Комплекс упражнений для проработки коленных суставов, улучшение подвижности, избавление от боли.

Комплекс лёгких упражнений для коленных суставов, для тех у кого есть проблемы - старые травмы, операции, артроз или артрит. Комплекс можно ( и нужно!) выполнять ежедневно! Подходит для любого возраста, и пожилых людей. Улучшает кровообращение в коленях, подвижность. Если хочешь избавиться от боли, снова приобрести лёгкую походку - то это видео для тебя! Начни прямо сейчас, не жди понедельника!