Gracias Rosa fitness me encantan tus clases .. me ayudan a sentirme bien y a estar mejor física y mentalmente .. feliz y agradecida saludos desde Rancagua ( CHILE )
Hola buenas tardes Tengo una duda Yo hago tu rutina de ejercicios asiáticos para abdomen y también el de glúteo Tengo que hacer algo de calentamiento antes? Puedo hacer este de estiramientos, o este tiene que ser solo al final?
Hola! Si yo te recomiendo hacerla,. Normalmente al combinar esas clases con el Calendario pues entra el calentamiento, pero si no haces la clase del calendario esta clase puedes hacerla sin problema.☺️
Me gustó no e encontrado muchas rutinas así cortitas de estiramiento, deberías hacer más e intentar con música más relajante para una mejor experiencia, para mí gusto🙆❤️😴
HI Miss Rosa. Thank UUUU lo hice 1era vez lo voy a incorporar como parte de mi rutina para mejorar, hice lo que pude🤣
Eres lo máximo rosita . Gracias desde Perú
Me encanta para después de una buena clase de las tuyas. ¡Ole Rosa!
hola buen dia me encanto esta clase de estiramiento muy buena como siempre super profe
Guau...😅hecha pedazos pero merece la pena...🤗❤️❤️❤️me encantan tus clases ❤️❤️❤️❤️
Esta genial, muchas gracias hermosa Rosa , 🤗bendiciones.🙏
Me encantan tus rutinas, estoy enganchada!
Abrazos guapa!! 😘
Excelente la elongacion! Gracias, Gracias, Gracias!
Gracias guapa!!!!😘😘😘
Muchas gracias por tus videos✌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
☺️😘😘😘
@@EntrenaconRosaFitness mañana otra sesión, ya te cuento 😘
Gracias 😊 Rosa 😊 tus clases son increíbles .y pones una música muy buena y amena como tu .🥰🥰🥰
Muchas graciasss 🙏🏻😘😘😘
Me encanta! Un mes después volvemos!!! siempre sorprendiendo ❤️😘🇦🇷💪🏻 GRACIAS 💕
Muchísimas gracias!!!🙏☺️🤗🥰
Me encantó esta clase quiero más por favor muchas gracias
Primera vez que hago este estiramiento, me encantó. ❤❤❤
Bella mas rutinas de estiramientos, son lo maximo
Más rutinas de estiramientos, please!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Subiré más ☺️
Siempre recurro a estos estiramientos, son geniales
Que buen estiramiento después de los 10mil pasos de hoy 💪💪💪💪💪
Hola rosa primera ves que la hago y me encanto està muy chevere y el cuerpo queda super
Muchas gracias Eliana! 🙏😊 te dejo el enlace de mi calendario diario por si te interesa seguirlo www.rosafitness.es/ ánimo! 💪🏻🤩
Me encanta esta clase de estiramientos, los hago todos los días, me deja nueva, te adoro Rosa, eres, maravillosa😘😘
Gracias Rosa. Todos los días busco un video y hago con vos. 💖😃
Gracias Rosa por esta rutina de estiramiento 👌👍
Genial para terminar las clases de los dos calendarios....hecha pedazos...😅❤️❤️ Me encantan tus clases y me encantas ❤️❤️
Que buen estiramiento gracias Rosa
Gracias Rosa fitness me encantan tus clases .. me ayudan a sentirme bien y a estar mejor física y mentalmente .. feliz y agradecida saludos desde Rancagua ( CHILE )
Excelente @rosafitnes como todas tus rutinas
Rosi me encantan tus vídeos! Por favor haz un vídeo solo de estiramientos para glúteos y pierna me serviría un montón.
Gracias 🙏🏼 ❤
Genial, Rosa!!! Mi espalda está en su sitio gracias a esta sesión de estiramientos. Un besazooooo
🙏😊💋💋💋
También es genial el mindfulness y pilates saludos
Hola buenos días muy buenos tus videos.
Cuando subirás más rutinas pues me gustan y sirven mucho saludos😘
😍 gracias Rosita. ☺️😇
🙏☺️😘😘😘
Gracias Rosa x Siempre Brindarnos lo Mejor ❤🇦🇷💪
Hermosas todas tus clases gracias
HOLAAA ROSA¡¡¡¡ ME ENCANTO EL ESTIRAMIENTO¡¡¡¡ ME QUEDE CON GANAS DE MAS¡¡¡ 😀😃BESOS Y GRACIAS👍👍👏👏
Excelente
Dios te bendiga
Muchas gracias saludos cordiales
Gracias muy Bueno 💪🏋️🇧🇷😘
Muy buena la clase y al ser distintas rutinas por cada tema es muy divertida!;! Saludos desde ARGENTINA!!!
Y sigo con esta de estiramiento!!! Está genial!!! 😘😘😘 Desde Bs As Argentina
Muy bien!! Ánimo!!! #túpuedesmás 💪🏻😃
Una genia. Gracias me encantan tus clases
Gracias ❤
A ti
Genial 🌹.
Muy importantes la clase de hoy .
👏👏💞😘😘
me encanta. hago tres rutinas: cintura de avispa, abdominales de pie y el estiramiento. Me encantan los cambios. Gracias amiga
Muy bien guapa!!!!😘😘😘
Es un dulce está chica que nos da vida gracias Rosy
Buenísimo me encantó
Muchísimas gracias!!☺️💋💋💋
Muchas gracias!!! 10-9-21. Saludos argentinos
Hermosa clase 😍
Gracias 🙏 😊
Muchas gracias!!!!
Genia total Rosa!!! Entreno con vos desde Argentina , provincia de Neuquén, Besotes
Genial💪 💋💋besos
Gracias a ti
Un abrazo
Muy buena clase!
Genial, disfruto cada vídeo 👌🔥
Me encanta eso!!!!!!☺️😘😘😘
Me gustado mucho❤️
Estiramientos con poses de yoga? 👏
☺️☺️☺️
son geniales para relajar ña espalda
Exelente y me ayuda con mi dolor de espalda,GRACIASSSS!!!!!
Me encantó 💕 😍
Buena clase 😊
Estaba esperando este video gracias Rosa 🥰🥰🥰🥰👏👏👏
Gracias Rosa 😘
Muy buena!!!!
Graciassss☺️☺️☺️
Gracias ☺️
Genial gracias 😘
Buenas tardes para saber si puedes subir ejercicio para la cintura y adelgazar los muslos
Gracias Rosa!!! 💕💕💕
Genial termine mi clase de muslos internos y esto era lo que necesitaba, graxias
Estás hecha una máquina!!!💪🏻😃
Me encantaa
grAcias
Adorei 😍😍❤️❤️🌹🌹🇧🇷🙋
Graciasssss
@entrena con rosa fitnes ..hola un saludo desde colombia ,una pregunta son malas las pesas tobilleras o mejor como usarlas ..
Puedes utilizarlas para hacer rutinas de pierna si quieres ponerle más peso a tus ejercicios 😉
Gracias rosiiiiita
Eres la mejor 💓💓💓💓
Excelente 👌
Genial!!!!
Hola buenas tardes
Tengo una duda
Yo hago tu rutina de ejercicios asiáticos para abdomen y también el de glúteo
Tengo que hacer algo de calentamiento antes?
Puedo hacer este de estiramientos, o este tiene que ser solo al final?
Hola! Si yo te recomiendo hacerla,.
Normalmente al combinar esas clases con el
Calendario pues entra el calentamiento, pero si no haces la clase del calendario esta clase puedes hacerla sin problema.☺️
Ecellente Rosa 🌹
Me gustó no e encontrado muchas rutinas así cortitas de estiramiento, deberías hacer más e intentar con música más relajante para una mejor experiencia, para mí gusto🙆❤️😴
Genial😉💪
Me encanto rosa!!!!
Hola cariño. Gracias
muiy bien ROSA
Sensacional!!!!!
Se pueden hacer para antes de el ejercicio o temdras alguno?
Hola! Qué bien este video lo estaba esperando. Puedes hacer una clase de zumba con puras canciones de Bad Bunny?
Gracias 🙏 🫶
Es muy fuerte
❤
El perfecto estiramiento para despues de tus clases en las que uno sale en pedasitos jajaj gracias rosa!!!
🤩🤩🥰🥰🙏🙏
Necesito perder grasa y peso yejorar mi alimentación
Ya no puedo sentarme con las piernas cruzadas😢
MPAO21
Gracias Rosa!! 😘😘
Gracias 😊
De nada 😊