Биохакинг. Чудо или нет?

🔬 Биохакинг: реальная польза или маркетинговый ход? 🧪
Привет! Сегодня разбираемся в биохакинге - модном тренде, который обещает сделать нас умнее, моложе и энергичнее. 🌟 Но что из этого действительно работает, а что - просто маркетинг?
🧘‍♂️ Адаптогены - помогают ли они справляться со стрессом или могут привести к неожиданным последствиям?
💉 Коллаген - реально омолаживает или просто модная добавка?
☕ МСТ-масло - источник быстрой энергии или пустые калории?
⚠️ Важно! Никакие добавки не заменят качественный сон, питание и физическую активность. Если обещания звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой - скорее всего, так и есть.
🎯 В этом видео:
✅ Разбираем популярные добавки
✅ Развенчиваем мифы
✅ Даем честные советы
Пиши в комментариях, что думаешь про биохакинг! Пробовал ли ты адаптогены, коллаген или МСТ-масло? Делись своим опытом!
📌 Подписывайся, ставь лайк и приходи на бесплатную консультацию - все подробности в Telegram-канале t.me/deliciology
#Биохакинг #Здоровье #Добавки #Питание #MCT #Коллаген #Адаптогены