Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3 тис.

  • @ШоираХалимова-ю5м
    @ШоираХалимова-ю5м Рік тому +211

    Ты наш золотой. Такой простой и смешной. Приятно тебя слушать. Сразу видно душа чистая и добрая. Здоровья тебе и твоим родителям.

    • @user-oh8cj7iv1g
      @user-oh8cj7iv1g 7 місяців тому +6

      Уважаемый доктор ,как к вам попасть,у меня проблемы серьёзные болит колено внутри ,месяц маму кремами .делаю зарядку ничего не помогает ,со спиной что-то случилось ,кричу от боли ,внезапная боль ,все это стало происходить после перелома лодыжки, хочется ходить ,жить без боли ,я испытываю такие боли, помогите

    • @ВладимирХлебин-о2о
      @ВладимирХлебин-о2о 7 місяців тому

      ​@@user-oh8cj7iv1gНаберите клиника Антона Алексеева. Там все контакты. Я Вам поражаюсь.

    • @ИринаВолкова-ю2б
      @ИринаВолкова-ю2б 24 дні тому

      ​@@user-oh8cj7iv1gвыздоравливай, и живи без боли и мучений. желаю здоровья

    • @dzidoka
      @dzidoka 14 днів тому

      ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаБражник-н5и

    Впервые вижу доктора,у которого чувство юмора прямо зашкаливает! Столько позитива дарит ОН нам всем,что просто обязаны МЫ быть здоровыми и счастливыми.

  • @KsenijaSlotska
    @KsenijaSlotska 5 місяців тому +63

    Комментарии на Ютубе я особо не пишу, но после применения упражнения от Антона на себя, я не могу не поблагодарить. Коленная чашечка сразу перестала болеть! Спасибо огромное Вам, Антон!
    Дай Бог крепкого здоровья всем читающим этот комментарий!

  • @svetlanam6028
    @svetlanam6028 Рік тому +1545

    Только что вернулись с Чебоксар- были на лечении в клинике у Антона. Очень благодарны коллективу врачей, занимавшихся с нами! Крутые ребята- профессионалы своего дела!!! Всем кто сомневается ехать на лечение или нет- рекомендую на 200% - не пожалеете! На себе за две недели ощутили реальные результаты и изменения! Если коротко- профессионалы с большой буквы!!!! ❤❤❤ мы ещё поедем)))

  • @olgafortuna3384
    @olgafortuna3384 Рік тому +225

    Вы такой позитивный человек,как говорится бальзам на душу и тело. Спасибо вам за вашу помощь .

  • @Ipostasnaya
    @Ipostasnaya 9 місяців тому +75

    Понятное и четкое объяснение. Это очень важно, тогда и выполнять понятно зачем. Огромная благодарность. Здоровья и процветания доктору.

  • @Rash.924
    @Rash.924 Рік тому +565

    😂😂это надо же с первых минут ролика поднимается настроение. Спасибо,дорогой наш Антон!Будь здоров и счастлив 👍🔥🙏

    • @natashahm942
      @natashahm942 Рік тому +15

      Нет цены, Вам, доктор, спасибо родной.....оооооочень правельные советы даете....здоровичко вам....умнейший доктор.. 👍👍👍

    • @ЛюдмилаЛукьянчик-н8ы
      @ЛюдмилаЛукьянчик-н8ы 11 місяців тому +3

      Я из Минска, погода-5, болит правое колено после физической нагрузки

    • @nadialevun3783
      @nadialevun3783 10 місяців тому

      Хй11.

    • @ЛюбовьЛютая-ц7ж
      @ЛюбовьЛютая-ц7ж 9 місяців тому

      8

    • @ТамараКорнева-ш7ц
      @ТамараКорнева-ш7ц 8 місяців тому +3

      У меня артроз правого колена

  • @allasadovod
    @allasadovod Рік тому +522

    Огромнейшее спасибо добрейшему человеку и выдающемуся доктору, любимому сотнями тысяч благодарных пациентов !!!

    • @НадеждаОдинцова-у7т
      @НадеждаОдинцова-у7т Рік тому +9

      А вот и болит: 2 недели через 3-4 дня бегала по часу; а сегодня 1 июля решила пойти проезд на городском транспорте изменить тариф: сэкономить 400 рублей, но за 26 минут ходьбы устала и стали ноги болеть ; а потом и спина.... 😂

    • @МаринаБутакова-ь4ч
      @МаринаБутакова-ь4ч Рік тому +7

      ​@@НадеждаОдинцова-у7тесли у вас артроз или артрит, вам категорически нельзя бегать и много ходить.

    • @НатальяВласенко-ц4п
      @НатальяВласенко-ц4п Рік тому +10

      Ребята а нельзя сказать сколько стоит лечение в клинике у АНТОНА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ Я НАДЕЮСЬ ЭТО НЕ ТАЙНА ?

    • @ВладНю
      @ВладНю Рік тому +1

      ​@@НатальяВласенко-ц4п в 15:30

    • @КузьмичЖарёхин-з9б
      @КузьмичЖарёхин-з9б Рік тому +5

      ДОБРЕЙШИЙ,,,,ТРИ ШКУРЫ ДЕРЁТ

  • @user-kz6nk3xi7i
    @user-kz6nk3xi7i 9 місяців тому +15

    Нестандартная подача от доктора. Такие ролики смотреть не только полезно, но и весело. Спасибо вам.

  • @ВераЧерниченко
    @ВераЧерниченко Рік тому +574

    Антон, ваши видео просто праздник души. Колени не болят, но смотрю всё. Только у вас такая подача материала - приятное с полезным. И еще только вы рассказываете подробно про каждую мышцу, а не просто показываете упражнения. Обожаю вас ! Краснодар.

    • @Маргарита-п1г
      @Маргарита-п1г Рік тому +35

      Он рос в доброй семье, был любимым сыном, поэтому от него такая притягательная энергетика!

    • @larissalora3647
      @larissalora3647 Рік тому +26

      Да, чувства юмора Антону не занимать.💖🌹🐝

    • @Stalker57
      @Stalker57 Рік тому +20

      Спасибо,доктор!

    • @ЕкатеринаЛяпина-у4я
      @ЕкатеринаЛяпина-у4я Рік тому +15

      Антон, все прекрасно обьяснили, за что признательна я Вам..
      . Надеюсь, что помогут мне все упражнения и
      ... труд! А Вам желаю вдохновенья, успеха, бодрости,
      Терпенья и процветания каналу на радость с
      Всем, кто видит Вас!!!

    • @mayyatrendafilova6169
      @mayyatrendafilova6169 Рік тому +7

      И из Финляндии тоже респект!

  • @катеринакатя-в4ф
    @катеринакатя-в4ф Рік тому +134

    Доктору удачи и здоровья за разбор колена!❤🎉

  • @ИгорьПрудников-п8в
    @ИгорьПрудников-п8в 2 місяці тому +16

    Повезло людям, которые знают его и общаются с ним лично. Человек с тонким юмором и глубокими знаниями, это редкость, с таким удовольствием еще ни кого не смотрел, всегда позитив и четко по делу, дай Бог здоровья ему!!!

  • @ВиллисКантор
    @ВиллисКантор Рік тому +291

    Спасибо,Антон! Дай Бог тебе светлого неба над собой и побольше малышей твоих!!!

  • @user-LeoAtomy
    @user-LeoAtomy Рік тому +350

    Не доктор, а праздник жизни 🎉🎉🎉❤

    • @ЛарисаГусарова-ю2ч
    • @ЛилияП-и8г
      @ЛилияП-и8г Рік тому +1

      Это точно!

    • @МанижаЧетчикова
      @МанижаЧетчикова Рік тому

      тттюшютзттттщтщттттттттт
      хлгтщщт
      Шшшшшшшшшшшлшщоюьщшющющющюьзюзжззо. г. оз
      оонжр.рзз
      о
      грз
      ьро

      Ощь
      Зо
      Р
      до гозогюющюзгюозюзгю
      Р озщззюззззю тззюзгзоьозююьтоют
      гзиз-за югюзюз згзтюззюзззгз
      шззооггззоргтгргзгзюзрто оз згззгзжзг з зз
      Грю
      Ютт
      Ютоз гзю
      Зг
      Юзо
      гь(шкшкш тзтщтт
      Т

    • @user-5g5gf7xy
      @user-5g5gf7xy 10 місяців тому +1

      не доктор а клоун ) со своими шуточками

    • @Inga85
      @Inga85 7 місяців тому +1

      Замечательньій!
      Действительно, Праздник Жизни !

  • @Черкаш-щ7р
    @Черкаш-щ7р 7 місяців тому +41

    Сколько раз смотрю Антона, столько и любуюсь его работой. Специалист от Бога.!!!❤❤❤

  • @Vovantx
    @Vovantx Рік тому +66

    От души) как будто Антон узнал, что у меня колено начало болеть))

  • @ГалинаНикитина-з7и

    Хочется, слушать Вас бесконечно...
    Простота-подача материала, доходчиво с юмором...
    Спасибо!

  • @СветланаАлександрова-г7п

    Здоровье сразу улучшается при встрече с вами в Ютубе.
    Да благословит вас Господь за ваши добрые дела для нас!

  • @ИринаСкрипникова-т4ю

    Принимаю с уважением и благодарностью. Ваш позитивный настрой вызывает улыбку...

  • @АлексейДородных-э2в

    Прежде лайк !!!!!Дальше просмотр . Добра Вам и вашим близким!!!!! Огромнейшее человеческое спасибо за труды !!!!!

  • @ЛюбовьПитинцева
    @ЛюбовьПитинцева 8 місяців тому +36

    Только начинаешь смотреть ролик сразу улыбаешься...Антон, Вы замечательный, редкий врач.Я сама врач и згаю о чем говорю.

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 5 місяців тому

      А чаво любится, всё врачи срачи и враки( врач- врать) . Это я о пидосии, Антошка красава, дикарь с Б. Бвы

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 5 місяців тому

      Лыкарь земской, а касьяшка касталом

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 5 місяців тому

      Згаю, згаю, ты частый врач

  • @integrallira
    @integrallira Рік тому +71

    Погода ясная 🌞 Колено - важное 🌝 Мы все - внимаем Ваш рассказ🤗

  • @АннаВаруна
    @АннаВаруна Рік тому +411

    Антон, когда вы в эфире - сразу настроение улетает на максимум!!!!❤

    • @НатальяВласенко-ц4п
      @НатальяВласенко-ц4п Рік тому +4

      Спасибо АНТОН ЗА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

    • @gonzo1979tor
      @gonzo1979tor Рік тому

      Мама чтоли ? Правильно поддерживайте сына времена нынче тяжелые...

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov Рік тому

      Точно

  • @СветланаПантилеева-д9х

    ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН! ЖЕЛАЮ, ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!🌞🌈🌤

  • @Раиса-ч2е9р
    @Раиса-ч2е9р Рік тому +37

    Радость моя, как приятно и полезно общаться с вами,спасибо) Божьих благословений!)))

  • @LiliaKlimenko
    @LiliaKlimenko Рік тому +66

    Антон большое спасибо🙏💕очень много времени ждала упражнения про колени, дай Бог Вам здоровья, мира и добрых благодарных зрителей❤

  • @ЕленаЧайковская-и2б
    @ЕленаЧайковская-и2б 2 місяці тому +12

    Доктор,Вы увлеченный врач,образованный человек..многая лета Вам

  • @OLGA-1955
    @OLGA-1955 Рік тому +83

    Антон с Вами вечера только добрейших! А колени сейчас это то что очень нужно, дачный сезон. Да и вообще все ваши упражнения СУПЕР!!! Желаю всем Подписчикам здоровья, а Антон нам в помощь! Всем добра!

  • @wilhelminawilhelm2752
    @wilhelminawilhelm2752 Рік тому +48

    Спасибо Антон Вы такой приятный человек Когда вас смотришь то кажется что вы каждому лично объясняете Счастья вам Спасибо 🙏 Всем здоровья ❤

  • @АллаТомашевская-к6и
    @АллаТомашевская-к6и 7 місяців тому +8

    Доброе утро, дорогой Доктор! Какой Вы талантливый! Я из Калининграда. Спасибо за Ваш труд. И за Вашу доброту и любовь к людям.

  • @Вера-ц1п6б
    @Вера-ц1п6б Рік тому +152

    Антон, нашла Ваши ролики на просторах интернета и почувствовала что-то "свое- родное". Оказалось , что Вы работаете в пяти минутах ходьбы от моего дома! Спасибо за прекрасную подачу материала. Интересно смотреть даже когда ничего не болит

    • @ЛюбовьКопылова-у7ч
      @ЛюбовьКопылова-у7ч Рік тому +19

      Антон , спасибо Вам
      Огромное за Свет, Тепло, Любовь Вашей Души !
      Всего Вам самого Доброго, самого Светлого, самого Лучшего !
      Спасибо Создателю, что
      Вы ЕСТЬ !!!

    • @элен-п9ж
      @элен-п9ж Рік тому +15

      А в каком городе Антон живёт?

    • @Ирина-э3л1в
      @Ирина-э3л1в Рік тому +14

      Как вам повезло!

    • @ЛюдмилаНовосёлова-й9б
      @ЛюдмилаНовосёлова-й9б Рік тому +17

      Вам повезло, а я могу только мечтать о том, что когда нибудь накоплю денег на авиабилеты и приеду к Антону на прием.

    • @ГалинаКамина
      @ГалинаКамина Рік тому +13

      @@элен-п9ж в Чебоксарах

  • @AdelinaPanter
    @AdelinaPanter Рік тому +264

    После родов стали болеть колени. Мне 36. 7 лет я жила с этой болью. Перестала бегать и приседать, уже думала,что больше никогда не смогу это делать. Стала три месяца назад делать упражнения из начала видео, недавно ходила на пробежку! Очень рада😊. Когда начала упражнения ,было ощущение,что в коленях что-то происходит, они щелкали и как будто кровь к ним приливала. Недели две постоянно их ощущала. Постепенно привыкла в шаге по таким траекториям сгибать колено. Колени не болят😊 большое спасибо! Кто уже отчаялся избавиться от боли, делайте и начинайте новую жизнь

    • @ЗояНикитина-ь9д
      @ЗояНикитина-ь9д Рік тому +10

      Дорогой Антон. Не могу стоять на левой ноге. Не болит, но очень слабая, нет опоры. Что посоветуете?

    • @natamirk9900
      @natamirk9900 Рік тому +20

      🤣🤣🤣 Браво заказным статьям. Как можно было делать упразжнения с начала видео на протяжении трех месяцев, когда видео вышло 3 дня назад.😂😂😂
      Антон - П А Л И Т Е С Ь ! ! ! 😂

    • @salty4iha
      @salty4iha Рік тому +14

      ​@@natamirk9900не факт, что про упражнения она узнала именно в этом видео, возможно просто уточнила какие именно упражнения из этого видео ей помогли

    • @innashe7489
      @innashe7489 Рік тому +4

      @@ЗояНикитина-ь9д у меня стопа не держала. Хожу к спортивному массажисту (он не боится грузить мышцы - тянет сильно/больно). И хожу по ступеням 4-6-8 этажей, увеличиваю нагрузку.

    • @AdelinaPanter
      @AdelinaPanter Рік тому +9

      У меня была платная подписка на bootsy, там были эти упражнения

  • @ninashome7675
    @ninashome7675 Рік тому +128

    Вы просто не только врач но и прекрасный собеседник,обладаете юмором.Не только полезно но и приятно смотреть как вы показываете упражнения.Сразу хочется их выполнять.Огромное спасибо.👌

    • @Сагда
      @Сагда Рік тому +3

      Добрый вечер еле хожу с тростью колени не сгибаются.

    • @ninashome7675
      @ninashome7675 11 місяців тому +3

      @userif3ug9yh7nУважаемый ну что же вы и юмор не понимаете.Все объясняется для каждого индивидуально.Вас никто не заставляет ни ноги ни шею ломать.

    • @ИнгаИванова-у2к
      @ИнгаИванова-у2к 7 місяців тому

      ​@@ninashome7675так же😢

  • @ЛюбовьРахвалова-д8ш

    Доступно,понятно.Спасибо,что вы даете нам направление на выздоровление

  • @salahaddin-aybi
    @salahaddin-aybi Рік тому +42

    Давайте ставить комментарии и писать лайки, мне помог эти упражнения, так как коленные суставы сильно болели раньше

  • @LenokZelenina
    @LenokZelenina Рік тому +25

    Здравствуйте Антон. С большим вниманием слушаю ваши уроки. СПАСИБО вам большое за ваши упражнения.

  • @Алексей-ы6у3ъ
    @Алексей-ы6у3ъ Рік тому +29

    Спасибо, большое! Погода хорошая, сегодня два раза был проливной дождь, сейчас светит солнце! Жизнь прекрасна и удивительна! Всем бобра!😁

  • @НатальяРубина-к1с

    Антон, благодарю! Вы замечательный доктор. Я Вас слушаю с огромным удовольствием и вниманием. Всего Вам доброго, веселого и счастливого.❤❤❤🐼

  • @ветерветров-г3п
    @ветерветров-г3п Рік тому +13

    Смотрю всех лечебников,у Алексеева все упражнения уникальные и работают! Спасибо! Вы настоящий врач и доктор! а это высокое звание!

  • @user-hy7qb5ot7j
    @user-hy7qb5ot7j Рік тому +42

    Антон Владимирович, ваш труд и опыт бесценны❤️❤️❤️

  • @ПтицаФеникс-ж1з
    @ПтицаФеникс-ж1з Рік тому +66

    Сразу ставлю дорогому доктору Антону 💓! Знаю что будет познавательно, смотрю даже если не надо, вдруг кому-нибудь когда-нибудь пригодится совет. 😇🌞👏

    • @ИветтаКаспарова
      @ИветтаКаспарова Рік тому +1

      !!!

    • @panuraarunap8289
      @panuraarunap8289 Рік тому +6

      Здравствуйте 👋
      Сразу ставить 👍 или 👎нельзя, он не засчитывается. Ставьте по окончании просмотра.
      Текст комментария не менее 7 слов. Благодарю

    • @abudy-abudaj
      @abudy-abudaj 7 місяців тому

      Однажды в студёную зимнюю пору я из лесу вышел и снова зашёл. А колено, так и болит. 😂

  • @ЛюдмилаМосунова-ш8д

    Антон! Добрый вечер! Какао вы молодец, позитивный человек! Вас приятно слушать и видеть…Рассказываете - супер! Счастья Вам !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️

    • @LudmilaZaitseva843
      @LudmilaZaitseva843 Рік тому +1

      Уважаемый Антон !! Покажите упражнение для рук если возможно, конечности пальцев немеют, чувствительности нет и прокалывание идет как будто иголки загнаны, а вообще сообщите как попасть к Вам на прием и в каком городе, и возможно ли попасть. С глубоким уважением к Вам!!! Чувствуется Ваш профессиализм…

    • @ОльгаСапрыгина-р8п
      @ОльгаСапрыгина-р8п 4 місяці тому

      @@LudmilaZaitseva843 , г.Чебоксары

  • @annaweischedel706
    @annaweischedel706 Рік тому +28

    Добрейшенго вам вечера,Доктор! Живу в Геомании. Утром был дождь,теперь солнце сияет! А колено все равно болит.Сечас пойду к стенке.Начну вашу гимнастику для колена.Жду дальнейших видео.

  • @СвітланаПроценко-ю7м
    @СвітланаПроценко-ю7м 8 місяців тому +3

    Какой распологающий к себе доктор.
    Спасибо.
    Здоровья всем а главное мира нам всем на планете земля.

  • @ЗитаВерховых
    @ЗитаВерховых Рік тому +63

    Привет! Сижу на диване и любуюсь как ты красиво трудишься !
    Одно удовольствие смотреть на тебя. Хорошо выглядишь, красиво говоришь, здоровья тебе и всем кто с тобой.

  • @vioricastavita3694
    @vioricastavita3694 Рік тому +14

    Колено сустав меня беспокоит. Вот из Ваш расказ поняла причина моей боли. Думала что артроз. Но как Вы обьесняйте, проанализировала что у меня повреждение мышц. Тяжело тоскала, и не думала что такое могло быть. И сейчас дает знать. Блогодарна Вам за тщательное обьеснение, и что делать, как лечить. Главное что правильно узнала в чем причина и как устранить боль. Блогодор. Разные мази пробовала. Разные таблетки пила, все что слышала все зделала, но облегчение небылр. Не могла ходить, один метр как километр так меня болело,по леснице с трудом поднимался. Только мне помогло упражнение прямо сидя в кровати, поднимала ногу верх вниз, верх, вниз, так по 100раз каждый день. И сейчас могу ходить и могу згибать ног, и боль на много уменьшились. Без мази, без таблетки уже обойдусь. Значит только упражнений, сидя. С начало 10 раз, потом 20 раз и так до 100 раз, и увидите как быстро придет облегчение. Спосибо Доктор что так тщательно расказали. Я зделаю как вы Посоветовали. Видимо что упражнение ног, это и есть самое лучшее для устранение боли в колени. Перед сном, 50 раз, и утро 50 раз. Ног поднимаем верх, пускаем вниз и так дале до 50 раз, я делаю 100 раз и очень хорошо, только зохотеть. Желаю всем здоровые колени, без адские боли, зделайте как посоветовал Доктор, и как легче так как можно быстрее выздоравливайте. Спосибо.

  • @ВераЛондина
    @ВераЛондина Рік тому +48

    Огромное спасибо! Вы волшебник! Не только потому,что отлично знаете свое дело,но и очень доходчиво все объясняете!!! Настроение после просмотра Вашего ролика на ВЫСОТЕ!!!❤

  • @marrycat8819
    @marrycat8819 Рік тому +40

    СпасиБог! Наш дорогой доктор просто волшебник. И умеет читать мысли: заболело колено, подумала, что нужно что-то делать - сразу появился Антон с упражнениями!
    Дай Бог сил, здоровья и счастья🙏💖

    • @Natali89v281
      @Natali89v281 Рік тому

      Вот-вот! И у меня так же 😅

    • @николайиванов-г5ы
      @николайиванов-г5ы Рік тому +1

      Тоже часто приходит информация , которую желаю и озвучиваю . Нейросеть нас слышит и направляет алгоритм . Точно !

  • @ТатьянаАндрианова-в9л

    Антон, огромное Вам спасибо за видео. С подругой подсели на Ваши видео. Спасибо Вам огромное. Буду лечить колено, делая ваши упражнения.

  • @emmasmith9447
    @emmasmith9447 9 місяців тому +189

    Была упала в теплице и сильно разбила ногу левую. Была похоже трещина в бедре. Но я к врачам не стала обращаться. Спустя некоторое время опираясь на палку ,пыталась полоть как то грядут. Живу одна. Спустя время стала как то ходить. Но через некоторое время появились сильные боли. И в бедре и в колене и во всей ноге. Ногу заносила на кровать руками и ночь Станислав от разной боли.поехала к терапевту,чтобы попасть к врачу,который может лечить. Но терапевт-пустое место. Ей говоришь,а она как не слышит. Меня ещё искрутило под 90 градусов. Тогда позвонила зав.поликлиники и сказала,что поеду на такси в Минздрав поменять поликлинику.передвигаться не могу. Тогда зав. сказала,приезжайте ,я без очереди заведу к хорошему врачу. И правда,завела к неврологу. Та осмотрела и говорит,что же вы столько терпели,надо было сразу прийти,как заболели. Тут же назначила 5 капельниц в поликлинике. Уже с первой капельницы из 4 лекарств стала боль уходить и выпрямляться. Я радовалась,что пришло выздоровление. Через год,лазила по лестнице,снимала вишни и что то нарушила,появилась боль. Я к неврологу,дай Бог ей здоровья и помощи! Она мне выписала таблетки аркоксиа 90 и от первой таблетки боль ушла. Теперь только если нога заболит таблетки выпью. Остальные берегу. Мне за 70 лет. Не бегаю бегом,как раньше,но Слава Богу ,хожу нормально. По дому что то делаю,в огороде ращу и картошку и овощи фрукты. Заболею,сама лечусь. Врачей не вызываю. Попросила поменять терапевта,так не поменяла зав. поликлиники. За все Господа благодарю. И это я так лечусь под Минском,а что хотеть на районе. Практически в столице автобус городской. Это счастье,что есть доставка,общение по телефону и интернету. Стиралка постирает. Мингаз лютует,так я без горячей воды живу и котёл на минимуме. Чтобы в доме не мерзнуть перебралась на кухню спать. А здесь двигатель холодильника греет,телевизор,электрочайник. В интернете сижу. По сравнению,как жили наши родители и деды ,бабки,считаю,что живу как в Раю. Ни на что не жалуюсь. Благодарю Господа и Лукашенко,что удержал страну от войны в мире! Всем кто читает -здоровья и помощи Божьей в лечении!

    • @ЯсочкаЯся
      @ЯсочкаЯся 7 місяців тому +17

      Будьте здоровы.
      Радоваться малому, великое счастье

    • @Гульфара-ч9м
      @Гульфара-ч9м 7 місяців тому +2

      У меня вопрос. Как добраться до вас. В июне прошлого года мне артроскопию делали вот начался .боли уже десять месяцев. И ночи и дни.хронич. боли.поставили по карте на операцию. Когда не знаю. Мне семьдесят .как быть
      Оренбург.

    • @АллаСерегина-п2о
      @АллаСерегина-п2о 7 місяців тому +5

      Будьте здоровы❤

    • @nonna2974
      @nonna2974 7 місяців тому

      ​@@Гульфара-ч9мАртроскопию делали ведь на просто так. Значит у вас были жалобы. Скорее всего у вас артроз. Попробуйте осторожно гимнастику доктора Евдокименко . Достаточно набрать доктор Евдокименко ,выйдут ссылки,там выберите сами,что для вас актуально. Я целиком ему доверяю в вопросе арторза. Удачи!

    • @alexanderk2288
      @alexanderk2288 7 місяців тому

      мне 57 не восстанавливаюсь после того как взяла на фоне артроза внучку на руки. и на вишню мне не лазить(

  • @LiLi-pq8be
    @LiLi-pq8be Рік тому +61

    На улице дождь 🙂😉 теперь мы узнали что нужно делать чтобы колени не болели, спасибо😍🤩

    • @lyubovboronina
      @lyubovboronina Рік тому +2

      Спасибо !

    • @Вера-ч4о
      @Вера-ч4о Рік тому +4

      Антон,сохнет правая рука,как будто исчезла какаято мышца от локТя к ладони.Если можно расскажите в чем причина

    • @nadezdasliachtic2842
      @nadezdasliachtic2842 Рік тому

      Антон,спасибо за видео с коленями.У меня обе оперированы ,разрыв менисков ,но болят до сих пор.🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @Валентина-о8ъ4ы
    @Валентина-о8ъ4ы Рік тому +116

    Антон, Премного БлагоДарю за ваш труд!!! Упражнения прекрасные, я к ним тоже пришла уже... НО!!!! Тонкостей постановки стопы не знала... А это оказалось Так важно!!! А погода у нас дождливая, в огороде воюем с сорняками) А в Небе у нас тоже война и как я заметила взрывная волна сильно бьёт меня по ногам ((( Уже привыкли, и не страшно умом, но клетки организма от внезапности очень тонко реагируют.... Но , пока живы, надо Жить и надо ходить на своих ногах. Не занимаясь --- уже давно бы не двигалась. С вами дружу с 2017 года))) Вам и вашим близким Добра, Здравия и Тишины в Небесах! Привет из Донбасса)

    • @galinakuritsyna9543
      @galinakuritsyna9543 Рік тому +7

      ❤❤❤🎉😊

    • @Ирина5-ч2у
      @Ирина5-ч2у Рік тому +28

      Скорейшего Мирного неба вам и всем людям, пусть Бог хранит вас от горя и неприяностей, будьте Здоровы!! 😊❤

    • @anjelikamarinova4836
      @anjelikamarinova4836 Рік тому +5

  • @sergeyivanov4315
    @sergeyivanov4315 7 місяців тому +9

    Спасибо, доктор, вы самый лучший, я вас обожаю! Я хорошо кушаю и делаю ваши упражнения! Погода тоже отличная! Ингуся, 40 лет.)))

  • @ИрэнБондарчук
    @ИрэнБондарчук Рік тому +11

    Привет из Крыма, колени не болят , но я смотрю и своим подружкам пересылаю ваше видео .Спасибо Вам интересное видео , за ваш труд 🙏🌊🐬

  • @nick-4713
    @nick-4713 Рік тому +58

    Здравствуйте. Я сейчас сижу кушаю как раз ) спасибо вам за пожелания приятного аппетита!
    Спасибо вам за ваши труды для нас))) всё доходчиво объясняете ❤
    Осталось только бороться нам всем с собственной ленью и заниматься собой

    • @dalida8300
      @dalida8300 Рік тому

      Взрослые люди «едят».

    • @nick-4713
      @nick-4713 Рік тому

      @@dalida8300 мне под сраку лет))) меня можно считать уже взрослым? и я думаю большинству этого канала не меньше чем мне так как мало кто в молодости задумывается о здоровье!
      А вы простите , таким образом меня хотели оскорблять...?

    • @ЭдуардЛукьяненко-х6т
      @ЭдуардЛукьяненко-х6т Рік тому

      @@nick-4713оскорблять?

    • @nick-4713
      @nick-4713 Рік тому

      @@ЭдуардЛукьяненко-х6т ни едят!! А едут, если что

    • @nick-4713
      @nick-4713 Рік тому

      @@ЭдуардЛукьяненко-х6т ну ладно вам , пошутил я.

  • @ЛюдмилаИванова-в9и9ч
    @ЛюдмилаИванова-в9и9ч 2 місяці тому +2

    Настроение с утра от вида Антона от его лекций уникум Красава большой респект 👍👍👍божьей помощи 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yulua7693
    @yulua7693 Рік тому +25

    Спасибо Вам огромное 🎉🎉🎉🎉Вы наверное даже не представляете, каких масштабов доброе дело , которое Вы делаете😊😊😊дай Бог Вам всего самого доброго 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @silence4432
    @silence4432 Рік тому +18

    Добрейших вечеров !!!Милый и крутой доктор ,сколько эмоций вы вносите в нашу жизнь Приветствует Киев.

  • @ТатьянаСлатенко
    @ТатьянаСлатенко Рік тому +17

    Спасибо доктору, все просто, и будет тебе здоровье ❤

  • @Rash.924
    @Rash.924 Рік тому +29

    Если у вас боль в коленях 😮
    И заскрипела нога🥴.
    Значит,вам срочно к Антону ☝️
    Вам без него-никуда❤️🔥

  • @irinademarbe9493
    @irinademarbe9493 Рік тому +15

    Все хорошо ! Работаю и смотрю ваши передачи )) не могу пропустить свежий выпуск ))

  • @OlgaGen-d8j
    @OlgaGen-d8j Рік тому +20

    У нас, в
    Иркутске, выпал первый снег, 26 сентября, смотрю ролик, читаю комментарии и настроение улучшается...
    Спасибо Антону!

  • @ЮрийВоруша
    @ЮрийВоруша Рік тому +15

    Благодарю, дорогой!Так просто и доступно! Браво тебе!!!

  • @ГалинаКрячко-з1г
    @ГалинаКрячко-з1г Рік тому +41

    Огромная благодаоность Вам Антон за вашу работу! Слушаю Вас и мячом с шипами разминаю мышцы
    Ю

  • @2009gorgeous
    @2009gorgeous 6 місяців тому +9

    Спасибо большое Антону за большой труд и заботу о всех пациентах. Практически во всех городах мира .Ваше очень профессиональное и детализированное объяснение возможных причин боли и их устранение очень помогают желанию восстановления полноценной, нормальной жизни .❤ Низкий вам поклон и уважение !!!

  • @sergli4332
    @sergli4332 Рік тому +21

    Здравствуйте всем доброго вечера, здоровья!!!

  • @юрийчерняк-д4н
    @юрийчерняк-д4н Рік тому +131

    Я живу в Израиле, погода у нас жаркая 32/21 ночью, коленки болят, мне 70 лет, занимаюсь по вечерам ходьбой, по утрам делаю упражнения, разные," здоровая спина", есть косточка на правой ноге, есть смещение дисков тазобедренное,работаю физически два раза в неделю, убераю виллы 5час в день,ну и домашние дела конечно, меня зовут Людмила,у меня 5 детей и 8 внуков, я стараюсь вести здоровый образ жизни, спасибо за ваши лекции!!!❤

    • @Людмилацыткина
      @Людмилацыткина Рік тому +6

      Я тоже живу в Израиле и у меня тоже болят колени почти 15 лет ездила а Карловы Вары делала. там газовые уколы на год хватало год пропустила из за пардемии, потом

    • @Людмилацыткина
      @Людмилацыткина Рік тому +3

      Из за пандемии в этом году узнала что у нас в Нетании. есть санаторий. Лабриют и. там ставят уколы по Карловарской методики в этом году сьездила туда, там полечилась,.если поможет буду лечится дома

    • @НадеждаФедорова-ъ4й
    • @youtubessmu
      @youtubessmu Рік тому +11

      Не учу, не заставляю. Просто делюсь опытом предков. Если колени сильно опухли (отёк) - гипертонический раствор на колени под плёнку на 1 - 2 часа ( Если не знаете, как его делать - просто посмотрите или прочитайте в интернете). . Потом обязательно всю соль смыть проточной водой, да хоть из крана. На ночь - мокрицу (трава такая. Не знаю: растёт она в Израиле или нет) Мокрицу можно в салаты добавлять - и не надо покупать у химфармпромышленности минерально-витаминные комплексы за огромные деньги. Лекарство растёт под ногами) Усваивается легко, просто и приятно! И без ущерба для печени. И печень - здорова, и коленки - в порядке! Пусть химфармкомпании нервно курят в сторонке)
      Полюбите свои больные коленки! И они Вам будут служить долго и беззаветно настолько лет, насколько сами пожелаете! Здравия Вам!)

    • @АндрейРябов-г5ф
      @АндрейРябов-г5ф Рік тому +7

      @@Людмилацыткина Такие подробности пишут, сколько детей, внуков... Для чего? Даже виллы убирают.А колени всё болят, потому что вы ещё живы.А потом уже не будут болеть

  • @ЗульфираБачинина
    @ЗульфираБачинина 11 місяців тому +6

    Наше здоровье в нашей голове и в вашем добром сердце Антон! Всего Вам самого наилучшего!

  • @РепнинаМария
    @РепнинаМария Рік тому +7

    Актуально для меня. Спасибо за упражнения. Сохранила, буду пользоваться.

  • @ДмитрийМ-ф3м
    @ДмитрийМ-ф3м Рік тому +16

    Уже лет 8 мучаюсь с правым коленом с 35 лет, наши врачи причину не нашли, дошло до артроскопии, после которой не могу восстановиться хотя бы как было уже 8 месяцев. Полгода как открыл для себя этот канал и понял, что проблемы у меня из за укорочённых мышц, в результате колено при шаге уходило внутрь, развивалось воспаление. Вот одно это видео все объясняет, жаль что его не было раньше, до операции, после которой нога у меня не сгибается полностью (надеюсь что когда нибудь смогу восстановиться). Огромное спасибо Антону за его труд, за простые и всем понятные разъяснения и, главное, как исправлять ситуацию! Ведь я отдал много денег на врачей, на неоднократные мрт, и никто мне не помог, я чуть не потерял работу, так как периодически ходить не мог вообще от боли. Я уже даже смирился с тем что в 40 лет не смогу никогда заниматься спортом, работать полноценно. Но сейчас ситуация потихоньку улучшается, надеюсь, и дальше будет также.

    • @ОльгаЧурина-х2ф
      @ОльгаЧурина-х2ф Місяць тому

      Гимнастика для коленей доктор Евдокименко сайт разумная медицина. Есть положительная динамика, выздоравления. Делаю 3 года после артроскопии, верю, что приостановлена боль

    • @Надежда-ы7о4д
      @Надежда-ы7о4д 18 днів тому

      Слушайте матрицы Гаряева.Поможет.

  • @ЛарисаТоропова-й1ц
    @ЛарисаТоропова-й1ц 2 місяці тому +2

    Огромная благодарность и подписка с меня!!! Пол года мучилась тянущей болью в колене после вставания с дивана. Никто из врачей не мог помочь и ничто из лекарств не помогало. Случайно попала на ваш канал и сразу поняла причину своей проблемы. Ещё в детстве занималась балетом и эта выворотность стоп часто проявлялась в походке. Всегда ставила стопу под углом от колена. Неделю по вашей методике прорабатывала триггерные точки и вчера выполнила упражнение у стеночки. И о чудо, произошел лёгкий хруст и что то там встало на место, ушел постоянный дискомфорт, ограничение в движении. Продолжаю наблюдать, сегодня ночью спала спокойно. Ещё раз огромное спасибо вам и институту за разработку и внедрение лечебных движений. Я верю Вам,!!!!! Это работает!!!!!!!!!!!

  • @МаринаХаритонова-д2ц

    Антон, вы замечательный человек, как вас интересно слушать и огромное благодарю вас за знания. ❤❤❤

  • @aaliiaa
    @aaliiaa Рік тому +22

    Благодарю, очень актуально.
    На валике разминаю, действительно помогает. Буду и остальные упражнения делать) ❤

  • @бим-н3з
    @бим-н3з 4 місяці тому +4

    Поглядел много роликов о лечении колен. Ваше видео самое лучшее. Спасибо!!!

  • @strawberrygirl4714
    @strawberrygirl4714 Рік тому +13

    Антон, добрый день! Я в Болгарии, хожу много! Как раз разболелись колено, впервые в жизни! С большим интересом по ступила к просмотру ролика! Спасибо!❤❤❤

  • @AngelA-jx6vf
    @AngelA-jx6vf Рік тому +7

    А когда коленку разбила , потом палец натерла лайки ставить ❤ Антон , спасибо большое за видео, ваше время , знания и канал !!!

  • @taisija14
    @taisija14 Рік тому +23

    ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! За юмор в настроении, позитив, милую улыбку, четкий и понятный рассказ.... Ваши советы очень помогают 💯%, упражнения ставят на ноги 💯% и боль уходит 🏃‍♀. Крепкого Вам здоровья и многих лет жизни! 🌹🌹🌹

  • @ester5575
    @ester5575 Рік тому +12

    Прям всё в точку и кушала и колено болит . Настроение отличное

  • @Ellinvika
    @Ellinvika Рік тому +25

    Добрых вечеров!
    Идёт дождь, валяюсь на диване и мысленно лечу колени 😂
    Встану и буду ходить правильно!

  • @МиссисМарпл-з8в
    @МиссисМарпл-з8в Рік тому +7

    Какой вы добрый хороший человек

  • @ОльгаПугачева-ы2ъ

    Антон, спасибо за информацию и упражнения! Всё ясно и понятно...делаю упражнения, которые вы показываете... некоторые для профилактики...Удачи, успехов вам!

  • @НеллиМалиновская-о7ч

    Антончик, настроение отличное, ломаю колени и пытаюсь их соединить заново. По Вашим советам жизнь становится ярче, благодаря юмору, и вашему деду, который жил, пока делал упражнения. А как умер... Ппрестал. Делать упражнения. Вот думаю, что первично... Жизни Вам долгой, Антон

    • @ЛарисаТарасова-т1к
      @ЛарисаТарасова-т1к Рік тому +13

      Антон, здравствуйте! Ваша ценная информация по сохранению коленей здоровыми для меня появилась несколько поздновато. Проблема появилась в 15 лет, сейчас мне-72 года. Вся жизнь сопряжена с болью. А упражнения действительно ценны и необходимы при такой проблеме. Спасибо, Антон, за доступность вашей информации!!! Всех вам благ!

    • @РиммаЧеркасова-ы6в
      @РиммаЧеркасова-ы6в Рік тому

      ​@@ЛарисаТарасова-т1к❤❤❤

    • @tatapapanian3158
      @tatapapanian3158 Рік тому +7

      👏👏👏👏👏
      Солидарна с вами! Можно заново родиться,100% балабол 🆘

    • @БогачеваНина-ч2т
      @БогачеваНина-ч2т Рік тому +10

      Как же интересно слушать этого доктора! Всё понятно! С юмором. Молодец! Да и комментарии положительные.

    • @HelenH-o3m
      @HelenH-o3m Рік тому +3

      @@ЛарисаТарасова-т1к купите и пейте куркумин (именно экстракт, не просто приправу). С учетом возраста эффект будет где-то через 3 недели проявляться

  • @ВалентинаКорнеева-ы1е
    @ВалентинаКорнеева-ы1е 9 місяців тому +11

    Спасибо Антон за хорошую, лекцию и полезные советы.

  • @НинаСчастье-й8ж
    @НинаСчастье-й8ж Рік тому +8

    Антон, Вы Супер Доктор! Процветания во всем! Всем здоровья, нам без Вас никак! 😊

  • @николайденищук-ю6у
    @николайденищук-ю6у 5 місяців тому +4

    Антон Вы Гений, всё просто, доходчиво,грамотно. Приятно слушать и смотреть на Вашу Работу.❤❤❤Подписка и лайк.Крепкого мужского здоровья и удачи в жизни!!!

  • @Nadyne-s3t
    @Nadyne-s3t Рік тому +61

    Вы не просто доктор, который помогает вылечить мои физические недуги, ну или хотя бы подправить их. Вы лечите ещё и мою душу! Благодарю Вас, Антон! Будьте здоровы и счастливы! ❤

  • @Unnomarka
    @Unnomarka Рік тому +9

    Уважаемый Антон, благодарим за позитивное видео и как всегда действенные советы! Очень ободряет мысль древнего пророка из Библии: " тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей." Это обещание даёт нам надежду, что Создатель вернёт нам и здоровые колени и радость к жизни.

  • @ЛюбовьЛюбовь-ж5е
    @ЛюбовьЛюбовь-ж5е Рік тому +17

    Здравствуйте уважаемый ❤. Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье 🎉. Погода меняется часто и приходится всё на неё сваливать 😂. Вот и колени болят из за погоды 😅

  • @СветланаБруцкая-м5х

    Антон очень жду Ваших видео !!! Вы нам необходимы !❤

  • @alenabaravik6011
    @alenabaravik6011 8 місяців тому +5

    Спасибо большое уважаемый Антон за служение людям!❤❤❤

  • @TheMarat1968
    @TheMarat1968 Рік тому +8

    погода огонь сегодня , за аппетит спасибо , колени это да моя тема слушаю и смотрю внимательно

  • @СветланаАркадьевна-ф2н

    Спасибо Антон, очень полезное видио, буду делать упражнения для профилактики

  • @СветланаШацилло-ъ6н

    С Вами лечиться одно удовольствие, крепкого здоровья народному доктору и храни Вас бог.

  • @ВенераСеверная
    @ВенераСеверная Рік тому +19

    Антон! Хочу по, поблагодарить вас от всего сердца. Я мучалась с болями в пояснице. Уколы, таблетки, мази не помогали. Спасли ваши упражнения для подвздошной(надеюсь, правильно написала) мышцы. Вы мой спаситель! ❤

  • @НадеждаФарафонова-я4ю

    Спасибо большое Вам. Очень полезное и нужное видео.

  • @Благодарность-б2у
    @Благодарность-б2у 10 місяців тому +7

    Благодарю за полезные и интересные упражнения очень во время попалась это видео!!!

  • @Alexander.Shipkov
    @Alexander.Shipkov Рік тому +31

    Как всегда толково, убедительно, подробно и оптимистично (что не маловажно). Спасибо, доктор ! Всего вам доброго !

  • @ЛюбовьТуранова-э8ы

    Спасибо, доктор. Спасибо, что лечите, помогаете людям, даёте надежду. Храни Вас Господь.

  • @ТатьянаЕвсеева-ч6о

    Мне показалось, что наш дорогой доктор сегодня грустный. Но урок преподал очень нужный всем людям. Здоровые колени- это наше все. Появилась надежда избавиться от боли без таблеток. Надо учиться правильно ходить. Спасибо Антон!😊

    • @Irjska
      @Irjska Рік тому +4

      Он не сказал главное почему "заваливаются "колени - это плоскостопие. Второй день хожу в стельках от плостюкостопия ,сделанных индивидуально под заказ- как будто заново родилась 😊

  • @Кейкоасари1а9а7и-з5ч

    Большое спасибо, доктор! В молодости занималась художественной гимнастикой, бальными танцами. И всю жизнь ходила с развернутыми наружу ступнями, т.е. "в третьей позиции". В молодости мне это не мешало. Но с годами появилось чувство потери равновесия, причину которой я не могла понять. Вы мне объяснили. Теперь буду за этим следить. Упражнения замечательные👍👏Всех благ!🎉