется лежать и больше ничего. А до болезни внучка я была жизнерадостная, жизнелюбивая и всегда улыбающаяся. Попробую найти и подписаться на Елену Князеву. Восхищаюсь такими женщинами.❤
держитесь дорогая..здоровья вам огромного желаю,не сдавайтесь,надо жить,это испытания не просто так❤❤❤
Татьяна Багро, очень печально.. Так же, похоронив всех своих близких, совсем сдала. НО, надо жить дальше, раз Господь не забрал. Значит, мы еще не все свое предназначение выполнили на этой Земле. Вот, так и я, каждый раз возраждаюсь, как птица Феникс. Пытаюсь идти вперед. Счастья Вам на жизненном пути! Не сдавайтесь!
Держитесь! Найдите в себе искру! ❤
Сил вам! Добра и здоровья!❤
Господи, дай вам сил и здоровья. Тяжёлая ситуация. Легко советывать, но держитесь, ищите, что может вас одобрить, обрадовать.
И ещё жить позитивно, любить всех и себя, прощать обиду и выговаривать то, что думаешь)
Замечательная, позитивная женщина! Выглядит моложе лет на 20 точно. Гимнастика для лица творит чудеса, но сколько сил нужно приложить ежедневно, чтобы так прекрасно выглядеть! Многие, наверное, смотрят Елену Пятибрат, Анастасию Бурдюк. Спасибо всем этим прекрасным женщинам! И отдельная благодарность нашему замечательному доктору Шишонину за его упражнения, рекомендации и новую гостью. Всем здоровья и красоты!
как можно смотреть эту Пятибрат? Неприятная женщина и голос противный скрипучий- слух режет😒 Князеву приятно слушать и видеть.
@@haidiklum3772 согласна с вами! Специально посмотрела Елену Пятибрат. Даже пяти минут не смогла её слушать и смотреть!
А зря, девочки! У неё замечательные упражнения, растяжки, массаж сухими щётками, и упражнения для лица тоже есть.Есть очень даже несложные. И дай Бог выглядеть и чувствовать себя так в её годы!Голос многих раздражает, но мне, кажется, что он просто бодрый и жизнерадостный. Здоровья всем и благополучия!
Пятибрат очень неприятная , выглядит она на свой возраст , не смотря на спортивную фигуру , и не забывайте по видео трудно определить возраст , так как блогеры используют специальные программы и фильтры , которые вас сделают моложе лет на 10 , в реальности она выглядят совсем по другому
Да конечно, на 42 она не выглядит! Выглядит на свои года, только ухоженная
Спасибо за встречу. С удовольствием посмотрела и попробовала упражнения. Поразило, что даже после 1-го раза хорошо видны изменения. Не стоить ныть и жаловаться, а стоит плотно заняться собой. Я не этой занималась гимнастикой, но уже через пару недель замечают, что лицо свежеет, более упругое, цвет лица меняется. И всё это происходит независимо от того, насколько сложна и тяжела жизнь. Хотите изменений - действуйте.
Благодарю за прекрасные
Подсказки,Уважаемые
Александр Сергеевич и
Елена!Благое Дело Делае
те Для Самосовершенства
Людей!От Каждого Челове
ка Зависит ,КАК ИЗМЕНИТ
СЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО В ЦЕЛОМ В БЛИЖАЙШИЕ
ГОДЫ...!?💞🌅💛🌕🌹🌹🌹
❤
Потрясающая женщина!Вот у кого надо брать пример, как жить и творить! Как завидую молодежи,которая посмотрит этот ролик! Это руководство как ухаживать за собой,как жить....Где мои 40лет?! Но и сейчас не поздно, я буду руководствоваться и жить по этим блестящим урокам....Благодарю Вас от души.Особая благодарность и моему любимому доктору Шишонину А.Ю. Потрясающий доктор!
Какое прекрасное чувство юмора у Доктора 🤗😍😄👍!
И Елена 😍👍, действительно Прекрасная!
Респект вам , большая благодарность ❤️🙏
Елена занимается много лет собой, гимнастика, фитнес, Питание и сама ведёт блог омоложение. Ничего удивительного. Это труд регулярный
Красота это большой труд,особенно с возрастом,тяжелый труд и еще надо победить лень
Так об этом и речь, заниматься своим здоровьем и даëт результат. Никаких чудес.
Шикарно выглядит! Пусть не на 30...На 40 с хвостиком... Но обаятельная улыбка стирает и этот возраст Делает ее почти девчонкой ! Не завидуйте, милые дамы! Перенимайте опыт ! Радуйтесь жизни! И не важно какого вы возраста, важно какой возраст ВАШЕЙ ДУШИ !!!
Спасибо за ваш добрый комментарий
На 52-54. Но отлично!
На 55 + выглядит. 🤷♀️
@@ГалинаСмирнова-х5ъ ну большинство и в 40 выглядят хуже
@@Яна-к2у6з Да. Конечно. Вы правы. Но возраст всë равно видно, если честно.
Мне тоже 62, моя фигура, как в 20.Родила троих детей и каждый раз худела на 20 кг, возвращаясь в " форму". Зарядкой занимаюсь каждый день, массаж шеи, лица. Выгляжу моложе.Все мои знакомые с нашего клуба любителей зимнего плавания выглядят гораздо моложе своих лет.
Я тоже практикую зимние купания и холодной водой обливаюсь каждый день. Надеюсь тоже сохранить здоровье и красоту.
Ну,можно было и фотку на аву...нам продемонстрировать)...
Просто конституция у вас хорошая
Спасибо доктору Ш 16:51 ишонину Александру, сам позитивный ,грамотный,и Елену пригласил не зря,заряжает своей энергией,положительной,активная,располагающая,добра я, спасибо вам,милые люди !!!😊
Молодец!
Красивая Очаровательная и Умница! Чудесная, Милая !Спасибо, Елена! ❤
Очень красивая женщина дай Бог здоровья семейный счастье!!!
Счастливой женщине старость не грозит
Спасибо, буду делать упражнения от Елены! Очень красивая женщина, ещё раз спасибо, доктор!
Елене-респект!! Шишонина обожаю!!
Приветствую вас , дорогие друзья. Многие женщины пишут, что Елена выглядит на 50, но не на 30. Хорошо в 62 выглядеть на 50, хотя многие в 30 выглядят куда хуже. Всегда помните, что у зрелой женщины вместе с лицом в глазах отражается душа и все ею пережитое.
Выглядит на 55-57 лет, молодец,но никак на 30 лет 🤗🤗🤗
В таком возрасте у многих подбородок и брыли уже провисают, а здесь ничего нет👍
@@НатальяПолыгалова-е1ш дшд
Если присмотреться на 17 лет
на 50-55 , выглядит отлично,молодо
Спасибо за отличные советы!
Елена выглядит очень хорошо! Конечно, вряд ли на 30, но это не важно, какую цифру ей каждый определит.
Важен свет в глазах, открытая улыбка и позитивный настрой!
Прекрасная Елена!У неё и состояние душии на 35лет!!!Спасибо ей и доктору Шишонину за позитив и шикарный юмор!!!❤
ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ👍❤️
Главное состояние души!
Умница!
Да, кто хочет сделать что то, ищет новые пути, а кто не хочет делать ничего, ищет причины, чтобы не делать....Делайте! И у вас получится! Бесценны знания о том, как сохранить молодость, а ещё бесценные, как омолодиться! Благодарю этих прекрасных специалистов за знания и позитивный настрой!!
Да, самое главное позитивное отношение к жизни!!! Если жизнь тебя не бьёт, у детей всё хорошо и плюс физические нагрузки, будешь вечно молодой!
Пожелаем прекрасной Елене здоровья! Это сейчас ей очень надо.
Почему Ей это очень надо? Это всём надо!!!
@@Margo-wg2sy она болела, химию проходила
@@kalanchoe48 понимаю, как сейчас тем,о ком мы и не знаем, что человек испытывает и какой ад проходит, я не выделяю а желаю всём здоровья и не важно моложе своих лет или нет, считаю не нужно обобщать , как хорошо моложе выглядит своих лет,, не у всех есть возможность ухода итд,, жизнь такова, думаем о других и стресс у каждой первой,.. Я не злая, со стороны мне видно, кто замучен вымотан , а кто пылит в эфир.. Как быть моложе...при хорошем макияже.
Потрясающая женщина, есть чему у неё поучиться👏 Её основной секрет молодости-в сердце радость, а не зависть и злоба
Верно!!!
Основной её секрет - круговая подтяжка лица ( видно по ушным раковинам )+ немного ботокса и филеров,,,, гимнастика для лица - это поддержка результата ...
@@irinagureeva4431 завидуйте молча
Согласна, самые красивые и здоровые люди - это те кто почти не злится, не раздражается, не сплетничает и не завидует!
@@irinagureeva4431 Свечку держали?Лично присутствовали при этих процедурах? Тогда скиньте факты, а не бла, бла, бла
Какие вы молодцы! Та приятно смотреть и слушать разумных людей. Спасибо.
Замечательная ,молодая женщина 👍
И не пишите,что у нее хорошие гены и счастливая жизнь...в любом случае Лена делает себя сама..работает над собой и физически и духовно.
Очень полезное видео 👍🤗❤️
Гены играют большую роль
@@ТатьянаСолошенко-н4я совершенно верно заметили,как еще в народе говорят выглядить моложаво или грубо выразиться, порода такая.Мне тоже часто делают комплименты и дают до 50 ,а уже 64 слава Всевышнему и спасибо моим родителям за гены.
Первый раз ютуб подкинул мне Ваше 😅видео , БлагоДарю Вас с Еленой Прекрасной, прошлушала и ,не ожидая конца, стала делать приседания и некоторые упражнения из школьной физ-ры, улыбнулась и решила чаще смотреть и слушать Вас и жить по-другому , видеть положительное и красивое вокруг , не смотреть в сторону злых , надо стараться делать добро нуждающимся , а зло обходить сторогой , хоть оно рядом бывает ...спасибо
Доктор Шишонин и Елена вы чудесны вы создали настроение на весь день. Полностью всё созвучно моим жизненным установкам
Какая умница и красавица, как вы вдохновляете! Ваше обаяние и естественность невероятно привлекательны!
У Елены прекрасные природные данные, а остальное - труд, поддерживающий их на высоком уровне.
Очень красивая женщина! Выглядит на 20 лет моложе !
Все помешались на возрасте. Красота вне возраста. Можно быть королевой в любом возрасте. А можно быть молодой курицей без изюминки.
👍👍👍
Точно так🧡
Благодарю!это точно
Доброе утро. Спасибо за интересную и познавательную беседу с практическими упражнениями.
Прекрасная женщина,выглядит превосходно,дай бог каждому,не ноет,не колет ботокс,просто правильно расставила приоритеты, очень позитивный человек.
Меня всегда восхищают женщины, которые следят за собой. Очень вдохновительно. Спасибо!!!
Выглядит прекрасно, осанка-супер, умница. Но я думаю, что ещё и аккуратно подколота.
Девочки, не завидуйте. Выглядит шикарно 👏 для своего возраста. Смотрела с её участием "Модный приговор", присутствующие все в восхищении. Молодец Елена. Это труд над собой смолоду.
А никто не завидует) Мне 60, выгляжу так же. Никакого особого труда. Это гены!
@@ОльгаРодионова-ю6г Вам повезло. А моим генам не позавидуешь, поэтому с 20 лет занимаюсь собой. Мне 69 и тоже никто не верит. Мои слова в адрес тех, кто чем-то недоволен.
Эх. Да. Дать. Бы. Вам. Лопату. Да. Огород. Соток. В. 26. Да. Корова. Гуси. Куры. Да. 200деток. И. Мне. Всего. 41. Хотелось. Бы. Бегать. С. Собакою. По. Утрам. ! Напишите. Ошибка. Переписывать. Не. Хочу. Деток. Только. 2
@@ВалентинаКудашова-е1м Ну не на 26, а 16 соток имею, и пашу с ранней весны до поздней осени. И себя не забываю.
шахтером или рельсоукладчиком не работала))
Вы прекрасный врач доктор Шишонин и все ваши советы ,Елена выглядет супер и все правильно сказанно -надо заниматься собой ,а не делать уколов и пластик для лица-с удовольствием смотрю все ваши видео д.Шишонин
Елена, вы прекрасная, молодая женщина.Я случайно попала на ваш канал.Я восхищаюсь вами, вы молодец.Спасибо доктору, он для нас сделал этот ролик, чтобы мы очнулись или пробудились.Для себя я решила, что нужно трудиться, вы для меня пример, я тоже хочу так выглядить в свои почти 64г.Спасибо вам за все, здоровья вам на долгие годы. А доктору я желаю каррьерного роста, успеха во всем.
Старушка она, и это видно. а молодятся только бл...
Благодарю доктора Шишонина, за приглашение на беседу Елену Князеву,очень интересно и полезно. Благодарю.🌹🌹🌹🌈🌈🌈🙏🙏🙏
ЕЛЕНА, ВЫ, ПРЕКРАСНА, КАК В СКАЗКЕ И НАЯВУ. ДОКТОР ТОЖЕ УДАЛЕЦ.....АНГЕЛА ВАМ ХРАНИТЕЛЯ И МИРНОГО НЕБА ВСЕМ. МИРА ВАМ И ДОБРА. БЛАГОДАРЮ. БУДЕМ СТАРАТЬСЯ......
Благодарю Александр Юрьевич!
Беседа была теплая и актуальная 😍
УЛЫБКА БУДДЫ - понравилось👍