I video del lunedi sono sempre una bella scoperta del proprio corpo ho amato dal primo all'ultimo esercizio e le nuove varianti mi permettono di andare sempre oltre il limite che non mi pongo mai , di imparare nuove figure , e di perfezionare giorno dopo giorno ogni esercizio , ogni parte del corpo , in equilibrio con la mente 🤍 grazie per questo nuovo video ( sempre prezioso per me ) ❣ un abbraccio e buona serata cara Silvia 😘
Buongiorno Silvia!!! Sempre stupende le tue lezioni che caricano per questo inizio settimana!! Gelido aggiungo stamattina tutto bianco! 🥶Buona giornata ❤🌹🌹🌹😘
Cara Silvia, mi è dispiaciuto tanto non poter partecipare alla seconda diretta di Venerdì 13...Mi sono rifatto decisamente con questo super allenamento. Moooolto sfidante!!! Adoro le tue sessioni mobilità delle anche. 🙏Grazie mille e come sempre un grande abbraccio a te e tantissime coccole da parte di tutti noi a Vik ed Obi🐈🐈⬛
Grazie Francesco! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! E se hai tempi, farò una diretta anche mercoledì 18 ore 18! Un abbraccio intanto da me, Vik e Obi!! 💙💙😘😘🐾🐾🌸🌸
Buongiorno Silvia ❤ Il lunedì ha un sapore nettamente migliore se ad attendermi c'è un tuo nuovo video ❤ Pollice in su subito e vado a srotolare il tappetino. ❤
Cara Silvia,’grazie per questa bellissima lezione. Ero reduce da una sessione di Workout gambe con i pesi e sentivo le anche gravate. Con i tuoi esercizi mi sono rimessa in sesto. Un bellissimo modo per concludere questo lunedì. Buona settimana ❤
💞ma cara Silvia grazie 🙏🏽bellissima sequenza 🥰ho la sensazione che abbia lavorato ogni mia più piccola parte del corpo🥰mi piace quando introduci minime varianti che però sento vanno sottilmente a cambiare il lavoro in modo nuovo ed efficace💪🏽💪🏽un abbraccio di buona settimana💞🙏🏽
Buongiorno Silvia, l'allenamento (strepitoso) l'avevo fatto ieri, ma ero così di corsa che non sono riuscita a lasciare un messaggio.😅 Inizio con il ringraziarti per la disponibilità e per l'impegno che metti in ogni tuo video, e non di meno per l'iniziativa molto bella che ci hai riproposto anche quest'anno con la live di settimana scorsa, e per quella che seguirà domani ❤ in attesa della live ti auguro una serena e splendida giornata, un abbraccio 🙏🍀👋🌹🌸☀️
Ciao! Per un problema ortopedico non posso caricare l ' avampiede e quindi non posso andare "sulle punte ". Posso rimanere con il piede appoggiato con tutta la pianta? Grazie mille!
@ILovePilatesArese grazie mille, sei gentilissima!! Seguo da un po' le tue lezioni e devo dire che nonostante il mio alluce rigido riesco a seguire bene. Grazie per essere così disponibile e un' ottima insegnante ❤️
Ciao Maria! Il mensile costa 24.90 euro e puoi fare la settimana di prova per esplorare i contenuti prima di decidere. Puoi scrivermi a info@ilovepilates.it per qualsiasi domanda o dubbio. 😘😘💙💙
Sei il nostro girasole di inizio settimana! Bellissimo tappetino 🌻💜🌻🥰
Grazie Miki!! 😍😍💙💙🌻
Anche oggi hai allietato il mio pomeriggio...un abbraccio sincero Silvia. Grazie!
Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙
Buongiorno bellissima!!! Grazie, Grazie e ancora Grazie per tutto quello che fai ! ❤❤❤ Sei importante per noi sappilo 😘😘😘😘
Grazie Manuela per le tue parole!! 💙💙😘😘
@@ILovePilatesArese 😘
Buongiorno Silvia e grazieee per questa pratica piena di energia che illumina questa fredda giornata. Buona settimana ❤
Buongiorno a te Silvia! Un abbraccio e buona settimana! 😘😘💙💙
Cara Silvia, augurandoti buona settimana, ti ringrazio di cuore per la preziosa pratica apona terminata. Un abbraccio 😘🌺
Grazie Antonia! Buona settimana anche a te!! 😍😍💙💙
Silvietta dolce. Grazie dell allenamento mattiniero che regala buon umore ed energia. Ti abbraccio forte
Grazie a te Claudia! Un abbraccio e buona giornata! 💙💙😘😘
Magnifica pratica e magnifica presenza nelle nostre giornate. Grazie.
Grazie a te Simona! 😘😘💙💙
I video del lunedi sono sempre una bella scoperta del proprio corpo ho amato dal primo all'ultimo esercizio e le nuove varianti mi permettono di andare sempre oltre il limite che non mi pongo mai , di imparare nuove figure , e di perfezionare giorno dopo giorno ogni esercizio , ogni parte del corpo , in equilibrio con la mente 🤍 grazie per questo nuovo video ( sempre prezioso per me ) ❣ un abbraccio e buona serata cara Silvia 😘
Che bello Katia! Grazie! Anche a te un grande abbraccio e buona serata!! 💙💙😘😘🐾🐾🌸🌸
Ciao Silvia, sempre gradevole la sequenza, hai portato il sole!!! Ti auguro una serena settimana. Un abbraccio.😘😘😘
Grazie Patrizia!! Un abbraccio grande anche a te e serena settimana! 😍😍💙💙
Buongiorno Silvia. Grazie e buona settimana 😘
Grazie a te Dania! Buona settimana! 😘😘💙💙
FANTASTICA come sempre! Grazie di cuore Silvia❤ Buona settimana
Grazie a te Veronica! Buona settimana! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia, grazie per questa bellissima pratica! Felice giornata ❤️
Grazie a te Valentina! Buona giornata! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia sei come sempre molto gentile e brava grazie lezione ottima ti auguro buona giornata piena di tanti avvenimenti piacevoli grazie❤❤❤❤
Grazie Loredana! Anche a te una buona giornata! 😘😘💙💙
Grazie Silvia...le tue lezioni sono sempre un grande regalo molto utile!!! Un abbraccio fortissimo 😘❤🍀🕉️
Grazie a te Cristina! Un grande abbraccio!! 💙💙😘😘
Bellissima sequenza. Sono rinata. Grazie immensamente Silvia❤ buona giornata
Grazie a te! Buona giornata! 💙💙😘😘
Bellissima sequenza... ❤grazie mille!!! 😘
Grazie a te Giada! 💙💙😘😘
Buongiorno 💚 grazie come sempre sai quello di cui ho bisogno. Buon inizio settimana 💚💚
Grazie a te Dreida! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙
Buongiorno è stato un ottimo inizio giornata, sempre bravissima ❤️
Grazie Annamaria! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia!!! Sempre stupende le tue lezioni che caricano per questo inizio settimana!! Gelido aggiungo stamattina tutto bianco! 🥶Buona giornata ❤🌹🌹🌹😘
Buongiorno a te Maura! Un abbraccio grande e a presto!!😘😘💙💙
Ottimo allenamento stamani...grazie Silvia ❤
Felice giorno 🙏
Grazie a te Denise! Buona giornata! 💙💙😘😘
Ciao Silvia. Breve ma intensa. Bellissima pratica. I miei glutei sono migliorati tanto con le tue pratiche. E anche la mia schiena. ❤
Bravissima Barbara! Grazie! 🐾😘😘💙💙
Buon giorno Silvia,grazie per questa bellissima pratica ❤😊
Grazie a te Mataliya!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia ❄️ grazie per questa bella pratica ✨🧘🏻♀️
Grazie a te Deborah! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia grazie mille ❤❤❤❤
Grazie a te Simona! 😘😘💙💙
Ottimo lavoro.. Grazie a te per esserci 🥰felice giornata 💋❤️
Grazie Mery! Buona giornata!! 💙💙😘😘
@ILovePilatesArese ❤️
Bellissima lezione, come sempre grazie ❤️
Grazie a te Marta! 💙💙😘😘
Grazie di cuore Silvia❤🙏😻
Grazie a te Teresa!! 💙💙😘😘
Cara Silvia,
mi è dispiaciuto tanto non poter partecipare alla seconda diretta di Venerdì 13...Mi sono rifatto decisamente con questo super allenamento.
Moooolto sfidante!!!
Adoro le tue sessioni mobilità delle anche.
🙏Grazie mille e come sempre un grande abbraccio a te e tantissime coccole da parte di tutti noi a Vik ed Obi🐈🐈⬛
Grazie Francesco! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! E se hai tempi, farò una diretta anche mercoledì 18 ore 18! Un abbraccio intanto da me, Vik e Obi!! 💙💙😘😘🐾🐾🌸🌸
Buongiorno Silvia ❤
Il lunedì ha un sapore nettamente migliore se ad attendermi c'è un tuo nuovo video ❤
Pollice in su subito e vado a srotolare il tappetino. ❤
Grazie Antonella!! 😍😍💙💙
Ottimo come sempre grazie mille per questo allenamento
Grazie a te Michele! 😃😘💙💙
Grazie di ❤Silvia, sempre stupenda!
Grazie a te Laura! 💙💙😘😘
Perfetto come sempre ❤❤❤
Grazie Susanna! 😘😘💙💙
Stupenda lezione ❤
Grazie Laura! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Bellissima sequenza, grazie mille🙏
Grazie a te Sab!! 😘😘💙💙
Grazie, sempre bravissima ❤
Grazie a te Giovanna!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia ottimo allenamento❤
Grazie a te Silvana! 😘😘💙💙
Cara Silvia,’grazie per questa bellissima lezione. Ero reduce da una sessione di Workout gambe con i pesi e sentivo le anche gravate. Con i tuoi esercizi mi sono rimessa in sesto. Un bellissimo modo per concludere questo lunedì. Buona settimana ❤
Grazie Maria! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia grazie fatto ora💙
Grazie a te Cristina!! 💙💙😘😘
GAG lo adoro...grazie Silvietta❤
Grazie a te Tiziana!! 😘😘💙💙
Grazie per questa pratica favolosa.sei molto coinvolgente.
Grazie a te Francesca!! 💙💙😘😘
Grazie che bel workout ottimo lavoro e buona settimana ❤🙏💞
Grazie a te Elena! Buona settimana! 💙💙😘😘
Grazie Silvia ❤❤❤.
Grazie a te!! 😍😍💙💙
💞ma cara Silvia grazie 🙏🏽bellissima sequenza 🥰ho la sensazione che abbia lavorato ogni mia più piccola parte del corpo🥰mi piace quando introduci minime varianti che però sento vanno sottilmente a cambiare il lavoro in modo nuovo ed efficace💪🏽💪🏽un abbraccio di buona settimana💞🙏🏽
Grazie Danila! Un abbraccio anche a te buona settimana!! 😍😍💙💙
Buongiorno Colore del Giorno😘❤️ buon inizio di settimana
😘😘💙💙
Buongiorno Silvia grazie, 😘 appena fatta
Grazie a te Sonia! 💙💙😘😘
Grazie per questo bel workout.
Grazie a te Elena!! 💙💙😘😘
Buongiorno fatto stamattina per prendermi un attimo di relax prima di una giornata pesante alla prossima 🎉
Buongiorno a te Rosetta! Buona settimana! 😘😘💙💙
Grazie a te ❤
Grazie Alicia! 😘😘💙💙
Grazie mille tesoro 💕
Grazie a te Graziella! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia, l'allenamento (strepitoso) l'avevo fatto ieri, ma ero così di corsa che non sono riuscita a lasciare un messaggio.😅 Inizio con il ringraziarti per la disponibilità e per l'impegno che metti in ogni tuo video,
e non di meno per l'iniziativa molto bella che ci hai riproposto anche quest'anno con la live di settimana scorsa, e per quella che seguirà domani ❤ in attesa della live ti auguro una serena e splendida giornata, un abbraccio 🙏🍀👋🌹🌸☀️
Grazie Maria! Un abbraccio e a domani! 💙💙😘😘
Buongiorno ❤
Buongiorno a te Annamaria! 😘😘💙💙
Ciao Silvietta lo faccio in settimana ❤
😘💙Buon allenamento! 🌸
Grazie mille
Grazie a te Annamaria! 💙💙😘😘
❤❤❤
😘😘💙💙🐾🐾🌸🌸
Ciao! Per un problema ortopedico non posso caricare l ' avampiede e quindi non posso andare "sulle punte ". Posso rimanere con il piede appoggiato con tutta la pianta? Grazie mille!
Ciao Alessia! Certamente! Scegli la soluzione che ti è possibile e che ti sia permette so non avere fastidio. 😘😘💙💙
@ILovePilatesArese grazie mille, sei gentilissima!! Seguo da un po' le tue lezioni e devo dire che nonostante il mio alluce rigido riesco a seguire bene. Grazie per essere così disponibile e un' ottima insegnante ❤️
🥰
😘😘💙💙
Cara quanto costa il mensile ?posso provate i 7 gg e dirti i miei problemi ❤❤❤❤❤
Ciao Maria! Il mensile costa 24.90 euro e puoi fare la settimana di prova per esplorare i contenuti prima di decidere. Puoi scrivermi a info@ilovepilates.it per qualsiasi domanda o dubbio. 😘😘💙💙