Tärkein ohje aloittavalle kahvakuulailijalle - otteet kuulasta

Kerron videolla yleisimmät otteet, miten kuulasta pidetään kiinni.
Jos haluat treenata kokonaisen etenevän kahvakuulaohjelman mukana, vaikka kotona tai salilla, jossa on kuula, tutustu ohjelmaan ja tule mukaan:
www.fysiocross...
T.Eve, fysioterapeutti - personal trainer
#kahvakuula #fysiokahvakuula #voimaajaterveyttä #toiminnallistavoimaa