Cara Silvia, Vengo da una malattia invalidante, un'ischemia midollare...per cui non posso andare in palestra! Invece con i tuoi video, a casa, riesco a muovermi a modo mio in totale libertà! Grazie di cuore!🌹 Che Dio ti benedica!🙏
Silvia… sei una musica. Queste piccole lezioni di pilates sono angoli di pace, di armonia, di fluidità e concentrazione. Sei una cosa bella 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Oggi ho trovato questi video di pilates , finalmente una lezione perfetta come ero abituata in palestra. L'insegnante è molto brava e spiega l'esercizio con suggerimenti posturali. Da oggi la seguirò costantemente.
@@ILovePilatesArese il pilates è unisex. Nn e solo da donne. Tonifica. Tra gli uomini vip che fanno pilates. Hugh grant, tiger woods, Beckham, Cr7, sting, LeBron James, gli all blacks di rugby. Tom Brady, uno che nel nfl ha vinto 7 superbowl. E Kendrick Louis Iron man. 3,800m a nuoto, 180km ciclismo, e 42 km corsa. Il triathlon più estremo. Nn dite più che il pilates e da donne.
Sto praticando yoga fusion da poco e oggi sento di dover recuperare un po', questa pratica è stata perfetta! Questo canale mi sta piacendo tantissimo 💚
Proprio quello che mi ci voleva stasera! Sei sempre brava e precisa nelle spiegazioni e trasmetti un senso di benessere sia con la voce che con i movimenti!
Silvia, da mesi non posso frequentare le mie amatissime lezioni di pilates e ho iniziato a seguirti... che bella sorpresa sei stata! Una guida delicata e precisa, un pilates armonioso e gradevole, un'atmosfera accogliente e dolce... grazie!
@@ILovePilatesArese Si sono contento anche io di avere trovato esercizi adatti a me, mi fanno stare meglio e sentire meno stanco, ne ho bisogno. Grazie ancora! 😘
questa sessione si conferma ogni volta una risorsa infallibile per le serata di fine corsa, un PREMIO alla stanchezza ed una ricompensa alla tenacia. Silvia usa la voce come una carezza!🤗
Grazie! Fantastico. Ho appena fatto la sessione! Se posso dare un consiglio: per riuscire a seguire meglio, l'ideale per me sarebbe rallentare un po' il ritmo!
Grazie Sonia ,molto dolce la lezione ma il mio problema è che non riesco a far scendere le ginocchia giù quando incrocio le gambe, sarà x l' intervento di spinolaminare alle l.4 l.5 ?
Non preoccuparti Lina, cerca di non forzare se puoi e datti tempo, con la ripetizione vedrai sicuramente tanti miglioramenti. E se hai bisogno di qualche consiglio specifico scrivimi pure a info@ilovepilates.it 😘😘💙💙💙
Ciao Silvia,è la prima volta che mi avvicino al mondo del pilates... grazie di cuore per la tua professionalità,la tua calma ed per le tue spiegazioni chiare e dettagliate . I love pilates🥰 Namaste
Grazie Samuele! Sono contentissima che tu ti stia avvicinando al Pilates anche grazie a questi video. Vedrai che la pratica costante ti darà grandi soddisfazioni. Grazie per il tuo commento!! 😀😀😀💕💕💕
Giusto Franca, sono proprio d'accordo con te! Il percorso verso lo stare bene e sempre meglio è l'unico che non dobbiamo assolutamente rimandare. E possiamo farlo insieme 😍😍😍💕💕💕
Iscritta oggi al canale. Bellissima lezione. Ho 53 anni, faccio yoga regolarmente e in passato ho praticato anche il pilates. Ora sento il bisogno di fare sessioni più tranquille e di allungamento oltre che di tonificazione leggera. Questa classe mi è piaciuta molto. Grazie!
Grazie Diana sono molto contenta che la lezione ti sia piaciuta! Amo lo Yoga anch'io e lo pratico regolarmente, trovo che per me una fusione di entrambe le discipline sia ideale. Sono contenta che tu stia ascoltando il tuo corpo e modificando la pratica di conseguenze 😘😘😘💕💕💕
un'altra bellissima lezione! perfetta per un giorno come oggi in cui sono raffreddata ma avevo comunque voglia di muovermi un po' senza troppa fatica =)
Ora proverò la lezione al risveglio la mattina , visto che non andrò più a camminare ..... ma la mattina quando mi alzo sono molto più " rigida " 🙈.... ce la farò?🤔
È il primo allenamento che ho fatto quando ho scoperto dei tuoi bellissimi video. Ogni tanto lo ripeto soprattutto quando ho mal di schiena. Ho convinto anche mio marito a farlo con me.... brava bravissima
Buongiorno Silvia questa mattina ho fatto la lezione pilates dolce appena alzata dal letto per riattivare il mio corpo ti ringrazio tantissimo sei sempre bravissima. 💖💖😘
ottima lezione, un risveglio armonioso per il corpo e la mente, grazie!
Grazie a te Anita!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese v
Grazie bravissima🎉
Cara Silvia,
Vengo da una malattia invalidante, un'ischemia midollare...per cui non posso andare in palestra!
Invece con i tuoi video, a casa, riesco a muovermi a modo mio in totale libertà!
Grazie di cuore!🌹
Che Dio ti benedica!🙏
Grazie a te Iuliana!! Sono contenta che tu possa fare movimento anche da casa! Spero che le mie sessioni ti facciano stare bene. 😘😘💙💙
Una lezione perfetta! Rilassante ,equilibrata e super efficace !
Grazie Myriam! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
E vogliamo parlare della tua voce? Dolcissima, mai stucchevole, velluto per le nostre orecchie!❤❤❤❤❤❤❤
Troppo gentile. 😍😍💙💙
Silvia… sei una musica.
Queste piccole lezioni di pilates sono angoli di pace, di armonia, di fluidità e concentrazione.
Sei una cosa bella 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Grazie Sandra!! 😍😍😘😘💙💙
Questo allenamento mi rimette in pace col mondo e in piu riesco a farlo anche da stanca. Grazie Silvia💕
Grazie a te Michi!! É importante sapere come muoversi rispettando anche la nostra stanchezza. Un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese ❤️
Concordo con chi ha detto che oltre ad un dolce allungamento, rappresenta anche una carezza alla mente! Grazie!
Grazie a te!!🙂🙂💙💙
è molto più di una lezione di pilates: è una vera carezza di venti minuti per il corpo e la mente. Una DELIZIA!
Grazie Francesca!! 😍😍💙💙
ottimo inizio giornata....grazie grazie
Grazie a te Rosetta, buona giornata!! 😘😘💙💙
Oggi ho trovato questi video di pilates , finalmente una lezione perfetta come ero abituata in palestra. L'insegnante è molto brava e spiega l'esercizio con suggerimenti posturali. Da oggi la seguirò costantemente.
Grazie Claudia!! Sono contenta che il canale ti piaccia e spero che possa aiutarti a stare bene!!. Ti mando un grande abbraccio. Silvia 😘😘💕
Lezione deliziosa... Insegnante che accompagna ogni gesto con dolcezza, rendendo tutto più piacevole!
Grazie Iris!! 😍😍💙💙
Riesco a seguirti perfettamente,sei molto brava! E con il tuo modo di spiegare gli esercizi,aiuti anche l'anima a rilassarsi...grazie
Grazie a te Marta!! 😍😍💙💙
Grazie mille per queste lezioni
Spiegate benissimo e dettagliatamente
Meravigliosa !
Grazie a te!! 😍😍💙💙
@@ILovePilatesArese il pilates è unisex. Nn e solo da donne. Tonifica. Tra gli uomini vip che fanno pilates. Hugh grant, tiger woods, Beckham, Cr7, sting, LeBron James, gli all blacks di rugby. Tom Brady, uno che nel nfl ha vinto 7 superbowl. E Kendrick Louis Iron man. 3,800m a nuoto, 180km ciclismo, e 42 km corsa. Il triathlon più estremo. Nn dite più che il pilates e da donne.
Sto praticando yoga fusion da poco e oggi sento di dover recuperare un po', questa pratica è stata perfetta! Questo canale mi sta piacendo tantissimo 💚
Grazie!! Un abbraccio e al prossimo allenamento insieme!! 💙💙😘😘
Buon risveglio e buona giornata a tutti. Grazie Silvia
Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙
Proprio quello che mi ci voleva stasera! Sei sempre brava e precisa nelle spiegazioni e trasmetti un senso di benessere sia con la voce che con i movimenti!
Grazie mille Silvia!! 😘😘💙💙
Finalmente pilates efficaci e al tempo stesso gradevoli, grazie!!!
Grazie a te Eliana!!!😘😘💙💙
Grazie Silvia! Sei eccezionale, mi piacciono molto le tue lezioni
Grazie a te Sara!! Sono contenta che le lezioni ti piacciano!! 😘😘💙💙
Seguo molto volentieri le tue lezioni! Sei molto precisa, spieghi bene e mi fai amare le lezioni. Brava Silvia!🥰
Grazie mille Rosanna!! 😍😍💙💙
Silvia, da mesi non posso frequentare le mie amatissime lezioni di pilates e ho iniziato a seguirti... che bella sorpresa sei stata! Una guida delicata e precisa, un pilates armonioso e gradevole, un'atmosfera accogliente e dolce... grazie!
Grazie a te Sandra per le tue bellissime parole!! Sono davvero contenta che il canale ti piaccia, ti mando un abbraccio!! 😘😘💙💙
Grazie mille!!! Cercavo un video così da settimane ! Bravissima , sei molto calma e molto diligente . Continua così ! ☺️❤️
Grazie a te Alicia!! Contenta che il video ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia! un ottimo risveglio muscolare!
Grazie a te Roberto! 💙💙😘😘
È da poco che ti seguo, devo dire che mi sta piacendo moltissimo! Soprattuto trasmetti molta calma e serenità
Grazie mille Vittoria!! 😀😀💙💙
Un risveglio dolce ma stimolante. Grazie!
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Bravissima! sei molto delicata e perfetta nelle spiegazioni!
Grazie Claudia!! Mi fa piacere che il video ti sia piaciuto! 😘😘😘😍😍😍
Allenamento perfetto per le mie aspettative
Ottimo allenamento, scioglie le tensioni e tonifica la muscolatura, ideale al mattino. Voto 10 all'insegnante.
Grazie! Sono contenta se questa sequenza ti é stata utile. 😊😊💙💙
@@ILovePilatesArese Si sono contento anche io di avere trovato esercizi adatti a me, mi fanno stare meglio e sentire meno stanco, ne ho bisogno. Grazie ancora! 😘
Ciao, e il secondo giorno che faccio questa lezione..mi sento benissimo!!! Grazieeee davvero tanto! Buona giornata! 🌟
Ciao Diana, sono contenta se questa lezione ti fa stare bene. Grazie a te e buona giornata!! 😘😘💙💙
É la prima volta che seguendo un video mi sono rilassata mente e corpo pur eseguendo esercizi. Davvero complimenti!
Grazie Sara! Sono contenta che tu abbia tratto beneficio da questo video!! 😘😘💙💙
questa sessione si conferma ogni volta una risorsa infallibile per le serata di fine corsa, un PREMIO alla stanchezza ed una ricompensa alla tenacia. Silvia usa la voce come una carezza!🤗
Grazie Francesca! 😍😍💙💙
Le.tue lezioni sono un elisir di benessere...grazie silvia 😘
Grazie a te Imma!! Che bella definizione!! 😍😍💙💙
Lezione fantastica 💖 grazie, Silvia!
Grazie a te!! 😘😘💕💕
Appena eseguito esercizio sequenza facile, è bellissimo. Grazie mille.
Grazie a te Marina!! 💙💙😘😘
Lezione veramente light👍 grazie ne gradirei altre così! Grazie❤️
Grazie a te!! Ne arriveranno altre di Pilates Dolce!! A presto!! 😘😘💙💙
fantastica grazie e buona giornata
Grazie a te Rosetta, buona giornata!! 😘😘💙💙
Bravissima , lezione semplice e molto utile! Grazie!
Grazie a te Giovanna! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Grazie per il tuo consiglio ❤
Grazie a te Rosa!! 😘😘💙💙
Mi sono rilassata tantissimo ❤️ Complimenti per l’ottimo lavoro e per la spiegazione 😍
Grazie Roberta!! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta!! 😀😀😀💕💕💕
Semplicemente fantastica…le tue lezioni rigenerano anima e corpo
Grazie Stefania!! 😘😘💙💙
Grazie! Fantastico. Ho appena fatto la sessione! Se posso dare un consiglio: per riuscire a seguire meglio, l'ideale per me sarebbe rallentare un po' il ritmo!
Grazie a te Sonia!!! E grazie per il tuo suggerimento. 🙂🙂💕💕😘😘
Grazie Sonia ,molto dolce la lezione ma il mio problema è che non riesco a far scendere le ginocchia giù quando incrocio le gambe, sarà x l' intervento di spinolaminare alle l.4 l.5 ?
@@linadelucia1405 ciao! Forse è meglio che tu scriva direttamente a Lei: io non sono un' esperta!
Non preoccuparti Lina, cerca di non forzare se puoi e datti tempo, con la ripetizione vedrai sicuramente tanti miglioramenti. E se hai bisogno di qualche consiglio specifico scrivimi pure a info@ilovepilates.it 😘😘💙💙💙
Grazie Sonia del tuo consiglio 😘😘💙💙
ottima lezione per iniziare. Grazie
Grazie a te Giovanna!! 😍😍💙💙
Bellissimo!! Grazie Silvia, .. 🥰 Ottimo per iniziare la giornata! 🤗👍❤️💪
Grazie a te Antonella! Buona giornata! 💕💕💕
Mi rilassa è una bella lezione!... Grazie Silvia
Grazie a te Dorita!! 😘😘💙💙
graze
Grazie a te Roberta! 😘😘💕💕
Grazie, molto utile.
grazie mille .....questo si che fa per me.....un abbraccio
Ottimo!! 😉😉💙💙
Una voce ed una musica rilassante... Per terminare la giornata... GRAZIE
Sono contenta!! Grazie a te! 🙂🙂💕💕
finalmente le lezioni di pilates per me top top top, brava!!!!!!
Grazie Roberta!! 😍😍💙💙
Ciao Silvia sei un angelo.
😍😍😍💙💙💙
Grazie, mi hai fatto sentire subito meglio!
Grazie a te, sono contenta che tu stia bene dopo la sequenza!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese a
Grazie Silvia, ottimo dopo un trekking con zaino in spalle!🥾🎒⛰
Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙
Ottimo direi! Grazie!
Grazie a te Orsola!! 😍😍💙💙
Bravissima. Lezione efficace e rilassante
Grazie Donatella! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Molto rilassante. Grazie
Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙
Grazie è la prima lezione che sono riuscita a seguirà dall’ inizio alla fine,perché sono molto rigida . È semplice ed efficace,lo farò tutti i giorni
Grazie a te!!😘😘💙💙
Adoro i tuoi esercizi
Grazie Maria!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,è la prima volta che mi avvicino al mondo del pilates... grazie di cuore per la tua professionalità,la tua calma ed per le tue spiegazioni chiare e dettagliate . I love pilates🥰 Namaste
Grazie Samuele! Sono contentissima che tu ti stia avvicinando al Pilates anche grazie a questi video. Vedrai che la pratica costante ti darà grandi soddisfazioni. Grazie per il tuo commento!! 😀😀😀💕💕💕
Grazie grazie grazie per questa lezione ❤️
Grazie a te Maria! 😘😘💙💙
Ottimo per recuperare dopo un mese tra un' influenza e l' altra. Grazie per i tuoi video ❤
Grazie a te Sandra!! 😘😘💙💙
Adoro queste lezioni ,complimenti
Grazie mille Isabella! 😘💙💙
Magnifica questa lezione, adatta alla stagione estiva!❤
Grazie! 💙💙😘😘
carissima Silvia io solo a sentire la tua voce sto bene mi infondi fiducia stima e relax ....grazie grazie infinitamente 😍😘🥰
Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙
Grazie 🙏 una lezione meravigliosa per mente e corpo
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Mi è piaciuto questo allenamento.grazie😊
Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙
Sono ritornata.... Molto brava... Bene... Grazie, a presto, Piera
Grazie a te Piera!! 😘😘💙💙
Bellissima lezione
Grazie Francesca!! 😘😘💙💙
brava silvia tutto fatto molto bene e spiegato benissimo
Grazie Monica! Sono contenta che il video ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Bravissima!!!ora non posso avere più scuse!! Devo proprio iniziare a prendermi cura del mio corpo.grazie!😃
Giusto Franca, sono proprio d'accordo con te! Il percorso verso lo stare bene e sempre meglio è l'unico che non dobbiamo assolutamente rimandare. E possiamo farlo insieme 😍😍😍💕💕💕
@@ILovePilatesArese 🌹
Una lezione davvero sentita e piacevole. Grazie 🙏🏼
Grazie a te Letizia! 😘😘💙💙
piacevole, chiaro, voce gradevole
Grazie Eliana!! 😘😘💙💙
grazie mille per questo allenamento soft
Grazie a te Irene! 😘😘💙💙
Sei fantastica, grazie a te, mi sono appassionata a questa disciplina meravigliosa, grazie
Grazie mille Manuela!! 😍😍💙💙
Grazie per la tua capacita di trsmettere la tua conpetenza ancora grazie
Grazie a te Rossana!! 😘😘💙💙
Lezione molto bella ed efficace per me che non mi muovo da tanto tempo, Grazie per l'attenzione che mette nel suo lavoro.
Grazie a te Assunta!! 💙💙😘😘
Esercizi belli e convincenti, grazie
Grazie a te Simonetta!! 😘😘💙💙
Iscritta oggi al canale. Bellissima lezione. Ho 53 anni, faccio yoga regolarmente e in passato ho praticato anche il pilates. Ora sento il bisogno di fare sessioni più tranquille e di allungamento oltre che di tonificazione leggera. Questa classe mi è piaciuta molto. Grazie!
Grazie Diana sono molto contenta che la lezione ti sia piaciuta! Amo lo Yoga anch'io e lo pratico regolarmente, trovo che per me una fusione di entrambe le discipline sia ideale. Sono contenta che tu stia ascoltando il tuo corpo e modificando la pratica di conseguenze 😘😘😘💕💕💕
@@ILovePilatesArese grazie! E complimenti ancora!
Molto brava, chiara e precisa.
Grazie Sara! 😘😘💙💙
molto brava. Precisa chiara e con un ritmo perfetto!Grazie
Grazie a te Simona! 😘😘💙💙
Grazie mille e un buon fine e inizio mese ❤
💙
Bravissima!!. Grazie!
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Un allenamento davvero super. Ti seguo da poche settimane e continuerò a farlo, è diventata una necessità. Grazie Silvia!
Grazi a te Laura! Sono contenta che Pilates sia diventato un appuntamento costante, che ti fa stare bene!! Continua così!! 😘😘💙💙
un'altra bellissima lezione! perfetta per un giorno come oggi in cui sono raffreddata ma avevo comunque voglia di muovermi un po' senza troppa fatica =)
Grazie! Sono contenta che tu abbia scelto una sequenza più delicata se non sei al massimo della forma. 😘😘💙💙
La mia sessione preferita, mi rigenera ❤
Grazie! 😍😍💙💙
Mi è piaciuto molto ed è spiegato veramente bene.
Grazie Nicla!! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 🙂🙂💙💙
Stupendo.. grazie
Grazie a te!😘😘💙💙
ottima lezione, perfetta al risveglio grazie
Grazie a te!! Sono contenta che ti sia piaciuta per risvegliare il corpo dopo il sonno 😍😍💙💙
Benissimo !!!!! Oggi doppia lezione : prima addominali glutei e cosce e poi questa più dolce !!! 💪🙏🥰 grazie 😉
Bravissima Mirta! Direi che hai fatto un ottimo abbinamento!! 😍😍💙💙
Ora proverò la lezione al risveglio la mattina , visto che non andrò più a camminare ..... ma la mattina quando mi alzo sono molto più " rigida " 🙈.... ce la farò?🤔
Le tue lezioni sono uniche
Sei molto gentile Serena grazie!😍😍💙💙
Grazie Silvia, bellissimo allenamento mattutino
Grazie a te Francesca! Sono contenta che ti sia piaciuto! 😘😘💙
Bellissima pausa relax!
Grazie Fulvia!! 😊😊💕💕
È il primo allenamento che ho fatto quando ho scoperto dei tuoi bellissimi video. Ogni tanto lo ripeto soprattutto quando ho mal di schiena. Ho convinto anche mio marito a farlo con me.... brava bravissima
Brava Michela!! Hai fatto bene a coinvolgere anche tuo marito!! 😍😍💙💙
Grazie Silvia buon wk🌷😘
Grazie a te Laura! Buon weekend!! 😘😘💙💙
Molto soft e rilassante, bello 🤗
Grazie Angela, sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Grazie sono molto utili i tuoi esercizi grazie❤
Grazie a te Marinella!! 😘😘💙💙
GLI ESERCIZI SONO FANTASTICI .....MA LA TUA VOCE LI RENDE MERAVIGLIOSI UN ABBRACCIO E GRAZIEEEEE 😍😍🥰🥰
Troppo buona Rosetta!! 😘😘💙💙
Grazie mille !
Grazie a te Laila! 😘😘💙💙
Grazie sono anni che cercavo di riprendere Pilates e grazie ha tuoi video …
Ce lo fatta!
Benvenuta Maria!! Sono super contenta che tu abbia ritrovato l'entusiasmo per fare Pilates! Un abbraccio e buona domenica!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia questa mattina ho fatto la lezione pilates dolce appena alzata dal letto per riattivare il mio corpo ti ringrazio tantissimo sei sempre bravissima. 💖💖😘
Bravissima Maria!! Un inizio soft per ritrovare le energie per la giornata. Un grande abbraccio e grazie!! 😘😘💙💙
SEi bravissima! E non sei l'unica che ho seguito.
Grazie Alice!! 😘😘💙💙
Continuo ad ascoltare questa lezione, è la mia preferita! ♥️
Grazie Giulia!! 😍😍💙💙
Bella lezione, grazie!
Grazie a te Dorita!!! 😘😘💙💙
Una bella lezione. Grazie .
Sei molto brava.
Grazie mille Susanna!! 😘😘💙💙