10 minutes KILLER HIIT / Sans matériel / COURT & INTENSE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @sophienecker4823
    @sophienecker4823 Рік тому

    Merci pour cette séance parfaite pour un retour de vacances !

  • @26chr
    @26chr Рік тому

    Géniale et intense cette petite séance ! super après 2 séances cardio, je suis arrivée bien échauffée ! Merci Alex

  • @izouch1
    @izouch1 Рік тому

    Super !

  • @margotmichaud8520
    @margotmichaud8520 Рік тому

    Ça chauffe!!!
    Mon but, arriver à finir la vidéo sans m'arrêter!

  • @angeliquevignault6329
    @angeliquevignault6329 Рік тому

    Court mais quelle intensité

    • @AlexandraLepoix
      @AlexandraLepoix  Рік тому

      Alors l'objectif de cette séance est bien atteint ☺️ merci Angélique !

Наступне
Автоматичне відтворення
Routine STRETCHING / 15 minutes / Sans matériel / AMÉLIORE LA SOUPLESSE18:10Routine STRETCHING / 15 minutes / Sans matériel / AMÉLIORE LA SOUPLESSE
Routine STRETCHING / 15 minutes / Sans matériel / AMÉLIORE LA SOUPLESSEAlexandra Lepoix
Переглядів 1,3 тис.
25 min FULL BODY WORKOUT for BEGINNERS - No equipment, no repeat, home workout26:5625 min FULL BODY WORKOUT for BEGINNERS - No equipment, no repeat, home workout
25 min FULL BODY WORKOUT for BEGINNERS - No equipment, no repeat, home workoutAlexandra Lepoix
Переглядів 3,6 тис.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Переглядів 4,9 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 6 млн
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 14 млн
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 7 млн
Si tu connais ces 10 Règles de Grammaire, ton Français est FANTASTIQUE ! ✨18:11Si tu connais ces 10 Règles de Grammaire, ton Français est FANTASTIQUE ! ✨
Si tu connais ces 10 Règles de Grammaire, ton Français est FANTASTIQUE ! ✨Le French Club
Переглядів 42 тис.
Le parcours d'un roi - Le Maroc de Mohammed VI56:03Le parcours d'un roi - Le Maroc de Mohammed VI
Le parcours d'un roi - Le Maroc de Mohammed VIPublic Sénat
Переглядів 621 тис.
25 min MOBILITÉ pour DÉBUTANTS - Sans matériel, sans répétitions, à la maison25:0925 min MOBILITÉ pour DÉBUTANTS - Sans matériel, sans répétitions, à la maison
25 min MOBILITÉ pour DÉBUTANTS - Sans matériel, sans répétitions, à la maisonAlexandra Lepoix
Переглядів 1,6 тис.
Ce que personne ne comprend au sujet des protéines14:24Ce que personne ne comprend au sujet des protéines
Ce que personne ne comprend au sujet des protéinesNassim Sahili
Переглядів 502 тис.
Perdre le gras du ventre : 4 conseils très efficaces pour éliminer la graisse abdominale14:24Perdre le gras du ventre : 4 conseils très efficaces pour éliminer la graisse abdominale
Perdre le gras du ventre : 4 conseils très efficaces pour éliminer la graisse abdominaleCuisiner IG Bas
Переглядів 2 млн
Les psys, ça sert à rien donc on fait quoi? - Psykonnaissance #4926:31Les psys, ça sert à rien donc on fait quoi? - Psykonnaissance #49
Les psys, ça sert à rien donc on fait quoi? - Psykonnaissance #49PsykoCouac
Переглядів 23 тис.
30 min CARDIO workout for BEGINNERS - No repeats, light and low impact cardio29:3530 min CARDIO workout for BEGINNERS - No repeats, light and low impact cardio
30 min CARDIO workout for BEGINNERS - No repeats, light and low impact cardioAlexandra Lepoix
Переглядів 1 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,2 млн
🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutes10:58🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutes
🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutesLaura Day FIT
Переглядів 150 тис.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 1,8 млн
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 59 млн
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch00:38НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborschМишАня
Переглядів 2,6 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 4,3 млн
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 817 тис.
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Переглядів 689 тис.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 8 млн
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 2,2 млн