Erkältungen vorbeugen: Tipps von Prof. Froböse
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- Опубліковано 20 сер 2024
- Der Winter steht vor der Tür und damit leider auch das Risiko einer Erkältung. Prof. Froböse erklärt Dir in diesem Gesundheitsvideo nicht nur, wie du Erkältungen schnell loswerden kannst, sondern gibt Dir vor Allem wertvolle Tipps gegen Erkältungen und wie du Krankheiten vorbeugen kannst. Viel Spaß mit „Erkältungen vorbeugen: Tipps von Prof. Froböse“
Erkältungen vorbeugen: Tipps von Prof. Froböse:
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Ich liebe die Videos und Bücher von Prof. Froböse. Der Mann hat ist goldwert und hat mir schon so sehr geholfen, meinen Lebensstil zum Guten zu verändern...und das, ohne mich zu quälen. Weiter so Prof. Froböse!!!
Vielen dank für die guten infos Prof.Froböse
Danke für die Tipps ich denke ich fange mal mit Wechselduschen an.
Leider nicht auf Vitamin D eingegangen...
Wer im Sommer nicht ausreichend in der Sonne ist, hat im Winter einen zu geringen Vitamin D Hormonspiegel und damit verbunden ein geschwächtes Immunsystem.
Daher in der kalten Jahreszeit im Zweifelsfall den Vitamin D Spiegel bestimmen lassen, und ggf. den Vitamin D Speicher per Supplement, Sonnenbank oder einem Urlaub im Süden wieder auffüllen...
bambelbino jeder hat einen Vitamin D Mangel. Einfach ein Supplement nehmen, aber sonst richtig
Leider hast Du recht... Bin auch ganzjährig im Büro gefangen. Ich hab nur die Befürchtung, dass man bei regelmäßiger Supplementierung die Fähigkeit vermindern könnte, es in der Sonne selbst zu bilden. Ich mache daher einmal im Jahr zur kalten Jahreszeit nen Test und Supplementiere mich dann einmal mit hohen Dosen auf den Wert den ich brauche um im Winter keinen Mangel zu bekommen. Im Frühjahr gehe ich dann sehr aktiv in die Sonne, im Sommer sowieso (Sauna Außenbereich). Klappt bisher echt gut so.
Ob man durch regelmäßiger Einnahme die Fähigkeit vermindert es durch die Sonne aufzunehmen weiß ich leider nicht, aber so wie du es machst klingt es ziemlich gut!
Herzlichen Glückwunsch nachträglich für ihren Auftritt im ZDF-moma!
Lieber Prof. Froböse, darf man Eier roh essen? Würde gerne Ihre Meinung hören.
Max Schmelling äh nein ... Salmonellen Gefahr?