Que linda clase Rosa!!! No la pude hacer en el estreno y hoy cuando terminé de entrenar la hice y me encantó!!! Me hizo super bien relajarme y estirar todos los músculos luego de mucho ejercicio. La haré a diario 😍😍😍😍😍😍
Rosa puedes hacer mas vídeos de ejercicios de estiramientos y relajación para aliviar dolor lumbar y cervical como en tu vídeo de hace 2 años (duración 38 min) y aliviar tensión en la espalda (vídeo hace 1 año , duración 20 min) . Me encanta hacer estos ejercicios antes de dormir. Te escribo desde la República Dominicana.
Gracias Rosa Hermosa rutina para terminar Hoy me toco empezar y terminar el ejercicio del dia contigo Gracias Que Dios te siga bendecido con esa hermosa energía y logres ayudar a mucha gente a ser mas sanos y felices haciendo ejercicio
Hola Rosita. Muchas gracias por tus clases .te quiero comentar cuando puedas hacer de cumbias nos encanta las de cumbias .Dios te bendiga te miramos de San Pablo California
Hola a todos, querria encontrar otras clases con estiramientos de Rosa, o de pilates pero sobre todo pilates de estirar, pero no veo más. ¿Podrían decirme si hay otras, algo más largas?
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
Quien necesita relajarse ?? Yo 😬😘
Yo, después de hacer mis rutinas
Muy buenas clases las de estiramiento. Mañana mismo la realizaré. Gracias
🙋♀️ por acá después de una semana intensa de calor y del COVID!!
Para antes de dormir esta genial está rutina
Maravillosa clase, espectacular para hacerlas despues de entrenar🤩☺
Yo!!! Más de estas clases!! Viva Rosa
Lo e hecho por ciclos no estado constante pero amo tus clases van con mi personalidad muchas gracias soy una persona con obesidad Bogotá Colombia
Me encantó esta. Clase de estiramiento,después de hacer tus rutinas, gracias,soy Edith de Argentina
HOY ME VINO SUPER LA RELAJACION DESPUES DE ESTAS 2 DEL DESFIA DE ESTA SEMANA. GRACIASSS
Gracias rosa por tanto que dejas aquí inspiras chica!!!
Linda rutina de estiramiento Rosa!!! Gracias,gracias😘😘
qur lindo este estiramiento, nunca lo había hecho. Me encanto
Siiii los 10 min que necesitaba!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me encanto! La hago cada vez que termino las rutinas,!!!
Que linda clase Rosa!!! No la pude hacer en el estreno y hoy cuando terminé de entrenar la hice y me encantó!!! Me hizo super bien relajarme y estirar todos los músculos luego de mucho ejercicio. La haré a diario 😍😍😍😍😍😍
Excelente! Gracias!!!!
Gracias por comentar
Rosa puedes hacer mas vídeos de ejercicios de estiramientos y relajación para aliviar dolor lumbar y cervical como en tu vídeo de hace 2 años (duración 38 min) y aliviar tensión en la espalda (vídeo hace 1 año , duración 20 min) . Me encanta hacer estos ejercicios antes de dormir. Te escribo desde la República Dominicana.
Hola Rosa hoy no pude estar en directo 😸 pero mañana lo hago después del entrenamiento . gracias 🙏😘
Muy rica relajación. Bendiciones 🙏🏻❤️😉
Esta la hare a final del día. Gracias Rosa por todo
Me encantaa. Más clases de este tipo!
¡Gracias Rosita! Siempre excelente.
Hermosa clase Rosa! Me alivió mucho. Gracias ❤
Excelente, muy buena clase de relajacion
Gracias Rosita, eres una persona maravillosa y siempre tan presente con tus alumnos💪💪😘💞
Me relaje muy bien! Gracias
Muchas gracias Rosa me an recomendado x mi espalda pilate
ohhh q bien esta clase!!! gracias
La número 1!! Gracias 💜
Siempre sorprendiendo y preocupada de tus seguidores . Eres maravillosa Rosa. 🌹
Gracias Rosa!! 😘❤❤❤
Gracias, muy buena clase!!!
Gracias Rosa Hermosa rutina para terminar Hoy me toco empezar y terminar el ejercicio del dia contigo Gracias Que Dios te siga bendecido con esa hermosa energía y logres ayudar a mucha gente a ser mas sanos y felices haciendo ejercicio
Esperando!!!! Rico fin de semana con esta rutina !!!!
Para terminar mi rutina gracias Rosa
Hola Rosita. Muchas gracias por tus clases .te quiero comentar cuando puedas hacer de cumbias nos encanta las de cumbias .Dios te bendiga te miramos de San Pablo California
Vamos a seguir tus consejos y haremos relajación después de cada rutina de ejercicios
gracias Rosa me encanto esta clase 😙
holaaaa,aqui esperando la clase.soy natalia.buenos aires,argentina
Esperando está relajación y estiramiento 😘❤️🇦🇷
Gracias Rosi 🥰🌺🌼
Muchísimas gracias
Espetacular esse exercício👋👋👋
Formidable 💖
Me encanta 🥰
Genial la clase, estoy lista para la 2 fitness week💪💪💪💯💚
Grasias 😁🙏😘
Que bien, una clase de relajación!!!👏👏👏
Siempre tan ocupada de nosotros!!!! Gracias Rosa!!! 🇦🇷💜
eres la mejor de todas te adoro,gracias!
Muchísimas gracias!!🙏🏻☺️❤️
Hola a todos, querria encontrar otras clases con estiramientos de Rosa, o de pilates pero sobre todo pilates de estirar, pero no veo más. ¿Podrían decirme si hay otras, algo más largas?
Maravilhoso!!!!! Para mim fez toda a diferença no alongamento e relaxamento!!!!!! Adorei!!!!! 💪🏻👊🏻💃💋
🙏🏻☺️😘😘
Muy buena clase de relajación, hoy lunes la acabo de realizar, me encantó, muchas gracias!!! hermosa 🌹
Que bien me va a venir después de mi ajetreado finde!! Gracias Rosa, que grande y generosa eres 💋💋💋
Gracias por estas clases maravillosas🇦🇷♥️
Excelente
Que bien vienen estás clases!!! ❤
Justo lo que necesitaba 🥰
Grazie dall'italia🙏🙏🙏
Esperando esta gran clase ⭐️💖✨
genialllll
Hola , donde encuentro tus clases de pilates ?
Me viene genial, ahora solo puedo seguirte el ritmo a medias, mi espalda me limita pero recuperare el ritmo
Tengo artritis reumatoide,podre hacer los ejercicios?
Claro que puedes 😘
Muy recomendable que lo hagas. Suave, escucha a tu cuerpo.
Rosita peso 190 libras como puedo empezar a bajar de peso
Top!😘😘❤️❤️🇧🇷🖐️
Gostaria de ter aulas de step com VC
❤️
A mí me viene de perlas🙏🏼🪔
👏👏👏👏💞💞💋💋
❤👌😘😘😘🌹