من از شما خیلی چیزا برای بهبود سلامتیم یاد گرفتم و خداروشکر میکنم از بابت اشنایی با شما و ویدیوهاتون خدا حفظتون کنه و ای کاش افراد بیشتری در جامعه به این محتوا اهمیت بدن و دنبال کنن متاسفانه خیلیا اهمیتی نمیدن و همینم میشه که مطب دکترها همیشه خیلی شلوغه امیدواریم روزی اینقد ر دانا بشیم که از این دوران عبور کنیم
دقیقا بنده هم به ترتیب فشار خون، چربی خون و کبد چرب پیدا کردم و کاملا لایف استایلم درست عین شما بود و امروز من اون روز شماست که خواستید تغییر لایف استایلتون رو شروع کنید، با این تفاوت که دانش شما رو ندارم، ای کاش راهی بود که می‌شد از ویزیت و مشاوره شما بهرمند شد جناب دکتر 🌹🙏
من همیشه ویدیو های پر از معلومات مفید تانرا تماشا میکنم بخاطر اینکه هم وزن دارم و هم فشار خون بالا ولی مدت دو روز است که دوچرخه سواری در داخل اتاق خوابم شروع کرده ام و میخواهم که وزن کم کنم و شکم را خورد کنم شاد ، موفق و صحتمند باشید
اگر یک فوق تخصص تغزیه اینارو بگه باور نمیکنم. ولی چون شمایید قطعا حرفتون رو باور میکنم. از وقتی ویدیوهات رو نگاه میکنم انرژی توی زندگیم جاری شده نمیدونم چرا ولی بدجور بهت تعصب دارم. بعد بیست و پنج سال شروع کردم به ورزش کسی باور نمیکنه من رفتم سراغ ورزش دوباره. شما یک ابر اعجوبه هستی. این همه دانش غیر عادیه❤️
سلام دکتر مهربان من میخواهم رژیم بگیرم برای سلامتی خودم مرسی استخوان پوکی ودیکس کمر و دیکس گردن دارم استخوان ها خیلی در داره چه کنم تر خدا من را راهنمایی بفرمایید مرسی❤❤❤❤❤❤❤❤❤
با تشکر و سپاس آقای دکتر عزیز و محترم ، خیلی عالیییییی بود ، منم با این رژیم خیلی کم کردم. اگه ممکنه در ویدیوی بعدی تون چند نمونه از غذاهای کتوژنیک را معرفی کنید . بسیار تشکر آیا دنبه گوسفند ارگانیک برای سرخ کردن و خوردن گوشت گوسفند و جگر و سوپ قلم را در این رژیم شما تایید می کنید ؟؟؟ ممنون از جوابتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ممنونم دکتر عزیز ، خیلی خوب و واضح همه چیز رو توضیح میدید. من وقتی پیامای یوتیوپ رو میبینم هیچ چیزبه اندازه ویدئوهای شما منو به وجد نمیاره . ممنون میشم که یه ویدئو درباره منظم کردن چرخه قاعدگی بگذارید قبلا فرموده بودید که قصد دارید همچین کاری کنید ، من زیر اون ویدئو که گفتید یه تشخیص رایگان برای همه دارید مفصل توضیح دادم که چرا میخوام شما زودتر این ویدئو رو بگذارید . بازم متشکرم 🌹🌸
مرسی دکتر عزیز خیلی ویدیو مفید وعالیه بود خیلی خوشحالم که کانال شما را در یوتوب پیدا کردم و از علم وتجربیات شما بهرهمند می‌شو م با آرزوی بهترینها برای شما من از سوعد برنامه های شما را دنبال میکنم . 🌷💐🙏❤️🌺👏
دکتر جان با عرض سلام ودرود فراوان خیلی خوشحالمون میکنی اگه لطف کنی در مورد تمام مضرات مواد مخدر مخصوصا شیشه که مصرفش خیلی در جامعه مون زیاد شده هم کلیپ بزارین . با تشکر فراوان
سلام عزیز دل دکتر شعیب خواهش میکنم در باره بیماری Rheumatoid arthritis کلا چه نوع بیماری هست و برای بهبودی چه کاری باید انجام دهیم صحبت بفرماید جهانی سپاس
دکتر عزیز من هفته گذشته کربوهیدرات رو خیلی کم کردم ، بطور شگفت انگیز ی اشتهام کم شده البته غذاهایی که شکر داره حذف کردم ، البته خرما و یک نوع کشمش رو در حد کم مصرف کردم هنوز روند کاهش وزن خیلی کند هست ولی نومید نخواهم شد و ادامه خواهم داد
من با ويديوي كيتو ي شما چهارده كيلو كم كردم دكتر جان. من پري ديابتيك بودم الان برگشتم به حالت طبيعي. دمت گرم شبير جان جانان.
یعنی کاملا صحتمند شدی حال پری دیابت نداری محترم ؟
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم، خیلی خوشحال شدم ❤
من نتونستم پی دی اف رو باز کنم
دکتر شبیر عزیز، از شما و زحمات قابل ستایش شما سپاس گزاریم
سلام دکتر جان من دیابتی هستم واقعا هم نیستم اما رژیم کتو ژنیکونیک رو میخام به چه صورته
من از شما خیلی چیزا برای بهبود سلامتیم یاد گرفتم و خداروشکر میکنم از بابت اشنایی با شما و ویدیوهاتون
خدا حفظتون کنه
و ای کاش افراد بیشتری در جامعه به این محتوا اهمیت بدن و دنبال کنن
متاسفانه خیلیا اهمیتی نمیدن و همینم میشه که مطب دکترها همیشه خیلی شلوغه
امیدواریم روزی اینقد ر دانا بشیم که از این دوران عبور کنیم
دکتر عزیز چاقی صورت خیلی بهت میومد
سلام اقای دکتر شما چه میخورید یعنی صبحانه یاشام چه غذایی مصرف میکنید
دکتر ولی قبلت خوشتیپ تر بود 😊
دقیقا بنده هم به ترتیب فشار خون، چربی خون و کبد چرب پیدا کردم و کاملا لایف استایلم درست عین شما بود و امروز من اون روز شماست که خواستید تغییر لایف استایلتون رو شروع کنید، با این تفاوت که دانش شما رو ندارم، ای کاش راهی بود که می‌شد از ویزیت و مشاوره شما بهرمند شد جناب دکتر 🌹🙏
خدا خیرت بده شما در کارتون وانسان دوستی یه انسان نمونه اید😘😘😘
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
سپاس از شما جناب دکتر شبیر عالی هستید ، جامعه ما نیاز به چنین روشنگریها داره❤
ولی قبلش خوش تیپ تر بودید ❣️
عالییی آقای دکتر الان خیلی خوش تیپ تر و جوان تر به نظر می رسید 😍
خداوند حفظ تان کند داکتر صاحب دوست داشتنی و شیرین زبان
سلام استاد لطفا کتاب علمی برای رژیم معرفی کنید به زبان فارسی.سپاسگذارم
دکتر چرا بنظر من قبلتوم جذاب‌تر بود پسسسس🤦♀️😂😂😅😅😅
سلام بشما نازنین دکتر شبیر عزیز خیلی دوستون دا یم❤❤❤❤❤❤❤
درود شبير جان عزيز ☘️🌹❤️مقبول بودى و مقبولتر شدى 👍
سلام و درود،لطفا در رابطه با علت تیرگی زیربغل و کشاله ران و...ویدیو درست کنین و راهکارهایی برای روشن شدن پوست بدن و صورت بدین
سپاسگذارم
سپاس و تشکر از آقای دکتر 💐🙏✨️
رژیم عالی هست منم شروع کردم .
من همیشه ویدیو های پر از معلومات مفید تانرا تماشا میکنم بخاطر اینکه هم وزن دارم و هم فشار خون بالا ولی مدت دو روز است که دوچرخه سواری در داخل اتاق خوابم شروع کرده ام و میخواهم که وزن کم کنم و شکم را خورد کنم
شاد ، موفق و صحتمند باشید
عزیزانی چون شما نعمت هستید شکر برای وجودتون
درود دکتر شبیر عزیز بسیار عالی، ممنونیم که صادقانه آنچه خود آزموده بودید رو در اختیار ما قرار دادید دلسوزی و احساس مسئولیت شما ستودنی است.
👌
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
جونم درکلیپ پروستات بگوجواب منوبده منتظرتم حر ج رابخوان دوستت دارم موفقیت های بیشتربرایت آرزو میکنم انشاالله موفق وکامگارباشی آمین یا رب العالمین تشکر میکنم
شمابی نظیرید🎉👏👏👏👏👏👏💕👌👌👌👌👌👌👌
Thank you.dr❤❤❤
جونم هستی داکترجون دودوستت دارم موفق وکامگارباشی آمین یا رب العالمین تشکر میکنم عزیز خیلی خوش کلام و خوش قیافه یی عزیزم
سلام دکترجان چگونه میشه دستور رژیم کیتو دریافت کرد؟ممنون
درود دکتر جان کاهو هم میشه مصرف کرد؟؟
واى دكتر منم تمام اين مشكلات رو. دارم صورت پف كرده و شكم گنده و بقيه جاهاى بدنم لاغره و مشكلات سلامتى غير از خدا رو شكر قند خون
موفقیت دارین از ان تان باد دکتر عزیز
در مورد آ اس آ ودیو لطفا بگذارید
سپاس بیکران
درود فراوان دکتر ..منم صا قانه بگم عکس قبلیتون خیلی بهتر بود .
اگر یک فوق تخصص تغزیه اینارو بگه باور نمیکنم. ولی چون شمایید قطعا حرفتون رو باور میکنم. از وقتی ویدیوهات رو نگاه میکنم انرژی توی زندگیم جاری شده نمیدونم چرا ولی بدجور بهت تعصب دارم. بعد بیست و پنج سال شروع کردم به ورزش کسی باور نمیکنه من رفتم سراغ ورزش دوباره. شما یک ابر اعجوبه هستی. این همه دانش غیر عادیه❤️
سلام‌‌اقای‌‌دکتر‌‌می‌ش‌در‌با‌ر‌ه‌‌‌درست‌کردن‌‌کر‌م‌ضد‌پیری‌‌‌تو‌ضیح‌بدید..❤️❤️😷😷🤔🤔
با سپاس از دکتر عزیز برایتان ارزوی سلامتی و تندرستی را دارم واقعا از این همه احساس مسئولیت برای سلامتی انسانها 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
Thank you DOC. So much. Where are you?! ❤❤❤❤
سلام دکتر مهربان من میخواهم رژیم بگیرم برای سلامتی خودم مرسی استخوان پوکی ودیکس کمر و دیکس گردن دارم استخوان ها خیلی در داره چه کنم تر خدا من را راهنمایی بفرمایید مرسی❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام دکتر عزیز قرض امگا 3را تجویز کردید خیلی ممنون ولی دستور مصرفش را توضیح ندادید.افتخار ما ایرانیان دکتر عزیز شما هستید.متشکر
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم ۲۵۰ تا ۵۰۰م گ برای فرد سالم
سلام دکتر دلسوز لطفا منو راهنمایی کنید من قبلا چاق بودم هیچ رژیمی بامن سازگار نبود باریم کتو موفق به لاغری شدم قبلا چربی خونم چهارصد بود حالا به سیصد رسیده دکتر داخلی برام قرص چربی تجویز کرده باتوجه باینکه دررژیم کتو هستم ولی بااین سبک غِذائی خیلی حالم خوب نمیدانم قرص مصرف کنم یانه منتظر راهنمایی شما هستم
سلام دکتر جان
می شه چاره ای برای لاغر نشدن صورت بیاندیشید ، انصافاً شما هم وقتی صورت پری داشتید خوش قیافه تر بودید .
ممنونم دکتر بابت تمام اطلاعات خوبتون خدا حفظتون کنه
Tank you DC Shobir❤❤❤❤
درود آقای دکتر سوالی داشتم یه شخص دیابتی میتونه عسل طبیعی مصرف کنه اگر میتونه مقدار مصرفش چقدر است روزانه ممنون❤❤❤
عالی👍👍👍
درود بر شما دکتر شبیر عزیز.
درود و سپاس 🙏🙏
واقعاً ممنونم ازتون❤️
با تشکر و سپاس آقای دکتر عزیز و محترم ، خیلی عالیییییی بود ، منم با این رژیم خیلی کم کردم. اگه ممکنه در ویدیوی بعدی تون چند نمونه از غذاهای کتوژنیک را معرفی کنید . بسیار تشکر آیا دنبه گوسفند ارگانیک برای سرخ کردن و خوردن گوشت گوسفند و جگر و سوپ قلم را در این رژیم شما تایید می کنید ؟؟؟ ممنون از جوابتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
درود عزیزم، میزان متعادل موردی ندارد در کتو باید ۷۰ درصد مصرف شما چربی باشد اما میزان ان به گرم در روز هم اهمیت دارد
ممنون داکتر صاحب شبیر یک ویدئو لطف کرده در مورد تکرر ادرار بنویسید چه باعث تکرر ادرار میشود و راه حل اش چیست
شاد و سلامت باشی همیشه دکتر جان
دکتر شبیر جان شما برای ما هم قبلش هلو بودید و هم بعدش ولی دستور عمل رژیم غذایی شما عالی است.
سلام
ممنون از بر نامه خوب و اموزندتون
من دیابت نوع دو دارم میخوام با برنامه شما پیش برم لطفا. اهنمایی کنید
سپاس بیکران
کسانی که گیاهخوار هستند باید چه رژیمی بگیرن؟
بسیار عالی دکتر جان. من هم تو دایت کتوژنیک هستم و فوق‌العاده است. با هیچ دایتی قابل قیاس نیست.💙💙💙
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
سلام با این رژیم میشه لاغرنشد و وزنت ثابت باشه چون من خودم لاغرم ففط میخام واسه سلامتیش انجامش بدم...ممنون میشم جواب بدید دکتر
کاش می گفتید چند وقت رژیم کتونژنیک داشتید
عسل قلّابی را دیدم با آب و شکر درست میکردند و کمی لیمو به آن اضافه میکردند با عسل اصلی مو نمیزد دوستان مواظب باشید
مي شود لطفا در مورد رژيم داسلس هم صحبت كنيد ، لطفا
سپاس از آگاهی دادن شما .آیا پیاز و سیر هم میشود در رژیم کتوژنیک استفاده کرد.
عالی❤
سپاسگزارم
سلام جناب دکتر من ۶۷ سالمه دیابت کنترل شده نوع ۲ دارم ۴۹ کیلو وزنمه دوست دارم با رژیم غذایی وزنم اضافه بشه لطفا راهنمایی بفرمایید
باسلام وخسته نباشید، چطور میتونم رژیم کتو ژنیکونو دریافت کنم ورژیم بگیرم
ممنونم دکتر عزیز و بزرگوار... توصیه شما بسیار ارزشمند ست....خداوند شما را به اوج موفقیت برسونه.
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
سلام لطفا بفرمایید هیدرو کربن ها به چی گفته میشه و لطفآ به زبان ساده تر توضیح بفرمایید.با تشکر
من قندم زیر ۱۰۰ هیچی هم ندارم صورتم پف داره چه کار کنم
باسلام استاد عزیز..مطالب جدید و بسیار عالی.
عالییییییی ممنون از وقتی که می گذارید . مرسیییی🌺💜💞💖🌺💜
عالی هستین آقای دکتر
Hello Dr. Shobeir, could you please talk about yourself more and where are you now? Thanks.
عالی دکتر جان💓
درود و سپاس
ممنونم دکتر عزیز ، خیلی خوب و واضح همه چیز رو توضیح میدید. من وقتی پیامای یوتیوپ رو میبینم هیچ چیزبه اندازه ویدئوهای شما منو به وجد نمیاره . ممنون میشم که یه ویدئو درباره منظم کردن چرخه قاعدگی بگذارید قبلا فرموده بودید که قصد دارید همچین کاری کنید ، من زیر اون ویدئو که گفتید یه تشخیص رایگان برای همه دارید مفصل توضیح دادم که چرا میخوام شما زودتر این ویدئو رو بگذارید . بازم متشکرم 🌹🌸
🌹
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم چشم در برنامه ام دارم بهش میرسیم
😍😍
سلام دکتر عزیز.. من هم با حذف میان وعده اصلا احساس گرسنگی شدید نمی کنم
ماشاالله بهترین چنل یوتیوب 👏
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
@@DrShobeir مرسی دکتر👈❤️👉
با تشکر از شما من مصرف قند وشکر را تقریبا به صفررساندم ولی هنوز جایگزین مناسبی برای کربو هیدرات پیدا نکردم که مصرف آن را کاهش دهم
مممنون عالی هستید
در یک کلام بگم بی‌نظیر هستید ، من کانالتونو با دوستانم share میکنم
مرسی دکتر عزیز خیلی ویدیو مفید وعالیه بود خیلی خوشحالم که کانال شما را در یوتوب پیدا کردم و از علم وتجربیات شما بهرهمند می‌شو م
با آرزوی بهترینها برای شما من از سوعد برنامه های شما را دنبال میکنم . 🌷💐🙏❤️🌺👏
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
Very good
WOW Dr. Shobeir, it is amazing and you are one of the best. Thank you so very much🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
آغای دوکتور ویدویی شما به عرض مضرت صدا ندارد.
درود بر شرفت جناب دکتر شبیر عزیز بسیار عالی❤❤❤
سلام آقای دکتر شبیر ممنونم از مطالب ارزنده تون.آیا رژیم کتو ژنیک برای یک خانم ۷۰ ساله مناسب است؟با تشکر ممنون میشم جواب بدهید
دکتر جان با عرض سلام ودرود فراوان خیلی خوشحالمون میکنی اگه لطف کنی در مورد تمام مضرات مواد مخدر مخصوصا شیشه که مصرفش خیلی در جامعه مون زیاد شده هم کلیپ بزارین . با تشکر فراوان
درود و به روی چشم
سلام آقای دکتر چقدر عوض شدین خوش تیپ بودین خوش تیپ ترشدین من از وقتی باشما آشنا شدم و انگیزه گرفتم رفتم توکاررژیم که فعلا ۴ کیلوکردم خداروشکر
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
مرسی دکتر جان از این ویدو بسیار مفید ✌️👍🌹🌴🙏
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
درود بر شما شبیر عزیز
سلام، خسته نباشید، لطفا آدرس مطب؟؟؟
Eshghi
سلام آقای دکتر من خیلی زیاد چاق نستم ولی زیاد نفستکی دارم نمیدوانم چه کار کنم
با تشکر از دکتر ببخشید از شما سوالی دارم رگ های عصب در پیشانی ام گاهی وقت ها یک حالت عجیب میشوند و تا گردنم علائم چیست
سلام عزیز دل دکتر شعیب خواهش میکنم در باره بیماری Rheumatoid arthritis کلا چه نوع بیماری هست و برای بهبودی چه کاری باید انجام دهیم صحبت بفرماید جهانی سپاس
ممنون دکتر عزیز خیلی عالی
لطفا ویدئویی راجع به مفاصل و درد ان مثلا زانو میشه بذارید و دست درد مفاصل و ارتوروز
مممنون
داکتر صاحب من فقط صورتم چاق است بدنم خیلی زیاد لاغر است
صورتم و شکمم چاق است دست ها و پاهام خیلی باریک است
خدا خیرت بده دکتر عکس قبلیت خوشتیپ تر بودی الان 😅
سپاس از شما
دکتر عزیز من هفته گذشته کربوهیدرات رو خیلی کم کردم ، بطور شگفت انگیز ی اشتهام کم شده البته غذاهایی که شکر داره حذف کردم ، البته خرما و یک نوع کشمش رو در حد کم مصرف کردم هنوز روند کاهش وزن خیلی کند هست ولی نومید نخواهم شد و ادامه خواهم داد
Good/🙏🏻👍
Very good .thank you
Viel Dank Herr Doktor. 🍀🍀
به به درود بر دڪتر شبیر مهربون
چقدر عالی شدید 😍
براووووو به این اراده 😊😊😊
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم
Salam azize del
You are the best.