🦵 RODILLA Inflamada y con Dolor? Haz Este Masaje Todas Las MAÑANAS!

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 87

  • @tufisioencasadc
    @tufisioencasadc  9 днів тому +4

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  • @gladisurena6411
    @gladisurena6411 11 днів тому +2

    Saludos desde Venezuela,hice los ejercicios y me gustaron mucho ,los seguiré haciendo

  • @anarosaespinoza5269
    @anarosaespinoza5269 3 дні тому

    Estos ejercicios me llegan en un momento muy oportuno, tengo un intenso dolor e inflamación en la rodilla. Gracias ❤

  • @norelysdelvalleJimenez
    @norelysdelvalleJimenez 11 днів тому +1

    Gracias David , tu orientación en cuanto a los ejercicios me ha sido de mucho bien . Un abrazo

  • @luzsuarez5691
    @luzsuarez5691 10 днів тому +1

    Gracias por la enseñanza
    Dios lo bendiga siempre 🙏❤️

  • @aliriosantos252
    @aliriosantos252 11 днів тому +1

    Hola David muchas gracias maravilloso tus ejercicios y recomendaciones

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Gracias por tus ejercicios 🙏

  • @mariagonzalezmendoza47
    @mariagonzalezmendoza47 День тому

    Gracias excelentes ejercicios Dawid

  • @francescreinagonzalez6552
    @francescreinagonzalez6552 День тому

    Muchas gracias. Mi comida navideña preferida es la Escudella y Carne de Olla catalanas. Un saludo.

  • @carmenzadelgadocardona1551
    @carmenzadelgadocardona1551 11 днів тому

    Gracias, David todas sus terapias me parecen muy importantes,yo las hago todas.

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Un abrazo fuerte desde Ensenada Baja California México

  • @anacelinavargas2537
    @anacelinavargas2537 11 днів тому +1

    Exelente muchas muchas gracias

  • @anamariamaure5068
    @anamariamaure5068 6 днів тому

    Gracias David por ayudarnos a apaliar el dolor de rodilla me gustaria que enseñes ejercicios para el tendon de aquiles suelo sufrir inflamacion y dolor gracias saludos desde Argentina

  • @alainlc50
    @alainlc50 11 днів тому

    Saludos desde Orlando y este video es muy importante, me brinda importante información que seguro me ayudará mucho, gracias.

  • @alinapolito5060
    @alinapolito5060 11 днів тому +1

    Gracias David siempre importante tus consejos ❤

  • @celiamorales3016
    @celiamorales3016 11 днів тому +1

    Excelente , muchas gracias ...🙏🙏🌹🌹

  • @teresanima3486
    @teresanima3486 10 днів тому +1

    **buenas noches. Dtr David que jehova Dios lo bendiga y lo colme de bendiciones me han echo bien sus ejercicios estoy muy sgradecida❤

  • @juanicobo3876
    @juanicobo3876 8 днів тому

    Hola,David.
    Muchas gracias por tus consejos y ejercicios....
    A mí me gusta sobre todo el tirron de Jijona😊

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez 11 днів тому

    Gracias David yo e mejorado mucho con los vídeos que nos subes ❤❤❤❤❤

  • @mariagonzalezmendoza47
    @mariagonzalezmendoza47 9 днів тому

    Gracias por la enseñanza

  • @elsacamposrincon1345
    @elsacamposrincon1345 8 днів тому

    Gracias dr.. estoy iniciando hacerlo

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  8 днів тому

      A la orden

    • @elsacamposrincon1345
      @elsacamposrincon1345 8 днів тому

      Dr no se si fuera posible indicar ejercicios para realizar en piscina para las rodillas.mil.gracias.

  • @aniciaflorentin882
    @aniciaflorentin882 7 днів тому

    Gracia profesor

  • @josemariatinteburgos6732
    @josemariatinteburgos6732 11 днів тому

    muchísimas gracias por tu video me sera de gran ayuda para cuando venga de la rehabilitación y llegué a casa me pusieron una prótesis total de rodilla hace dos meses y genial gracias a dios voy bastante, bastante bien👍

  • @DeliaSchulze
    @DeliaSchulze 9 днів тому +4

    Me encantan tus terapias las sigo y hago.
    Me encanta la navidad. Nos preparamos en casa empezamos con la corona de adviento la que rezamos en familia. Lo más importante es celebrar el nacimiento de JESÚS todos unidos y con comida especial y turrones.

  • @angeladelvalle5852
    @angeladelvalle5852 11 днів тому

    Gracias,muy interesante ❤

  • @MariaGarcia-hs5yd
    @MariaGarcia-hs5yd 11 днів тому

    El masaje con los círculos ayuda mucho 👍

  • @anacelinavargas2537
    @anacelinavargas2537 11 днів тому

    Muy importante tu canal felicitaciones

  • @robertocrespi74
    @robertocrespi74 3 дні тому

    Muy buenos los ejercicios.
    Me encanta la navidad.
    Soy Argentina,cocino mucho para esta fiesta.
    Torre de panqueques,sandwichitos de miga,vitel tone,pan de atun y arrollado de carne y verduras.
    Distintas ensaladas.

  • @rosamariaaguirreruizdefune2873
    @rosamariaaguirreruizdefune2873 11 днів тому

    Desde Guatemala Centro América un saludo. Gracias me sirven mucho tus ejercicios sufro de fibromialgia . rodillas con cirugía. 😢

  • @SocorroRodriguez-x3x
    @SocorroRodriguez-x3x 11 днів тому

    GRACIAS ❤

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Estoy viendo tu video empecé con inflamación en mi rodilla la verdad no nada de pastillas solamente una pomada que es muy milagrosa para mí la verdad me ayudó con mis hernias cervicales y lumbares gracias a Dios y a la pomada no necesito operación

    • @dianachamorro5040
      @dianachamorro5040 День тому

      Buenas tardes, disculpa la pregunta que pomada es, estoy sufriendo de un dolor intenso al costado de mi rodilla, gracias.

  • @wilfredorosado255
    @wilfredorosado255 11 днів тому

    Saludos desde Puerto Rico gracias por la ayuda mi plato favorito es arroz con dulce,un abrazo

  • @angelicadiaz8280
    @angelicadiaz8280 11 днів тому

    Saludos desde Córdoba Argentina

  • @mariazavala766
    @mariazavala766 8 днів тому +1

    Me gusto a mi m duelen mucho las rodillas

  • @carmenherrera5310
    @carmenherrera5310 11 днів тому

    Muchas gracias ,te agradezco , quiero comprar tenis cual

  • @ObduliaAcea
    @ObduliaAcea 10 днів тому

    Gracias

  • @leticiacortes8523
    @leticiacortes8523 11 днів тому

    Hola, muchas gracias, saludos desde México 🌷

  • @haydeevaldivia4036
    @haydeevaldivia4036 3 дні тому

    Saves david que ultimanente me levanto con muncho dolor de espalda y eso merepercute en la sintura y aveces en las piernas que puedo acer gracias que dios te vendiga❤

  • @JavierPacoHuarachi-jg2im
    @JavierPacoHuarachi-jg2im 11 днів тому

    Muy buenas tardes desde Arequipa, Perú esta muy bueno el ejercicio para el masaje pero es en una sola rodilla o en las dos rodillas . gracias por su respuesta.😊

  • @mariacristinavega9541
    @mariacristinavega9541 11 днів тому

    Hola, Soy Cristina.
    Muy bueno tu canal mucha información valiosa.
    Te hago una pregunta:
    A mí me duele mucho la rodilla la parte externa de la rodilla derecha, y sobre todo cuando estoy sentada, me podrías decir qué hacer. Gracias ❤🇦🇷

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Desde Ensenada Baja California México

  • @MariaGarcia-hs5yd
    @MariaGarcia-hs5yd 11 днів тому

    Es mi temporada favorita Navidad 🎄 y la comida también, aquí en México 🇲🇽 nos encantan los tamales,el pozole,el ponche con frutas etc,etc😋 saludos 👋

  • @adrianaadriana9608
    @adrianaadriana9608 3 дні тому

    Entrelazo.

  • @raulmoyano1798
    @raulmoyano1798 8 днів тому

    Ojalá sea útil, me tiene loco el dolor. Y me encanta la Navidad, también para comer, y mi cumpleaños es el 22/12, así que remito de festejo...

  • @irmamuscio8799
    @irmamuscio8799 10 днів тому

    Hol David!!! Desde Argentina, tengo pata de ganzo, sirve el masaje para mi problema?❤

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 11 днів тому

    Holaaa David cómo estás?que gusto saludarte,te mando un fuerte abrazo 🇨🇴🌹 espero que estés bien tu y tu familia,después de esa tragedia en España el mundo quedó muy afligido, ojalá sesaran las guerras y los desastres naturales.😔🖐️🇨🇴🌹

  • @doloresaguila1883
    @doloresaguila1883 11 днів тому

    Hola te voy hacer una pregunta ,tengo operada la rodilla derecha pero la izquierda también está para operar ,es normal qe me duele la operada también ? Yo creo que es porqe sin darme cuenta me echo sobre las otra parte ,qe opinas ? Un saludo desde Extremadura

  • @graziellafontana6207
    @graziellafontana6207 11 днів тому

    Queria preguntarte...el liquido de la rodilla,en que modo sale de nuestro cuerpo??

  • @maeianajm2952
    @maeianajm2952 8 днів тому +1

    Sígannos diciendo que hacer con el
    Dolor y que suplementos tomar

  • @saporojo5440
    @saporojo5440 11 днів тому +1

    David.❤❤❤❤..desde Perù..QUE NUESTRA VIRGENCITA TE BENDIGA SIEMPRE..POR TANTA AYUDA QUE NOS DAS...TE SIGO SIEMPRE!!❤❤❤❤

  • @graziellafontana6207
    @graziellafontana6207 11 днів тому

    Gracias David, espero que me haga estar mejor,desde hayer, estoy muy mal,yo hize de todo,pero estos medicos,desde que vino el covid,no saben mas curarte, quieren solamente plata y yo no tengo
    Los chistes de Baker, me estan doliendo mucho,me di cuenta,que no puedo caminar mucho,hoy tome voltaren, me paso un poquito el dolor
    Que Dios te bendiga ❣🙏❣

  • @mariagonzalezmendoza47
    @mariagonzalezmendoza47 9 днів тому

    Cuales son las cremas para comprar..

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Pero yo veo que si tienes que hacer movimientos 😊

  • @AnaCoalla-rr9pd
    @AnaCoalla-rr9pd 11 днів тому

    Me gusta la Navidad y mi comida favorita es el lechazo al horno

  • @mariaserrrano1927
    @mariaserrrano1927 10 днів тому

    Me guata mucha la navidad para comer tamales 🥰

  • @angelicadiaz8280
    @angelicadiaz8280 11 днів тому

    Pero cuánto tiempo los ejercicios me parece mucho tiempo ⏱️

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Lo curioso es que no no tengo dolor a menos que suba las escaleras gracias por tus recomendaciones

  • @estelavitale678
    @estelavitale678 9 днів тому

    Hola me encantaría conectarme

  • @gladisurena6411
    @gladisurena6411 11 днів тому +5

    Me gusta mucho la navidad ,para comer pan de jamón y hallacas etc jajajaja

  • @albamaquieira9211
    @albamaquieira9211 11 днів тому

  • @felicindabarrabetanzo7759
    @felicindabarrabetanzo7759 11 днів тому

    Hola tengo tendinitis pata de ganso y tengo artrosis grado 2,puedo hacer estos ejercicios y estos masajes.Saludos desde Chile

  • @ErwinVillcaRamirez
    @ErwinVillcaRamirez День тому

    Tengo dolor en los hombros y no puedo levantarlos mis brazos hacia arriba

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    11:03 me gusta la navidad pero la música la odio j😂 jajaja😂😂😂😂

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Me gusta caminar voy por mi nieto a la secundaria y camino mucho me dicen que no debo caminar

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Pero se me volvió a inflamar mi rodilla j😅😂lo siento me da risa porque haci andaba bailando

  • @anacelinavargas2537
    @anacelinavargas2537 11 днів тому +1

    La lechona el pavo

  • @marciadiaz837
    @marciadiaz837 3 дні тому

    Lo curioso es que no no tengo dolor a menos que suba las escaleras

  • @hortensiacrespoloureiro8814
    @hortensiacrespoloureiro8814 11 днів тому

    Ami me suena de otro video tuyo...o noo

  • @CarmenLopez-u8r
    @CarmenLopez-u8r 11 днів тому

    Muy buen ejercicio. Muchas gracias David. Bendiciones 🙏

  • @BellaNina-c7e
    @BellaNina-c7e 9 днів тому +1

    Gracias por la información