Vitamine im Winter: Wie kann ich Vitamin D3 aufnehmen?
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- Опубліковано 4 бер 2018
- Wenn die Sonne nicht mehr scheint, fällt es Deinem Körper schwer Vitamin D3 zu produzieren. In diesem Video erklärt dir Prof. Froböse, wie du trotz fehlender Sonne zu deiner Dosis Vitamine kommst und so aktiv gegen die Winterdepression vorgehen kannst. Viel Vergnügen!
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1000 UI pro Tag? Hm... Erscheint aus meiner Sicht zu wenig zu sein, um den D3-Spiegel zu halten. Alles Gute!
Gerne ein Video zu Blasenentzündung/ Reizblase bzw. auch chronische Blasenentzündung!
1000 Einheiten sind zu wenig bro... wenn man im Sommer draußen ist produziert der Körper schon gute 15000-30000 "Einheiten" am Tag...
Unser Experte darf nicht mehr empfehlen. 1000 iE ist das Maximum. Willkommen in Deutschland
Alles gute zum Geburtstag Professor Froböse! :)
Sehr gutes Video übrigens, wie immer.
Finde ich auch sehr wenig. Wobei wenn man schaut dass ein Großteil der deutschen gar kein Vitamin D zu sich nehmen ... sind 1000 Einheiten immer noch besser als keine. ☀️
Ich persönlich finde es wichtig da ein wenig nach dem Befinden zu gehen und mir gehts mit deutlich mehr VitD am Tag besser 👍😜
+Glückerfüllt Danke 🙏🏻😊
Das sehe ich auch so. Für mehr Wissen empfehle ich Prof.Dr.med.Jörg Spitz oder Dr.med.Raimund von Helden. LG
Nur 1.000 IE pro Tag ist ja lächerlich.
Was sind die besten Möglichkeiten um eine Knochenhautentzündung zu behandeln? Quarkwickel hilft bei mir kaum bis gar nicht :(
1000 i.e. ist ein Witz Herr Professor.
Und dann noch mit Schwermetallen belasteten Fisch dazu.😂😂
Ich habe jeden Winter einen Mangel. Und das, obwohl ich hellhäutig bin und jeden Tag rausgehe. Daher supplementiere ich. Wg. (mal wieder) Mangel, aber Schwangerschaft, darf ich nur 2.000 Einheiten zu mir nehmen. Aber besser als nix.
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