🦵 Si tienes INFLAMACIÓN y DOLOR DE RODILLA haz este MASAJE por la MAÑANA

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @tufisioencasadc
    @tufisioencasadc  Місяць тому +11

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  • @marlenevictoriamaldonadolo5920
    @marlenevictoriamaldonadolo5920 27 днів тому +3

    Muchas gracias,bendiciones desde Ecuador

  • @OlivaQuintero-hl6br
    @OlivaQuintero-hl6br Місяць тому +6

    Hice todo el ejercicio, no perdí detalle y me siento muy aliviada, gracias x ayudarnos a mejorar nuestra salud, saludos desde Venezuela 🙏👍🙌👏❤🇻🇪

  • @malaguenayo3354
    @malaguenayo3354 10 днів тому

    Describí ayer tu canal y hoy me he puesto rodillas a la obra,me resultan fácil y muy amenos nos ejercicios gracias🦵

  • @irmaquevedo6947
    @irmaquevedo6947 Місяць тому +1

    Muchas😘 gracias de nuevo excelente enseñanza para aliviar mi dolor de rodillas bendiciones desde Guatemala Irma Quevedo lo seguiré viendo muchas gracias 😅

  • @nurycalle563
    @nurycalle563 20 днів тому

    Gracias David por los ejercicios que nos propones y que son de gran ayuda. Dios lo bendiga siempre. Desde México saludos

  • @guadalupecabanagordo1366
    @guadalupecabanagordo1366 26 днів тому

    Gracias mil gracias y bendiciones exactamente ahorita andaba pensando como masajear mi rodilla.. bendiciones...le vao desde .. Mérida Yucatán México

  • @raulmoyano1798
    @raulmoyano1798 7 днів тому

    David, gracias por tu predisposicion para enseñar. No sé qué fue lo que pasó con mi rodilla, pero desde el día que traslade a mi papá, y lo tuve que mover, tengo un dolor tremendo en la rodilla y también, se me acumula liquido. Se inflama, pero me han dado alivio y puedo y caminar con menor dificultad. Muchas gracias. Saludos desde Neuquén, Argentina...✨️👍

  • @luzelviamoreno2455
    @luzelviamoreno2455 Місяць тому +1

    Muchas gracias.Excelente masaje,muy completo.🙏🏼

  • @carmentorres6629
    @carmentorres6629 Місяць тому +1

    Hola David eres un Profecional buenísimo y agradable hago todas las mañanas toda la rutinas K subes para la rodillas y termino siempre con el masaje en ellas gracias por todo lo K subes gracias...

  • @yasbellabaninoblanco7703
    @yasbellabaninoblanco7703 Місяць тому +3

    Muy buen masajes muchas gracias profe bendiciones

  • @marlenbedran3837
    @marlenbedran3837 24 дні тому

    Gracias por compartir saludos desde chiapas ❤

  • @ViancaAlvizures
    @ViancaAlvizures Місяць тому +1

    Hola guapo!! Me a ayudado mucho tus ejercicios y los masajes... Tus explicaciones y tus bromas me alegran al momento que hago los ejercicios.... bendiciones

    • @luzvictoriatimanaipanaque1427
      @luzvictoriatimanaipanaque1427 Місяць тому

      Gracias , y Bendiciones desde Perú,por 1ra vez lo veo , seguiré sus ejercicios porque se me ha presentado dolor de rodilla ..

  • @alvaromartinezdelacruz54
    @alvaromartinezdelacruz54 Місяць тому

    Hoy es mi primer día con el ejercicio... Y me sentí bien... Lo seguiré haciendo...y le diré como me siento... Gracias por su tiempo y por compartir sus Conocimientos!! Saludos desde México!! Bendecido día!!

  • @WaltherCarpio
    @WaltherCarpio Місяць тому +1

    Bien mi estimado excelente bendiciones.

  • @luisgarciaorso7188
    @luisgarciaorso7188 Місяць тому

    David, saludos desde México. Gracias por tus terapias. Explicas muy bien las rutinas, de forma muy sencilla y clara. Me ayudan mucho. Soy adulto mayor.

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez Місяць тому +2

    Buenos días excelente día gracias David ❤

  • @ligiamendoza7301
    @ligiamendoza7301 Місяць тому

    Excelentes , son de gran ayuda para mí rodilla... gracias muchas gracias.....por compartirlos
    Dios te bendiga grandemente 🙏

  • @gracielasanchez9007
    @gracielasanchez9007 27 днів тому

    GRACIAS...Excelente...Se agradece su tiempo y enseñanzas ...bendiciones...

  • @sesylburns4515
    @sesylburns4515 15 днів тому

    Hola soy una señora de 61 años he sido atleta,bailarina y actualmente me he certificado en fisioyoga .Este año me han diagnosticado sindrome de sjögren y los dolores en articulaciones son cotidianos ver estos videos tuyos me ayudan muchisimo a aliviar mis dolencias
    gracias

  • @dixijacome7481
    @dixijacome7481 Місяць тому +1

    Abrazos desde Ecuador, m ha servido de mucha utilidad tus ejercicios ❤️. Despierto contigo, haciendo las rutina.

  • @Teresa-qu9ni
    @Teresa-qu9ni 25 днів тому

    Me llamo Teresa de PERU muchas gracias seguire haciendo los ejercicios

  • @milahere7850
    @milahere7850 Місяць тому

    GRACIAS por compartir , además es fácil de hacer y Usted explica muy BIEN , lo veo desde la República Dominicana, y ya estoy Suscripta al canal. GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏.

  • @carmend1846
    @carmend1846 Місяць тому +1

    Gracias por tus ejercicios David me sirven de mucho un saludo desde Badajoz

  • @blancachavesquesada3956
    @blancachavesquesada3956 Місяць тому

    Gracias por los ejercicios, me han venido muy bien.
    Seguire haciendolos

  • @soniaalvarez267
    @soniaalvarez267 Місяць тому

    Muchas gracias David desde Guatemala, me han ayudado mucho los ejercicios a desinflamar mis rodillas, fui operado de las dos rodillas con prótesis, mil gracias y bendiciones, excelente fisioterapia y me encanta la paciencia que tienes, un fuerte abrazo desde Guatemala

  • @CarlosGutierrez-pz6wq
    @CarlosGutierrez-pz6wq Місяць тому

    Gracias por su orientación ya que es de mucha ayuda que Dios se lo pagué

  • @josearredondo7813
    @josearredondo7813 Місяць тому +1

    Esta súper bien gracias

  • @mariagonzalezmendoza47
    @mariagonzalezmendoza47 8 днів тому

    Gracias Dawid ejercicios excelentes...

  • @mabelprimoletti438
    @mabelprimoletti438 Місяць тому +2

    David. Ayúdame X favor.😢

  • @anamariaperez3222
    @anamariaperez3222 Місяць тому

    Desde la CDMX. Mil gracias por tus enseñanzas, llevo 2 días haciendo el masaje y me ha disminuido el dolor

  • @MariaCristinaCorrea-x8i
    @MariaCristinaCorrea-x8i Місяць тому

    Muy bueno el masaje. Y con este y un biscocho hasta mañana a las 8:00. Gracias.

  • @angeluzgonzalez7644
    @angeluzgonzalez7644 Місяць тому

    Gracias David es usted amable y maravilloso Dios lo bendiga saludos desde Guatemala 🇬🇹

  • @silviaazpeitia2873
    @silviaazpeitia2873 Місяць тому

    Hola DAVID..excelente profesional .Silvia de Argentina 🇦🇷

  • @norelysdelvalleJimenez
    @norelysdelvalleJimenez Місяць тому

    Mis saludos David , te agradezco por todos los videos que has hecho, me han ayudado demasiado para el dolor de la rodilla, ❤

  • @estherhernandez3411
    @estherhernandez3411 Місяць тому

    excelente video ya lo practique tengo artrosis muy está terapia gracias por compartir saludos

  • @GladysCorrea-nb7np
    @GladysCorrea-nb7np Місяць тому

    Muy bien❤❤❤❤❤

  • @cecilialopez-sela7877
    @cecilialopez-sela7877 Місяць тому

    Eres un chaval estupendo siempre ayudada do a los demás y siendo útil, mil gracias

  • @dianatorres9883
    @dianatorres9883 Місяць тому

    Gracias muy efectivo 🙏

  • @narcisamartinez8769
    @narcisamartinez8769 Місяць тому +1

    Muy buenos masajes. Gracias.

  • @beatrizolarte9205
    @beatrizolarte9205 29 днів тому

    Me parece muy útil gracias

  • @mirtafaraon431
    @mirtafaraon431 Місяць тому

    Gracias lisenciado❤

  • @ceciliacalderon3530
    @ceciliacalderon3530 Місяць тому

    Muchas grscias bendiciones

  • @HildaFranco-l7m
    @HildaFranco-l7m 25 днів тому

    Exelente. Recomendasion😊

  • @mirtacampos9605
    @mirtacampos9605 Місяць тому

    Voy a practicar estos masajes. Desde. Argentina. Gracias. David

  • @yolandaguerrero7553
    @yolandaguerrero7553 Місяць тому +1

    Muy buen ejercicio

  • @silviaalarcon6837
    @silviaalarcon6837 Місяць тому

    Mil gracias.

  • @dignamariagarciamarquez7511
    @dignamariagarciamarquez7511 Місяць тому

    Gracias bueno los pasajes voy

  • @carmengomezromero6096
    @carmengomezromero6096 Місяць тому

    Me ha resultado buenísimo.... gracias, gracias 😊

  • @josemelgar676
    @josemelgar676 Місяць тому

    Muchas gracias por compartir compartir un buen video, felicitaciones...

  • @GloriaMunoz-uq9xh
    @GloriaMunoz-uq9xh Місяць тому

    Super mil gracias

  • @rosamariaromeomalo7947
    @rosamariaromeomalo7947 28 днів тому

    Genial! Gracias!!!

  • @josefinaluna8264
    @josefinaluna8264 Місяць тому

    GraciasGraciasgracias

  • @malvinamorillo7654
    @malvinamorillo7654 Місяць тому

    gracias doc m fue muy jtil dede argentina

  • @marinasilva5171
    @marinasilva5171 Місяць тому

    Muchas gracias Marina de Colombia.

  • @fileidasanchez1460
    @fileidasanchez1460 Місяць тому

    Hoy comencé hacer los masajes y me siento mejor te saludo desde estados unidos gracias

  • @amparomillan5476
    @amparomillan5476 Місяць тому

    Gracias David por tus excelentes consejos, bendiciones

  • @BellaNina-c7e
    @BellaNina-c7e Місяць тому

    Gracias por la información 👍👍

  • @marycruzflores6022
    @marycruzflores6022 Місяць тому

    Muchas gracias me bajo el dolor ❤

  • @adagarcia258
    @adagarcia258 Місяць тому

    Gracias ❤

  • @noirazambrano3053
    @noirazambrano3053 Місяць тому

    hola saludos desde VZLA gracias con tus conocimientos😜😜😄😄🙂😊😊

  • @leticiazepeda1845
    @leticiazepeda1845 Місяць тому

    Buenos días Doctor David 🙏👍🫂

  • @pazfreitas3940
    @pazfreitas3940 Місяць тому

    Muy buenooooo….. Gracias desde la isla de Madeira, Portugal

  • @rosaguadalupe8621
    @rosaguadalupe8621 Місяць тому

    Un abrazo desde Cozumel Quintana Roo México.
    Gracias David.
    Muchas bendiciones para tí y tu familia.

  • @IronizaTeresa-gi7dq
    @IronizaTeresa-gi7dq Місяць тому

    Super bueno claro q eres lo mejor muchas gracias❤🎉

  • @MaríaEmilia-x6j
    @MaríaEmilia-x6j Місяць тому

    Gracias

  • @almamorfin8072
    @almamorfin8072 Місяць тому

    Gracias por este tutorial, exelente

  • @NancydeSantiago-m6z
    @NancydeSantiago-m6z Місяць тому

    Muchas Gracias, por sus consejos, me ayudan bastante después dela Cirugía de mi Rodilla

  • @carmentorres6629
    @carmentorres6629 Місяць тому +7

    Se me olvidaba llevo 9 meses siguiéndote ., desde Antequera Málaga....

    • @marthaortiz9759
      @marthaortiz9759 Місяць тому +1

      HOLA CARMEN..
      DISCULPA CONOCES A FRANCISCO POSTIGO ROMERO....
      NACIÓ Y VIVE EN ANTEQUERA, MÁLAGA...
      TIENE ACTUALMENTE 69 AÑOS..
      TE AGRADECERÉ MUCHO TU RESPUESTA....

  • @MariaMendoza-l3d
    @MariaMendoza-l3d Місяць тому

    Muchísimas gracias 🫂 lo estoy haciendo

  • @carolinalongo7399
    @carolinalongo7399 Місяць тому

    Gracias, David!!

  • @EdithValdez-c5f
    @EdithValdez-c5f Місяць тому

    Tengo desgaste d rodilla es vueno estos masaje

  • @aidagomez3132
    @aidagomez3132 Місяць тому

    Mil gracias

  • @luz964
    @luz964 Місяць тому +1

    Dr. Buen día a mi me están aplicando unas inyecciones en la rodilla izq. Esto es favorable ayuda con tiempo y será que sirve para quitar mis dolores de rodilla la isquierda gracias
    .

  • @MartaMolina-o5b
    @MartaMolina-o5b Місяць тому

    Exelente

  • @adecialopez3180
    @adecialopez3180 Місяць тому

    Fácil y paciencia.yo tengo artrosis y me duelen mucho.

  • @CristinaRemesar
    @CristinaRemesar Місяць тому

    Me encantan sus videos , estoy en Miami Fl, en miami beach ( playa), me recomienda algun video que pueda hacer frente al mar?

  • @carmencegarra2886
    @carmencegarra2886 Місяць тому +2

    Nadie habla de esta lesión que es tan dolorosa ! Te veo siempre desde Vla

  • @monicacamargo7980
    @monicacamargo7980 Місяць тому +1

    Exelente

  • @aidaperez7866
    @aidaperez7866 Місяць тому

    Excelente ! Grs dr !
    Un masaje para desinflamar tobillo ,seria posible ?
    Saludos desde Urugisy !

  • @emmapalleres1737
    @emmapalleres1737 Місяць тому

    Por favor doctor para la fascitis plantar einflamacion de tobillo gracias

  • @vivianacarpiorojas3444
    @vivianacarpiorojas3444 Місяць тому

    Muchas gracias por el masaje lo hice todo en las dos rodillas, he estado mucho de pie y las tengo muy hinchadas y me molestan mucho, espero sentir alivio.

  • @carmencegarra2886
    @carmencegarra2886 Місяць тому

    Amigo! Te pido por favor que hacer con este dolor de la tendinitis de pata de ganzo haz un programa ayúdame tengo desde la pandemia con este dolor combinado con artrosis de 3 grado

  • @margaritamazzola8070
    @margaritamazzola8070 Місяць тому

    Hola David.soy de Cordoba Argentina ya te mandé otro mensaje anterior soy Margarita tengo 83 años y te pregunto que de acuerdo a mi afección me puedo hacer vuestros ejercicios?

  • @mariarigoadrover7462
    @mariarigoadrover7462 Місяць тому +1

    Gracias David ,a mí me duele detrás de la rodilla

  • @merybrunz8265
    @merybrunz8265 Місяць тому

    Hola, me gustaría saber si esto puede ser realizado por personas que tienen mala circulación, venitas várices ejemplo? Muchas gracias

  • @MarleneUrdaneta-v3i
    @MarleneUrdaneta-v3i Місяць тому

    ❤ de Venezuela

  • @yolandaguerrero7553
    @yolandaguerrero7553 Місяць тому

    Mejor 💨 mucho ❤

  • @Juansolazmonros
    @Juansolazmonros 25 днів тому

    Hola David
    Me llamó Juan soy de Valencia el traumatólogo me hizo una radiografía, resonancia magnética y me salió artrosis en mi rodilla derecha me dijo irreversible se me ha producido deformación en la pierna, me produce dolor al caminar estoy haciendo tus ejercicios unos por la mañana y por la noche los masajes, pero no he mejorado mucho.
    Que debo hacer?
    Los masajes de la noche lo hago mirando el vídeo que lo hicistes cuando vinisteis del curso de formación de Madrid.
    Que me aconsejas?
    Gracias un saludo

  • @Maya-xp6yr
    @Maya-xp6yr Місяць тому

    Daniel buenas noches, le escribo desde Colombia. Estoy sufriendo mucho con la rodilla lateral externa. En otras palabras la parte de afuera duele mucho y no se que hacer...Podrías ayudarme...Gracias

  • @DagobertoPolo-l2y
    @DagobertoPolo-l2y Місяць тому

    Mucho lo.bueno

  • @DoloresMartinez-pc7uk
    @DoloresMartinez-pc7uk Місяць тому

    Doctor Buena Noche, Puedo usar Aceite Mineral, En Lugar de la Crema?

  • @hortensiacrespoloureiro8814
    @hortensiacrespoloureiro8814 Місяць тому

    Ahhh no es por nosotros es por tii..😂😂😂 genial david..me encanto..

  • @mercedescastrofarino7892
    @mercedescastrofarino7892 Місяць тому

    David,desde Ecuador seguí tu ejercicio pero cdo me quiero levantar como lo hicistes tu, no puedo es un dolor fatal tengo q inclinar la pierna como para q me caliente y poder pararme x q no puedo es pierna encogida con dolor en la parte interior x la rotula q puedo hacer

  • @victorpenapico5718
    @victorpenapico5718 Місяць тому

    Por favor ayudame me han operado de menisco hace un mes y se me forma líquido en la rodilla, es normal?

  • @miriammejias9394
    @miriammejias9394 Місяць тому

    Tengo mis dos rodillas

  • @chelolobo1907
    @chelolobo1907 6 днів тому

    Tengo rotura de menisco si me pudieras decir si la unica solucion es la operacion , pues tengo astrosis tambien q solucion tengo pues la operacion me da mucho miedo un abrazo

  • @luzvictoriatimanaipanaque1427
    @luzvictoriatimanaipanaque1427 Місяць тому

    16:53

  • @MarleneUrdaneta-v3i
    @MarleneUrdaneta-v3i Місяць тому

    Yo tengo mucho, tramatologo que operar y yo Quiero tengo 73años

  • @stellarodrigue7637
    @stellarodrigue7637 20 днів тому

    Aquí estoy un día más David me duele mí rodilla y está inflamada x artrosis