Da circa due settimane ho cominciato a seguire le tue lezioni tutti i giorni e devo dire che mi sento molto più tonica, ho migliorato la postura, l'umore e soprattutto sono più energica, non posso più farne a meno! Ti faccio i miei complimenti perché con le tue spiegazioni precise riesco a seguirti anche senza guardare il video. Bravissima
Grazie mille Roberta! Sono contenta che tu abbia iniziato a praticare Pilates e sono certa che i benefici ci questa meravigliosa saranno costanti, se anche tu lo sarai nell'allenarti. Un grande abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
Sto ricominciando a muovere il mio corpo dopo tre mesi di letto-divano-sedia a rotelle grazie ai tuoi fantastici video. Dopo anni di pilates in palestra e in studi privati, trovo che il tuo modo di lavorare sia superlativo e di qualità umana e tecnica elevatissima. Lo apprezzo moltissimo e ti ringrazio di cuore
Complimenti bravissima le tue lezioni sono straordinarie...ho cominciato da 5 giorni ...addominali gia'segnati e pelle delle cosce piu'tesa...ho 60 anni😊
Nel dubbio di cosa fare in questa bigia domenica ho deciso di iniziare questo percorso che, sono certa, sarà fantastico. Già il primo giorno è meraviglioso come ogni tuo allenamento. Grande Silvia ❤
In questi giorni in cui sono raffreddata, non posso fare le mie camminate per non peggiorare e poter continuare invece ad andare al lavoro, questi allenamenti dolci li trovo a dir poco favolosi ! E soprattutto bravissima nelle spiegazioni, oltre che delicata . Mi sento a mio agio ❤, grazie infinite!
Wow ho iniziato oggi queste sequenze che abbiano sempre ad altri esercizi. Mi sento bene e poco poco vedo dei risultati e me sono felice . Volevo aggiungere che è/sei decisa mente rilassante 👏👏👏👏🌹
Ciao Silvia! Ormai ti seguo da più di un anno ed ora dopo la sfida di una settimana intensiva, ho iniziato quest’altra di 24giorni! Con te sembra tutto più semplice e per chi come me non ha sempre tanto tempo, è proprio ciò che ci vuole! Grazie davvero ☺️
Ciao carissima Silvia, che carino da parte tua avere ideato questa sequenza di 24 giorni, le tue lezioni sono la parte della giornata la più piacevole 👏💕❤️
Wow bellissimo, oggi 6/03/23 primo giorno e sono felicissima 😀😀😀 grazie grazie. Lezione spiegata benissimo, la tua voce è piacevole. Premetto che non ho ali fatto pilates e finalmente mondino decisa a farlo perché ho iniziato ad avere dolori alla schiena e devo dire che già dopo una lezione sento che i muscoli si sono sciolti e provo un piccolo sollievo. Seguirò la routine fino alla fine. A chi sta cercando un corso lo consiglio vivamente di provare, il tempo è volato, mi sembra di averlo fatto per 10 minuti 😆 questo vuol dire che è stato veramente piacevole, grazie ancora Silvia, un abbraccio grande.
Grazie a te Karem!! Sono super contenta che tu abbia deciso di prenderti del tempo per te. Pilates ti farà stare bene e ti darà controllo, forza e buonumore. Un abbraccio e ci vediamo presto sul tappetino!! 😘😘💙💙
Buongiorno! Questo allenamento è l ideale per finire questa intensa settimana! Rilassante e fatto al mattino ti da la giusta energia per partire! Grazie! Buona Pasqua!! 💐😘
Buongiorno Silvia. Ho scoperto questo tuo challenge di 24 giorni ed ho iniziato oggi anche se siamo vicini alla Pasqua. Ho 54 anni e mi accorgo di essere rigida dalla zona lombare in giù. Voglio seguire questa tua sfida per allungarmi e preservare il mio fisico. Grazie per la tua bellissima lezione. Buona Domenica !!!! Monica
Ciao Monica!! Bravissima hai fatto bene a iniziare!! Spero che i video ti piacciano e ti aiutino a stare bene!! Fammi sapere come va!! Un abbraccio e a presto. 😘😘💙💙 Silvia
Buongiorno Silvia bellissima lezione come sempre. Molto bella l'idea di creare queste 24 lezioni che sono uno stimolo nella giornata. Grazie per la tua gentilezza 😘
Bellissima anche questa lezione, dolce ma efficace, grazie Silvia. E' sempre piacevole poi lasciarsi guidare dalla tua voce che trasmette armonia e calma. Bravissima!😊
Ho appena terminato questo primo giorno di 24, ho scoperto il tuo canale perché ho vari problemi (postura, sovrappreso, dolore ai denti) e ho scoperto che il pilates è ottimo per questo tipo di problematiche. Ti dico solo che io per natura sono molto poco resistente agli sforzi fisici, anche con qualche kg in meno, ma ho seguito con piacere e senza difficoltà questi 20 minuti, è stato davvero rilassante e piacevole. Mi sono subito iscritta al tuo canale. Ti ringrazio di cuore.
Ho iniziato l'altro ieri e mi è piaciuto tantissimo, ho fatto per 3 anni pilates ma mai così! Oggi ho scoperto questa sequenza .... mi impegnerò! Grazie
Canale meraviglioso. Non sono mai riuscita ad appassionarmi al pilates ma con questi video, e solo con questi, riesco a farlo con piacere! Complimenti davvero!
Sono molto contenta di aver trovato questo canale. Ho appena fatto la prima lezione e mi ha fatto sentire bene in poco tempo. SIcuramente continuerò a seguirti!
Grazie, e ti do il benvenuto sul canale!! Se stai iniziando il tuo percorso nel Pilates posso consigliarti di seguire la Playlist "Pilates Dolce e per principianti" per cominciare. 💙💙😘😘
Dove si trova questa playlist pilates dolce... Ho cominciato da una sett a seguirti ma non trovo qielli base... Mi trovo molto bene con i tuoi allenenti
Cara Silvia ti ringrazio davvero tanto, le tue lezioni sono sempre piacevoli entusiasmanti e davvero utili, Inoltre questa sequenza quotidiana di 24 giorni è il TOP e per costringersi prendersi cura di sé in questo periodo. 😘👏👏
Ciao Silvia!!! Io comincio oggi. Ma sono 20 giorni che ogni mattina faccio il saluto al sole ( come posso ovviamente 🙏🙏🙏). È un inizio!!! Mi piacciono queste sfide e tu sei brava e non annoi!!! Grazie, Laurazzurra
Ciao cara Silvia, waw adoro queste lezioni, aspetando la sorpresa di giorno dopo, ti adoro👏👏👏👏👏👏👏❤ ciao a domani🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤❤❤❤💪💪💪💪💪buon lavoro
Oggi primo giorno e mi piace tantissimo mi sento bene e farò tutto il programma !!! Grazie davvero x qst esercizi ne avevo proprio bisogno !!! Lei è bravissima e chiara nelle spiegazioni 👍🏻👏🏻
Ciao Silvia,rimango sul dolce finché non mi sento in piena forma. Ho aggiunto un'altra sessione x sciogliere le spalle. Grazie mille per la tua compagnia e professionalità. Buon week,un abbraccio 😻🤩😘💖
Ho iniziato un anno fa proprio con questo video per seguire questo percorso di 24 giorni che mi hanno cambiato il modo di vedere l’attività fisica svolta in casa e non in palestra. Sei bravissima, come faremmo senza di te!
Che bello!! Un anniversario da festeggiare! 😍 Sono contenta che tu abbia incontrato il Pilates lungo il tuo cammino, e sono sicura che ti darà davvero grandi soddisfazioni. Un abbraccio!! 😘😘💙💙
dopo aver fatto la sfida dei 7 giorni è stato davvero piacevole fare questo giorno 1 con una conmsapevolezza del mio corpo diversa. Grazie sei bravissima
Ciao Silvia,oggi sono andata sul dolce per nn esagerare sulla parte lombare. Grazie per la tua energia e rilassatezza che trasmetti. Buon pranzo e buon week💖🥰😻😉🤩
Ho iniziato solo oggi ma è bellissimo: Il calendario dell'avvento di Pilates! La tua iniziativa per il rifugio è davvero bella, sono felice di aver potuto dare anche io un piccolo aiuto. Grazie Silvia! 💕😻
Che bello questo Percorso Silvia! Una sorta di "Calendario dell'Avvento". Meraviglioso!!! Sulla "bicicletta" devo ancora lavorare molto per migliorare la fluidità del movimento. Come dopo ogni tuo allentamento ti riporto la grande sensazione di benessere, di pienezza e vitalità. Un abbraccio e grazie.
Grazie Francesco!! Al posto del dolcetto ogni giorno nella casella un bel workout di Pilates!! Calendario dell'avvento 2.0!!!😝😝😝 Scherzi a parte, mi piace moltissimo l'idea di questo percorso da fare insieme!! Grazie sempre per il tuo feedback!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia! Hai avuto un'idea supercreativa e coinvolgente. Ho iniziato oggi ma ogni giorno mi impegnerò per dedicarmi il tempo dell'allenamento. Piccolo grande dono quotidiano di cui ti ringrazio davvero di cuore! 😘
Veramente una scoperta! Sei bravissima e proponi sempre sequenze diverse ed efficaci. Quasi un appuntamento quotidiano... Cervicale permettendo := grazie 🙏
Non posso fare pilates in presenza ma vedo che le tue spiegazioni e modi di allenamento sono proprio come quelle fatte dalla mia istruttrice. Sono molto contenta di vedere questi video. Sarebbe proprio perfetto se potessi dare accorgimenti anche per chi magari non può fare proprio tutti quei movimenti
Ciao Stella grazie! L'unica cosa che posso fare è proporre lezioni di livello Base, in cui il ritmo è tranquillo e credo di dare tutte le indicazioni possibile per poter fare gli esercizi in sicurezza. Le trovi bella playlist "Pilates Dolce e per principianti". 😘😘💙💙 ua-cam.com/play/PLXrRfMTlSiMAgwgk1SsNZaeW1IAwdBGBH.html&si=Ww-6TO5rp2Q_-Pfh
Ciaoo Silvia!!leggera come una piuma grazie a te!!Ancora a Catania!!😜Domenica si volaa😗Quindi qualche lezione ancora per me.Grazie ancora!Strepitosa come sempre😊
Ciao Silvia è bellissimo allenarsi cullati dalla tua voce , ti seguo tutti i giorni trovo nei tuoi allenamenti molta forza e energia positiva e ti ringrazio 🙏💋💋
Ciao Silvia grazie come sempre...anche io adoro i gatti w mi occupo da sola di una colonia felina di 22 gatti sparsi lungo il fiume...sono sempre affamati w non sempre è facile accudirli tutti...un abbraccio e sempre braviss
Ciao Alessandra, ma sei bravissima!! Immagino che siano sempre affamati, cuccioli.. Hai un sito o una pagina Facebook magari per condividere e farti arrivare degli aiuti? 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese grazie il mio profilo Facebook ma non ho mai messo annunci per avere aiuti cerco sempre di provvedere da sola ti manderò qualche foto di alcuni mici di colonia...
Ho iniziato oggi con un giorno di ritardo ma ti seguo! Sono super felice di questa tua iniziativa di prepararci al Natale con un allenamento quotidiano!
Ciao Silvia, che bella idea, io ti continuo a seguirti quotidianamente, ormai i miei figli tii salutano quando appari sul video, e non sono più piccoli🤣 grazie di cuore... sarà un bellissimo calendario dell'avvento❤️
Ciao Silvia,sono andata sul dolce oggi,ho avuto la schiena 2 giorni ko. Mi auguro piano piano di riprendere normalmente le mie sessioni. Grazie e buon pranzo ❤😉🤩😻
Ciao Silvia,altra sessione (la mia schiena tiene💪💪💪). Sempre un piacere condividere con te un po' di tempo per ritrovare la carica giusta. Grazie e buon pom.😍😍😍
Super pratica, dolce ma efficace davvero! Grazie Silvia e come sempre lasciarsi trainare dalla tua voce è un piacere. Sei bravissima. 💞
Grazie cara Laura!! 😘😘💙💙💙
Da circa due settimane ho cominciato a seguire le tue lezioni tutti i giorni e devo dire che mi sento molto più tonica, ho migliorato la postura, l'umore e soprattutto sono più energica, non posso più farne a meno! Ti faccio i miei complimenti perché con le tue spiegazioni precise riesco a seguirti anche senza guardare il video. Bravissima
Grazie mille Roberta! Sono contenta che tu abbia iniziato a praticare Pilates e sono certa che i benefici ci questa meravigliosa saranno costanti, se anche tu lo sarai nell'allenarti. Un grande abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
Sto ricominciando a muovere il mio corpo dopo tre mesi di letto-divano-sedia a rotelle grazie ai tuoi fantastici video. Dopo anni di pilates in palestra e in studi privati, trovo che il tuo modo di lavorare sia superlativo e di qualità umana e tecnica elevatissima. Lo apprezzo moltissimo e ti ringrazio di cuore
Grazie a te Donatella, sono contenta che tu abbia ripreso a muoverti e spero che Pilates ti aiuti a stare bene!! 😘😘💙💙
Complimenti bravissima le tue lezioni sono straordinarie...ho cominciato da 5 giorni ...addominali gia'segnati e pelle delle cosce piu'tesa...ho 60 anni😊
💙
Il pilates con te è fantastico.Mi dai benessere e tranquillità.Soprattutto non sei troppo veloce così capisco bene.❤
Grazie! 😘😘💙💙
Nel dubbio di cosa fare in questa bigia domenica ho deciso di iniziare questo percorso che, sono certa, sarà fantastico. Già il primo giorno è meraviglioso come ogni tuo allenamento. Grande Silvia ❤
Grazie Robbi!😘😘💙💙
Mi fai ripassare tanto, la tua voce e il modo in cui spieghi gli esercizi. Grazie Silvia faccio pilates a casa con te sempre con piacere
Grazie a te Sara!! 😍😍💙💙
Grazie.
😘😘💙💙
Ti seguo da poco ma ti adoro, il tuo modo di insegnare è meraviglioso e non veco l'ora di fare la lezione successiva. Grazie mille sei preziosa
Grazie a te!! 💙💙😘😘
In questi giorni in cui sono raffreddata, non posso fare le mie camminate per non peggiorare e poter continuare invece ad andare al lavoro, questi allenamenti dolci li trovo a dir poco favolosi ! E soprattutto bravissima nelle spiegazioni, oltre che delicata . Mi sento a mio agio ❤, grazie infinite!
Grazie a te Paola! Sono contenta che sequenze di questo tipo ti piacciano e ti facciano stare bene! Alla prossima!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia mi sento come nuova. Sei una scoperta ogni volta. Ti abbraccio
Grazie a te Michela!! Sono contenta che questa sequenza ti abbia dato beneficio!! 😘😘💙💙
Wow ho iniziato oggi queste sequenze che abbiano sempre ad altri esercizi. Mi sento bene e poco poco vedo dei risultati e me sono felice .
Volevo aggiungere che è/sei decisa mente rilassante 👏👏👏👏🌹
Grazie Paola!! 😘😘💙💙
Silvia sei fantastica, la tua voce mi accompagna e mi coccola nella mia mezzo'ora per me stessa. Aiuti corpo e mente.
Grazie Bruna!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,rinizio dolcemente, è sempre un piacere in tua compagnia. Grazie e buon pranzo 💖💪🤩😘
Grazie a te Francesca!! Un abbraccio e buon pomeriggio!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia! Ormai ti seguo da più di un anno ed ora dopo la sfida di una settimana intensiva, ho iniziato quest’altra di 24giorni! Con te sembra tutto più semplice e per chi come me non ha sempre tanto tempo, è proprio ciò che ci vuole! Grazie davvero ☺️
Grazie a te Enrica!! 😘😘💙💙
Ciao carissima Silvia, che carino da parte tua avere ideato questa sequenza di 24 giorni, le tue lezioni sono la parte della giornata la più piacevole 👏💕❤️
Ciao Christine!! Sono contenta che tu ti prenda del tempo per te e che ti piacciano le mie lezioni!! A domani!! 😘😘💙💙
Wow bellissimo, oggi 6/03/23 primo giorno e sono felicissima 😀😀😀 grazie grazie. Lezione spiegata benissimo, la tua voce è piacevole. Premetto che non ho ali fatto pilates e finalmente mondino decisa a farlo perché ho iniziato ad avere dolori alla schiena e devo dire che già dopo una lezione sento che i muscoli si sono sciolti e provo un piccolo sollievo. Seguirò la routine fino alla fine. A chi sta cercando un corso lo consiglio vivamente di provare, il tempo è volato, mi sembra di averlo fatto per 10 minuti 😆 questo vuol dire che è stato veramente piacevole, grazie ancora Silvia, un abbraccio grande.
Grazie a te Karem!! Sono super contenta che tu abbia deciso di prenderti del tempo per te. Pilates ti farà stare bene e ti darà controllo, forza e buonumore. Un abbraccio e ci vediamo presto sul tappetino!! 😘😘💙💙
Buongiorno! Questo allenamento è l ideale per finire questa intensa settimana! Rilassante e fatto al mattino ti da la giusta energia per partire! Grazie! Buona Pasqua!! 💐😘
Grazie a te Maura!! Un abbraccio e tanti auguri di Buona Pasqua!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia. Ho scoperto questo tuo challenge di 24 giorni ed ho iniziato oggi anche se siamo vicini alla Pasqua. Ho 54 anni e mi accorgo di essere rigida dalla zona lombare in giù. Voglio seguire questa tua sfida per allungarmi e preservare il mio fisico. Grazie per la tua bellissima lezione. Buona Domenica !!!! Monica
Ciao Monica!! Bravissima hai fatto bene a iniziare!! Spero che i video ti piacciano e ti aiutino a stare bene!! Fammi sapere come va!! Un abbraccio e a presto. 😘😘💙💙 Silvia
Buongiorno Silvia bellissima lezione come sempre. Molto bella l'idea di creare queste 24 lezioni che sono uno stimolo nella giornata. Grazie per la tua gentilezza 😘
Grazie a te Angela!! 😘😘💙💙
Bellissima anche questa lezione, dolce ma efficace, grazie Silvia. E' sempre piacevole poi lasciarsi guidare dalla tua voce che trasmette armonia e calma. Bravissima!😊
Grazie Roberta! 😘😘💙💙
Ho appena terminato questo primo giorno di 24, ho scoperto il tuo canale perché ho vari problemi (postura, sovrappreso, dolore ai denti) e ho scoperto che il pilates è ottimo per questo tipo di problematiche.
Ti dico solo che io per natura sono molto poco resistente agli sforzi fisici, anche con qualche kg in meno, ma ho seguito con piacere e senza difficoltà questi 20 minuti, è stato davvero rilassante e piacevole. Mi sono subito iscritta al tuo canale.
Ti ringrazio di cuore.
Grazie a te e benvenuta sul canale! Spero che tu possa trovare altri video di tuo gradimento!! Alla prossima! 😘😘💙💙
finalmente....Eseguita, fantastica lezione ....Ora avanti...stasera recupero tutte le lezioni...Grazie Silvia
Bravissima Patrizia!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Ho iniziato l'altro ieri e mi è piaciuto tantissimo, ho fatto per 3 anni pilates ma mai così! Oggi ho scoperto questa sequenza .... mi impegnerò! Grazie
Ciao Monica, benvenuta! Spero che tu trovi altri contenuti di tuo gradimento sul canale!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,io per il momento resto sulla sessione dolce. Grazie per rendere migliore la muscolatura e la giornata. Buon pranzo,un abbraccio 😻😘🥰💖😉
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buona serata! 😘😘💙💙
Bella sequenza, sono riuscita a rilassarmi! Bella anche l'idea di "incontrarci" tutti i giorni fino al 24! Grazie e a domani. 🙏😘
Grazie a te Sarah!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Che bella sequenza Silvia! Oggi ne ho fatte due. Ero un po’ indietro col lavoro di Aprile e poi mi distende lavorare con te. GRAZIE ❣
Grazie Maria Cristina!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Silvia sei fantastica!!mi hai ridato vita!con te il pilates è efficace e piacevolissimo sei una vera professionista. Complimenti!sempre con te !😊🙏🏻
Grazie Sara!!😍😍💙💙
Ciao Silvia ... giorno 1 fatto ieri 👍 ... oggi pronta per gli addominali ! 💪 GRAZIE ! 😘💙
Brava Antonella, grazie a te!! 😍😍💙💙
Che meravigliosa scoperta questo percorso! Ottima insegnante!
Grazie Nicole! 😘😘💙💙
Canale meraviglioso. Non sono mai riuscita ad appassionarmi al pilates ma con questi video, e solo con questi, riesco a farlo con piacere! Complimenti davvero!
Grazie mille Chiara!! Sono molto contenta che i video ti piacciano. Pilates merita davvero di essere praticato con costanza. 😉😉💙💙
Sono molto contenta di aver trovato questo canale. Ho appena fatto la prima lezione e mi ha fatto sentire bene in poco tempo. SIcuramente continuerò a seguirti!
Grazie, e ti do il benvenuto sul canale!! Se stai iniziando il tuo percorso nel Pilates posso consigliarti di seguire la Playlist "Pilates Dolce e per principianti" per cominciare. 💙💙😘😘
Dove si trova questa playlist pilates dolce... Ho cominciato da una sett a seguirti ma non trovo qielli base... Mi trovo molto bene con i tuoi allenenti
Cara Silvia ti ringrazio davvero tanto, le tue lezioni sono sempre piacevoli entusiasmanti e davvero utili, Inoltre questa sequenza quotidiana di 24 giorni è il TOP e per costringersi prendersi cura di sé in questo periodo. 😘👏👏
Grazie per le tue parole, sono contenta che i video ti possano essere utili. Ti aspetto domani!! 😉😉💙💙
Oggi ho provato anche questo carissima Silvia!! Molto bello domani proseguo anche se non è Natale 😊❤❤❤
Grazie Emiliana! Buona continuazione!! 🌸🌸😘😘💙💙
La pratica che mi serviva dopo un allenamento di corsa. Grazie Silvia a domani
Grazie a te Vanda!! A domani! 😘😘💙💙
Grazie infinite. E' sempre un autentico piacere!
Grazie a te Francesca!! 😍😍💙💙
Ciao Silvia!!! Io comincio oggi. Ma sono 20 giorni che ogni mattina faccio il saluto al sole ( come posso ovviamente 🙏🙏🙏). È un inizio!!! Mi piacciono queste sfide e tu sei brava e non annoi!!! Grazie, Laurazzurra
Bravissima Laurazzurra e buon inizio di questo percorso!! 😘😘💙💙
Ciao cara Silvia, waw adoro queste lezioni, aspetando la sorpresa di giorno dopo, ti adoro👏👏👏👏👏👏👏❤ ciao a domani🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤❤❤❤💪💪💪💪💪buon lavoro
Ciao Mirjam!! Sei sempre super dolce!! Un abbraccio e a domani!! 😍😍💙💙
Che bello!… me li salvo tutti e dopo l operazione alla schiena vedrai che mi serviranno. Grazie Silvia😀
Ciao Mara!! Certo sono qui che ti aspettano quando sarà il momento!! 😘😘💙💙
Grazie per la tua competenza, per la dolcezza, pazienza e generosità. 😘
Grazie a te Donatella!! 😘😘💙💙
Oggi primo giorno e mi piace tantissimo mi sento bene e farò tutto il programma !!! Grazie davvero x qst esercizi ne avevo proprio bisogno !!! Lei è bravissima e chiara nelle spiegazioni 👍🏻👏🏻
Grazie mille e buon proseguimento!! 😘😘💙💙
Ciao è da un po che ti seguo e mi piaci sempre di più. Infondi serenità e dolcezza .trovo bellissima questa idea
Grazie Elisabetta per le tue parole!! 😘😘💙💙
GRAZIE Silvia! Le tue lezioni sono sempre molto piacevoli , aspetto con ansia la lezione di domani
Buona giornata 👍🌸
Grazie a te Romina!! Lezione di domani in produzione!! 😎😎💙💙😘😘
Quel che ci voleva per rigenerarmi dopo un pomeriggio al lavoro stressante! Grazie!
Grazie a te Gessica!! 😘😘💙💙
Sei di una bravura pazzesca, le tue lezioni sono sempre fantastiche e super efficaci, per me sono preziosi🥰😍 grazie!!! 😊🙏🏻
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,rimango sul dolce finché non mi sento in piena forma. Ho aggiunto un'altra sessione x sciogliere le spalle. Grazie mille per la tua compagnia e professionalità. Buon week,un abbraccio 😻🤩😘💖
Grazie a te Francesca!! Direi che è una scelta saggia!! Un abbraccio e buon weekend a te!! 💙💙😘😘
Adoro gli esercizi del Pilates che lavorano in profondità! Grazie per questa bella sequenza ;-)
Grazie a te Irene!! 😘😘💙💙
Grazie... Che bello questo appuntamento fino al 24...
Ancora più motivante 💝. Ormai sino diventata una vera abitue delle tue lezioni..
Grazie dolce Giusi!! 😍😍💙💙
Grazie mille, sei sempre precisa nelle spiegazioni. Seguirò il calendario tutti i giorni. Grazie ancora.
Evviva Lucia, grazie a te!! 😘😘💙💙
Fatta adesso bellissima lezione mi ci voleva mi bruciavano per fino i glutei molto dinamica e profonda come piace a me . Grazie a domani
Grazie a te Rosetta, a domani!! 😘😘💙💙
Sequenza strepitosa! Appena completata e mi sento benissimo! Grazieeeee ❤️
Grazie a te Martina!! Sono contenta che ti sia piaciuta e che tu stia bene!! 😘😘💙💙
Grazie di cuore per questa generosa opportunità! Una soluzione ottimale anche per mamme lavoratrici come me, complimenti!
Grazie a te Elisa!! Sono contenta che tu riesca a trovare del tempo per te nonostante tutto gli impegni! Un abbraccio e buona domenica! 😘😘💙💙
Ho iniziato un anno fa proprio con questo video per seguire questo percorso di 24 giorni che mi hanno cambiato il modo di vedere l’attività fisica svolta in casa e non in palestra. Sei bravissima, come faremmo senza di te!
Che bello!! Un anniversario da festeggiare! 😍 Sono contenta che tu abbia incontrato il Pilates lungo il tuo cammino, e sono sicura che ti darà davvero grandi soddisfazioni. Un abbraccio!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese 🥰🥰😘
dopo aver fatto la sfida dei 7 giorni è stato davvero piacevole fare questo giorno 1 con una conmsapevolezza del mio corpo diversa.
Grazie sei bravissima
Grazie a te! Molto bello questo tuo tornare all'inizio della serie con nuova consapevolezza. Un grande abbraccio. 😘😘💙💙
Ciao Silvia anche questa lezione è stata fatta, grazie immediatamente 😘😘
Grazia a te Angela!! 😘😘💙💙
Buongiorno carissima
HO Appena SVOLTO QUESTA PRIMA SESSIONE OGGI HO INIZIATO COSÌ!!
SPIEGHI MOOOOLTO BENE
Grazie Marzia! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Stamattina che bella sorpresa ! Ci voleva, mi è piaciuta molto d ora sento le anche più leggere. Grazie Silvia a domani
Grazie a te Barbara!! Hai visto? Sorpresa a metà settimana!! E ora si va avanti fino a Natale!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,oggi sono andata sul dolce per nn esagerare sulla parte lombare. Grazie per la tua energia e rilassatezza che trasmetti. Buon pranzo e buon week💖🥰😻😉🤩
Grazie Francesca! Un abbraccio e buon weekend!!!😘💙💙
Buongiorno Silvia , ho iniziato solo oggi. Molto bello ed efficace..spiegato come sempre benissimo .grazie 🍀🙂🙂
Buon inizio Anita!! Grazie!! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia per questa lezione! Mi sta aiutando a superare un piccolo infortunio 😊! Molto competente e chiara nelle spiegazioni!
Grazie a te Francesca, sono contenta se questa sequenza ti può essere utile. 😘😘💙💙
Non si può iniziare meglio la giornata Grazie infinite.
Grazie a te Irena!! 😍😍💙💙
Ciao Silvia,dopo camminata(troppo caldo x i miei gusti)ho aggiunto questa sessione. Grazie mille per la tua energia. Buon week😻😍🤩😘💪
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙
...e ritrovo l'armonia. Sempre grazie Silvia ❤️
😉😉💙💙
Appena sveglia ho trovato questo percorso è bellissimo e leggero.. Sempre tt meraviglioso😊😊Grazie Silvia😘
Grazie a te Mery! Buona giornata! 😘😘💙💙
Grazie per la tua professionalità e dolcezza , le tue lezioni sono preziose!
Grazie Carola!! (adoro il tuo nome!!! 😍) 😘😘💙💙
Ho iniziato solo oggi ma è bellissimo: Il calendario dell'avvento di Pilates! La tua iniziativa per il rifugio è davvero bella, sono felice di aver potuto dare anche io un piccolo aiuto. Grazie Silvia! 💕😻
Grazie mille a te Cristina!! 😘😘💙💙
Ancora grazie mille, sei bravissima, farò sicuramente la donazione.
Grazie a te Marcella!! 😍😍💙💙
Idea stupenda! Me li faccio tutti anche più volte grazie mille Silvia
Bravissima Raffaella!! 😍😍💙💙
Sei migliorata tanto oggi, rispetto a due anni fa, spieghi meglio gli esercizi ora, senza dover guardare il video, grazieeee sempre ora come allora ❤
Grazie! 😘😘💙💙
Super Silvia! Ottima idea, ottima lezione! Oggi parto e seguirò la sequenza. Grazie!
Buon allenamento Lorena!! 😉😉💙💙
Che bello questo Percorso Silvia! Una sorta di "Calendario dell'Avvento". Meraviglioso!!! Sulla "bicicletta" devo ancora lavorare molto per migliorare la fluidità del movimento. Come dopo ogni tuo allentamento ti riporto la grande sensazione di benessere, di pienezza e vitalità. Un abbraccio e grazie.
Grazie Francesco!! Al posto del dolcetto ogni giorno nella casella un bel workout di Pilates!! Calendario dell'avvento 2.0!!!😝😝😝 Scherzi a parte, mi piace moltissimo l'idea di questo percorso da fare insieme!! Grazie sempre per il tuo feedback!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese è bellissimo questo percorso. Un modo per rotrovare sé stessi prima delle festività.
Grazie Silvia! Hai avuto un'idea supercreativa e coinvolgente. Ho iniziato oggi ma ogni giorno mi impegnerò per dedicarmi il tempo dell'allenamento. Piccolo grande dono quotidiano di cui ti ringrazio davvero di cuore! 😘
Grazie a te Elena Ines!! 😘😘💙💙
Veramente una scoperta! Sei bravissima e proponi sempre sequenze diverse ed efficaci. Quasi un appuntamento quotidiano... Cervicale permettendo := grazie 🙏
Benvenuta Anna e grazie per le tue parole!! Spero che tu possa trovare tanti contenuti di tuo gradimento sul canale!! 😘😘💙💙
Non posso fare pilates in presenza ma vedo che le tue spiegazioni e modi di allenamento sono proprio come quelle fatte dalla mia istruttrice. Sono molto contenta di vedere questi video. Sarebbe proprio perfetto se potessi dare accorgimenti anche per chi magari non può fare proprio tutti quei movimenti
Ciao Stella grazie! L'unica cosa che posso fare è proporre lezioni di livello Base, in cui il ritmo è tranquillo e credo di dare tutte le indicazioni possibile per poter fare gli esercizi in sicurezza. Le trovi bella playlist "Pilates Dolce e per principianti". 😘😘💙💙
ua-cam.com/play/PLXrRfMTlSiMAgwgk1SsNZaeW1IAwdBGBH.html&si=Ww-6TO5rp2Q_-Pfh
Silvia allenamento fantastico, che mese pieno con i tuoi allenamenti come regalo di Natale 🤩😘 grazie!! 😘
Grazie a te Rosy!! Ti aspetto domani sul tappetino!! 😎😎💙💙
Ciao Silvia, approfitto del cambio di mese per iniziare oggi questa serie 😄
Buon anno, e grazie sempre!
Bravissima Irene!! Buon lavoro!! Buon Anno Nuovo!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia bellissima lezione....come sempre!!!! Grazieee
Grazie a te Paola!! 😘😘💙💙
Bellissima idea! Il nostro calendario dell'Avvento di Pilates! Grazieeee di cuore ❤️😘
Giusto!! Il nostro calendario in attesa del Natale!! 😍😍💙💙💙💙
Ciaoo Silvia!!leggera come una piuma grazie a te!!Ancora a Catania!!😜Domenica si volaa😗Quindi qualche lezione ancora per me.Grazie ancora!Strepitosa come sempre😊
Grazie Lia, sei troppo carina 😍😍💙💙
Ciao Silvia è bellissimo allenarsi cullati dalla tua voce , ti seguo tutti i giorni trovo nei tuoi allenamenti molta forza e energia positiva e ti ringrazio 🙏💋💋
Grazie Rita per le tue bellissime parole. 😍😍💙💙
Che bella pratica, dolce ed efficace! Grazie Silvia per tutto quello che fai e complimenti per l'iniziativa! 😻💙💙💙
Grazie Luana!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙
Che bel programma per il mese di dicembre!! Grazie 😻 a domani!!
Grazie a te Anto, a domani!! 😘😘💙💙
Bellissima idea Silvia!!!!
Grazieeee! ❤
Allora pronti ..partenza ..viaaa 🥰
Grazie a te Monica!! 💙💙😍😍
Grazie mille Silvia! Sempre brava, precisa e generosa !😘😘🙋🏻♀️
Grazie a te Angela!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia grazie come sempre...anche io adoro i gatti w mi occupo da sola di una colonia felina di 22 gatti sparsi lungo il fiume...sono sempre affamati w non sempre è facile accudirli tutti...un abbraccio e sempre braviss
Ciao Alessandra, ma sei bravissima!! Immagino che siano sempre affamati, cuccioli.. Hai un sito o una pagina Facebook magari per condividere e farti arrivare degli aiuti? 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese grazie il mio profilo Facebook ma non ho mai messo annunci per avere aiuti cerco sempre di provvedere da sola ti manderò qualche foto di alcuni mici di colonia...
@@ILovePilatesArese alcune foto le ho mandate sul tuo sito
Mi ha suggerito i tuoi video una cara amica, e devo dire che seguirti è un piacere! Grazie!
Grazie a te per il commento e alla tua amica per il passaparola!! 😘😘💙💙
Ho iniziato da sole due lezioni..sei fantastica. Rilassante esplicativa ed efficace.. grazie 💕
Grazie a te Carmen!! 😘😘💙💙
Primo giorno andato alla grande! 💪 Sono troppo contenta 😄❣️ A domani, ti abbraccio!!! 🌹❤️💜💙
Bravissima Maria!! A domani! 😍😍💙💙
Che bello dal cielo! Grazie!
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Mi è piaciuto molto questa iniziativa. Ti seguo tutti i giorni con piacere. Grazie e bravissima.
Grazie a te Mascia!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, grazie per le tue lezioni. Purtroppo a dicembre sono stata operata. Oggi ho ripreso con questa lezione. Un abbraccio
Ciao Annamaria!! Spero che tu stia meglio e sono contenta che tu abbia ripreso il movimento!! Un abbraccio e alla prossima! 😘😘💙💙
Che bello Silvia, grazie! Ti porto sempre con me nelle vacanze (e non solo) 💞
Grazie a te Isabel!! Tanti auguri di Buone Feste!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia!!!! Bella idea, e bella lezione! Buona giornata!
Grazie a te Rossana!! 😘😘💙💙
Bravissima Silvia!!!
A domani🌺🥰
Grazie Maria Felicia!! A domani! 😘😘💙💙
bravissima, molto chiara, gentile, grazie!!
Grazie a te Roberta!!😘😘💙💙
Ho iniziato oggi con un giorno di ritardo ma ti seguo! Sono super felice di questa tua iniziativa di prepararci al Natale con un allenamento quotidiano!
Grazie Antonella, sono contenta che questa piccola "sfida" ti piaccia!! A domani!! 😘😘💙💙
Bravissima davvero, io ho 62 anni e riesco a seguire le lezioni...
Ottimo Mirella, sono contenta che tu riesca a seguire bene! Alla prossima e grazie!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, che bella idea, io ti continuo a seguirti quotidianamente, ormai i miei figli tii salutano quando appari sul video, e non sono più piccoli🤣 grazie di cuore... sarà un bellissimo calendario dell'avvento❤️
Ahahahah Valentina!! Fantastico!!! 🤣🤣🤣😍😍😍 Grazie a te!! E saluta i tuoi ragazzi!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,sono andata sul dolce oggi,ho avuto la schiena 2 giorni ko. Mi auguro piano piano di riprendere normalmente le mie sessioni. Grazie e buon pranzo ❤😉🤩😻
Grazie a te Francesca! Hai fatto bene a non esagerare se non ti sento ancora in forma. Un abbraccio e a presto! 💙💙😘😘
Ciao Silvia,altra sessione (la mia schiena tiene💪💪💪). Sempre un piacere condividere con te un po' di tempo per ritrovare la carica giusta. Grazie e buon pom.😍😍😍
Grazie Francesca!! Un abbraccio e buon pomeriggio a te!! 😘😘💙💙