Que linda clase Rosa!!! No la pude hacer en el estreno y hoy cuando terminé de entrenar la hice y me encantó!!! Me hizo super bien relajarme y estirar todos los músculos luego de mucho ejercicio. La haré a diario 😍😍😍😍😍😍
Rosa puedes hacer mas vídeos de ejercicios de estiramientos y relajación para aliviar dolor lumbar y cervical como en tu vídeo de hace 2 años (duración 38 min) y aliviar tensión en la espalda (vídeo hace 1 año , duración 20 min) . Me encanta hacer estos ejercicios antes de dormir. Te escribo desde la República Dominicana.
Gracias Rosa Hermosa rutina para terminar Hoy me toco empezar y terminar el ejercicio del dia contigo Gracias Que Dios te siga bendecido con esa hermosa energía y logres ayudar a mucha gente a ser mas sanos y felices haciendo ejercicio
Hola Rosita. Muchas gracias por tus clases .te quiero comentar cuando puedas hacer de cumbias nos encanta las de cumbias .Dios te bendiga te miramos de San Pablo California
Hola a todos, querria encontrar otras clases con estiramientos de Rosa, o de pilates pero sobre todo pilates de estirar, pero no veo más. ¿Podrían decirme si hay otras, algo más largas?
Quien necesita relajarse ?? Yo 😬😘
Yo, después de hacer mis rutinas
Muy buenas clases las de estiramiento. Mañana mismo la realizaré. Gracias
🙋♀️ por acá después de una semana intensa de calor y del COVID!!
Para antes de dormir esta genial está rutina
Maravillosa clase, espectacular para hacerlas despues de entrenar🤩☺
Yo!!! Más de estas clases!! Viva Rosa
Linda rutina de estiramiento Rosa!!! Gracias,gracias😘😘
Muy rica relajación. Bendiciones 🙏🏻❤️😉
HOY ME VINO SUPER LA RELAJACION DESPUES DE ESTAS 2 DEL DESFIA DE ESTA SEMANA. GRACIASSS
Lo e hecho por ciclos no estado constante pero amo tus clases van con mi personalidad muchas gracias soy una persona con obesidad Bogotá Colombia
Excelente, muy buena clase de relajacion
Me encantó esta. Clase de estiramiento,después de hacer tus rutinas, gracias,soy Edith de Argentina
qur lindo este estiramiento, nunca lo había hecho. Me encanto
Hermosa clase Rosa! Me alivió mucho. Gracias ❤
Gracias rosa por tanto que dejas aquí inspiras chica!!!
Que linda clase Rosa!!! No la pude hacer en el estreno y hoy cuando terminé de entrenar la hice y me encantó!!! Me hizo super bien relajarme y estirar todos los músculos luego de mucho ejercicio. La haré a diario 😍😍😍😍😍😍
Gracias Rosita, eres una persona maravillosa y siempre tan presente con tus alumnos💪💪😘💞
Me encanto! La hago cada vez que termino las rutinas,!!!
Esta la hare a final del día. Gracias Rosa por todo
¡Gracias Rosita! Siempre excelente.
Siiii los 10 min que necesitaba!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me relaje muy bien! Gracias
Rosa puedes hacer mas vídeos de ejercicios de estiramientos y relajación para aliviar dolor lumbar y cervical como en tu vídeo de hace 2 años (duración 38 min) y aliviar tensión en la espalda (vídeo hace 1 año , duración 20 min) . Me encanta hacer estos ejercicios antes de dormir. Te escribo desde la República Dominicana.
gracias Rosa me encanto esta clase 😙
Gracias Rosa Hermosa rutina para terminar Hoy me toco empezar y terminar el ejercicio del dia contigo Gracias Que Dios te siga bendecido con esa hermosa energía y logres ayudar a mucha gente a ser mas sanos y felices haciendo ejercicio
Gracias, muy buena clase!!!
ohhh q bien esta clase!!! gracias
La número 1!! Gracias 💜
Muchas gracias Rosa me an recomendado x mi espalda pilate
Gracias Rosa!! 😘❤❤❤
Muchísimas gracias
Gracias Rosi 🥰🌺🌼
Siempre sorprendiendo y preocupada de tus seguidores . Eres maravillosa Rosa. 🌹
Grasias 😁🙏😘
Excelente! Gracias!!!!
Gracias por comentar
Muy buena clase de relajación, hoy lunes la acabo de realizar, me encantó, muchas gracias!!! hermosa 🌹
Para terminar mi rutina gracias Rosa
Espetacular esse exercício👋👋👋
Siempre tan ocupada de nosotros!!!! Gracias Rosa!!! 🇦🇷💜
Gracias por estas clases maravillosas🇦🇷♥️
Que bien, una clase de relajación!!!👏👏👏
Esperando está relajación y estiramiento 😘❤️🇦🇷
Hola Rosita. Muchas gracias por tus clases .te quiero comentar cuando puedas hacer de cumbias nos encanta las de cumbias .Dios te bendiga te miramos de San Pablo California
Me encantaa. Más clases de este tipo!
Esperando!!!! Rico fin de semana con esta rutina !!!!
Que bien me va a venir después de mi ajetreado finde!! Gracias Rosa, que grande y generosa eres 💋💋💋
Me encanta 🥰
Hola Rosa hoy no pude estar en directo 😸 pero mañana lo hago después del entrenamiento . gracias 🙏😘
Que bien vienen estás clases!!! ❤
Genial la clase, estoy lista para la 2 fitness week💪💪💪💯💚
Vamos a seguir tus consejos y haremos relajación después de cada rutina de ejercicios
holaaaa,aqui esperando la clase.soy natalia.buenos aires,argentina
Maravilhoso!!!!! Para mim fez toda a diferença no alongamento e relaxamento!!!!!! Adorei!!!!! 💪🏻👊🏻💃💋
🙏🏻☺️😘😘
Justo lo que necesitaba 🥰
eres la mejor de todas te adoro,gracias!
Muchísimas gracias!!🙏🏻☺️❤️
Formidable 💖
Excelente
Hola a todos, querria encontrar otras clases con estiramientos de Rosa, o de pilates pero sobre todo pilates de estirar, pero no veo más. ¿Podrían decirme si hay otras, algo más largas?
Esperando esta gran clase ⭐️💖✨
Grazie dall'italia🙏🙏🙏
Hola , donde encuentro tus clases de pilates ?
genialllll
Me viene genial, ahora solo puedo seguirte el ritmo a medias, mi espalda me limita pero recuperare el ritmo
Tengo artritis reumatoide,podre hacer los ejercicios?
Claro que puedes 😘
Muy recomendable que lo hagas. Suave, escucha a tu cuerpo.
Rosita peso 190 libras como puedo empezar a bajar de peso
Gostaria de ter aulas de step com VC
Top!😘😘❤️❤️🇧🇷🖐️
A mí me viene de perlas🙏🏼🪔
❤️
👏👏👏👏💞💞💋💋
❤👌😘😘😘🌹
❤
❤
Gracias